সংক্ষিপ্ত
- চিকিত্সা: পেরেক বার্নিশ, ক্রিম বা লাঠি হিসাবে অ্যান্টিফাঙ্গাল এজেন্ট (অ্যান্টিমাইকোটিকস) দিয়ে দীর্ঘমেয়াদী এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ চিকিত্সা, সম্ভবত ট্যাবলেট আকারে; লেজার থেরাপি
- উপসর্গ: ছত্রাকের প্রকারের উপর নির্ভর করে, প্রান্ত থেকে বা পেরেকের গোড়া থেকে বিবর্ণতা, সম্পূর্ণ বিবর্ণতা বা দাগ, নখের গঠন ঘন হওয়া এবং দ্রবীভূত হওয়া বা উপরের স্তরগুলির স্প্লিন্টারিং; প্রায়ই ব্যথা, নখের ভাঁজ লাল হয়ে যাওয়া, পেরেকের বিছানায় প্রদাহ
- কারণ এবং ঝুঁকির কারণ: সংক্রমণ যেমন শেয়ার করা তোয়ালে, কার্পেট, বিছানার মাধ্যমে; স্যাঁতসেঁতে পরিবেশে বন্ধ জুতা (“ঘামে ভেজা পা”), সাম্প্রদায়িক ঝরনা ব্যবহার, ঘন ঘন স্যাঁতসেঁতে/ভিজা হাত, বিপাকীয় এবং রোগ প্রতিরোধক রোগ (যেমন ডায়াবেটিস মেলিটাস, এইচআইভি সংক্রমণ), সংবহনজনিত ব্যাধি, ভিটামিন এবং জিঙ্কের অভাব
- অগ্রগতি এবং পূর্বাভাস: যদি দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা তাড়াতাড়ি শুরু করা হয় এবং ধারাবাহিকভাবে করা হয় তবে পুনরুদ্ধারের ভাল সম্ভাবনা
- প্রতিরোধ: শ্বাস নেওয়া যায় এমন জুতা এবং মোজা, ঘন ঘন অন্তর্বাস পরিবর্তন করুন, পা শুকনো রাখুন
পেরেক ছত্রাক কি?
নখের ছত্রাকের সংক্রমণে (অনিকোমাইকোসিস), এক বা একাধিক নখ একটি ছত্রাক দ্বারা সংক্রমিত হয় যা নখকে ধ্বংস করে। এটি আঙ্গুলের নখ এবং পায়ের নখ উভয়কেই প্রভাবিত করে - যদিও পরবর্তীটি অনেক বেশি সাধারণ। এর একটি কারণ হ'ল পা বৃহত্তর যান্ত্রিক চাপের সংস্পর্শে আসে। ফলস্বরূপ, ছোট ছোট আঘাতগুলি ঘটার সম্ভাবনা বেশি, যা ছত্রাক এবং অন্যান্য রোগজীবাণুগুলির জন্য প্রবেশের পয়েন্ট হিসাবে কাজ করে।
নখের ছত্রাক সংক্রমণের প্রাথমিক পর্যায়ে, ছত্রাকটি প্রায়শই বুড়ো আঙুলে বৃদ্ধি পায়। যাইহোক, এটি অন্যান্য পায়ের আঙ্গুলগুলিকেও সংক্রমিত করতে পারে বা বেশ কয়েকটি নখের উপর ছড়িয়ে পড়তে পারে। নখের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য। গুরুতর ক্ষেত্রে, একটি পায়ের বা হাতের সমস্ত নখ পেরেক ছত্রাক দ্বারা প্রভাবিত হয়।
কিভাবে পেরেক ছত্রাক চিকিত্সা করা যেতে পারে?
