ধোঁয়া বন্ধ পরে
বাঁধন ধূমপান ধূমপান বন্ধ করার সবচেয়ে কার্যকর এবং সর্বোত্তম উপায় কাশি। মূলমন্ত্রটি হ'ল: আগেরটি আরও ভাল! যদি ধূমপায়ী হয় কাশি শুধুমাত্র একটি অল্প সময়ের জন্য উপস্থিত ছিল, একটি থামার ভাল সুযোগ আছে ধূমপান লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে।
তবে, যদি কাশি বহু বছর ধরে উপস্থিত এবং ধূমপায়ী ছিল ধূমপান নিবিড়ভাবে বহু বছর ধরে, লক্ষণগুলি থেকে যেতে পারে। এটি কতটা নির্ভর করে ফুসফুস টিস্যু ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে এবং কি পরিমাণে। তবুও, যে কোনও সময় ধূমপান বন্ধ করা উচিত, কারণ লক্ষণগুলি উন্নত হয় এবং এর ঝুঁকিও থাকে ক্যান্সার এছাড়াও উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করা হয়।
