এটি প্রতিদিনের সংবাদমাধ্যমে পড়া ক্রমশ সাধারণ মানসিক অসুখ জনসংখ্যা বৃদ্ধি পাচ্ছে। পরিবেশ বিশেষজ্ঞরা জানেন যে পরিসংখ্যান উপর মানসিক অসুখ যতক্ষণ পরিবেশ ক্ষতিগ্রস্থ হয় না এবং যতক্ষণ না অব্যক্ত বহুবিধ অসুস্থতা রয়েছে তাদের মানসিক রোগীদের মধ্যে গণ্য করা হয়। তবে যা সত্য তা হল আমাদের আধুনিক জীবন ক্রমশ আত্মার উপর কর আদায় করছে।
মানসিক অসুস্থতা কি কি?
একাকীত্ব, কাজের চাপ বৃদ্ধি, বা অভাবের ফলে মানসিক অসুস্থতা ক্রমবর্ধমান সাধারণ are জোর ক্ষতিপূরণ. এগুলি জেনেটিক প্রবণতা দ্বারা উত্সাহিত করা যায়, পরিবেশগত কারণগুলি, পদার্থ অপব্যবহার, পিতামাতার সহিংসতা বা অন্যান্য নেতিবাচক অভিজ্ঞতা। মানসিক অসুস্থতার একটি সংজ্ঞা কঠিন, কারণ মানসিক অসুস্থতার বিভিন্ন ক্লিনিকাল চিত্র রয়েছে। যাইহোক, মানসিক অসুস্থতাগুলি অসুস্থতার অবস্থান দ্বারা একত্রিত হয়: আত্মা। মানসিক অসুস্থতার যে বিন্দুতে অবশ্যই চিকিত্সা করা উচিত তা আলাদাভাবে মূল্যায়ন করা হয়। অনুভূতি, চিন্তাভাবনা, অভিনয় এবং অভিজ্ঞতার ক্ষেত্রে যদি একটি "উল্লেখযোগ্য বিচ্যুতি" থাকে তবে মানসিক অসুস্থতাগুলির কারণ বলে মনে করা হয়। শারীরিক লক্ষণগুলি এই সত্যটি গোপন করতে পারে যে এই অসুস্থতাটি মানসিক কারণগুলির কারণে ঘটে। একে সোমিটাইজেশন বলা হয়। অসুস্থতার ধারণাটি সমস্যাযুক্ত কারণ প্রত্যেকে আলাদা আলাদাভাবে অভিজ্ঞতা ও অনুভব করে। শারীরিক লক্ষণগুলি প্রায়শই মানসিকতার জন্য দায়ী করা হয়। এক্ষেত্রে সময় অকেজো হয়ে যায় থেরাপি সেশন।
কারণসমূহ
নিপীড়িত বা অচেতন ভয়, অভিজ্ঞতা বা দ্বন্দ্ব যা ইতিমধ্যে প্রারম্ভিক সময়ে ঘটেছে শৈশব, কারণ হিসাবে বিবেচিত হয় মানসিক অসুখ। প্রায়শই, তারা কেবল বছরের পরে মানসিক অসুস্থতার মাধ্যমে প্রকট হয়ে ওঠে বিষণ্নতা or উদ্বেগ রোগ। অনেক ক্ষেত্রে মানসিক অসুস্থতার কারণগুলি মাল্টিকাসাসাল হয় তবে অন্যদের মধ্যে এগুলি প্রথম দিকে যেমন কঠোর অভিজ্ঞতায় ফিরে পাওয়া যায় শৈশব ট্রমা চাপযুক্ত জীবনের অভিজ্ঞতাগুলি লোকেরা বিভিন্নভাবে প্রক্রিয়া করে। মানসিক অসুস্থতাগুলি দেখা দেয় যখন প্রক্রিয়াজাতকরণ অপ্রতুল থাকে এবং ট্রমাটির ক্ষতিপূরণ ব্যর্থ হয়। জেনেটিক, পুষ্টিকর, অপব্যবহার-সম্পর্কিত বা নিম্নের মতো বিষয়গুলি জোর প্রতিরোধ, অত্যধিক চাহিদা বা সংঘাত মোকাবেলা করতে অক্ষমতা এছাড়াও মানসিক অসুস্থতা ট্রিগার করতে পারে। বেশিরভাগ মানসিক অসুস্থতার নিজস্ব কার্যকারিতা রয়েছে। কিছু লোক অন্যের চেয়ে মানসিক রোগে বেশি আক্রান্ত হন।
লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ
