লক্ষণ | গোড়ালি জয়েন্টে ব্যথা, লক্ষণ, থেরাপি

লক্ষণগুলি

ব্যথা মধ্যে গোড়ালি যৌথ বিভিন্ন পয়েন্ট অনুযায়ী আরও স্পষ্টভাবে শ্রেণিবদ্ধ করা যেতে পারে: কারণের উপর নির্ভর করে ব্যথা মধ্যে গোড়ালি জয়েন্ট, অন্যান্য লক্ষণগুলি একসাথে উপস্থিত হয় এবং আঘাত বা রোগের তীব্রতার ইঙ্গিত দেয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি মুচড়ে ফেলেছেন আপনার গোড়ালি, এটি সঙ্গে সঙ্গে ব্যাথা করে এবং ফুলে যায় এবং এটি লালও হতে পারে। যদি গোড়ালি বাঁকানো, রক্ত জাহাজ ফেটে যেতে পারে, যা একটি হতে পারে হিমটোমা কয়েক ঘন্টা পরে।

যদি গোড়ালিটি কোনও মোড় দ্বারা সামান্য আহত হয় তবে লিগামেন্টগুলি কেবল মাত্রাতিরিক্ত প্রসারিত হয় এবং পায়ের সাথে সংঘটিত হওয়াটি পরে যন্ত্রণাদায়ক তবে সম্ভব হয়। যদি লিগামেন্টগুলি খুব মারাত্মকভাবে অতিরিক্ত ছড়িয়ে পড়ে বা এমনকি ছিঁড়ে যায় তবে আক্রান্ত রোগীরা অস্থিরতা এবং নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতি অনুভব করে গোড়ালি জয়েন্ট। কিছু ক্ষেত্রে, যদি একটি লিগামেন্ট ছিঁড়ে যায় তবে পা তার প্রাকৃতিক সীমা ছাড়িয়ে যেতে পারে be

এর ligamentous মেশিনে আঘাত গোড়ালি জয়েন্ট গোড়ালি জয়েন্টের দীর্ঘস্থায়ী অস্থিতিশীলতার কারণ হতে পারে: রোগীদের গোড়ালি জয়েন্টে চিরকালীন নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতির অভিযোগ রয়েছে, আছে ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেন চলাকালীন এবং অন্যদের চেয়ে ঘন ঘন বাঁক। বাইরের বা ভিতরের গোড়ালি ভেঙে গেলে, ক হিমটোমা ভাঙ্গা গোড়ালির উপরে গঠন করে এবং যখন চাপ প্রয়োগ করা হয় তখন ব্যথা বেড়ে যায়। সম্ভবত ভাঙ্গা হাড় বা হাড়ের মধ্যে একটি ফাঁক অনুভূত হতে পারে বা একটি সঙ্কীর্ণ শব্দ শোনা যায়।

গোড়ালি ভেঙে গেলে গোড়ালি জয়েন্টের চলাচলের পরিধি ব্যথা দ্বারা সীমাবদ্ধ। ভঙ্গুর ক্ষেত্রে গোড়ালির হাড়, ব্যথা সাধারণত এত তীব্র হয় যে দাঁড়ানো এবং হাঁটা অসম্ভব। যদি কোনও আঘাতের পরে, পাটি নীচের দিকের দিকে অফসেট হয় পা, একটি ফাটল গোড়ালি জয়েন্ট কাঁটাচামচ কারণ হতে পারে।

গোড়ালি জয়েন্টের অত্যধিক গরম করা গোড়ালিতে আঘাতের আঘাতের সাথে সংঘটিত লক্ষণ হতে পারে তবে বিশেষত যখন ব্যথাটি ট্রিগার ইভেন্ট ব্যতিরেকে ঘটে থাকে তখন এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ ইঙ্গিত দেয় যে জয়েন্টটি ফুলে উঠেছে বা আক্রান্ত হতে পারে গেঁটেবাত আক্রমণ এই নিবন্ধটি আপনার আগ্রহীও হতে পারে: টুটা সন্ধিবন্ধনী পায়ে - কি করব? পায়ের গোড়ালি পরে পায়ের লিগামেন্ট লোড হচ্ছে ফাটল কিছু ক্ষেত্রে, একটি ছেঁড়া লিগামেন্টের ফলে পা তার প্রাকৃতিক সীমার বাইরে যেতে পারে।

