কাশি

বিস্তৃত অর্থে প্রতিশব্দ

ছানা, চেস্টনাট, খিটখিটে কাশি, কাশি জ্বালা engl. : ঠান্ডা লেগেছে

সংজ্ঞা

কাশি হল বিদেশী দেহ এবং প্যাথোজেনগুলির শ্বাসনালী পরিষ্কার করার শরীরের প্রাকৃতিক পদ্ধতি এবং তাই এটি একটি সুস্থতার লক্ষণ। রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা. কাশি একটি উপসর্গ এবং নিজেই একটি রোগ নয়; কারণগুলি বহুবিধ। বিভিন্ন ধরণের কাশি রয়েছে: এটি তীব্র, সাবএকিউট বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে এবং এটি উত্পাদনশীল হতে পারে, যেমন থুতু সহ, বা অনুৎপাদনশীল।

তীব্র কাশি আট সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে; যদি এটি তিন থেকে আট সপ্তাহ স্থায়ী হয়, তাকে সাবএকিউট কাশি বলা হয়। যদি কাশি আট সপ্তাহের বেশি সময় ধরে চলতে থাকে তবে তাকে ক্রনিক বলা হয়। কাশি সাধারণত সর্দির মতো নিরীহ অসুস্থতার প্রেক্ষাপটে ঘটে; একটি কারণ হিসাবে গুরুতর অসুস্থতা বিরল, কিন্তু বাদ দেওয়া আবশ্যক.

কাশিতে নিম্নলিখিত সতর্কতা লক্ষণগুলি যুক্ত হলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত: ডিসপনিয়া, ট্যাকিপনিয়া, ট্যাকিকারডিয়া, ছুরিকাঘাত বুক ব্যাথা, শ্বাসক্রিয়া শ্বাস নেওয়ার সময় এবং/অথবা বের হওয়ার সময় শব্দ এবং আওয়াজ। অনুপস্থিতিতে জ্বর, সাধারণ কিন্তু হালকা ঠান্ডা উপসর্গ যেমন কাশি, রাইনাইটিস, ফেঁসফেঁসেতা, এটি সাধারণত ক সাধারণ ঠান্ডা, যা ঘরোয়া প্রতিকার দিয়ে চিকিত্সা করা হয় এবং প্রশাসনের প্রয়োজন হয় না অ্যান্টিবায়োটিক, যেহেতু কাশি সাধারণত এক থেকে দুই সপ্তাহ পরে নিজে থেকেই চলে যায়। যদি থাকে মধ্যম জ্বর, কাশি প্রথমে শুষ্ক হয় এবং তারপরে একগুঁয়ে থুতু দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, এটি একটি ব্রঙ্কাইটিস হতে পারে, যা সাধারণতঃ ভাইরাস এবং একটি ঠান্ডা মত চিকিত্সা করা হয়.

যদি কাশির সাথে উচ্চতা থাকে জ্বর 38.5 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে, ত্বরিত শ্বাসক্রিয়া এবং ক্লান্তি, এবং হলুদ বা সবুজাভ বিবর্ণ থুতু, এটা সম্ভবত নিউমোনিআ, যা দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত অ্যান্টিবায়োটিক. কাশির অন্যান্য কারণ তীব্র হতে পারে সাইনাসের প্রদাহ, অ্যালার্জিক হাঁপানি, হুপিং কাশি অথবা ক্রনিকের অবনতি শর্ত যেমন দীর্ঘস্থায়ী অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ বা হাঁপানি। কাশি শরীরের জন্য প্যাথোজেন পরিত্রাণ পেতে একটি প্রাকৃতিক উপায়, কিন্তু রাতে বা দীর্ঘ সময় ধরে যন্ত্রণাদায়ক কাশি প্রায়ই ক্লান্তিকর বলে মনে হয়।

প্রায়শই সহজ ঘরোয়া প্রতিকার স্বস্তি আনতে পারে। সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং সবচেয়ে পরিচিত ঘরোয়া প্রতিকার হল পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ। বিশেষ করে চা শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে আর্দ্র রাখতে এবং শ্লেষ্মাকে তরল রাখতে সাহায্য করে।

কাশি চা ওষুধের দোকান এবং সুপারমার্কেটে, বিশেষ করে থাইম, ঋষি, চুনের পুষ্প এবং মৌরি কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে, তবে আইভি, লিকোরিস বা ভেষজগুলির বিভিন্ন মিশ্রণও সম্ভব। আদর্শভাবে, চা একটু মিষ্টি করা হয় মধু, শুধুমাত্র এই কারণেই নয় যে এটির স্বাদ আরও ভাল, কিন্তু গবেষণায় দেখা গেছে যে মধুর কিছু কাশির সিরাপগুলির সাথে একই রকম কাশি-হত্যাকারী প্রভাব রয়েছে৷ বিশেষ করে ঘুমের মানের উপর মধু একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে বলে মনে হচ্ছে।