মানসিক অসুস্থতার লক্ষণগুলি বিভিন্নভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। এটি সর্বদা এটি কী মানসিক অসুস্থতা তার উপর নির্ভর করে। এভাবে, ক মনোব্যাধি, উদাহরণস্বরূপ, একটি সময়কালের চেয়ে সম্পূর্ণ ভিন্ন লক্ষণবিজ্ঞান ঘটে আহার ব্যাধি। তবে ওভারল্যাপগুলি যেমন ডিপ্রেশনাল এপিসোড হতে পারে। তবে স্পষ্টতামূলক বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে যা সাধারণত একটি মানসিক অসুস্থতার পরামর্শ দেয় যেমন অনির্দিষ্ট বা ভিত্তিহীন ভয়, অসুস্থতা এবং নিজের শরীরের সাথে ধ্রুবক ব্যস্ততা। এছাড়াও, নিয়মিত চিকিত্সক বা এমনকি জরুরী কক্ষে পরিদর্শন করা যা কিছুই খুঁজে পায় না সেটিকে তার মানসিক পরামর্শ দিতে পারে স্বাস্থ্য এর বাইরে ভারসাম্য। তদাতিরিক্ত, দীর্ঘস্থায়ী ডিপ্রেশনমূলক পর্যায় এবং ধ্রুবক খারাপ মেজাজ একটি ইঙ্গিত হতে পারে, যেমন অনিয়মিত বা রোগগত খাওয়ার আচরণ হতে পারে। এর মধ্যে দীর্ঘকাল ক্ষুধা বা নিয়মিত অন্তর্ভুক্ত রয়েছে বমি খাওয়ার পরে. কেসটি বিশেষত তীব্র যখন রোগীদের বিকাশ ঘটে হ্যালুসিনেশন বা অনুভূতি দিন যে কেউ ঘরে নেই, যদিও কেউ নেই। কখনও কখনও স্ব-ক্ষতিকারক আচরণ ঘটতে পারে, এর সাথে স্বাভাবিক প্রতিদিনের জীবন থেকে আকস্মিক প্রত্যাহার ঘটে। অংশীদারদের অবিচ্ছিন্ন পরিবর্তন এবং ঘন ঘন যৌন যোগাযোগের পরিবর্তন ক্রমশ নিজের নিশ্চিতকরণ হিসাবে অনুসন্ধান করা হয়। কিছু ক্ষেত্রে, এটি ড্রাগ ব্যবহারের সাথে বা নিয়মিত এবং ব্যাপকভাবে হয় এলকোহল খরচ ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা বেশিরভাগই দেখান স্মৃতি ব্যক্তির মন-পরিবর্তন না করে দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবধানগুলি ওষুধ। যদি এগুলি পরিবর্তনের দিকে মনোযোগ দেওয়া হয় তবে এটি হতে পারে যে তারা আগ্রাসনের সাথে প্রতিক্রিয়া দেখায়, চরম ক্ষেত্রে হিংসাত্মক কাজ বা এমনকি অপরাধের প্রবণতা দেখায়।
রোগ নির্ণয় এবং কোর্স
সমস্ত মানসিক অসুস্থতার জন্য ডায়াগনোসিস এবং কোর্স প্রিগনোসিস আলাদা। বিভিন্ন মানসিক অসুস্থতাগুলি চিনতে অসুবিধা হয় কারণ তারা শারীরিক লক্ষণগুলির মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করে The লক্ষণ পরিস্থিতির কারণে স্পষ্টভাবে নির্ধারণযোগ্য রোগ নির্ণয় সম্ভব না হলে রোগ নির্ণয় অবশ্যই অন্যান্য অসুস্থতা বাদ দিতে হবে। পরিবেশগত বিষাক্ততা, মাদকের অপব্যবহার, ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং থাইরয়েডের ব্যাধিগুলি মানসিক অসুস্থতা হিসাবে কাজ করতে পারে। দ্য চিকিৎসা ইতিহাস অবশ্যই পারিবারিক ইতিহাস বা অভিজ্ঞতা অন্তর্ভুক্ত করতে হবে। কিছু মানসিক অসুস্থতা পরীক্ষা করে যাচাই করা যায়। মানসিক অসুস্থতার গতিপথ কীভাবে পরিবর্তিত হবে তা পরিবর্তিত হয়। "ইন্টারন্যাশনাল ক্লাসিফিকেশন অফ ডিজিজ" (আইসিডি -10) এর শ্রেণিবিন্যাসের উপর নির্ভর করে, মানসিক অসুস্থতার জন্য কোর্স এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলি খুব আলাদা হতে পারে। স্মৃতিভ্রংশ নার্সিসিস্টিক ডিসর্ডার থেকে আলাদা কোর্স চালায়, মনোব্যাধি, সীমান্ত ব্যাধি বা ক্লিনিকাল বিষণ্নতা.
