ইন্ট্রাভাসকুলার কোগুলোপ্যাথি ছড়িয়ে দেওয়া হ'ল একটি জমাট বাঁধা এবং একটি জীবনঘাতক শর্ত রক্তপাতের প্রবণতাগুলির সাথে সম্পর্কিত। রোগের ট্রিগারগুলি বিচিত্র এবং ট্রমা থেকে কারসিনোমা পর্যন্ত রয়েছে। রোগ নির্ণয় এবং থেরাপি অন্তর্নিহিত রোগের উপর নির্ভর করে।
ইন্টারভাস্কুলার কোগুলোপ্যাথি ছড়িয়ে দেওয়া কি?
অভ্যন্তরীণ সিস্টেম গঠিত প্লেটলেট, ভাস্কুলার endothelium, বাহ্যিক ভাস্কুলার টিস্যু এবং জমাট বাঁধার কারণগুলি। সিস্টেমটি আঘাত দ্বারা সক্রিয় করা হয় এবং সূচনা করে রক্ত জমাট বাঁধা এটি তথাকথিত জমাট বাঁধা ক্যাসকেডের ফলস্বরূপ, যা ফাইব্রিনের একটি প্লাগ তৈরি করে এবং ক্ষতটি বন্ধ করে দেয়। কোগুলোপ্যাথিগুলি হ'ল অভ্যন্তরীণ ব্যবস্থার ব্যাধি। এগুলি বর্ধমান সহ মাইনাস কোগুলোপ্যাথিগুলিতে বিভক্ত রক্তপাতের প্রবণতা এবং থ্রোম্বাস গঠনের প্রবণতা সহ প্লাগ কোগুলোপ্যাথি। ইন্ট্রাভাসকুলার কোগুলোপ্যাথি ছড়িয়ে দেওয়া একটি কোগলোপ্যাথিও। এটি একটি সম্ভাব্য জীবন-হুমকি শর্ত সঙ্গে রক্তপাতের প্রবণতা। এই শর্তঅত্যধিক রক্ত জমাট বাঁধন ভাস্কুলার সিস্টেমে ঘটে থাকে, এটি জমাট বাঁধার গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলি হ্রাস করে। এই জমাট বাঁধার কারণগুলি এখন আর উপলভ্য নয় বা কেবল অপর্যাপ্তভাবে উপলব্ধ রক্ত ভাস্কুলার সিস্টেমে গ্রহণের কারণে আঘাতের ঘটনায় জমাট বাঁধা। কোগলোপ্যাথির এই ফর্মটি ভাস্কুলোপ্যাথির গ্রুপ থেকে অর্জিত শর্ত। এগুলি ভাস্কুলার সহ অ-প্রদাহজনক ভাস্কুলার রোগ অবরোধ। ইন্ট্রাভাসকুলার কোগুলোপ্যাথি ছড়িয়ে দেওয়া শব্দটির সমার্থক হ'ল চিকিত্সা পদার্থ গ্রাহক কোগুলোপ্যাথি এবং ডিফিব্রিনেশন সিনড্রোম। এই রোগটি তিনটি পর্যায় নিয়ে গঠিত: জমাট ব্যবস্থার একটি প্যাথলজিক অ্যাক্টিভেশন, জমাট বাঁধার সম্ভাবনা সম্পর্কিত একটি স্বীকৃত ঘাটতি এবং একটি ডিফিব্রিনেশন পর্ব।
কারণসমূহ
প্রচন্ড অন্তর্নিহিত রোগের সেটিংয়ে কনসপটিটিভ কোগুলোপ্যাথি সাধারণত বিকাশ লাভ করে। ট্রিগার মেকানিজমের তিনটি গ্রুপকে পৃথক করা হয়: প্রথমোম্বিন অ্যাক্টিভেটরদের দ্রুত ধোয়া ছাড়াও কার্যকারক কারণগুলির মধ্যে অন্তঃসত্ত্বা পথ বা মধ্যস্থতা-মধ্যস্থতা জমে থাকা সক্রিয়করণ দ্বারা ব্যাপকভাবে সক্রিয় প্লাজমেটিক জমাট অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এটি উদাহরণস্বরূপ, অভিঘাত ট্রমা, হাইপোভোলেমিয়া এবং গ্রাম-নেতিবাচক ফলাফল পচন ইন্ট্রাভাস্কুলার কোগুলোপ্যাথির প্রচারের কারণগুলি অনুমেয়। সাপের বিষ বা প্রসবের জটিলতাও