যদি নখগুলি কুৎসিত এবং চূর্ণবিচূর্ণ হয়, তবে অনেক ভুক্তভোগী নিজেদের জিজ্ঞাসা করেন: নখের ছত্রাকের চিকিত্সার দ্রুততম উপায় কী? উত্তরটি না, কারণ ছত্রাক কতটা খারাপভাবে ছড়িয়ে পড়েছে তার উপর নির্ভর করে, পেরেক ছত্রাকের চিকিত্সা সাধারণত দীর্ঘ হয়।
অ্যান্টিফাঙ্গাল নেইল পলিশ, ক্রিম এবং স্টিক
অ্যান্টিফাঙ্গাল নেইলপলিশ, ক্রিম বা স্টিক দিয়ে স্থানীয় পেরেক ছত্রাকের চিকিত্সা বাড়িতে যে কোনও রোগীর দ্বারা করা যেতে পারে। এই স্ব-চিকিৎসা হালকা ক্ষেত্রে যথেষ্ট হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ যদি:
- শুধুমাত্র একটি পেরেক প্রভাবিত হয়
- পেরেক পৃষ্ঠের সর্বাধিক অর্ধেক প্রভাবিত হয়
- পেরেকের মূল (নেল ম্যাট্রিক্স) সংক্রামিত নয়, অর্থাৎ যে অংশে পেরেক প্লেট গঠিত হয়
আপনি যদি নিশ্চিত না হন যে এই পয়েন্টগুলি আপনার জন্য প্রযোজ্য কিনা, পরামর্শের জন্য একজন ডাক্তার বা পডিয়াট্রিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন।
ট্যাবলেট দিয়ে নখের ছত্রাকের চিকিত্সা
নখের ছত্রাকের স্বাধীন চিকিত্সা সফল না হলে বা অনেক নখ বা বড় পেরেক এলাকা প্রভাবিত হলে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। স্থানীয় পেরেকের ছত্রাকের থেরাপি সাধারণত সিস্টেমিক থেরাপির দ্বারা পরিপূরক হতে হবে - অর্থাৎ অ্যান্টিফাঙ্গাল ট্যাবলেট গ্রহণের মাধ্যমে। এগুলিতে টেরবিনাফাইন, ইট্রাকোনাজোল এবং ফ্লুকোনাজোলের মতো সক্রিয় উপাদান রয়েছে, যার একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল প্রভাব রয়েছে।
অন্যদিকে, বয়স্ক রোগীদের টেরবিনাফাইন দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। অন্যান্য ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি ইট্রাকোনাজোল এবং ফ্লুকোনাজোলের তুলনায় এই সক্রিয় উপাদানটির সাথে অনেক কম। এটি বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ কারণ তারা সাধারণত অ্যান্টিহাইপারটেনসিভের মতো বিভিন্ন ওষুধ খান।
শিশু এবং শিশুদের নখও মাঝে মাঝে ছত্রাক দ্বারা আক্রান্ত হয়। যেখানে সম্ভব, ডাক্তাররা মলম এবং বার্নিশের পাশাপাশি স্বাস্থ্যবিধি ব্যবস্থার সাহায্যে পেরেকের ছত্রাকের বিরুদ্ধে লড়াই করার চেষ্টা করেন, কারণ পদ্ধতিগত অ্যান্টিমাইকোটিকগুলি সাধারণত শিশুদের জন্য অনুমোদিত নয়। যাইহোক, এখন এমন কিছু গবেষণা রয়েছে যা দেখায় যে অ্যান্টিফাঙ্গাল এজেন্টগুলিও শিশুদের মধ্যে কম ঝুঁকিপূর্ণ।
অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে পেরেকের ছত্রাকের চিকিত্সা
লেজার দিয়ে পেরেকের ছত্রাকের চিকিত্সা
লেজার বিকিরণ পেরেক ছত্রাকের জন্য একটি নতুন চিকিত্সা বিকল্প। পেরেক মাইকোসিসের জন্য লেজার থেরাপির সুবিধা হল যে সঠিকভাবে করা হলে এটি খুব কমই কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
আপনি onychomycosis জন্য লেজার থেরাপি সম্পর্কে নিবন্ধে পেরেক ছত্রাক লেজার সম্পর্কে আরও জানতে পারেন।
নখের ছত্রাক: হোমিওপ্যাথি ও কো.
