কোন আঙ্গুলগুলি ঘুমিয়ে পড়ে | কার্পাল টানেল সিনড্রোম - অনুশীলনগুলি যা সহায়তা করে

কোন আঙ্গুলগুলি ঘুমিয়ে পড়ে

হাতের পৃথক আঙ্গুলগুলি প্রতিটি নির্দিষ্ট দ্বারা সরবরাহ করা হয় স্নায়বিক অবস্থা. এইগুলো স্নায়বিক অবস্থা আমাদের জিনিসগুলি বোধ করার জন্য এবং আঙ্গুলগুলি নমনীয় রাখার জন্য দায়ী। তথাকথিত আলনার স্নায়ু, যা বরাবর চলে হস্ত, সামান্য জন্য দায়ী আঙ্গুল এবং রিং আঙুলের বাইরের অংশ।

রিংয়ের ভিতরের দিকের জন্য আঙ্গুল, মাঝের আঙুল, তর্জনী এবং থাম্ব, আ মধ্যম স্নায়বিক (এটিকে কেন্দ্রীয় স্নায়ুও বলা হয়) দায়বদ্ধ। দ্য মধ্যম স্নায়বিক কারপাল টানেল দিয়ে চলে। ভিতরে কারপাল টানেল সিন্ড্রোম, এর উপর আরও কম বা কম চাপ রয়েছে মধ্যম স্নায়বিক যা অস্বস্তি, অসাড়তা, কৃপণতা এবং সংবেদন হ্রাসের সংবেদন সৃষ্টি করে se এই লক্ষণগুলি তখন স্নায়ু দ্বারা সরবরাহ করা অঞ্চলে দেখা দেয়, যাতে আক্রান্তরা সাধারণত আক্রান্ত হাতের ঘুমন্ত আঙুলগুলি পড়ে শুরুতে অনুভব করে।

বিশেষত রাতের সময়, যখন হাতটি একটি প্রতিকূল অবস্থানে থাকে, যেখানে স্নায়ুর উপর চাপ বাড়ানো হয়, তখন এই লক্ষণটি অনুকূল হয়। এরপরে রোগীরা সকালে ঘুম থেকে জেগে আঙুল দিয়ে ইতিমধ্যে ঘুমাচ্ছেন। রোগের শুরুতে, লক্ষণগুলি দিনের বেলায় তুলনামূলকভাবে দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যায়। তবে চাপ থাকলে স্নায়বিক অবস্থা ক্ষতি বা বৃদ্ধি সহ, এটি চারটি আক্রান্ত আঙ্গুলগুলি আরও বেশি ঘন ঘন ঘুমিয়ে পড়ে এবং আরও লক্ষণ দেখা যায়।

থেরাপি / চিকিত্সা

চিকিত্সায় কারপাল টানেল সিন্ড্রোম, প্রথম পদক্ষেপটি রোগের পর্যায় এবং কার্পাল টানেল সিনড্রোমের কারণে সীমাবদ্ধতাগুলি নির্ধারণ করা। রোগের কারণ বিবেচনা করে রোগীর সাধারণ অবস্থা স্বাস্থ্য এবং বয়স, বিশেষ পরিস্থিতিতে যেমন গর্ভাবস্থা বা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা, একটি উপযুক্ত থেরাপি পদ্ধতি নির্বাচন করা হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, কারপাল টানেল সিন্ড্রোম তারপরে প্রথমে রক্ষণশীলতার সাথে চিকিত্সা করা হয়।

চিকিত্সার মূল অংশটি বিভিন্ন চিকিত্সার পদ্ধতির সাথে ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যবস্থা নিয়ে থাকে। এর মধ্যে রয়েছে উদাহরণস্বরূপ, জোরদার এবং প্রসারিত করার জন্য বিভিন্ন অনুশীলনের সংমিশ্রণ সহ ফিজিওথেরাপি কব্জি কাঠামো, পার্শ্ববর্তী অঞ্চলে পেশীগুলি আলগা করতে তাপ প্রয়োগ এবং এর উপর একটি গ্রিপ পেতে শীতল অ্যাপ্লিকেশন ব্যথা ইতিমধ্যে বিদ্যমান প্রদাহে টিস্যু আলগা করার জন্য বিশেষ ম্যাসেজ এবং ম্যানুয়াল থেরাপি আলগা করার প্রসঙ্গে বিশেষ গ্রিপ কৌশলগুলি রগ এবং ligaments এবং সরানো কব্জি নিষ্ক্রিয়ভাবে বা বিশেষ টেপের প্রয়োগ, যা একদিকে কব্জি সমর্থন এবং স্থিতিশীল করার উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে, তবে এটিকে বাহ্যিক প্রভাব থেকে রক্ষা করতে এবং আংশিকভাবে এটি স্থির করে তোলা। যদি রক্ষণশীল থেরাপি পদ্ধতিগুলি পছন্দসই সাফল্যের দিকে না যায়, তবে একটি অপারেশন দরকারী হতে পারে। এটি একটি ন্যূনতম আক্রমণাত্মক প্রক্রিয়া যা বহিরাগত রোগীদের ভিত্তিতে করা যায়।