কার্যকরী হতে পারে। জন্মগত জটিলতার ক্ষেত্রের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলির মধ্যে অকাল বিচ্ছিন্নতা অমরা এবং অ্যামনিয়োটিক তরল এম্বলিজ্ম। কনসপটিটিভ কোগলোপ্যাথির সমান কার্যকারক ওষুধের উপর অস্ত্রোপচার পদ্ধতি হতে পারে প্রোস্টেট, অগ্ন্যাশয়, বা ফুসফুস যা প্রোথ্রোমবিন অ্যাক্টিভেটরের বর্ধিত মুক্তির সাথে সম্পর্কিত। ওয়াটারহাউস-ফ্রিডিরিচেন সিন্ড্রোমের সেটিংয়ে কনসপটিটিভ কোগুলোপ্যাটিসও হতে পারে। এটি রোগের সাথে সম্পর্কিত গ্রাম-নেগেটিভ এন্ডোটক্সিন এক্সপোজারের কারণে। তদতিরিক্ত, সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়া ইন্ট্রাভাসকুলার কোগুলোপ্যাথির জন্য ট্রিগার হতে পারে। প্রচুর হেমোলাইসিস সংক্রমণ সংক্রমণের ক্ষেত্রেও ঘটতে পারে, যা সহজেই স্বাচ্ছন্দ্যজনক কোগলোপ্যাথির ফলে তৈরি হতে পারে। ম্যালিগন্যান্সিয়াসগুলি কোগলোপ্যাথির জন্য একটি সেটিংস হিসাবে বিবেচিত হতে পারে। ঘটনাটি বিশেষত ঘন ঘন ক্ষয়ক্ষতির পরে দেখা গেছে। এ ছাড়া শল্য চিকিত্সার সময় ক হৃদয়-ফুসফুস মেশিন, বহির্মুখী প্রচলন ইন্ট্রাভাস্কুলার কোগলোপ্যাথি ছড়িয়ে দেওয়া হতে পারে।
লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ
প্যাথলজিক অ্যাক্টিভেশনের প্রাথমিক পর্যায়ে কনসপটিটিভ কোগুলোপ্যাথি রোগীদের মধ্যে স্বাস্থ্যকর আদর্শ থেকে কোনও বিচ্যুতি এখনও সনাক্ত করা যায় না। প্যাথলজিক প্রক্রিয়া ইতিমধ্যে ইতিমধ্যে চলছে। টিএফপিআই এবং অ্যান্টিথ্রোমিন ভাস্কুলার সিস্টেমে গ্রাস করা হয়। জমাট বাঁধা ক্যাসকেডের বিভিন্ন উপাদানগুলির প্রোকোগাগুল্যান্ট এফেক্টটি ছড়িয়ে পড়া ইন্ট্রাভাস্কুলার কোগুলোপ্যাথি শুরু করে। প্যাথলজিকভাবে উচ্চ স্তরের নিউরোট্রান্সমিটারগুলি শরীরে উপস্থিত থাকে। এ ছাড়াও histamine এবং সেরোটোনিন, উচ্চতা জড়িত থাকতে পারে বৃক্করস, উদাহরণ স্বরূপ. রক্তের কৈশিকগুলিতে ছোট ছোট জমাট বাঁধার, আর্টেরিওলস এবং ভেন্যুলস। রক্ত জাহাজ ফুসফুস, কিডনি এবং হৃদয় জমে থাকা যকৃৎ ফাংশন এছাড়াও প্রভাবিত হতে পারে। রোগের দ্বিতীয় পর্যায়ে, প্লেটলেটক্লোটিং ফ্যাক্টর এবং ইনহিবিটারগুলি আন্তঃভ্যাসকুলারালি সেবন করায় তত দ্রুত হ্রাস পায়। ফলস্বরূপ, ফাইব্রিনোলাইসিস ঘটে। ফাইব্রিন ক্লিভেজ পণ্যগুলির মাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং ফাইব্রিন ড্রপসের মাত্রা থাকে nd জাহাজ রক্ত জমাট বাঁধার জন্য প্রয়োজনীয় রক্ত উপাদানগুলি সেবন করে। বিশেষত ক্ষেত্রে ঘাটতি দেখা দেয় প্লেটলেট, ফাইব্রিনোজেনস এবং জমাট