অনেক রোগী বিকল্প পদ্ধতির সাথে ওনোকোমাইকোসিসের চিকিৎসা করতে চান। কেউ কেউ অপরিহার্য তেল বা শুয়েসলার লবণের উপর নির্ভর করে। অন্যরা হোমিওপ্যাথির উপর নির্ভর করে। যাইহোক, নখের ছত্রাক খুব কমই বিকল্প ওষুধের সাথে একচেটিয়াভাবে চিকিত্সা করা হয়। প্রকৃতপক্ষে, পর্যাপ্ত চিকিত্সা ছাড়াই পেরেকের ছত্রাক দ্রুত ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকি রয়েছে। পরিবর্তে, বিকল্প নিরাময় পদ্ধতি প্রায়ই প্রচলিত চিকিৎসার পাশাপাশি ব্যবহার করা যেতে পারে।
হোমিওপ্যাথি এবং শুয়েসলার সল্টের ধারণা এবং তাদের নির্দিষ্ট কার্যকারিতা বিজ্ঞানে বিতর্কিত এবং অধ্যয়ন দ্বারা স্পষ্টভাবে প্রমাণিত হয়নি।
নখের ছত্রাক: ঘরোয়া প্রতিকার
নখের ছত্রাকের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে "রাসায়নিকের চেয়ে ভাল প্রাকৃতিক" অনেক লোক মনে করে এবং ঘরোয়া প্রতিকার পছন্দ করে। উদাহরণস্বরূপ, ভিনেগার বা অ্যাসিটিক অ্যাসিড, লেবু, গাঁদা এবং অ্যালোভেরার পাশাপাশি চা গাছের তেল ব্যবহার করা হয়। এই ধরনের প্রতিকারগুলিকে ছত্রাক সংক্রমণের বিরুদ্ধে একটি মৃদু সাহায্য বলে মনে করা হয়। এগুলি মূলত বাহ্যিকভাবে সরাসরি প্রভাবিত পেরেকের উপর প্রয়োগ করা হয়।
ঘরোয়া প্রতিকারের তাদের সীমা আছে। যদি লক্ষণগুলি দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকে, উন্নতি না হয় বা আরও খারাপ হয় তবে আপনার সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
আপনি নখের ছত্রাকের সংক্রমণের জন্য ঘরোয়া প্রতিকারের ব্যবহার সম্পর্কে আরও পড়তে পারেন নখের ছত্রাকের ঘরোয়া প্রতিকার নিবন্ধে।
চিকিৎসায় লেগে থাকতে ভুলবেন না!
পেরেক ছত্রাকের চিকিত্সা দীর্ঘ এবং আক্রান্তদের থেকে অনেক ধৈর্য এবং ধারাবাহিকতার প্রয়োজন। এমনকি হালকা ক্ষেত্রে, এটি কয়েক সপ্তাহ থেকে মাস পর্যন্ত সময় নিতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, পেরেক ছত্রাক থেরাপি এক বছর বা তার বেশি সময় নিতে পারে। এর কারণ হ'ল আক্রান্ত নখের অংশটি অবশ্যই রোগীর নিরাময় হওয়ার আগে সম্পূর্ণরূপে বেড়ে উঠেছে।
সংক্রামিত আঙ্গুলের নখ সাধারণত পায়ের নখের চেয়ে বেশি দ্রুত চিকিত্সা করা হয়।
কিভাবে আপনি পেরেক ছত্রাক চিনতে পারেন?