গোড়ালি জয়েন্টের লিগামেন্ট মেশিনে আঘাতের কারণে গোড়ালি দীর্ঘস্থায়ী অস্থিরতা হতে পারে: রোগীরা গোড়ালি জয়েন্টে চিরকালীন নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতির অভিযোগ করেন, দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেনের সময় ব্যথা থাকে এবং অন্যদের তুলনায় আরও ঘন ঘন বাঁক পান। বাইরের বা ভিতরের গোড়ালি ভেঙে গেলে, ক হিমটোমা ভাঙ্গা গোড়ালির উপরে গঠন করে এবং যখন চাপ প্রয়োগ করা হয় তখন ব্যথা বেড়ে যায় ibly সম্ভবত ভাঙা হাড় বা হাড়ের মধ্যে একটি ফাঁক অনুভূত হতে পারে বা ক্রাঞ্চিং শোনা যায়। গোড়ালি ভেঙে গেলে গোড়ালি জয়েন্টের চলাচলের পরিধি ব্যথা দ্বারা সীমাবদ্ধ।

ভঙ্গুর ক্ষেত্রে গোড়ালির হাড়, ব্যথা সাধারণত এত তীব্র হয় যে দাঁড়ানো এবং হাঁটা অসম্ভব। যদি কোনও আঘাতের পরে, পাটি নীচের দিকের দিকে অফসেট হয় পা, একটি ফাটল গোড়ালি জয়েন্ট কাঁটাচামচ কারণ হতে পারে। গোড়ালি জয়েন্টের অত্যধিক গরম করা গোড়ালিতে আঘাতের আঘাতের সাথে সংঘটিত লক্ষণ হতে পারে তবে বিশেষত যখন ব্যথাটি ট্রিগার ইভেন্ট ব্যতিরেকে ঘটে থাকে তখন এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ ইঙ্গিত দেয় যে জয়েন্টটি ফুলে উঠেছে বা আক্রান্ত হতে পারে গেঁটেবাত হামলা।

এই নিবন্ধটি আপনার আগ্রহীও হতে পারে:

• সঠিক স্থানীয়করণ, শক্তি এবং গুণমান (উদাহরণস্বরূপ ছুরিকাঘাত), সময়কাল (কখন থেকে?), অবশ্যই (সর্বদা আছে? কেবলমাত্র চাপের মধ্যে?

  শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট আন্দোলনের সময়? কেবল বিশ্রামে?) এবং ট্রিগার ইভেন্ট, যেমন বাঁকানো বা কোনও ট্র্যাফিক দুর্ঘটনা।

• এর অন্যান্য লক্ষণসমূহ গোড়ালি ব্যথা হেমোম্যাটাসস (ক্ষত), লালভাব, ফোলাভাব, যৌথের ওভারহিটিং, ক্রিয়াভাব বা গতির সীমিত পরিসীমা।

• পায়ে ছেঁড়া লিগামেন্ট - কী করব?
• ছেঁড়া লিগামেন্টের পা
• গোড়ালি ফাটল পরে স্ট্রেস

গোড়ালি জয়েন্টের অভ্যন্তরে ব্যথা প্রায়ই অভ্যন্তরীণ মোড় পরে দেখা যায়।

সামান্য আঘাতের ক্ষেত্রে, কেবলমাত্র অভ্যন্তরীণ লিগামেন্ট, যা ডেল্টয়েড লিগামেন্টও বলে, এটি অত্যধিক প্রসারিত। ডেল্টা লিগামেন্টটি বেশ কয়েকটি অংশ নিয়ে গঠিত এবং এটি অভ্যন্তরের গোড়ালি থেকে পা পর্যন্ত এককভাবে চলে। অত্যধিক স্ট্রেচিংয়ের ফলে ব্যথা হয় এবং সামান্য ফোলাভাব হয়, সম্ভবত হেমোটোমাও রয়েছে।

প্রসারিত লিগামেন্টটি সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যে সেরে যায়। একটি মাঝারি গুরুতর আঘাতের ক্ষেত্রে ডেল্টয়েড লিগামেন্টের এক বা একাধিক অংশ ছিঁড়ে যায়। গোড়ালি জয়েন্টে ব্যথা হয়, ফুলে যায় এবং কিছুটা অস্থির হয়।