বাঁধার কারণগুলি। জীব এখন ক্ষতিগ্রস্থ রক্ত বন্ধ করতে সক্ষম নয় জাহাজ নিজেই এবং একটি হেমোরজিক ডায়াথিসিস হয়। এটি ডিফিব্রিনেশন পর্যায়ে অনুসরণ করা হয়। প্লেটলেট এবং জমাট বাঁধার কারণগুলির সাথে সাথে অ্যান্টিথ্রোমিনও এখন হ্রাস পেয়েছে। অভাবজনিত লক্ষণগুলি ক্লিনিক্যালি অবহিত করা হয় অভিঘাত থ্রোম্বি বা কারণে বহু-অঙ্গ ব্যর্থতার সাথে সম্পর্কিত রক্তপাতের প্রবণতা। আঘাত ছাড়া স্বতঃস্ফূর্ত রক্তপাত দেখা যায় চামড়া এবং বিভিন্ন অঙ্গ।
রোগ নির্ণয় এবং কোর্স
কনসপটিভ কোগলোপ্যাথির সনাক্তকরণ পরীক্ষাগার পরামিতি যেমন ডি-ডাইমার, প্লেটলেট গণনা এবং এর ভিত্তিতে তৈরি করা হয় দ্রুত মান। এ ছাড়াও থ্রম্বোসাইটপেনিয়া, পিটিটি দীর্ঘায়িত হয়, এর হ্রাস ঘটে a দ্রুত মান, এবং হ্রাস অ্যানিথ্রোমবিন III। তদ্ব্যতীত, গ্রাহক ফাইব্রিনোজেন প্রোটোলিটিক অ্যাক্টিভেশন বা অন্যান্য জমাট উপাদানগুলির অবক্ষয়ের সাথে এটি পর্যবেক্ষণ করা যেতে পারে। রোগ নির্ণয় কারণ, চিকিত্সা সংক্রান্ত বিকল্প এবং জটিলতার উপর সমালোচনামূলকভাবে নির্ভর করে। সম্পর্কিত প্রকাশের উপস্থিতিতে যেমন রেচনজনিত ব্যর্থতা, রোগ নির্ণয় প্রতিকূল হতে থাকে।
জটিলতা
নিয়মগুলিতে, রোগটি রোগীর তুলনামূলকভাবে বিপজ্জনক অবস্থা, যা কোনও অবস্থাতেই চিকিত্সা করা উচিত। এগুলি ছাড়া মৃত্যু সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে ঘটতে পারে। রক্ত জমাট বাঁধা হয়, যা রোগের পরবর্তী কোর্সে রক্তনালীগুলি আটকে রাখতে পারে। এর ফলে রক্তের প্রবাহ কমে যায় হৃদয় কিডনি এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, দেহ নিজেই আর ক্ষতিগ্রস্থ রক্তনালীগুলি বন্ধ করতে পারে না, যা পারে নেতৃত্ব একটি জীবন হুমকির মুখে। স্বতন্ত্র অঙ্গগুলি ব্যর্থ হতে পারে এবং রোগী মারা যেতে পারে। রোগ নির্ণয় তুলনামূলক সহজ এবং পরিষ্কার, তাই চিকিত্সা দ্রুত শুরু করা যেতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, চিকিত্সার সাহায্যে বাহিত হয় ওষুধ এবং রক্ত সঞ্চালন। এটি রোগের ইতিবাচক কোর্সে ফলাফল দেয়। তবে, হাসপাতালে তুলনামূলকভাবে দীর্ঘস্থায়ী রোগীর জন্য প্রয়োজনীয়, এবং জীবনযাত্রার মানটি হ্রাস পেয়েছে। পুনরুদ্ধারের পরেও, রোগীকে অবশ্যই এটি সহজভাবে গ্রহণ করা উচিত এবং ভারী শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বা খেলাধুলায় ব্যস্ত হওয়া উচিত নয়। যদি চিকিত্সা সফল হয় তবে সাধারণত আয়ু হ্রাস হয় না।
আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?
