কনজেক্টিভাইটিস - ঘরোয়া প্রতিকার: দই/দই পনির
কিছু লোক কনজেক্টিভাইটিসের জন্য কোল্ড কোয়ার্ক কম্প্রেসের উপর নির্ভর করে। এই পুরানো গৃহস্থালি প্রতিকার একটি শীতল, decongestant এবং বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব আছে। কীভাবে দই কম্প্রেস তৈরি করবেন:
- একটি পরিষ্কার সুতির কাপড় (যেমন রান্নাঘরের তোয়ালে) ঠাণ্ডা জলে ডুবিয়ে তারপর মুড়ে ফেলুন।
- এবার কাপড়ের মাঝখানে দই পনিরের আঙুল-মোটা স্তর (ফ্রিজ থেকে) বিছিয়ে দিন – পরে বন্ধ চোখ ঢেকে রাখার জন্য যথেষ্ট বড় অংশে।
- এবার কাপড়ের শেষগুলো একসাথে ভাঁজ করে প্যাকেট তৈরি করুন।
- এই দইয়ের স্তরটি বন্ধ চোখের উপর রাখুন, দইয়ের দিকটি ঢেকে রাখুন।
- কোয়ার্কের স্তরটি চোখের উপর রেখে দিন যতক্ষণ না এটি আরামদায়ক ঠান্ডা হয় বা কোয়ার্ক শুকিয়ে যায়।
দই সরাসরি চোখে লাগাবেন না। দই সহজেই চোখে প্রবেশ করে কনজাংটিভাইটিসকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। এছাড়াও, দই ত্বক এবং চুলে (ভ্রু, চোখের দোররা) শুকিয়ে যায় এবং শক্ত হয়ে যায় এবং তারপরে তা অপসারণ করা কঠিন।
কনজেক্টিভাইটিস - ঘরোয়া প্রতিকার: ঔষধি গাছ
ভেষজ ওষুধ (ফাইটোথেরাপি) বিভিন্ন ঔষধি গাছ জানে যা কনজেক্টিভাইটিস নিরাময় প্রক্রিয়াকে সমর্থন করতে পারে। তারা বাহ্যিকভাবে প্রয়োগ করা হয়।
কনজেক্টিভাইটিস - ঘরোয়া প্রতিকার: দই/দই পনির
কিছু লোক কনজেক্টিভাইটিসের জন্য কোল্ড কোয়ার্ক কম্প্রেসের উপর নির্ভর করে। এই পুরানো গৃহস্থালি প্রতিকার একটি শীতল, decongestant এবং বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব আছে। কীভাবে দই কম্প্রেস তৈরি করবেন:
- একটি পরিষ্কার সুতির কাপড় (যেমন রান্নাঘরের তোয়ালে) ঠাণ্ডা জলে ডুবিয়ে তারপর মুড়ে ফেলুন।
- এবার কাপড়ের মাঝখানে দই পনিরের আঙুল-মোটা স্তর (ফ্রিজ থেকে) বিছিয়ে দিন – পরে বন্ধ চোখ ঢেকে রাখার জন্য যথেষ্ট বড় অংশে।
- এবার কাপড়ের শেষগুলো একসাথে ভাঁজ করে প্যাকেট তৈরি করুন।
- এই দইয়ের স্তরটি বন্ধ চোখের উপর রাখুন, দইয়ের দিকটি ঢেকে রাখুন।
- কোয়ার্কের স্তরটি চোখের উপর রেখে দিন যতক্ষণ না এটি আরামদায়ক ঠান্ডা হয় বা কোয়ার্ক শুকিয়ে যায়।
দই সরাসরি চোখে লাগাবেন না। দই সহজেই চোখে প্রবেশ করে কনজাংটিভাইটিসকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। এছাড়াও, দই ত্বক এবং চুলে (ভ্রু, চোখের দোররা) শুকিয়ে যায় এবং শক্ত হয়ে যায় এবং তারপরে তা অপসারণ করা কঠিন।
কনজেক্টিভাইটিস - ঘরোয়া প্রতিকার: ঔষধি গাছ