জটিলতা
মানসিক অসুস্থতা প্রায়শই অন্যান্য মানসিক অসুস্থতার সাথে সহ-ঘটে এবং শারীরিক অসুস্থতার বিকাশকে উত্সাহ দেয়। উপযুক্ত চিকিত্সা না করে, আরও লক্ষণগুলির বিকাশের সম্ভাবনা বিশেষত বেশি। অধিকন্তু, সময় মতো না করেই থেরাপি, দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। এই ক্ষেত্রে, মানসিক অসুস্থতার লক্ষণগুলি এতটাই জড়িয়ে পড়ে যে তারা স্থায়ীভাবে স্থির থাকে বা চিকিত্সার বহু বছর পরে কেবল ফিরে যায়। তবে স্বতন্ত্র ক্ষেত্রে কোর্সটি নিশ্চিত করেই অনুমান করা যায় না। এমনকি বেশ কয়েক দশক পরেও চিকিত্সার সাফল্য এখনও সম্ভব। সঙ্গে চিকিত্সার সময় সাইকোট্রপিক ড্রাগ, ওষুধ গ্রহণের ফলে জটিলতা দেখা দিতে পারে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির সীমার উপর নির্ভর করে চিকিত্সক চিকিত্সককে অবশ্যই কোনও নির্দিষ্ট medicationষধের সুবিধাগুলি বা অসুবিধাগুলি অসুবিধার ছাড়িয়ে যায় কিনা তা রোগীর সাথে একত্রে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া শুধুমাত্র চিকিত্সার সময় নয় সাইকোট্রপিক ড্রাগ. সাইকোথেরাপি এছাড়াও অনাকাঙ্ক্ষিত প্রভাব থাকতে পারে। এর মধ্যে থেরাপিউটিক সাফল্য অর্জনে ব্যর্থতা, উপসর্গগুলির অবনতি, এবং নতুন লক্ষণের বিকাশ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি বিশেষত সম্ভব যদি সঠিক হয় are থেরাপি প্রশ্নযুক্ত রোগীর জন্য এখনও পদ্ধতি খুঁজে পাওয়া যায় নি। অনেক মানসিক অসুস্থতা সামাজিক জটিলতার সাথে থাকে। অসুস্থতার কারণে ব্যক্তিগত পরিবেশ প্রায়শই বোঝা হয় এবং পেশাদার বা একাডেমিক অভিনয়ও ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে। গুরুতর মানসিক অসুস্থতা এমন একটি অক্ষমতা প্রতিনিধিত্ব করতে পারে যা আনুষ্ঠানিকভাবে নির্ধারণ করা যেতে পারে।
কখন একজন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?