একটি গুরুতর আঘাত ডেলোটয়েড লিগামেন্টের সম্পূর্ণ ফেটে যেতে পারে এবং এইভাবে গোড়ালি জয়েন্টের সম্পূর্ণ অস্থিরতা হতে পারে। খুব মারাত্মক ক্ষেত্রে, অভ্যন্তরের গোড়ালি ভেঙে যেতে পারে এবং এমনকি বাইরের গোড়ালি জড়িত থাকতে পারে। গোড়ালি জয়েন্টের অভ্যন্তরে ব্যথা আঘাতের কারণেও হতে পারে স্ক্যাফয়েড, যা একটি অংশ নীচের গোড়ালি জয়েন্ট.

সার্জারির রগ গভীর বাছুরের পেশীগুলির (এম। টিবিয়ালিস পোস্টেরিয়র, এম ফ্লেক্সর হ্যালুসিস লংগাস, এম। ফ্লেক্সার ডিজিটোরাম লংস), যা পাদদেশের দিকে ঘুরিয়ে দেওয়ার এবং পায়ের গোড়ালির গোড়ালিটি বাঁকানোর জন্য দায়ী, ভিতরের গোড়ালিটি পেরিয়ে যায়। তিন রগ গভীর বাছুরের পেশীগুলি অভ্যন্তরের গোড়ালি বরাবর টেন্ডার শিটগুলিতে চালিত হয়। গোড়ালিতে ব্যথা যৌথ কারণ এগুলি ওভারলোড করেও হতে পারে রগ অথবা দ্বারা টেন্ডার শ्यान প্রদাহ।

গোড়ালি জয়েন্টের বাইরের দিকে ব্যথা প্রায়শই বাহ্যিক মোড় দ্বারা ঘটে থাকে the সুপারিনেশন ট্রমা দ্য সুপারিনেশন ট্রমা সবচেয়ে সাধারণ স্পোর্টস ইনজুরি, বিশেষত ফুটবলার, ভলিবল খেলোয়াড় এবং অন্যান্য বলের ক্রীড়াবিদ আক্রান্ত হয়। হাইক এবং জোগারগুলিও প্রায়শই অসম পৃষ্ঠের কারণে বাইরের দিকে বাঁকানো হয়।

উপরের বাঁক পরে সামান্য ব্যথা প্রায়শই নিরীহ হয় কারণ বাহ্যিক লিগামেন্টটি কেবল অত্যধিক প্রসারিত হয়েছে। উপস্থিতি এবং দৌড় অপ্রীতিকর, কিন্তু সম্ভব। কিছু দিন পরে, পা আবার ব্যথাহীন এবং সম্পূর্ণরূপে কার্যক্ষম al

শক্তিশালী ব্যথা আরও তীব্র আঘাতের ইঙ্গিত দেয়: বাইরের লিগামেন্টটি ছেঁড়া বা ছিঁড়ে যেতে পারে (ছেঁড়া লিগামেন্টের বিষয়ে আরও তথ্য নিবন্ধে পাওয়া যাবে: ছেঁড়া পায়ের লিগামেন্ট): গোড়ালিটির যুগলের বাইরের লিগামেন্টটি তিনটি অংশ নিয়ে গঠিত। গোড়ালি যখন বাঁকানো থাকে তখন বাইরের গোড়ালি থেকে গোড়ালির হাড় পর্যন্ত চলে আসা লিগামেন্টিয়াম ফাইবুলোটালারের অ্যান্টেরিয়াস, প্রায়শই ঘন ঘন অশ্রুসঞ্চার করে। গুরুতর জখমের ফলে প্রায়শই গোড়ালি জয়েন্টের একটি ফ্র্যাকচার ঘটে যা ওয়েবার এ, বি এবং সি ফ্র্যাকচারে বিভক্ত।

বাইরের গোড়ালিটির পিছনে, এম ফাইবুলারিস লংগাস এবং এম ফাইবুলারিস ব্রাভিসের টেন্ডনগুলি তাদের নিজস্ব টেন্ডারের চাদরের সাথে চলে। এই পেশীগুলি পাটিকে বাহিরের দিকে ঘুরিয়ে দেওয়ার জন্য এবং গোড়ালি জয়েন্টটি পায়ের একার দিকে বাঁকানোর জন্য দায়ী। এই টেন্ডারগুলি ওভারলোড করা বা এর প্রদাহ টেন্ডার শ्यान এছাড়াও হতে পারে বাইরের গোড়ালিতে ব্যথা.