নখের ছত্রাকের উপসর্গগুলি ওনিকোমাইকোসিসের বিভিন্ন আকারে পরিবর্তিত হয়, যা নীচে বর্ণিত হয়েছে। যাইহোক, নিম্নলিখিতগুলি তাদের সকলের জন্য প্রযোজ্য: যদি সংক্রমণের চিকিত্সা না করা হয় বা খুব দেরিতে চিকিত্সা করা হয়, তবে একটি ঝুঁকি রয়েছে যে পুরো পেরেকটি শেষ পর্যন্ত ছত্রাক দ্বারা সংক্রামিত হবে এবং সম্পূর্ণরূপে ধ্বংস হয়ে যাবে (টোটাল ডিস্ট্রোফিক অনাইকোমাইকোসিস)।
ডিস্টোলেটারাল সাবংগুয়াল অনাইকোমাইকোসিস (DSO)
প্রাথমিকভাবে, পেরেক প্লেটটি সাদা-হলুদ রঙে পরিণত হওয়ার আগে নিস্তেজ এবং নিস্তেজ দেখায়। নখের ছত্রাকের এই পর্যায়ে ব্যথার মতো অন্যান্য উপসর্গ সাধারণত অনুপস্থিত থাকে।
নেইল প্লেটের নিচে অত্যধিক কেরাটিনাইজেশনের কারণে (সাবুংগুয়াল হাইপারকেরাটোসিস), পেরেক ধীরে ধীরে ঘন হয়ে যায় এবং পেরেক থেকে বিচ্ছিন্ন হতে শুরু করে। কিছু রোগীর ক্ষেত্রে, ঘন পেরেক প্লেট নীচে সংবেদনশীল পেরেকের বিছানায় বেদনাদায়কভাবে চাপ দেয়। পায়ে পেরেক ছত্রাকের ক্ষেত্রে, আঁটসাঁট জুতা পরা এবং হাঁটার সময় এটি বিশেষভাবে লক্ষণীয়।
এমন একটি ঝুঁকিও রয়েছে যে, পেরেক ছত্রাক ছাড়াও, ব্যাকটেরিয়া ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যুতে উপনিবেশ করতে পারে এবং পেরেকের বিছানায় প্রদাহ (অনচিয়া) হতে পারে। ব্যথা তখনও সম্ভব এবং পুরো পেরেক চাপের জন্য খুব সংবেদনশীল।
প্রক্সিমাল সাবংগুয়াল অনাইকোমাইকোসিস (পিএসও)
নখের ছত্রাকের এই রূপটি সাধারণত ফিলামেন্টাস ছত্রাক Trichophyton rubrum দ্বারা সৃষ্ট হয়। এটি পেরেকের প্রাচীর ভেদ করে, যেখানে পেরেক বেড়ে ওঠে, ত্বকের মাধ্যমে পেরেক প্লেট এবং পেরেকের বিছানায়। নখ একটি সাদা বিবর্ণতা এবং মেঘলা দেখায়। অনাইকোমাইকোসিসের এই রূপটি প্রায় একচেটিয়াভাবে দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের প্রভাবিত করে।
হোয়াইট সুপারফিসিয়াল অনাইকোমাইকোসিস (WSO)
এই পেরেক মাইকোসিস লিউকোনিচিয়া ট্রাইকোফাইটিকা নামেও পরিচিত। ট্রিগার সাধারণত ফিলামেন্টাস ছত্রাক Trichophyton interdigitale (T. mentagrophytes) হয়। এটি পেরেক প্লেটের পৃষ্ঠের মধ্যে সরাসরি প্রবেশ করে। ফলে নখে সাদা দাগ পড়ে।
Onychia et Paronychia candidosa (Candida paronychia)
পরে, পেরেক প্লেট প্রান্তে discolors. একটি অতিরিক্ত ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের উপর নির্ভর করে, রঙ হলুদ থেকে বাদামী থেকে সবুজ থেকে পরিবর্তিত হয়। চিকিত্সা ছাড়াই, ছত্রাকটি পেরেকের ম্যাট্রিক্স এবং পেরেকের বিছানায় ছড়িয়ে পড়ে।
Candida paronychia তাদের নখের উপর অগ্রাধিকারমূলকভাবে বিকাশ করে যারা প্রায়ই স্যাঁতসেঁতে বা ভেজা পরিবেশে তাদের হাত দিয়ে কাজ করে।
এডোনিক্স অনাইকোমাইকোসিস
কিভাবে পেরেক ছত্রাক বিকাশ?
