সংক্ষিপ্তসার | মেরুদণ্ডের মেরুদণ্ডে মেরুদণ্ডের খাল স্টেনোসিস - পিছনের স্কুল

সারাংশ

In মেরুদণ্ডের খাল স্টেনোসিস, পিঠে আর কোনও চাপ না দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ important বিশেষত stretching মেরুদণ্ড রোগীর জন্য অস্বস্তিকর হতে পারে। মধ্যে পিছনে স্কুল তিনি এমনভাবে আচরণ করতে শিখেন যা প্রতিদিনের জীবনে এবং কর্মক্ষেত্রে তার পিছনের পক্ষে উপযুক্ত।

সরঞ্জামের সাহায্যে বা ছাড়াই বিভিন্ন অনুশীলনের মাধ্যমে, তিনি থেরাপির সময় বা বাড়িতে মেরুদণ্ডের গতিশীলতা এবং স্থায়িত্ব উন্নত করতে পারেন। একটি শারীরবৃত্তীয় ভঙ্গি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ is এছাড়াও, কিছু ব্যায়াম রয়েছে যা দিয়ে সংকুচিত মেরুদণ্ডের খাল মুক্তি দেওয়া যেতে পারে। এই রোগ সম্পর্কে আরও এবং আরও বিশদ তথ্য এই নিবন্ধে পাওয়া যাবে: মেরুদণ্ডের খাল স্টেনোসিস