প্রতিরোধ করা ডায়াবেটিক পা, পৃথক হ্রাস করার জন্য মনোযোগ দিতে হবে ঝুঁকির কারণ.
আচরণগত ঝুঁকি কারণ
- অনুপযুক্ত পাদুকা (চাপ পয়েন্ট)।
- খালি পায়ে হাঁটছি
- জুতা মধ্যে বস্তু
- প্রশিক্ষণের অভাব / অপ্রতুলতা
- সম্মতি অভাব
অন্যান্য ঝুঁকি কারণ
- পড়ে / দুর্ঘটনা
নিম্নলিখিত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি পালন করা জরুরী:
- পা এবং পাদুকা নিয়মিত পরীক্ষা
- পায়ের যত্ন
- পায়ে প্রতিদিন দেখা এবং ফোলা এবং আঘাতের জন্য চেক করা।
- প্রতিদিন হালকা হালকা পা ধোওয়া পানি (প্রায় 3 মিনিট, ভাল শুকনো, বিশেষত আঙ্গুলের মধ্যে ফাঁকা স্থানগুলিতে)।
- প্রয়োগ করা চামড়া ভাল ক্রিমযুক্ত সঙ্গে ইউরিয়া ক্র্যাকিং রোধ করতে। নোট করুন যে ক্রিমটি ভালভাবে শোষিত এবং পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে কোনও অবশিষ্টাংশ অবশিষ্ট নেই
- ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য কাঁচি, পেরেকের চামড়া বা রাস্প ব্যবহার করবেন না; শুধুমাত্র ফাইল উপযুক্ত!
- কর্ন প্লাস্টার বা টিঙ্কচার ব্যবহার করবেন না, এর মধ্যে ক্ষয়কারী উপাদান রয়েছে যা ত্বকে আঘাতের কারণ হতে পারে!
- খালি পায়ে হাঁটা নেই (ঝুঁকিপূর্ণ) ক্রীড়াবিদ এর পাদদেশ পাশাপাশি আঘাতের ঝুঁকি)।
- পায়ে আঘাতের ঝুঁকির কারণে উচ্চ তাপ (বৈদ্যুতিক কম্বল, অগ্নিকুণ্ড, সূর্যরশ্মি) প্রকাশ করা হয় না।
- উপযুক্ত পাদুকা এবং স্টকিংস পরুন।
- দরিদ্র পাদুকাগুলি প্রায় অর্ধেকের কারণ হয় ডায়াবেটিক পা সিন্ড্রোম সম্পর্কিত পায়ে আঘাত।
- প্রশস্ত এবং নরম জুতা বিশেষভাবে উপযুক্ত; ঘামের কারণে চামড়ার জুতো বেশি পছন্দসই (এগুলি শ্বাস প্রশ্বাসের); কঠোর বা অসম তেলগুলি এড়িয়ে চলুন, যদি প্রয়োজন হয় তবে কাস্টম-তৈরি জুতা এবং ত্রাণ তলগুলি।
- দমনকারী সীম ছাড়াই তুলা স্টকিংস; স্টকিংসগুলি প্রতিদিন বদলাতে হবে!
- পায়ের আঙ্গুলের জন্য সিলিকন orthoses - inb। পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি এবং পায়ের অঙ্গগুলির বিকৃতিযুক্ত রোগীদের জন্য হ্নুইইস: সিলিকন অর্থোসেস হ'ল এইডস যা পায়ের আঙ্গুলের ত্রুটিগুলি সঠিক করে, পায়ের আঙ্গুলের উপর চাপের পয়েন্টগুলি উপশম করে বা অঙ্গুলি স্থির করে তোলে।
- অন্যান্য ব্যবস্থা:
- প্যাডোলজিকাল পায়ের পরিবর্তনের চিকিত্সা কেবল পডিয়াট্রিস্টদের দ্বারা - পডোলজিকাল ট্রিটমেন্ট (পায়ের যত্ন দেখুন)।