নখের ছত্রাক সাধারণত ফিলামেন্টাস ছত্রাক (ডার্মাটোফাইট) দ্বারা সৃষ্ট হয়। কখনও কখনও ছাঁচ বা খামিরও সংক্রমণের জন্য দায়ী। পরেরটি প্রধানত আঙ্গুলের নখকে প্রভাবিত করে।
ছত্রাক শরীরের সমস্ত কেরাটিনাইজড এলাকায়, যেমন ত্বক, নখ এবং চুল আক্রমণ করে। তারা প্রধান উপাদান কেরাটিন খাওয়ায়।
পেরেক ছত্রাক সংক্রামক?
নখের ছত্রাক ছত্রাকের বীজের মাধ্যমে ত্বকে পৌঁছায়। স্পোর হল ছত্রাকের আণুবীক্ষণিকভাবে ছোট কণা যা অনেক দিন বেঁচে থাকে এবং ছড়িয়ে দিতে পরিবেশন করে। সবচেয়ে সাধারণ ট্রান্সমিশন রুট হল ব্যক্তি থেকে ব্যক্তি।
তোয়ালে, গোসলের মাদুর, কার্পেট এবং বিছানার মতো দূষিত বস্তু থেকেও ছত্রাকের স্পোর মানুষের মধ্যে ছড়ায়।
নখের ছত্রাকের ঝুঁকির কারণ
একই কথা প্রযোজ্য যদি আপনি আপনার পায়ের আঙ্গুলের মধ্যবর্তী স্থানগুলিকে পরিষ্কার এবং শুকিয়ে না যান। এটি বিশেষ করে এমন লোকদের জন্য সত্য যাদের শারীরিক অক্ষমতা বা প্লাস্টারে একটি পা আছে, উদাহরণস্বরূপ। তাদের অ্যাথলেটের পা এবং নখের ছত্রাক হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
বিশেষজ্ঞরা আরও সন্দেহ করেন যে পায়ে নখের ছত্রাক প্রায়শই ফুটের ছত্রাকের সংক্রমণের (টিনিয়া পেডিস) ফলে বিকশিত হয়। ফলস্বরূপ, অনেকে একই সময়ে উভয় সংক্রমণে ভোগেন।
পায়ে পেরেক মাইকোসিসের পক্ষে অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলি হল
- ছত্রাকের পেরেকের রোগজীবাণুর সাথে ঘন ঘন যোগাযোগ, উদাহরণস্বরূপ সুইমিং পুল, সাম্প্রদায়িক ঝরনা বা সৌনাতে
- নখের আঘাত
- কিছু চর্মরোগ যেমন সোরিয়াসিস
- দুর্বল ইমিউন সিস্টেম, যেমন কিছু রোগে (যেমন এইচআইভি) বা ওষুধ খাওয়ার সময় যা ইমিউন সিস্টেমকে দমন করে (যেমন কর্টিসোন)
- পারিবারিক প্রবণতা
ডায়াবেটিস রোগীরা তাদের রক্তে উচ্চ মাত্রার চিনির কারণে ছত্রাক সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল - চিনি ছত্রাকের খাদ্য হিসাবে কাজ করে।
কর্মক্ষেত্রে যাদের প্রায়ই স্যাঁতসেঁতে বা ভেজা হাত থাকে তাদের হাতে পেরেক ছত্রাকের জন্য বিশেষভাবে সংবেদনশীল। এর মধ্যে ক্লিনার রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ।
ভিটামিনের ঘাটতি (ভিটামিন A, B1, B2, K, ফলিক অ্যাসিড) এবং জিঙ্কের ঘাটতিও নখের ছত্রাকের (এবং ত্বকের ছত্রাক) জন্য সাধারণ ঝুঁকির কারণ বলেও সন্দেহ করা হয়।
কিভাবে একটি পেরেক ছত্রাক সংক্রমণ নির্ণয় করা হয়?
নখের ছত্রাক নির্ণয়ের জন্য যোগাযোগের প্রথম পয়েন্ট হল পারিবারিক ডাক্তার। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ (চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ) নখের ছত্রাকেরও চিকিৎসা করেন।
- নখের পরিবর্তন (ঘন হওয়া, বিবর্ণ হওয়া) কতদিন ধরে আছে?
- আপনার কি কোনো পরিচিত দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা (যেমন ডায়াবেটিস বা সোরিয়াসিস) আছে?