টেন্ডোসাইনোভাইটিসের ক্ষেত্রে ব্যায়ামগুলি নিবন্ধে আপনি এর জন্য অনুশীলনগুলি খুঁজে পেতে পারেন। গোড়ালিতে ব্যথা যৌথ যখন দৌড় পূর্ববর্তী আঘাতজনিত কারণে হতে পারে, এটি লিগামেন্ট প্রসারিত কিনা তা বিবেচনা না করেই, ক টুটা সন্ধিবন্ধনী বা একটি ভাঙা হাড় গোড়ালিতে ব্যথা যৌথ, যখন ঘটে "ঠিক যেমন" যখন দৌড়এর অন্যান্য কারণ রয়েছে: যদি ভুল জুতো পরা হয় (উদাহরণস্বরূপ, আরও দীর্ঘ সময়ের জন্য সহজ স্নিকার্স জগিং) বা যদি নতুন জুতা এখনও সঠিকভাবে ভাঙ্গা না হয়ে থাকে তবে গোড়ালিটির লিগাম্যান্টস মেশিনটি অত্যধিক সংশ্লেষিত হয়, যা ব্যথার কারণ হতে পারে nএর অন্য কারণটি বাইরের এবং অভ্যন্তরের গোড়ালিটির চারপাশে চলতে থাকা টেন্ডসগুলির অত্যধিক লোড হয়, বা এতে টেন্ডার শিটগুলি প্রদাহ হয় in এই এলাকায়.

একটি সাধারণ কারণ গোড়ালি জয়েন্টে ব্যথা যখন হাঁটা হয় আর্থ্রোসিস গোড়ালি অস্টিওআর্থারাইটিস যৌথ পরিধানের বর্ণনা দেয় যা রোগীর বয়সের জন্য অত্যধিক: ভারী চাপ, ভুল বোঝা, প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন এবং অতীত আঘাতগুলি জয়েন্টের পরিধান এবং ছিঁড়ে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। এর প্রতিরক্ষামূলক স্তর তরুণাস্থি অস্টিওআর্থারাইটিসে আস্তে আস্তে ভেঙে যায়, এবং কোনও সময়ে ব্যথা অনিবার্যভাবে দেখা দেয় কারণ এই প্রতিরক্ষামূলক স্তরটি হারিয়ে গেছে এবং হাড় গোড়ালি জড়িত একে অপরের বিরুদ্ধে ঘষা।

ব্যথাটি তখন স্পষ্টভাবে অনুভূত হয়, বিশেষত হাঁটার সময়। এটি প্রতিরোধে বিশেষ ফুট জিমন্যাস্টিকস ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি নিবন্ধে এ সম্পর্কিত তথ্য পেতে পারেন পদার্থবিজ্ঞান ব্যায়াম গোড়ালি জয়েন্ট

গোড়ালি জয়েন্টে ব্যথা পাদদেশের পেছন থেকে শিনে স্থানান্তরের সময় উপরের অংশটি প্রভাবিত করে। এই অঞ্চলে টিবিয়ার নীচের অংশ এবং গোড়ালি হাড় রয়েছে, এই হাড়গুলির আঘাতের কারণ হতে পারে গোড়ালি জয়েন্টে ব্যথা উপরে। আহত লিগামেন্টের কারণেও এই অঞ্চলে ব্যথা হতে পারে।

প্রায় 1.5% লোকের এই অঞ্চলে একটি অতিরিক্ত হাড় থাকে, ডোরসাল টালোনাভিকুলার হাড়, যা গোড়ালি এবং হাড়ের মধ্যে অবস্থিত স্ক্যাফয়েড। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি কোনও সমস্যা সৃষ্টি করে না, খুব কমই এটি সংলগ্ন টেন্ডারগুলির প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। এই অঞ্চলে টেন্ডসগুলি নীচের অংশে এক্সটেনসর গ্রুপের পেশীগুলির সাথে সম্পর্কিত পা (টিবিয়ালিস পূর্ববর্তী, এক্সটেনসর ডিজিটেরাম লংস, এক্সটেনসর হ্যালুসিস লংস), যা পায়ের আঙ্গুলগুলি টানার জন্য দায়ী নিম্নতর পা.