ভেষজ ওষুধ (ফাইটোথেরাপি) বিভিন্ন ঔষধি গাছ জানে যা কনজেক্টিভাইটিস নিরাময় প্রক্রিয়াকে সমর্থন করতে পারে। তারা বাহ্যিকভাবে প্রয়োগ করা হয়।
কালো চা বা ওক ছালের উষ্ণ বা ঠান্ডা আধানও কনজেক্টিভাইটিসের জন্য চোখের সংকোচনের জন্য উপযুক্ত।
এমনকি যদি এটি প্রায়শই সাধারণ লোকদের দ্বারা সুপারিশ করা হয়: চোখের কম্প্রেসের জন্য ক্যামোমাইল চা ব্যবহার না করাই ভাল - আংশিকভাবে এই ঔষধি গাছের অ্যালার্জির সম্ভাবনার কারণে।
রেডিমেড প্রস্তুতি
স্ফীত, খিটখিটে, চাপা চোখের চিকিত্সার জন্য এখন অনেকগুলি ভেষজ প্রস্তুতিও পাওয়া যায়, উদাহরণস্বরূপ চোখের উজ্জ্বল চোখের ড্রপ। হোমিওপ্যাথিক এবং নৃতাত্ত্বিক প্রস্তুতিও পাওয়া যায়, উদাহরণস্বরূপ আইব্রাইট, রু (রুটা গ্রেভোলেন্স) এবং/অথবা সেল্যান্ডিন (চেলিডোনিয়াম মাজুস) এর উপর ভিত্তি করে। আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্ট আপনার উপসর্গগুলির জন্য একটি উপযুক্ত প্রস্তুতির সুপারিশ করতে পারেন এবং এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা ব্যাখ্যা করতে পারেন।
হোমিওপ্যাথির ধারণা এবং এর নির্দিষ্ট কার্যকারিতা বিজ্ঞানে বিতর্কিত এবং অধ্যয়ন দ্বারা স্পষ্টভাবে প্রমাণিত হয়নি।
কনজেক্টিভাইটিস - ঘরোয়া প্রতিকার: ঝুঁকি এবং সীমাবদ্ধতা
আপনার প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে কনজেক্টিভাইটিসের জন্য কোন ঘরোয়া প্রতিকারের ব্যবহার নিয়ে আলোচনা করা উচিত।
- কম্প্রেস এবং কো তৈরি এবং প্রয়োগ করার আগে আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে নিন।
- আপনি প্যাড, কম্প্রেস বা ধোয়ার জন্য যে সুতির কাপড় ব্যবহার করেন তা সত্যিই পরিষ্কার হওয়া উচিত। অথবা এর পরিবর্তে জীবাণুমুক্ত গজ ব্যবহার করুন।
- চোখের ধোয়া এবং কম্প্রেসের জন্য ভেষজ আধান সবসময় তাজা প্রস্তুত করা আবশ্যক।
- স্ব-সংগৃহীত ঔষধি গাছের পরিবর্তে (যেমন বাগান থেকে গাঁদা), আপনার ফার্মেসি থেকে আলগা ঔষধি ভেষজ ব্যবহার করা উচিত। এই বিশুদ্ধতা এবং মানের জন্য পরীক্ষা করা হয়.
ভুলে যাবেন না যে ঘরোয়া প্রতিকারগুলির তাদের সীমা রয়েছে: যদি বিদ্যমান চোখের অভিযোগগুলি আরও খারাপ হয় বা নতুনগুলি যোগ করা হয়, তাহলে আপনাকে আবার একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা অপরিহার্য। কনজেক্টিভাইটিসের ফলে জটিলতা তৈরি হতে পারে। ঘরোয়া প্রতিকারগুলি প্রায়শই আর পর্যাপ্তভাবে কার্যকর হয় না এবং অবশ্যই প্রচলিত চিকিৎসা ব্যবস্থার দ্বারা সম্পূরক বা প্রতিস্থাপিত হতে হবে।