- তোমার জীবিকা কি?
- আপনার পরিবারের কারোর কি ছত্রাক সংক্রমণ হয়েছে বা আছে?
সাক্ষাৎকারটি একটি শারীরিক পরীক্ষা দ্বারা অনুসরণ করা হয়: ডাক্তার প্রভাবিত নখ এবং পার্শ্ববর্তী টিস্যু পরীক্ষা করেন। ঘন, বিবর্ণ পেরেক প্লেটগুলি প্রায়শই নখের ছত্রাকের স্পষ্ট ইঙ্গিত দেয়।
অন্যান্য ডিফারেনশিয়াল রোগ নির্ণয় হল বিরল দীর্ঘস্থায়ী নখের পরিবর্তন যা বিকশিত হয়, উদাহরণস্বরূপ, সংবহনজনিত ব্যাধি, থাইরয়েড রোগ, আয়রন, ক্যালসিয়াম বা ভিটামিনের ঘাটতি।
পেরেক ছত্রাক রোগজীবাণু সনাক্তকরণ
একটি পেরেক ছত্রাক পরীক্ষা ডাক্তারকে পেরেকের পরিবর্তনগুলি স্পষ্ট করতে সাহায্য করে: তিনি অ্যালকোহল দিয়ে প্রভাবিত পেরেকটিকে জীবাণুমুক্ত করেন এবং তারপর পেরেকের প্লেটের কিছু অংশ কেটে ফেলেন। তিনি একটি বিশেষ রঞ্জক দিয়ে ছোট নখের শেভিংগুলিকে দাগ দেন এবং ছত্রাকের স্পোরগুলির জন্য মাইক্রোস্কোপের নীচে পরীক্ষা করেন। যদি তিনি কোন খুঁজে পান, এটি একটি পেরেক ছত্রাক নির্দেশ করে।
যদি নখের ছত্রাক খুব উচ্চারিত হয়, ডাক্তার আগে থেকেই অ্যান্টিফাঙ্গাল থেরাপি শুরু করবেন - একটি সক্রিয় উপাদান সহ যা ছত্রাকের সম্পূর্ণ পরিসরের (ব্রড-স্পেকট্রাম অ্যান্টিফাঙ্গাল) বিরুদ্ধে কার্যকর।
বিরল ক্ষেত্রে, নখের ছত্রাকের জন্য অন্যান্য পরীক্ষা করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, পেরেকের টিস্যু পরীক্ষাগারে আরও ঘনিষ্ঠভাবে (হিস্টোলজিক্যালি) পরীক্ষা করা হয়।
আপনি যদি ইতিমধ্যেই স্থানীয় নখের ছত্রাকের চিকিত্সার চেষ্টা করে থাকেন (যেমন অ্যান্টিফাঙ্গাল নেইলপলিশ দিয়ে), তবে আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়ার দুই থেকে চার সপ্তাহ আগে এটি বন্ধ করুন। অন্যথায় একটি ঝুঁকি আছে যে ছত্রাকের সংস্কৃতির ফলাফল নখের উপর কোন সক্রিয় উপাদানের অবশিষ্টাংশের কারণে মিথ্যাভাবে নেতিবাচক হতে পারে।
কিভাবে একটি পেরেক ছত্রাক সংক্রমণ অগ্রগতি?
বিপরীতে, অগ্রসর নখের মাইকোসিস প্রায়শই যথেষ্ট ব্যথা সৃষ্টি করে, উদাহরণস্বরূপ জুতা পরার সময়, হাঁটার সময় এবং বিকৃত নখের বৃদ্ধির কারণে। নখের চারপাশের ত্বক বা নখের বিছানা মাঝে মাঝে স্ফীত হয়। এছাড়াও, কিছু ক্ষেত্রে নখের ছত্রাক ফুটে বা ত্বকের ছত্রাক হয়ে যায়, যা আরও ছড়িয়ে পড়ে।
আঙুলের নখ ছত্রাকের সংক্রমণে আক্রান্ত হলে, আঙুলের সংবেদনশীলতা এতটাই পরিবর্তিত হওয়ার আশঙ্কা থাকে যে সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা নষ্ট হয়ে যায়।
শেষ পর্যন্ত নয়, নখের ছত্রাক একটি নান্দনিক সমস্যা যা অনেক রোগীর উপর একটি ভারী মানসিক বোঝা চাপিয়ে দেয়।
কিভাবে একটি ছত্রাক নখ সংক্রমণ প্রতিরোধ করা যেতে পারে?
