পেলভিক দুর্বলতা কি?
পেলভিক দুর্বলতা (পেলভিক রিং ঢিলা হওয়া) হল লিগামেন্টগুলির একটি শিথিলতা যা পিউবিক সিম্ফিসিসের এলাকায় পেলভিক হাড়গুলিকে একত্রে ধরে রাখে। এটি শারীরিক চাপের কারণে ঘটে, তবে গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তনের কারণেও। পিঠের নিচের অংশের লিগামেন্টগুলোও দুর্বল হয়ে পড়ে। এর ফলে পিঠের নিচে এবং পেলভিক ব্যথা হতে পারে।
পেলভিক দুর্বলতা কেমন লাগে?
নড়াচড়ার সাথে ব্যথা আরও খারাপ হয়:
- যখন গর্ভবতী মহিলা তার দিকে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করে
- যখন গর্ভবতী মহিলা শুয়ে থাকা অবস্থায় প্রসারিত পা তুলে নেয়
- @ সিঁড়ি বেয়ে উঠার সময়
শ্রোণী দুর্বলতা গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে হতে পারে এবং জন্মের পর পর্যন্ত চলতে পারে।
পেলভিক দুর্বলতার ক্ষেত্রে কি করবেন?
আপনার ডাক্তার এবং মিডওয়াইফ পেলভিক দুর্বলতার সমস্যার সাথে পরিচিত এবং আপনাকে ব্যাপক পরামর্শ দেবেন। একটি অসুস্থ ছুটি প্রায় সবসময় প্রয়োজন.
উপরন্তু, ব্যথানাশক ওষুধ একেবারে প্রয়োজনীয় নয়, তবে উপরে উল্লিখিত ব্যবস্থাগুলি প্রায়শই যথেষ্ট। এটিও কার্যকর যদি গর্ভবতী মহিলা দৈনন্দিন জীবনে পরিবারের সদস্য, বন্ধুবান্ধব বা বাড়ির সাহায্যের কাছ থেকে সহায়তা পান - এটি গর্ভবতী মায়ের জন্য একটি দুর্দান্ত স্বস্তি হতে পারে।
পুনরুদ্ধারের জন্য সম্ভাবনা কি?
যদি পেলভিক দুর্বলতা প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা হয় এবং সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হয়, তাহলে একটি ভাল জন্মের সম্ভাবনা বেশ ভাল।