রক্তপাতের প্রবণতার পরে যদি লক্ষণ দেখা দেয় অভিঘাত, বিস্তৃত পোড়া, আঘাত বা গুরুতর পচন, একটি কনসপটিভ কোগলোপ্যাথি উপস্থিত থাকতে পারে। এই অবস্থাটি, যা ছড়িয়ে পড়া ইন্ট্রাভাসকুলার কোগুলোপ্যাথি নামেও পরিচিত, প্রসেসট্রিক জটিলতায়ও দেখা দেয়, প্রিক্ল্যাম্পসিয়া, এক্লাম্পসিয়া, এবং অ্যামনিয়োটিক তরল এম্বলিজ্ম। তাই পচন এবং হার্ট, ফুসফুস এবং উপর অস্ত্রোপচার পদ্ধতি জটিলতা procedures অভ্যন্তরীণ অঙ্গ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, উপস্থিত চিকিত্সক স্বচ্ছন্দ নিহিত কোগলোপ্যাথি নির্ণয় এবং প্রয়োজনীয় চিকিত্সা শুরু করবেন পরিমাপ। দীর্ঘস্থায়ী আকারে, আক্রান্তরা কখনও কখনও লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে ছড়িয়ে পড়া ইন্ট্রাভাসকুলার কোগুলোপ্যাথি সনাক্ত করতে পারেন। এর সিরোসিস সহ রোগীরা যকৃত, রক্তক্ষরণ ত্রুটি, মেটাস্ট্যাটিক কার্সিনোমা বা হিমোব্লাস্টোসিসের চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত যদি রক্তক্ষরণ বৃদ্ধি হয় বা রক্তপাতের লক্ষণ থাকে রক্তাল্পতা। যেহেতু প্রচারিত ইন্ট্রাভাসকুলার কোগুলোপ্যাথি প্রায় সর্বদা জীবন-হুমকির কারণ, জরুরি চিকিত্সার যত্ন সর্বদা নেওয়া উচিত। ইতিমধ্যে চিকিত্সা করা রোগীদের নার্সিং স্টাফ বা চিকিত্সককে তাদের কোনও সন্দেহ থাকলে অবহিত করা উচিত। পরেরটি একটি পরীক্ষা করবে এবং, প্রয়োজনে সরাসরি চিকিত্সা শুরু করবে।
চিকিত্সা এবং থেরাপি
প্রকাশিত তবে প্রাথমিক গ্রাহক কোগলোপ্যাথি এর বিপরীত অসুস্থতার সাথে সম্পর্কিত যকৃত, কিডনি এবং ফুসফুস। এই পর্যায়ে, চিকিত্সার প্রধান বিকল্পগুলির মধ্যে হের্পিনাইজেশন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। যদি প্লেটলেট গণনা হুমকিস্বরূপ কমে যায়, রক্তের ঘনীভবন এবং রক্তপাত প্রবণতা চিকিত্সা জটিলতা হিসাবে বিবেচনা করা উচিত। এক্ষেত্রে হেপাড়িনাইজেশন কেবলমাত্র মাঝারিভাবে ব্যবহার করা উচিত। পরবর্তী পর্যায়ে মারাত্মক সেবন কোগলোপ্যাথিতে, শক প্রতিক্রিয়াগুলি ফুসফুস বা কিডনির মতো অঙ্গগুলিতে সেট হয়ে যায়। দ্য লাল শোণিতকণার রঁজক উপাদান একাগ্রতা হ্রাস পায়। ফ্রেমমেন্টোসাইটগুলি গঠন হয় যতক্ষণ না প্রায় সম্পূর্ণরূপে অভাব হয় ফাইব্রিনোজেন। এই পর্যায়ে হেপারিনিয়েশন নিয়ন্ত্রণ করা হয় n অ্যানিথ্রোমবিন III রক্তক্ষরণ হলে ঘনত্ব পরিচালিত হয়। দ্রুত মানগুলি 30 শতাংশের নিচে থাকলে পিপিএসবি পরিচালিত হয়। ফাইব্রিনোজেন ঘনত্বগুলি 0.1 গ্রাম / এল বা তার চেয়ে বেশি হলে ঘনত্বগুলিও পরিচালনা করা যেতে পারে। অ্যানিমিয়া দ্বারা চিকিত্সা করা হয় রক্তদান এই পর্যায়ে তাজা হিমায়িত প্লাজমা এবং ফ্যাক্টর ঘনত্ব একটি চূড়ান্ত এবং তুলনামূলক বিতর্কিত চিকিত্সার বিকল্প। বরং নতুন থেরাপিউটিক পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে প্রশাসন রিকম্বিন্যান্ট অ্যাক্টিভেটেড প্রোটিন সি এর, যা জমাট বাঁধা হিসাবে সক্রিয়। তবে রক্তক্ষরণজনিত জটিলতার কারণে এই ক্ষেত্র থেকে প্রথম প্রস্তুতিটি বাজার থেকে প্রত্যাহার করতে হয়েছিল। ভবিষ্যতে এই ক্ষেত্রে প্রযোজ্য প্রস্তুতি আনতে পারে। কিছু দেশে, অ্যান্টিফাইব্রিনোলিটিক্স কোগলোপ্যাথি সেবনের ক্ষেত্রে দেওয়া হয়। তবে এই পদক্ষেপটি জার্মানিতে বিতর্কিত হিসাবে বিবেচিত।
দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন
ছড়িয়ে পড়া ইন্ট্রাভাসকুলার কোগলোপ্যাথি একটি জীবন-হুমকির পরিস্থিতি উপস্থাপন করে যা বিভিন্ন অন্তর্নিহিত রোগের সেটিংয়ে অর্জন করা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, এই ব্যাধিটির পূর্বনির্ধারণ অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে। মারাত্মক কোর্স উভয়ই ফলস্বরূপ থ্রোম্বাস গঠনের ফলে এবং রোগের পরবর্তী পর্যায়ে রক্তপাতের প্রবণতা বৃদ্ধি পায়। প্রথম পর্যায়ে, মাইক্রোথ্রোম্বি প্রাথমিকভাবে গঠন করে হয় হয় অসম্পূর্ণভাবে বা ইতিমধ্যে সরবরাহকৃত বিভিন্ন অঙ্গগুলির ক্ষতি করে আর্টেরিওলস, ভেন্যুলস বা রক্ত কৈশিক এর মধ্যে রয়েছে হার্ট, কিডনি, ফুসফুস, লিভার বা অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি। এই পর্যায়ে এখনও চিকিত্সা দ্বারা ভাল নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে হেপারিন, কারণ এটি রক্ত জমাট কমায়, তবে এখনও পর্যাপ্ত প্লেটলেট রয়েছে। যদি, দ্বিতীয় পর্যায়ে, তাদের উচ্চ সেবনের কারণে প্লেটলেটগুলির সংখ্যা খুব কমে যায়, রক্তপাতের বর্ধিত প্রবণতা যুক্ত হয়। এর ব্যবহার হেপারিন এখানে contraindication হয়, কারণ এটি কেবল রক্তপাতের প্রবণতা বৃদ্ধি করে। এখানে, রোগ নির্ণয় মূলত অন্তর্নিহিত রোগগুলির চিকিত্সার বিকল্পগুলির উপর নির্ভর করে। ইন্ট্রাভাসকুলার কোগলোপ্যাথির প্রচারিত তৃতীয় পর্যায়ে পূর্ণ-প্রস্ফুটিত শক দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এ ছাড়াও বহুবিধ ব্যর্থতা এম্বোলির কারণে রক্তক্ষরণ বেড়ে যায়। স্বতঃস্ফূর্ত রক্তস্রাব বিভিন্ন অঙ্গে ঘটে। এই পর্যায়ে, রোগীর বেঁচে থাকা অন্তর্নিহিত রোগ এবং জটিলতার চিকিত্সা নিয়ন্ত্রণের উপর নির্ভর করে।
প্রতিরোধ
ইন্ট্রাভাসকুলার কোগলোপ্যাথি ছড়িয়ে দেওয়া এবং এর জটিলতাগুলি চিকিত্সকরা প্রতিদিন দ্বারা প্রতিরোধ করতে পারেন পর্যবেক্ষণ ঝুঁকির মধ্যে রোগীদের জমাট স্তর। সঙ্গে রোগীদের ঝুঁকির কারণ গ্রহণ করা হেপারিন প্রতিরোধের জন্য।
অনুপ্রেরিত
