Cryotherapy (গ্রীক ক্রাইও: ঠান্ডা), এটি ঠান্ডা হিসাবেও পরিচিত থেরাপি, শারীরিক ওষুধের অন্যতম একটি পদ্ধতি এবং এর স্থানীয় এবং পদ্ধতিগত প্রয়োগ উভয় সমন্বয়ে গঠিত ঠান্ডা থেরাপিউটিক উদ্দেশ্যে। আবেদনের প্রধান ক্ষেত্রগুলি ক্রিওথেরাপি ট্রমাটোলজি (আঘাতের বিজ্ঞান বা অধ্যয়ন এবং) ঘাতাদের সহ থেরাপি) এবং রিউম্যাটোলজি (বাত রোগের বিকাশ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের বিজ্ঞান বা গবেষণা) study
ইঙ্গিত (প্রয়োগের ক্ষেত্র)
- পোস্টোপারেটিভ স্থানীয় টিস্যু জ্বালা (যেমন, ফোলা)।
- খেলাধুলার পরে পুনর্জন্মের পরিমাপ
- আঘাতমূলক বাত - আঘাতের পরে যৌথ প্রদাহ
- রিউম্যাটয়েড বাত - একটি সংক্রামক, বিপাকীয় (বিপাকীয়) বা অটোইমিউন রিউম্যাটিক রোগের প্রসঙ্গে যৌথ প্রদাহ।
- গাউটি বাত - গেঁটেবাত একটি বিপাকীয় ত্রুটি যার ফলস্বরূপ স্ফটিকগুলির বেদনাদায়ক নিঃসরণ ঘটে ইউরিক এসিড শরীরের বিভিন্ন অংশে, তবে বিশেষত জয়েন্টগুলোতে.
- সক্রিয় অস্টিওআর্থারাইটিস (যৌথ পরিধান)
- হিমেটোমাস (ঘা)
- অন্তর্দৃষ্টি (ঘা)
- বিকৃতি (স্প্রেন)
- তীব্র পেরিয়েরাইটিস - একটি জয়েন্টে নরম টিস্যু অঞ্চলে জ্বালা এবং জ্বলন।
- টেন্ডোভাজিনাইটিস (টেন্ডোনাইটিস)।
- পেরিওস্টোসিস - পেরিওস্টিয়ামের প্রতিক্রিয়াশীল প্রশস্তকরণ।
- বার্সাইটিস - বার্সাইটিস
- শোথের চিকিত্সা বা প্রফিল্যাক্সিস
- কটিদেশের মেরুদণ্ডের অঞ্চলে বেদনাদায়ক পেশীগুলির টান।
- স্থানীয় পোড়া
- পোস্ট-এপোলেক্সি হেমিপ্লেগিয়া - হেমিপ্লেগিয়া নিম্নলিখিত a ঘাই.
- সেরিব্রাল পেরেসিস - কেন্দ্রীয়ভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয়ে পক্ষাঘাত দেখা দেয় স্নায়ুতন্ত্র (মস্তিষ্ক).
contraindications
- কোল্ড অ্যালার্জি
- সংবহন ব্যাধি
- তীব্র পাইলোনেফ্রাইটিস (রেনাল পেলভিসের প্রদাহ)
- তীব্র সিস্ট সিস্টাইটিস (সিস্টাইটিস)
কার্যপ্রণালী
প্রয়োগের লক্ষ্য ঠান্ডা টিস্যু থেকে চিকিত্সা করা থেকে তাপ প্রত্যাহার। প্রভাবটি সাধারণত ভাসোকনস্ট্রিকশন (ভাসোকনস্ট্রিকশন), পেশীর উপর ভিত্তি করে বিনোদন (অভ্যন্তরীণ পেশী উত্তেজনা হ্রাস) এবং বেদনানাশক প্রভাব (ব্যথা হ্রাস)। কোষটি টিস্যু কাঠামো এবং টিস্যু প্রক্রিয়াগুলিতে নিম্নলিখিত শারীরবৃত্তীয় প্রভাব ফেলে:
- রক্ত জাহাজ - ভাসোকনস্ট্রিকশন (ভাসোকনস্ট্রিকশন)।
- কোষ বিপাক - বিপাক হ্রাস।
- কৈশিক ব্যাপ্তিযোগ্যতা (ক্ষুদ্রতম ব্যাপ্তিযোগ্যতা) রক্ত জাহাজ) - ব্যাপ্তিযোগ্যতা হ্রাস (এটি প্রধানত শোথ হ্রাস করে (পানি টিস্যুতে ধরে রাখা))।
- টিস্যু প্রদাহ - প্রদাহজনক প্রক্রিয়া দুর্বল।
- স্নায়ু বাহনের বেগ - স্নায়ু বাহনের বেগ হ্রাস।
- পেশী স্বন - স্বল্পমেয়াদী বৃদ্ধি এবং পেশী স্বন দীর্ঘমেয়াদী হ্রাস।
- পেশী সংকোচনের - পেশী সংকোচনের হ্রাস।
- তরল সান্দ্রতা ("সিনোভিয়াল ফ্লুইড") - "সাইনোভিয়াল ফ্লুইড" এর সান্দ্রতা বৃদ্ধি করে।
মূলত, কোল্ড থেরাপির স্বল্পমেয়াদী ব্যবহার অবশ্যই দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার থেকে পৃথক করা উচিত, কারণ এগুলি পৃথক প্রভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:
- স্বল্প-মেয়াদী অ্যাপ্লিকেশন (প্রায় 10-15 মিনিট): ফল হ্রাস স্থানীয় সাথে ভাসোকনস্ট্রিকশন রক্ত উভয় পৃষ্ঠের এবং গভীর পেশী স্তর প্রবাহ। শীতল উত্স অপসারণের পরে, বিক্রিয়াশীল হাইপ্রেমিয়া (টিস্যুগুলিতে স্বল্পমেয়াদী রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি) একটি তরঙ্গের মতো প্যাটার্নে ঘটে। এই পুনঃনির্মাণ অনুসরণ করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, সহ থার্মোগ্রাফি.
- দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার (প্রায় 1-2 ঘন্টা): অবিরাম ঠান্ডা রক্তের প্রবাহকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে, একসাথে অ্যান্টিফ্লোজেসিস (বিপাকীয় ক্ষরণ) এবং এনজাইমেটিক প্রক্রিয়াগুলির সীমাবদ্ধতার সাথে। বিপাকের বৃদ্ধি (বিপাকীয় হার) এর কারণে প্রদাহের ক্ষেত্রে এটি বিশেষত সহায়ক। পেশীবহুল স্বন অল্প সময়ের জন্য বৃদ্ধি পায়, তারপরে পেশীগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য বিস্ফোরিত হয়। এ এ চামড়া +15 ° C তাপমাত্রা, সম্পূর্ণ বেদনানাশক (সংবেদনশীলতা) হয় ব্যথা) নার্ভাস ক্রিয়াকলাপ হ্রাসের কারণে। এডিমা এবং রক্তপাতের বাধাও রয়েছে, বৃদ্ধিও রয়েছে রক্তচাপ এবং হৃদয় হার, পাশাপাশি এর সান্দ্রতা বৃদ্ধি তরল এবং শিরা শিরা
ঠান্ডা উদ্দীপনা প্রয়োগ বিভিন্ন উপায়ে সঞ্চালিত হতে পারে। নিম্নলিখিত কায়োথেরাপিউটিক ব্যবস্থা ব্যবহার করা হয়:
- বরফ নিমজ্জন স্নান: ঠান্ডায় শরীরের নিমজ্জন পানি (6-12 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড)
- ঠান্ডা পানি স্নান: শরীরের পৃথক অঙ্গগুলি যেমন হাত বা পা ঠান্ডা জলে নিমজ্জিত করুন (10-15 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড)।
- আইস প্যাক: ম্যাসেজ, প্যাকগুলি বা ড্যাবগুলি।
- বরফ সংকোচনের (1-3 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড)
- রাসায়নিক সংকোচন (দুটি রাসায়নিক উপাদান প্রতিক্রিয়া দ্বারা ঠান্ডা বিকাশ; 0 ° সে।)।
- হিমায়িত ব্রিন সংকোচনের
- হিমায়িত জেল ব্যাগের প্যাকগুলি (সিলিকেট) ভর; -15 থেকে -20। সে।)
- ক্লোরোথাইল হিসাবে তরল দ্বারা বাষ্পীভবন শীতল
- প্রায় 1-3 মিনিটের জন্য ঠান্ডা চেম্বারে পুরো শরীরের ঠান্ডা এক্সপোজার (-60 থেকে -120 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড; দ্বারা) নাইট্রোজেন, কারবন ডাই অক্সাইড বা ঠান্ডা বায়ু)।
এই বিভিন্ন পদ্ধতির প্রয়োগ তাপমাত্রা, প্রয়োগের সময়কাল এবং প্রয়োগের জায়গার ক্ষেত্রে পৃথক হয়। যদি এটি একটি ঠান্ডা উদ্দীপনা একটি দীর্ঘমেয়াদী স্থানীয় প্রয়োগ হয়, উদাহরণস্বরূপ, একটি প্যাক দ্বারা, এটি একটি শুকনো মধ্যবর্তী স্তর উপর বিছানা করা উচিত এবং সরাসরি স্পর্শ না চামড়া। এছাড়াও, শরীরের বাকি অংশগুলিকে উষ্ণ রাখতে হবে, যেমন উলের কম্বল সহ, এর ঝুঁকি হ্রাস করতে হাইপোথারমিয়া এবং ঠাণ্ডা. রোগী প্রথমে একটি শীতল সংবেদন অনুভব করে এবং এর পরে এ জ্বলন্ত বা ছুরিকাঘাত ব্যথা (প্রথম ঠান্ডা ব্যথা) অ্যানালজেসিয়া (ব্যথার প্রতি সংবেদনশীলতা) অনুসরণ করে 1-7 মিনিটের পরে, যা পারে নেতৃত্ব অন্য ছুরিকাঘাত ব্যথা (দ্বিতীয় ঠান্ডা ব্যথা)। এই কারণে, উপস্থিত চিকিত্সক বা থেরাপিস্ট সবসময় রোগীর নাগালের মধ্যে থাকা উচিত। এর সঠিক কোর্স ক্রিওথেরাপি পদ্ধতি এবং ইঙ্গিত উপর নির্ভর করে।
উপকারিতা
ক্রিওথেরাপি একটি বহুমুখী প্রক্রিয়া যা সাধারণ শীতল চিকিত্সা হিসাবে পেশীবহুল জখমের জন্য সবচেয়ে কার্যকর। তদতিরিক্ত, ঠান্ডা উদ্দীপক আরও জটিল অ্যাপ্লিকেশনগুলি সম্ভব এবং স্থায়ী প্রভাব ফেলতে পারে। দ্য থেরাপি একজন অভিজ্ঞ থেরাপিস্ট দ্বারা সম্পাদন করা উচিত।
