সাধারণ ব্যবস্থা
- ক্যামোমিলের ইনহেলেশন
- প্রয়োজনে বিছানা বিশ্রাম; বিছানার মাথার প্রান্তটি বাড়ান যাতে মাথা উঁচু হয় (সাইনাসের ব্যথা হ্রাস পায়)
- সাধারণ স্বাস্থ্যবিধি ব্যবস্থা পালন!
- নিকোটীন্ সীমাবদ্ধতা (থেকে বিরত থাকুন) তামাক ব্যবহার)।
- অ্যালকোহল নিষেধাজ্ঞা (অ্যালকোহল থেকে বিরত থাকা)
- সাধারণ ওজনের লক্ষ্য! BMI নির্ধারণ (শরীরের ভর সূচক, বডি মাস ইনডেক্স) বা বৈদ্যুতিক প্রতিবন্ধী বিশ্লেষণ ব্যবহার করে শরীরের গঠন।
- একটি চিকিত্সাবিহীন তদারকি ওজন হ্রাস প্রোগ্রামে BMI। 25। অংশগ্রহণ।
- BMI নিম্ন সীমাটির নীচে পড়ে (45: 22 বছর বয়স থেকে; 55: 23 বছর বয়স থেকে; 65: 24 বছর বয়সে) the ত্তজনে কম.
- স্থায়ী ওষুধের পর্যালোচনা বিদ্যমান রোগের উপরের সম্ভাব্য প্রভাবের কারণে।
- পরিবেশগত চাপ এড়ানো:
* নেশার ধরণ নির্দিষ্ট না করেই।
প্রচলিত অ-সার্জিকাল থেরাপিউটিক পদ্ধতি
- অনুনাসিক সেচহাইপারটোনিক স্যালাইনের সাথে নিয়মিত অনুনাসিক সেচ জীবনের মান উন্নত করে সাইনাসের প্রদাহ লক্ষণগুলি, দীর্ঘস্থায়ী বা পুনরাবৃত্ত (বারবার) সাইনোসাইটিস / রাইনোসিনুসাইটিস রোগীদের ক্ষেত্রে সাইনাসের অস্বস্তি এবং ওষুধের ব্যবহার হ্রাস করে অনুনাসিক শ্লেষ্মা ("রাইনাইটিস") এবং এর মিউকোসা paranasal সাইনাস)। দীর্ঘস্থায়ী বা পুনরাবৃত্ত রাইনোসিনুসাইটিসযুক্ত 871 প্রাপ্তবয়স্ক রোগীদের এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষায়, অনুনাসিক rinses কার্যকর ছিল; তারা আরএসডিআই স্কোরকে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন করেছে (রাইনোসিনুসাইটিস ডিসএবিলিটি সূচক স্কোর) দ্রষ্টব্য: তীব্র পর্যায়ে ব্যবহার করবেন না।
- তথাকথিত ডিকনজেস্ট্যান্ট উচ্চ সন্নিবেশ (ইএনটি ডাক্তারের কাছে); দ্য বায়ুচলাচল সাইনাসগুলির বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি নিরাময়ের দিকে নিয়ে যায়; প্রায়শই তখন কোনও অ্যান্টিবায়োটিক হয় না থেরাপি দরকার.
- রেডিও-টাইম্পানো-সিনু আর্থোসিস (আরটিএসও): দীর্ঘস্থায়ী চিকিত্সার জন্য পারমাণবিক medicineষধ পদ্ধতি সাইনাসের প্রদাহ যা medicationষধ বা অস্ত্রোপচারের ক্ষেত্রে সাড়া দেয় না। এই পদ্ধতিতে, তেজস্ক্রিয় পদার্থের এক থেকে দুই ফোঁটা স্ফীত হওয়াতে সূক্ষ্ম স্প্রে হিসাবে প্রয়োগ করা হয় শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী। উপযুক্ত তেজস্ক্রিয় কণায় এর্বিয়াম বা রেনিয়াম অন্তর্ভুক্ত। আরটিএসও দশ মিনিট স্থায়ী হয়। কিছু দিন পরে, কোনও তেজস্ক্রিয়তা সনাক্তকরণযোগ্য নয়।
টিকা
নিম্নলিখিত টিকা দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে:
- ফ্লু টিকা
- নিউমোকোকাল টিকা
পুষ্টিকর ওষুধ
- পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে পুষ্টির পরামর্শ se
- মিশ্র অনুসারে পুষ্টির সুপারিশ খাদ্য হাতে হাতে রোগ গ্রহণ। এর অর্থ অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে:
- প্রতিদিন মোটামুটি 5 টি পরিবেশন তাজা শাকসবজি এবং ফলের (400 ডলার; সবজির 3 পরিবেশন এবং 2 টি ফল পরিবেশন করা)।
- সপ্তাহে একবার বা দুবার তাজা সামুদ্রিক মাছ, অর্থাৎ ফ্যাটি মেরিন ফিশ (ওমেগা -3) ফ্যাটি এসিড) যেমন সালমন, হেরিং, ম্যাকেরেল।
- উচ্চ ফাইবার খাদ্য (পুরো শস্য পণ্য)।
- নিম্নলিখিত বিশেষ খাদ্যতালিকা সংক্রান্ত সুপারিশ পালন:
- পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে উপযুক্ত খাবারের নির্বাচন
- "অধীনেও দেখুনথেরাপি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (অত্যাবশ্যক পদার্থ) সহ ”- প্রয়োজনে উপযুক্ত ডায়েটরি গ্রহণ করা ক্রোড়পত্র.
- বিস্তারিত তথ্য পুষ্টিকর ওষুধ আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।
শারীরিক থেরাপি (ফিজিওথেরাপি সহ)
- অনুনাসিক সেচ (উপরে দেখুন).
- তাপ থেরাপি: বাষ্প ইনহেলেশন:
- উপসর্গ ত্রাণ জন্য
- সম্ভব হলে 38-42 ° সে
দীর্ঘস্থায়ী বা পুনরাবৃত্ত (বার বার) রাইনোসিনুসাইটিস (একসাথে প্রদাহের সাথে প্রাপ্ত বয়স্ক রোগীদের একটি এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষায় অনুনাসিক শ্লেষ্মা ("রাইনাইটিস") এবং এর শ্লেষ্মা প্রদাহ paranasal সাইনাস), শ্বসন of পানি বাষ্প অকার্যকর ছিল; এটি আরএসডিআই স্কোরকে পরিবর্তন করতে পারেনি (রাইনোসিনুসাইটিস ডিসএবিলিটি সূচক স্কোর) ac
