সংক্ষিপ্ত
- কারণ: চক্র-নির্ভর এবং চক্র-স্বাধীন কারণগুলির মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করা হয় (প্রিম্যানস্ট্রুয়াল সিন্ড্রোম, গর্ভাবস্থা, মেনোপজ, সিস্ট, স্তন্যপায়ী গ্রন্থির প্রদাহ ইত্যাদি)।
- উপসর্গ: স্তনে একতরফা বা দ্বিপাক্ষিক ব্যথা, উত্তেজনা এবং ফোলা অনুভূতি, স্তনের বোঁটা বেদনাদায়ক
- কখন ডাক্তার দেখাবেন? যেমন প্রথমবার যখন স্তনে ব্যথা হয়, যখন মাসিক শুরু হওয়ার সাথে সাথে লক্ষণগুলি অদৃশ্য হয়ে যায় না।
- রোগ নির্ণয়: চিকিৎসা ইতিহাস, গাইনোকোলজিক্যাল পরীক্ষা, স্তনের ধড়ফড়, এক্স-রে, রক্ত পরীক্ষা ইত্যাদি।
- চিকিত্সা: কারণের উপর নির্ভর করে, যেমন সিস্টের খোঁচা, হরমোন প্রস্তুতি
স্তনে ব্যথা কি?
স্তনকে নারীত্বের প্রতীক হিসেবে বিবেচনা করা হয়। তারা একটি ইরোজেনাস জোন এবং সেকেন্ডারি যৌন বৈশিষ্ট্যের অন্তর্গত। উপরন্তু, স্তন মহিলাদের বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য পরিবেশন করে। যখন স্তনে ব্যথা হয়, প্রতিটি স্পর্শ অপ্রীতিকর হয়, স্তন সম্ভবত নডুলার অনুভব করে, এটি অনেক মহিলাকে ভয় দেখায়।
আসলে, স্তনে ব্যথা বা স্তনবৃন্তে ব্যথা খুবই সাধারণ এবং এর মানে খারাপ কিছু নয়। তা সত্ত্বেও, অনেক মহিলা এই লক্ষণগুলি অনুভব করার সাথে সাথেই স্তন ক্যান্সারের কথা ভাবেন।
স্তনের ব্যথা সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তিত হতে পারে। এটি মহিলাদের স্তনের অভ্যন্তরীণ কাজের সাথে সম্পর্কিত, যা প্রধানত চর্বিযুক্ত এবং সংযোগকারী টিস্যু নিয়ে গঠিত। এর মধ্যে এমবেড করা হয় গ্রন্থিযুক্ত টিস্যু, যা প্রয়োজনের সময় দুধ তৈরি করে।
জীবন চলাকালীন, যোজক এবং গ্রন্থি টিস্যু থেকে ফ্যাটি অনুপাত পরিবর্তিত হয়। বয়স্ক মহিলাদের মধ্যে, স্তনে চর্বির অনুপাত প্রাধান্য পায়। তারপর মাসিক চক্রের সময় স্তনের টিস্যুতে খুব কমই কোনো নোডুলার পরিবর্তন হয়।
কখনও কখনও, তবে, স্তনের টিস্যুতে বৃদ্ধি ঘটে যা চক্র নির্বিশেষে স্তনে ব্যথা এবং আঁটসাঁটতা সৃষ্টি করে (মাস্টালজিয়া) - একটি ঘটনা যা পুরুষদেরও প্রভাবিত করে।
স্তনে ব্যথা: কারণ
স্তনে ব্যথার অনেক সম্ভাব্য কারণ রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, চিকিত্সকরা স্তন ব্যথার চক্র-নির্ভর এবং চক্র-স্বাধীন কারণগুলির মধ্যে পার্থক্য করেন।
মাস্টোডিনিয়া: চক্র-নির্ভর কারণ
উপরন্তু, স্তন ভাল রক্ত সরবরাহ করা হয়. সামগ্রিকভাবে, ফলস্বরূপ তারা বড় এবং ভারী হয়ে ওঠে এবং নোডুলার পরিবর্তনগুলিও স্পষ্ট হতে পারে।
স্তনে ব্যথার অন্যান্য হরমোনজনিত কারণ
মাসিকের আগে ডিসফোরিক ডিসঅর্ডার (PMDS): স্তন ব্যথা ছাড়াও, উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে ক্লান্তি, পেটে ব্যথা, পিঠে ব্যথা বা মাথাব্যথা। এগুলি সাধারণত মাসিকের রক্তপাতের আগের দিনগুলিতে শুরু হয়। প্রায়শই এগুলি এতটাই তীব্র হয় যে তারা দৈনন্দিন জীবনে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। 2013 সাল থেকে, এটি তার নিজের অধিকারে একটি ব্যাধি হিসাবে স্বীকৃত হয়েছে (বিষণ্নতাজনিত ব্যাধি) যার চিকিত্সা করা প্রয়োজন। এটি প্রসবের বয়সের আট শতাংশ পর্যন্ত মহিলাদের প্রভাবিত করে।