সঠিক পাদুকা
খুব কমই বন্ধ জুতো পরুন যাতে আপনার পা প্রচুর ঘামে। পরিবর্তে, এমন জুতা পছন্দ করুন যা বাতাস চলাচল করতে দেয়, যেমন স্যান্ডেল বা কম ওজনের কম জুতা। ভেজা বা স্যাঁতসেঁতে জুতা পরবেন না।
প্রতিবার পরার পর আপনার জুতাকে ভালোভাবে বাতাস করে নিন। আপনি যদি অনেক ঘামেন, আপনার জুতো পরার পরে কাগজ দিয়ে স্টাফ করুন এবং সম্পূর্ণ শুকিয়ে যেতে দিন।
সর্বদা জুতা পরিধান করুন, যেমন চপ্পল, চেঞ্জিং রুম, সুইমিং পুল, সৌনা এবং সোলারিয়ামে। খালি পায়ে, আপনি সহজেই অ্যাথলিটের পায়ে বা নখের ছত্রাক ধরতে পারেন এই ধরনের পাবলিক সুবিধাগুলিতে।
মোজা এবং স্টকিংস
এইভাবে পেরেক ছত্রাকের সম্ভাব্য সংক্রমণ এড়াতে অন্য লোকেদের সাথে জুতা এবং মোজা শেয়ার করবেন না।
পায়ের সঠিক যত্ন
ধোয়া এবং স্নানের পরে, মোজা এবং জুতা পরার আগে আপনার পা ভাল করে শুকিয়ে নিন। শুকানোর সময় আপনার পায়ের আঙ্গুলের মধ্যবর্তী স্থানগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দিন!
নিয়মিত এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পায়ের যত্ন বিশেষ করে এমন লোকেদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ যারা পেরেকের ছত্রাকের জন্য বিশেষভাবে সংবেদনশীল। এর মধ্যে রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, ডায়াবেটিস রোগী এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ঘাটতি সহ ক্রীড়াবিদ এবং প্রবীণ নাগরিকরা। এটি প্রায়ই একটি পডিয়াট্রিস্ট নিয়মিত পরিদর্শন করা অর্থপূর্ণ হয়.
আপনার জামাকাপড় পরিবর্তন করুন এবং তাদের সঠিকভাবে ধুয়ে নিন
ন্যূনতম 60 ডিগ্রি সেলসিয়াসে এগুলি এবং শাওয়ার ম্যাটগুলি ধুয়ে ফেলুন। ভারী-শুল্ক ডিটারজেন্ট বা বিশেষ ডিটারজেন্ট ব্যবহার করুন যা ছত্রাকের স্পোর মেরে ফেলে। এগুলি ফার্মেসী এবং ওষুধের দোকানে পাওয়া যায়।
নখের ছত্রাকের রোগীদের জন্য: বিস্তার রোধ করুন
নখের ছত্রাকযুক্ত ব্যক্তিদের বাইরে বা বাড়ির ভিতরে খালি পায়ে না হাঁটার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে শক্তিশালী ছত্রাকের বীজ চারপাশে ছড়িয়ে না পড়ে এবং সম্ভবত অন্য লোকেদের সংক্রামিত করতে পারে।
ঘুমানোর সময় মোজা পরুন। এটি ছত্রাকের স্পোরগুলিকে বিছানায় ছড়িয়ে পড়তে এবং সম্ভবত শরীরের অন্যান্য অংশে বা আপনার সঙ্গীর কাছে পৌঁছাতে এবং সেখানে একটি নতুন সংক্রমণ ঘটাতে বাধা দেয়।