বিকল্পভাবে এক থেকে তিন চা-চামচ মধু বিশুদ্ধভাবে দিনে বিতরণ করা যেতে পারে বা ঘুমাতে যাওয়ার আগে নেওয়া যেতে পারে। 12 মাসের কম বয়সী শিশুদের মধু দেওয়া উচিত নয়, কারণ এতে একটি ব্যাকটেরিয়ামের বিষ থাকতে পারে, যার বিরুদ্ধে অন্ত্র শুধুমাত্র পরে প্রতিরোধী হয়ে ওঠে। বিশেষ করে কাশির জন্য মিষ্টি বা সাধারণভাবে মিষ্টির প্রবাহকে উদ্দীপিত করে মুখের লালা এবং শুষ্ক গলা এবং কাশির জ্বালা কমাতে পারে।

কাশির জন্য একটি ভালভাবে চেষ্টা করা ঘরোয়া প্রতিকার হল এর গ্রহণ পেঁয়াজ রস বা পেঁয়াজের সিরাপ, যা এর প্রাকৃতিক অপরিহার্য তেলের সাথে একটি জীবাণুনাশক এবং কফকারী প্রভাব রয়েছে। সিরাপ জন্য, সংক্ষিপ্ত একটি কাটা ফুটান পেঁয়াজ 150ml জল দিয়ে, সামান্য মধু দিয়ে মিষ্টি করে, একটি চালুনি দিয়ে চেপে ঠান্ডা হতে দিন। এটি দিনে কয়েকবার এক চা চামচ নিন।

ছোট বাচ্চারা চারপাশে কম্প্রেস ব্যবহার করতে পারে বুক এবং ফিরে. উষ্ণতা এবং অপরিহার্য তেলের সংমিশ্রণ কাশিতে সহায়তা করে। উদাহরণস্বরূপ, কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল গরম পানিতে রেখে কাপড়ে ভিজিয়ে রাখা হয়।

যখন মোড়কটি এখনও খুব গরম থাকে কিন্তু আর গরম থাকে না (পোড়ার ঝুঁকির কারণে সতর্ক থাকুন), এটি শিশুর চারপাশে মোড়ানো হয় বুক, এটির উপরে কাপড়ের আরেকটি স্তর স্থাপন করা হয় এবং শিশুটিকে ভালভাবে ঢেকে দেওয়া হয়। মোড়ানো যতক্ষণ আরামদায়ক হয় এবং শিশু এটি সহ্য করে ততক্ষণ ব্যবহার করা যেতে পারে। বিকল্পভাবে, মোড়ানো গলিত মাখন বা অলিভ অয়েল দিয়ে ভিজিয়ে রাখা যেতে পারে (এটি গরম করুন এবং স্তন ঘষুন, তারপর এটি একটি কাপড় দিয়ে মুড়ে নিন), উষ্ণ দই পনির, লেবুর টুকরো/রস বা থাইম থেকে তৈরি চা, ঋষি বা চুনের পুষ্প।

যদি বাচ্চারা মোড়ক সহ্য না করে, তবে তাদের বিকল্পভাবে কাশি বালাম দিয়ে ক্রিম করা যেতে পারে। যাইহোক, এটি সুপারিশ করা হয় যে শিশুদের শক্তিশালী অপরিহার্য তেলের ব্যবহার এড়ানো উচিত যেমন মেন্থল এবং ইউক্যালিপ্টাস গাছ, যেহেতু এগুলি শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে এতটাই জ্বালাতন করতে পারে যে শ্বাসক্রিয়া অসুবিধা ঘটতে পারে। মোড়ানো এবং balms অবশ্যই প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে. আরেকটি জনপ্রিয় গৃহস্থালী প্রতিকার হল ঠান্ডা স্নান বা পায়ের স্নান, যেগুলিকে উদ্দীপিত করার কথা। রক্ত প্রচলন শ্বাস নালীর.

নোনা জলের বাষ্প, ক্যামোমিল স্টিম বা ইনহেলার ব্যবহার করাও স্বস্তি আনতে পারে। ক্লাসিক ভেরিয়েন্ট হল গরম জলের একটি বাটি বা পাত্র এবং ক্যামোমিল চা/নিষ্কাশন, লবণ বা অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেল যুক্ত করা (আবারও, প্রচুর মেন্থল রয়েছে এমন তেলগুলির সাথে সাবধানতা অবলম্বন করা হয়: তারা হাঁপানি রোগী এবং ছোট বাচ্চাদের শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে। ), ধরে রাখা মাথা তার উপর এবং একটি কাপড় দিয়ে এটি ঢেকে. আরও আরামদায়ক এবং নিরাপদ বিকল্প হল একটি স্টিম ইনহেলার ব্যবহার করা (ফার্মেসিতে পাওয়া যায়), যা বিশেষভাবে উপরের অংশকে আর্দ্র করে। শ্বাস নালীর এবং সংবেদনশীল চোখ রক্ষা করে। একটি ইনহেলারও নিচের দিকে পৌঁছায় শ্বাস নালীর এবং সেখানে আটকে থাকা শ্লেষ্মাকে আলগা করে। আপনি এখানে এই বিষয় সম্পর্কে আরও পড়তে পারেন: কাশি ঘরোয়া প্রতিকার