এই পেশীগুলির টেন্ডসগুলি টেন্ডার শিটগুলিতে পায়ের পিছনে বয়ে চলে, যা ওভারলোডিংয়ের ফলে ফুলে উঠতে পারে (উদাহরণস্বরূপ অতিরিক্ত ডোরসাল ট্যালোনভিকুলার ওএস টালন দ্বারা)। পিছনের গোড়ালি জয়েন্টে ব্যথা একটি উচ্চতা থেকে পড়ে যাওয়ার পরে বা ট্র্যাফিক দুর্ঘটনার পরে ক্যালকেনিয়াসের একটি ফ্র্যাকচারের পরামর্শ দেয়, যার পিছনের পাটি ঘন ফোলা এবং বেদনাদায়ক হয়। মাত্র দুইটা গোড়ালি ফ্র্যাকচার (ভাঙ্গা অভ্যন্তরীণ এবং বাইরের গোড়ালি) টিবিয়ার পিছনের প্রান্তে শিয়ার ফ্র্যাকচারও হতে পারে (উত্তরোত্তর) ভলকম্যান ত্রিভুজ), যা তখন ট্রিপল গোড়ালি ভাঙ্গা হিসাবে উল্লেখ করা হয়।

অনুশীলন নিবন্ধে থেরাপিউটিক ব্যবস্থা পাওয়া যায় গোড়ালি ফাটল। আর একটি কারণ হ'ল বিচ্ছেদ অ্যাকিলিস কনডনযা রোগীদের ক্ষেত্রে প্রাক ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে বাত, উচ্চ ইউরিক অ্যাসিড স্তর, বা গ্রহণ অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন, এবং স্বাস্থ্যকর রোগীদের চেয়ে আরও দ্রুত অশ্রু ঝরান। ফেটে যাওয়ার মুহুর্তে একজন কাঁদতে থাকা ব্যথা অনুভব করে এবং পপিং শব্দ শুনতে পায়, তারপরে ক গর্ত স্পষ্ট হয় এবং পিছনের গোড়ালি জয়েন্ট ফোলা এবং চাপ-বেদনাদায়ক হয়।

বিশেষত রানারদের মধ্যে, অ্যাকিলিস কনডন অভ্যন্তরীণ সুতা দ্বারা মারাত্মকভাবে বিরক্ত হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে জ্বালা থেকেই যায়। দ্য অ্যাকিলিস কনডন তারপর ভাল প্রসারিত এবং টেপ করা উচিত।

গোড়ালি জোড়ায় ব্যথা যা হঠাৎ রাতে ঘটে থাকে সম্ভবত এ এর ​​কারণে হয় গেঁটেবাত আক্রমণ জয়েন্টগুলি ফুলে যায়, গরম হয়ে যায় এবং রঙিন বর্ণটি নীলচে হয়ে যায়। ক গাউট আক্রমণ খুব বেদনাদায়ক: এমনকি সামান্যতম স্পর্শও বেদনাদায়ক হতে পারে।

সকালে, হান্টিং সাধারণত আবার শেষ হয়। 14% গাউট আক্রমণের সাথে পায়ের গোড়ালির সংক্রমণের পরে পায়ের গোড়ালি থেকে দ্বিতীয় পায়ের গোড়ালি আক্রান্ত হয় to গাউট এর মধ্যে একটি অস্থিরতার কারণে ঘটে ইউরিয়া বিপাক, যার ফলে খুব বেশি ইউরিক অ্যাসিড থাকে রক্ত এবং তারপরে ইউরিক অ্যাসিড স্ফটিক হিসাবে সংরক্ষণ করা হবে জয়েন্টগুলোতে, টেন্ডার এবং কিডনি। এই ইউরিক অ্যাসিড স্ফটিকগুলি গুরুতর ব্যথা সৃষ্টি করে এবং যদি গাউটকে চিকিত্সা না করা হয় তবে স্থায়ী প্রদাহ এবং de জয়েন্টগুলোতে ঘটতে পারে।