এই রোগের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সরাসরি নেই পরিমাপ বা ফলো-আপ যত্নের বিকল্পগুলি আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য উপলব্ধ। এই ক্ষেত্রে, আক্রান্ত ব্যক্তি প্রথমে এই রোগের ব্যাপক নির্ণয় এবং চিকিত্সার উপর নির্ভরশীল, অন্যথায় মৃত্যু বা অন্যান্য গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে। অতএব, এই রোগের প্রধান অগ্রাধিকার হ'ল প্রাথমিক চিকিত্সার সাথে প্রাথমিক রোগ নির্ণয়, যেহেতু রোগের পক্ষেও নিরাময় সম্ভব নয়। পরবর্তী কোর্সটি সঠিক অন্তর্নিহিত রোগের উপর খুব বেশি নির্ভর করে, অবশ্যই কোনটি অবশ্যই চিকিত্সা করা উচিত এবং এড়ানো উচিত। চিকিত্সা নিজেই ওষুধ এবং রক্ত সঞ্চয়ের সাহায্যে বাহিত হয়। আক্রান্ত ব্যক্তি লক্ষণগুলি হ্রাস করতে নিয়মিত সংক্রমণে নির্ভর করে। ওষুধ গ্রহণ করার সময়, এটি লক্ষ করা উচিত যে এটি নিয়মিত গ্রহণ করা উচিত এবং সঠিক ডোজটি পালন করা উচিত। যদি কোনও প্রশ্ন বা অনিশ্চয়তা থাকে তবে প্রথমে চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। এই রোগে বন্ধু এবং নিজের পরিবারের সমর্থন এবং প্রেমময় যত্নও খুব গুরুত্বপূর্ণ, যাতে চিকিত্সা ত্বরান্বিত হয়। যাইহোক, অনেক ক্ষেত্রেই এই রোগের দ্বারা রোগীর আয়ু উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়।
এটি আপনি নিজেই করতে পারেন
ইন্ট্রাভাসকুলার কোগলোপ্যাথিটি এমন ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটে যা সাধারণত একটি গুরুতর অসুস্থতার জন্য ইতিমধ্যে চিকিত্সা করা হয় treatment জীব ইতিমধ্যে দুর্বল এবং চিকিত্সা যত্ন নেওয়া হচ্ছে। পরিস্থিতির কারণে, স্ব-সহায়তার সম্ভাবনাগুলি পরিস্থিতি ভাল করার দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, যেহেতু নিজের চেষ্টা দ্বারা নিরাময় অসম্ভব। চিকিত্সক বা নার্সিং কর্মীদের নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে। নিজের দায়িত্বে চিকিত্সা পরিকল্পনা পরিবর্তন করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ জটিলতা দেখা দিতে পারে life জীবনের প্রতি মৌলিকভাবে ইতিবাচক মনোভাব আক্রান্ত ব্যক্তিকে রোগের কারণে সৃষ্ট প্রতিকূলতার সাথে আরও ভালভাবে মোকাবেলায় সহায়তা করে। জীবনের উত্সাহকে যতদূর সম্ভব এই সময়ে জোরদার করা উচিত। আপনার আস্থাযুক্ত লোকদের সাথে কথা বলা বা অন্যান্য ভুক্তভোগীদের সাথে আইডিয়া বিনিময় করা সহায়তা করতে পারে আলাপ সংবেদনশীল বোঝা এবং ভয় হ্রাস সম্পর্কে। যদি পেশাদার সহায়তার প্রয়োজন হয় তবে একজন মনোবিদের পরামর্শ নেওয়া উচিত। দ্য খাদ্য সুষম এবং স্বাস্থ্যকর হওয়া উচিত যাতে শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা পর্যাপ্ত পুষ্টি গ্রহণ করে এবং ভিটামিন। অঙ্গ গ্রহণে এবং জীবকে স্থিতিশীল করতে খাদ্য গ্রহণের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। অতএব, ক্ষুধা না থাকার মতো অভিযোগের ক্ষেত্রেও স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণের প্রাথমিক গুরুত্ব রয়েছে।