ফাইব্রোসিস্টিক মাস্টোপ্যাথি: হরমোন সম্ভবত দায়ী। যদি স্থানীয়ভাবে খুব বেশি ইস্ট্রোজেন এবং খুব কম প্রজেস্টেরন থাকে, তবে স্তনের টিস্যুর পৃথক উপাদানগুলি অত্যধিক বৃদ্ধি পায়। ফলস্বরূপ, একটি চেরি পাথরের আকার ফুলে যাওয়া, স্থানচ্যুত নোড বা সিস্ট সাধারণত উভয় স্তনে তৈরি হয়। তারা প্রায়ই চাপ অস্বস্তি মাধ্যমে লক্ষণীয় হয়। কদাচিৎ, স্তনবৃন্ত থেকে তরলও বের হয়।
গর্ভাবস্থা: উত্তেজনার একটি নির্দিষ্ট অনুভূতি, স্তনে ব্যথা বা স্তনের বোঁটা ব্যথাকে গর্ভাবস্থার প্রথম লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচনা করা হয়। কারণ ডিম্বাণু রোপনের অল্প সময়ের মধ্যেই স্তন তার ভবিষ্যৎ স্তন্যপান করানোর জন্য প্রস্তুত হতে শুরু করে। গ্রন্থি টিস্যু পরিবর্তিত হয়, স্তন বৃহত্তর হয়ে ওঠে এবং স্পর্শে আরও সংবেদনশীল হয়।
বুকের দুধ খাওয়ানো: যদি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য ভুলভাবে আটকানো হয়, বা দুধ খাওয়ানোর মধ্যে খুব বেশি সময় চলে যায়, তাহলে বুকের দুধ স্তনকে জমে যেতে পারে। এই ধরনের একটি দুধ স্থবির একটি প্রথম ইঙ্গিত যখন স্তন বা উন্নয়নশীল ফোলা আঘাত. এখন পাল্টা ব্যবস্থা নেওয়ার সময়, কারণ অন্যথায় স্তন স্ফীত হতে পারে!
মেনোপজ: স্বাভাবিকভাবেই, মেনোপজ মহিলারা চক্র-সম্পর্কিত স্তনে ব্যথা অনুভব করার সম্ভাবনা কম। যদি না তারা মেনোপজের উপসর্গগুলিকে প্রতিরোধ করার জন্য বিশেষভাবে হরমোন গ্রহণ করে। তারপর স্তনে ব্যথা একটি সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।
মাস্টালজিয়া: চক্র থেকে স্বাধীন কারণ
সিস্ট: একটি সিস্ট হল একটি তরল-ভরা ফোস্কা। স্তনের টিস্যুতে, এই ধরনের সিস্ট একটি নির্দিষ্ট আকারে পৌঁছালে এবং পার্শ্ববর্তী টিস্যুকে পাশে ঠেলে বুকে ব্যথা হতে পারে। বেশিরভাগ সময়, সিস্ট সৌম্য হয়। তারা কেন বিকাশ করে তা আরও সুনির্দিষ্টভাবে জানা যায়নি। এগুলি প্রায়শই 30 থেকে 50 বছর বয়সের মধ্যে বা মেনোপজ শুরু হওয়ার সাথে দেখা যায়।
সৌম্য নরম টিস্যু টিউমার: এগুলি ত্বকের ঠিক নীচে নরম, ফুলে যাওয়া পিণ্ড। তারা ব্যথা সৃষ্টি করে বিশেষ করে যখন তারা স্নায়ুর কাছাকাছি বিকাশ করে। চিকিত্সকরা ফ্যাটি টিস্যু (লাইপোমাস), সংযোগকারী টিস্যু (ফাইব্রোমাস) এবং গ্ল্যান্ডুলার স্যাক (অ্যাথেরোমাস)-এর পরিবর্তনের মধ্যে পার্থক্য করেন - যেখানে একটি সেবেসিয়াস গ্রন্থির কাছে মৃত ত্বকের কোষ এবং সেবাম সংগ্রহ করে।
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়ের বাইরে স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির প্রদাহ (নন-পিউয়েরপেরাল ম্যাস্টাইটিস): এই ফর্মে, ব্যাকটেরিয়া স্তনের টিস্যুতেও প্রবেশ করে এবং সেখানে প্রদাহ সৃষ্টি করে। 30 বছরের কম বয়সী রোগীরা বিশেষভাবে প্রভাবিত হয়।
স্তন ক্যান্সার: এটি স্তনের টিস্যুতে একটি ম্যালিগন্যান্ট টিস্যু বৃদ্ধি (টিউমার)। এটি সাধারণত দুধের নালী থেকে এবং কম ঘন ঘন গ্রন্থি লোবিউল থেকে উৎপন্ন হয়। স্তনে ব্যথাও হতে পারে, তবে প্রাথমিক পর্যায়ে নয়। স্তন ক্যান্সার নারীদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সার।
বিরক্ত স্তনবৃন্ত: বিশেষত বেদনাদায়ক স্তনের বোঁটা কখনও কখনও ভুল পোশাকের কারণেও উদ্ভূত হয়। উদাহরণস্বরূপ, যখন রুক্ষ টেক্সটাইল, খুব আঁটসাঁট পোশাক বা খেলাধুলার সময় ধ্রুবক ঘর্ষণ সংবেদনশীল ত্বককে জ্বালাতন করে।
পুরুষদের স্তনে ব্যথার কারণ
পুরুষরাও কখনও কখনও স্তনে ব্যথায় আক্রান্ত হন - প্রায়শই এক বা উভয় পাশে বর্ধিত স্তন্যপায়ী গ্রন্থির সাথে (গাইনোকোমাস্টিয়া)।