অসুস্থ ব্যক্তি যদি সচেতন হন যে পরিবার, চাকরি এবং অবসর সময়ের সাথে প্রতিদিনের জীবন পরিচালনা করা ক্রমশ কঠিন হয়ে উঠছে তবে তিনি বা সে একজন পেশাদারের সহায়তা গ্রহণ করতে সক্ষম হবেন। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি চার সপ্তাহেরও বেশি সময় অব্যাহত থাকলে পেশাগত সহায়তা নিতে হবে:
- মোটামুটি শারীরিক এবং মানসিক ক্লান্তির কারণে সকালে উঠে পড়া কঠিন।
- উদ্বেগ যা ব্যাখ্যা করা যায় না তা প্রয়োজনীয় কাজগুলি যেমন বাড়ির কাজ বা কাজগুলি সম্পাদন করা প্রায় অসম্ভব করে তোলে।
- সামাজিক যোগাযোগগুলি হ্রাস বা বিচ্ছিন্ন হয়ে গেছে।
- আপাতদৃষ্টিতে অবিশ্বাস্য সমস্যা, নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং চরম মেজাজ সুইং দৈনন্দিন জীবনে আধিপত্য
- আক্রান্ত ব্যক্তি হতাশাগ্রস্থ, খিটখিটে বা এমনকি আক্রমণাত্মক।
- অনিদ্রা পাশাপাশি শক্তিশালী অভ্যন্তরীণ অস্থিরতা দেখা দেয়।
আত্মবিশ্বাসের চিকিত্সকের সাথে বা পরিবারের চিকিৎসকের সাথে প্রথম কথোপকথন কার্যকর is এটি সাধারণত আক্রান্ত ব্যক্তির পাশাপাশি তাদের আশেপাশের পরিবেশকেও জানে এবং প্রয়োজনে তাদের উপযুক্ত বিশেষজ্ঞের কাছে রেফার করতে পারে।
চিকিত্সা এবং থেরাপি
মানসিক অসুস্থতাগুলি আজকাল প্রতিরোধমূলকভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে যদি আসক্তিজনিত ব্যাধি বা মনোবিজ্ঞানের জন্য পারিবারিক প্রবণতা থাকে। এই রোগের জিনগত ঝুঁকি থাকলে প্রাথমিক পর্যায়ে সনাক্তকরণ গুরুত্বপূর্ণ। চিকিত্সা ক্লিনিকাল ছবি উপর নির্ভর করে পৃথক হবে। অনেক মানসিক অসুস্থতা ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে, অন্যদের সাথে আরও ভাল চিকিত্সা করা হয় মনঃসমীক্ষণ. সাইকোট্রপিক ড্রাগস বা ট্রান্সকিলাইজারগুলি প্রভাবিত করতে ব্যবহৃত হতে পারে মস্তিষ্ক নির্দিষ্ট নিউরোট্রান্সমিটারের ঘাটতি বা অত্যধিক ঘটনা ঘটলে বিপাক। সমস্যাযুক্তভাবে, যেমন মানসিক অসুস্থতার জন্য থেরাপি বিষণ্নতা কার্যকর হতে দীর্ঘ সময় নিতে পারে। কিছু থেরাপির জন্য যেমন উদ্বেগ রোগ, কোনও ক্লিনিকাল প্রোগ্রামে গৃহীত হওয়ার আগে বেশ কয়েক বছর অপেক্ষা করতে হবে a রোগী এই পর্যায়ে পৌঁছানোর আগে, তিনি ইতিমধ্যে প্রায়শই বহু বছরের কষ্ট সহ্য করেছেন, যার প্রতিকার আরও দ্রুত করা উচিত। মনস্তাত্ত্বিকভাবে প্রেরণার ক্ষেত্রে ঘুমের সমস্যাএছাড়াও, থেরাপি বিলম্বের ফলে মারাত্মক পরিণতি হতে পারে। দ্য প্রতিষেধক এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা নির্দিষ্ট আসক্তির সম্ভাবনা ওষুধ সমস্যাযুক্ত। প্রতিটি ক্ষেত্রে, একজনকে অবশ্যই যত্ন সহকারে ওজন করতে হবে যা চিকিত্সাগত পদ্ধতিগুলি আরও মানসিক অসুস্থতার জন্য কিছু মানসিক অসুস্থতার জন্য ধারণা দেয়।
প্রতিরোধ
সাইকোসোমেটিক ক্লিনিকাল ছবিগুলির ক্ষেত্রে, আবার ভিন্ন ভিন্ন বিবেচ্য বিষয়গুলি আবারও বোঝা যায়। এখানে, মানসিক এবং শারীরিক লক্ষণগুলি একসাথে চিকিত্সা করা উচিত। শারীরিক লক্ষণগুলি কোনওভাবেই কাল্পনিক নয়, তবে নির্দিষ্ট রোগগুলি দীর্ঘমেয়াদী মানসিক কারণে প্রকৃতপক্ষে বিকাশ লাভ করতে পারে জোর, নির্দিষ্ট আসক্তি বা ভুল আচরণগত নিদর্শন।
সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা
মানসিক অসুস্থতায় আক্রান্তরা প্রায়শই সারাজীবন অসুস্থতার সাথে থাকেন। এমনকি থেরাপি শেষ হয়ে যাওয়ার পরে বা সাইকিয়াট্রিক ওয়ার্ডে কোনও অসহায় রোগীর থাকার পরেও অনেক ক্ষেত্রে মানসিক অসুস্থতা সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা যায় নি, তবে রোগী তার মানসিক চাপের সাথে আরও ভালভাবে মোকাবিলা করার উপায় খুঁজে পেয়েছে বা উদ্বেগ ব্যাধি দৈনন্দিন জীবনে. যদি কোনও মানসিক অসুস্থতা উপস্থিত থাকে তবে নিয়মিত ধারাবাহিকভাবে যত্ন নেওয়া কেবল পরামর্শই নয়, এমনকি প্রয়োজনীয়তাও। হতাশার মতো প্রভাবশালী ব্যাধিগুলি প্রায়শই আত্মহত্যার একটি বর্ধিত ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত হয়, বিশেষত যদি আক্রান্ত ব্যক্তি চিকিত্সার পরেও তুলনামূলকভাবে অস্থির থাকে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে ব্যর্থতা কখনও কখনও প্রাণঘাতী হতে পারে। যত্ন নেওয়ার প্রসঙ্গে একজন মনোবিজ্ঞানী বা এ সাইকোলজিস্ট প্রতিদিনের জীবনে (হাসপাতালে থাকার পরে) তার ফিরে আসার সময় রোগীর সাথে থাকে। যদি রোগী অ-ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের দ্বারা কলঙ্কের অভিজ্ঞতা পান তবে যত্ন নেওয়ার সময় এই অভিজ্ঞতাটি উত্থাপিত হতে পারে। সঙ্কটের হস্তক্ষেপের জন্য, পুনরায় সংক্রমণ বা তাত্পর্যপূর্ণ অবনতি রোধ করতে ফলোআপ যত্নও প্রয়োজনীয় শর্ত। দীর্ঘমেয়াদে, নিয়মিত যত্ন নেওয়ার লক্ষ্য একদিকে আক্রান্ত ব্যক্তিকে স্থিতিশীল করা এবং অন্যদিকে তার জীবনযাত্রার মান উন্নত করা। এটি তার দৈনন্দিন জীবনকে আরও সহজেই মোকাবেলা করতে সক্ষম করবে।
আপনি নিজে যা করতে পারেন
কোনও মানসিক রোগে আক্রান্ত হওয়ার সামান্য সন্দেহের সাথে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত: যত তাড়াতাড়ি থেরাপি শুরু হয়, সাফল্যের সম্ভাবনা তত তত উন্নত হয়। দুর্দান্ত মানসিক মানসিক চাপের পর্যায়গুলিতে, যদি নার্ভাসনেস, ঘুমিয়ে পড়া এবং ঘুমোতে অসুবিধা হওয়ার মতো লক্ষণগুলি দেখা যায় তবে চিকিত্সার চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে, অবসাদ এবং তালিকাহীনতা শারীরিক এবং মানসিক বিশ্রামের পরেও উন্নতি বা খারাপ হতে পারে না। একটি জীবন সঙ্কটে বন্ধু, পরিবার বা একটি স্বনির্ভর গোষ্ঠীর সাথে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। মানসিক স্থিতিশীলতা পুনরুদ্ধার করতে যদি এটি পর্যাপ্ত না হয় তবে চিকিত্সা সহায়তা নেওয়া উচিত। যদি নিজের বা অন্যের জন্য ঝুঁকির ঝুঁকি থাকে তবে ডাক্তারের সাথে সাক্ষাত স্থগিত করা উচিত নয়। প্রচুর ওজন হ্রাস সহ খাওয়ার আচরণের পরিবর্তনও স্পষ্ট করতে হবে। চিকিত্সার জন্য প্রয়োজনীয় একটি মানসিক রোগের আরও লক্ষণগুলি অব্যক্ত হতে পারে মেজাজ সুইং দীর্ঘ সময় ধরে, মনোযোগের অভাব, আক্রমণাত্মকতা, বিরক্তি এবং আনন্দহীনতা। বিভিন্ন ধরণের শারীরিক অভিযোগ, যেমন মাথাব্যাথা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধি, ফিরে ব্যথা এবং হৃদয় অভিযোগ, মানসিক কারণেও হতে পারে। ক্লিনিকাল পরীক্ষায় যদি কোনও শারীরিক কারণগুলি সনাক্ত করা যায় না, তবে মনস্তাত্ত্বিক কাউন্সেলিং বিবেচনা করা উচিত। যোগাযোগের প্রথম পয়েন্টটি সাধারণত পারিবারিক চিকিত্সক, যারা লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে মনোচিকিত্সার বিশেষজ্ঞ বা সাইকোথেরাপিস্টের কাছে রেফারেলের ব্যবস্থা করতে পারেন।
