ডিপ্রেশন নিম্নলিখিত অত্যাবশ্যক পুষ্টির (অণুজাতীয়) অভাব নির্দেশ করতে পারে।
- ভিটামিন বি 3 (নিয়াসিন) এবং বি 6 (পাইরিডক্সিন) এবং সি।
- খনিজ ক্যালসিয়াম এবং ট্রেস উপাদান জিংক
মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট মেডিসিনের কাঠামোর মধ্যে (অত্যাবশ্যক পদার্থ), নিম্নলিখিত জরুরী পদার্থগুলি (ম্যাক্রো- এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস) প্রতিরোধের জন্য (প্রতিরোধের) জন্য ব্যবহৃত হয় বিষণ্নতা.
- ফলিক এসিড
- ওমেগা 3 ফ্যাটি এসিড ডকোসেক্সেক্সেনিক অ্যাসিড এবং আইকোসাপেন্টেয়েনিক এসিড.
মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট medicineষধ (গুরুত্বপূর্ণ উপাদান) এর প্রসঙ্গে নিম্নলিখিত সহায়ক উপাদানগুলি (ম্যাক্রো- এবং মাইক্রো-পুষ্টি) সহায়ক হিসাবে ব্যবহার করা হয় থেরাপি of বিষণ্নতা.
- ওমেগা 3 ফ্যাটি এসিড ডকোসেক্সেক্সেনিক অ্যাসিড এবং আইকোসাপেন্টেয়েনিক এসিড.
- এস-অ্যাডেনোসিল-এল-মেথিওনিন (এসএএমই)