গাইনেকোমাস্টিয়া স্বাভাবিকভাবেই হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে ঘটে (নিওনেটাল, পিউবারটাল বা জেরিয়াট্রিক গাইনোকোমাস্টিয়া হিসেবে)। উদাহরণস্বরূপ, বয়ঃসন্ধির সময় পুরুষদের স্তনে ব্যথা হওয়া সম্ভব।
বুকের ব্যথার অন্যান্য কারণগুলি
বুকে ব্যথা অন্যান্য অনেক অবস্থার সাথেও হতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, রিফ্লাক্স ডিজিজ, হার্ট অ্যাটাক, নিউমোনিয়া, পালমোনারি এমবোলিজম, পাঁজর ফ্র্যাকচার, ইত্যাদি)। বুকে ব্যথা নিবন্ধে এই এবং অন্যান্য কারণ সম্পর্কে আরও পড়ুন।
বুকে ব্যথা কিভাবে নিজেকে প্রকাশ করে?
স্তনে ব্যথা (মাস্টোডাইনিয়া) একতরফাভাবে ডান বা বাম স্তনে এবং দ্বিপাক্ষিকভাবে ঘটে এবং এর সাথে উত্তেজনা এবং ফোলা অনুভূতি হতে পারে। যারা আক্রান্ত তারা বেদনাদায়ক স্তনবৃন্তের অভিযোগও করতে পারে।
আয়তনের চক্র-নির্ভর বৃদ্ধি কিছু প্রসারিত ব্যথা হতে পারে। উপরন্তু, স্তন স্পর্শে আরও সংবেদনশীলভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। সাধারণত, ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে গেলে, ঋতুস্রাব হয় এবং টিস্যু থেকে তরল বের হয়ে গেলে অভিযোগগুলি আবার অদৃশ্য হয়ে যায়।
বর্ধিত স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির ক্ষেত্রে, উদাহরণস্বরূপ, পুরুষরাও উত্তেজনার অনুভূতি এবং স্তনে স্পর্শ করার জন্য একটি নির্দিষ্ট সংবেদনশীলতার রিপোর্ট করে। উপরন্তু, স্তনবৃন্ত ব্যাথা হতে পারে।
স্তনে ব্যথা হলে কী করবেন?
স্তনে ব্যথার চিকিৎসা নির্ভর করে কারণের ওপর। উদাহরণস্বরূপ, যদি সিস্টগুলি ব্যথার জন্য দায়ী হয়, তবে ডাক্তারের দ্বারা সেগুলিকে "ল্যান্সড" (প্যাংচার) করানো সম্ভব যাতে এতে থাকা তরল নিষ্কাশন করা যায়। এটি পার্শ্ববর্তী টিস্যুর উপর চাপ কমায়, যার ফলে সাধারণত বুকের ব্যথা অদৃশ্য হয়ে যায়।
যদি হরমোনের ভারসাম্যহীনতা ব্যথার কারণ হয়, তবে ডাক্তার প্রয়োজনে মাস্টোডাইনিয়া থেরাপির জন্য হরমোন প্রস্তুতির পরামর্শ দেন। যদি ডাক্তার স্তন ক্যান্সার নির্ণয় করেন, তবে তিনি অবিলম্বে একটি পৃথকভাবে তৈরি ক্যান্সার থেরাপি শুরু করেন (সার্জারি, কেমোথেরাপি, রেডিয়েশন থেরাপি, ইত্যাদি)।
যদি ব্যথা তীব্র হয়, ডাক্তার ব্যথানাশক ওষুধও দেন, উদাহরণস্বরূপ সক্রিয় উপাদান প্যারাসিটামল।
স্তন ব্যাথার ঘরোয়া প্রতিকার
পিএমএস-এর প্রেক্ষাপটে চক্র-নির্ভর স্তনে ব্যথার জন্য, ভেষজ প্রস্তুতি (যেমন সন্ন্যাসীর মরিচের সাথে), ধ্যান এবং শিথিলকরণ ব্যায়াম সহায়ক বলে বলা হয়। একটি প্রাকৃতিক চিকিৎসার অংশ হিসাবে, খাদ্যটি মাস্টোডিনিয়াকে প্রভাবিত করতে সক্ষম বলেও বলা হয়। উদাহরণস্বরূপ, কফি এবং অ্যালকোহল এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। আরেকটি পদ্ধতি হল মোট চর্বি খাওয়া কমানো এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা।
এই বিষয়ে পরামর্শের জন্য আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। ঘরোয়া প্রতিকারের তাদের সীমা আছে। যদি লক্ষণগুলি দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকে, উন্নতি না হয় বা আরও খারাপ হয় তবে আপনার সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
স্তনে ব্যথা: কখন ডাক্তার দেখাবেন?
