এইচডিএল কোলেস্টেরল: আপনার ল্যাব মূল্য মানে কি?

এইচডিএল কোলেস্টেরল কি?

এইচডিএল কোলেস্টেরল রক্তে কোলেস্টেরলের জন্য একটি উচ্চ-ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এইচডিএল) পরিবহন ব্যবস্থা। এটি শরীরের কোষ থেকে লিভারে কোলেস্টেরল পরিবহন করে, যেখানে রক্তের চর্বি ভেঙে যেতে পারে। এছাড়াও, এইচডিএল রক্তনালীগুলির দেয়ালে জমা হওয়া অতিরিক্ত কোলেস্টেরল অপসারণ করতে সক্ষম। এইচডিএল কোলেস্টেরল এইভাবে "ধমনীর শক্ত হওয়া" (আর্টেরিওস্ক্লেরোসিস বা এথেরোস্ক্লেরোসিস) থেকে রক্ষা করে এবং তাই প্রায়শই ভাল কোলেস্টেরল হিসাবে উল্লেখ করা হয়।

আর্টেরিওস্ক্লেরোসিসের বিপজ্জনক পরিণতি হ'ল বিভিন্ন টিস্যু এবং অঙ্গে সংবহনজনিত ব্যাধি, উদাহরণস্বরূপ করোনারি হার্ট ডিজিজ (হার্ট অ্যাটাকের ভিত্তি) এবং স্ট্রোক।

এইচডিএল কোলেস্টেরল কখন নির্ধারণ করা হয়?

এইচডিএল স্তর নির্ধারিত হয় যখন চিকিত্সক এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং বিশেষত করোনারি হৃদরোগের (CHD) ঝুঁকি মূল্যায়ন করতে চান। এইচডিএল কোলেস্টেরল খুব কম হলে এই ঝুঁকি বেড়ে যায়। কিন্তু এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকিও দৃশ্যত অত্যন্ত উচ্চ মাত্রায় (প্রায় 90 মিলিগ্রাম/ডিএল এর উপরে) বৃদ্ধি পায়।

এইচডিএল কোলেস্টেরল: স্ট্যান্ডার্ড মান

এইচডিএল কোলেস্টেরল পরিমাপ করতে, ডাক্তার রক্তের নমুনা নেন। যেহেতু চর্বি খাদ্য গ্রহণের মাধ্যমে রক্তে প্রবেশ করে, রক্তের নমুনা খালি পেটে নেওয়া উচিত, অন্তত প্রথম নির্ধারণের জন্য। আগের দিনগুলিতে চর্বিযুক্ত খাবার বা অ্যালকোহলের অত্যধিক ব্যবহারও এড়ানো উচিত, কারণ এটি ফলাফলকে মিথ্যা করতে পারে। যাইহোক, বর্তমান বিশেষজ্ঞদের মতামত অনুযায়ী, বিশেষ করে ফলো-আপ চেক রোজা ছাড়াও করা যেতে পারে।

বয়স বা লিঙ্গ	স্বাভাবিক মান এইচডিএল কোলেস্টেরল
নবজাতক	22 - 89 mg/dl
শিশুর	13 - 53 mg/dl
শিশুর	22 - 89 mg/dl
নারী	45 - 65 mg/dl
পুরুষদের	35 - 55 mg/dl

সরলীকরণের জন্য, কেউ মনে রাখতে পারেন: মহিলাদের রক্তে HDL কোলেস্টেরলের ঘনত্ব কমপক্ষে 45 mg/dl, পুরুষদের 40 mg/dl হওয়া উচিত।

এইচডিএল কোলেস্টেরল ছাড়াও, ডাক্তার মোট কোলেস্টেরল এবং "খারাপ" এলডিএল কোলেস্টেরল নির্ধারণ করেন - এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকির আরও ভাল অনুমানের জন্য। এই উদ্দেশ্যে, তিনি মোট কোলেস্টেরল এবং এইচডিএল কোলেস্টেরলের ভাগফল (লক্ষ্য: <4.5) পাশাপাশি LDL/HDL ভাগফলও গণনা করতে পারেন। পরেরটির জন্য:

কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি অনুমান করার সময় এলডিএল/এইচডিএল ভাগফল এর কিছু গুরুত্ব হারিয়েছে। স্পষ্টতই, অত্যন্ত উচ্চ মাত্রার "ভাল" এইচডিএল কোলেস্টেরল (প্রায় 90 মিলিগ্রাম/ডিএল এর উপরে) আসলে এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি বাড়ায়। এইচডিএল কোলেস্টেরলের সাথে, তাই, নিয়ম নয়: যত বেশি, তত ভাল।

আমি কিভাবে এইচডিএল কোলেস্টেরল বাড়াতে পারি?

যদি এইচডিএল খুব কম হয়, তবে পদক্ষেপের প্রয়োজন আছে। বিশেষ করে এথেরোস্ক্লেরোসিসের জন্য অন্যান্য ঝুঁকির কারণযুক্ত রোগীদের তাদের এইচডিএল কোলেস্টেরল বৃদ্ধি করা উচিত। এর মধ্যে রয়েছে ডায়াবেটিস মেলিটাস, জন্মগত লিপিড মেটাবলিজম ব্যাধি এবং স্থূলতা।

নিকোটিন থেকে বিরত থাকার ফলে এইচডিএল রক্তের মানও বেড়ে যায়। যদি এই মৌলিক ব্যবস্থাগুলি কার্যকর না হয়, অতিরিক্ত কোলেস্টেরল-হ্রাসকারী ওষুধ ব্যবহার করা হয়, তবে এইচডিএল কোলেস্টেরলের উপর তাদের প্রভাব এলডিএল কোলেস্টেরলের চেয়ে কম।

এইচডিএল কোলেস্টেরল খুব বেশি হলে কী হবে?

এইচডিএল কোলেস্টেরল শুধুমাত্র বিরল ক্ষেত্রে খুব বেশি: গবেষণা অনুসারে, মান প্রায় উপরে। 90 mg/dl এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং হার্ট অ্যাটাকের মতো সম্ভাব্য গৌণ রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।