আমরা যখন অসুস্থ হয়ে পড়ি তখন আমাদের তাত্ক্ষণিকভাবে জিজ্ঞাসা করতে অভ্যস্ত হয়। এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অসুস্থতার স্রষ্টাকে নির্মূল করতে চাই, যাতে আমরা আবারও ভাল বোধ করতে পারি। এই ধারণা স্বাস্থ্য এবং রোগকে প্যাথোজেনেসিস বলা হয়। অসুস্থতার লক্ষণ (যেমন, মাথা ব্যাথা) এবং কারণটি (উদাহরণস্বরূপ, উত্তেজনা) বর্ণনা করা হয় এবং তারপরে "লড়াই করা" উদাহরণস্বরূপ, ক এর সাথে মাথা ব্যাথা বড়ি।
কম বেশি স্বাস্থ্যকর বা অসুস্থ
সালুটোজেনেসিস সম্পূর্ণ আলাদা এবং আরও অনেক আধুনিক পদ্ধতির প্রতিনিধিত্ব করে। এর সামগ্রিক পদ্ধতির সাথে, এটি শুরু হয় স্বাস্থ্য একটি লক্ষণ দিক। সতর্কতা সংকেত হিসাবে লক্ষণটি আমাদের রোগের প্রকৃত কারণগুলি সন্ধান করার পরামর্শ দেয়। সর্বোপরি, এমনকি উত্তেজনা কেবল অন্য কারণগুলির লক্ষণ মাত্র জোর.
সালুটোজেনসিসে, তাই, প্রধান ফোকাসটি "পুনরুদ্ধারের পথে" যে লক্ষণটি রোগীকে দেখায় on ১৯ 1923০ এর দশকে ইস্রায়েলি-আমেরিকান চিকিত্সা সমাজবিজ্ঞানী অ্যারন আন্তোনভস্কি (১৯২৩-১৯৯৪) দ্বারা নির্মিত সালুটোজেনসিস মডেল অনুসারে এর কোন নিরঙ্কুশ অবস্থা নেই স্বাস্থ্য বা রোগ তার মতে গর্ভধারণ, একজন ব্যক্তি কম-বেশি সুস্থ বা অসুস্থ এবং অবিচ্ছিন্নভাবে হয় স্বাস্থ্যের মেরু বা অসুস্থতার খুঁটির দিকে এগিয়ে যান।
আমাদের কী অসুস্থ করে তোলে তা জিজ্ঞাসা করা হয় না, তবে আমাদের স্বাস্থ্যকর রাখার কারণগুলি সম্পর্কে আরও অনেক কিছু বলা হয় না। কেন একজন ব্যক্তি একইরকম বাহ্যিক চাপের মধ্যে অসুস্থ হয়ে পড়ে এবং অন্যজন সুস্থ থাকে? অ্যান্টনোভস্কির অন্তর্দৃষ্টি: আমরা স্বস্থ থাকি বা বাহ্যিকভাবে অসুস্থ হয়ে পড়ি কিনা তা স্বতন্ত্র প্রতিরোধের সংরক্ষণের উপর নির্ভর করে জোর। এর পরিবর্তে এগুলি উচ্চতর, আমরা আর্থিকভাবে আরও ভাল, আমাদের জ্ঞান, বুদ্ধি এবং আত্মবিশ্বাসের স্তর তত বেশি।
তদুপরি, আমাদের জীবনযাত্রা একটি ভূমিকা পালন করে এবং আমরা সামাজিকভাবে সুসংহত কিনা, অর্থাৎ আমরা এটি খুঁজে পাই কিনা ভারসাম্য ওভারলোড এবং আন্ডারলোডের মধ্যে অ্যান্টনোভস্কির মতে, অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরোধের সংস্থান হ'ল সংহতিবোধ। এই খুব তাত্ত্বিক শব্দটি সুরক্ষার একটি বিস্তৃত অনুভূতি বোঝায়।
এটি আত্মবিশ্বাসের মধ্যে রয়েছে যে পরিবেশটি পর্যাপ্ত পরিমাণে বোঝে, যে কেউ তার উপর প্রভাব ফেলতে পারে এবং যে প্রতিদিনের চাহিদাকে একটি ইতিবাচক চ্যালেঞ্জ হিসাবে বোঝে এবং অভিভূত বোধ করে না। তদনুসারে, স্বাস্থ্য হ'ল এক সামগ্রিক মানবিক কাজ যা দেহ, মন এবং চেতনা জড়িত এবং সর্বোপরি আমাদের পরিবেশে সুরক্ষিত এবং সুরক্ষিত বোধের উপর ভিত্তি করে।
আমাদের সিরিজে, আমরা স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার বিভিন্ন দিকগুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখব। সুতরাং বিষয়গুলি সম্পর্কে আরও জানুন:
- আত্মাকে শক্তিশালী করুন - আমাদের অন্তর্নিজ্ঞান যা কিছু করতে পারে।
- আমি কি বিকিরণ করব?
- উদ্দীপনা মনের
- খাদ্য এবং ব্যায়াম
- অনুশীলন এবং শিথিলকরণ নম্র ফর্ম