নীতিগতভাবে, এটি একটি ডাক্তার দ্বারা স্পষ্টভাবে প্রথমবারের জন্য ঘটে যে বুকে ব্যথা আছে পরামর্শ দেওয়া হয়। অন্যান্য অভিযোগ এবং অস্বাভাবিকতা দেখা দিলেও এটি প্রযোজ্য, যেমন পিণ্ড যা আগে ছিল না বা স্তনের বোঁটা বেরোয়।
যদি অভিযোগগুলি মাসিক চক্রের উপর নির্ভরশীল হয় তবে সেগুলি সাধারণত ঋতুস্রাব শুরু হওয়ার সাথে সাথে আবার অদৃশ্য হয়ে যায়। এটি না ঘটলে, এটি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আপনার কাছে অদ্ভুত মনে হয় এমন যেকোনো ধরনের পরিবর্তনের সাথে, একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সন্দেহ হলে, একবার খুব ঘন ঘন ডাক্তারের কাছে যাওয়া ভাল। বিশেষ করে স্তন ক্যান্সারের ভালো চিকিৎসা করা যায় এবং এমনকি প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়লে এটি নিরাময়যোগ্য।
স্তনে ব্যথা: পরীক্ষা
মহিলাদের স্তনে ব্যথার ক্ষেত্রে, সঠিক যোগাযোগের ব্যক্তি হলেন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ। তিনি প্রথমে আপনার চিকিৎসা ইতিহাস (অ্যানামনেসিস) পেতে আপনাকে বিস্তারিতভাবে প্রশ্ন করবেন। পিরিয়ডের আগে বা পরে স্তনে ব্যথা হয় কিনা, এটি পাশের দিকে বা মাঝখানে হয় কিনা এবং আপনি এটি স্পর্শ করার সময় এটি লক্ষ্য করেন কিনা সে বিষয়েও তিনি আগ্রহী হতে পারেন।
চিকিত্সক আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে বুকে ব্যথা শ্বাস নেওয়া বা নিঃশ্বাস ত্যাগ করার সময় ঘটে বা এটি নড়াচড়ার সাথে সম্পর্কিত কিনা। এটি একটি ইঙ্গিত যে অস্বস্তিটি মূলত পেশী বা কঙ্কাল থেকে উদ্ভূত হতে পারে।
স্তনের এক্স-রে পরীক্ষা (ম্যামোগ্রাফি) স্তন ব্যথার কারণ হিসেবে স্তন ক্যান্সারকে বাতিল করতে সাহায্য করে। যদি এক্স-রেতে টিস্যুতে সন্দেহজনক পরিবর্তন হয়, তবে ডাক্তার পরীক্ষাগারে আরও ঘনিষ্ঠভাবে পরীক্ষা করার জন্য একটি টিস্যুর নমুনা (বায়োপসি) নিতে পারেন।
ডাক্তার রক্তের নমুনাও নেন। রক্ত পরীক্ষার অংশ হিসাবে, সে বা সে যৌন হরমোনের মাত্রা পরিমাপ করে সম্ভবত বুকের ব্যথার হরমোনজনিত কারণের সূত্র প্রদান করতে।
বুকে ব্যথা সহ পুরুষদের মধ্যে, ডাক্তার স্পষ্টীকরণের জন্য একই পরীক্ষাগুলি করেন। এখানে সঠিক যোগাযোগ হল একজন এন্ড্রোলজিস্ট বা একটি ক্লিনিক যা স্তন রোগে বিশেষজ্ঞ।
