ব্ল্যাকরোল
সার্জারির ব্ল্যাকরোল ফোম দিয়ে তৈরি একটি রোল যা স্ব-ম্যাসেজ। এর পিছনে মূলটি হ'ল উপরের দেহে পেশী ফ্যাসিয়াকে আলগা করা এবং উত্তেজনা প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করা, বেদনাদায়ক পেশী, বাধা এবং অন্যান্য অর্থোপেডিক সমস্যা। এটি পেশাদার ফিজিওথেরাপির বিকল্পের প্রতিনিধিত্ব করে এবং স্বাধীনভাবে সঞ্চালিত হতে পারে।
প্রথমত, নির্দিষ্ট কাঠামো এবং fasciae ভুলভাবে বিরক্ত এবং স্ট্রেন না যাতে পেশাদার নির্দেশিকাতে অনুশীলন করা উচিত। এরপর ব্ল্যাকরোল আইটিবিএসের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে এবং আরও অভিযোগ রোধ করে। তবে তীব্র হওয়ার জন্য এগুলি একমাত্র থেরাপি হওয়া উচিত নয় ব্যথা.
যদি কোনও রক্ষণশীল থেরাপিউটিক পদ্ধতি অপর্যাপ্ত বা অকার্যকর হয়ে থাকে তবে একটি উচ্চারিতের উপস্থিতিতে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে ট্র্যাকটাস সিন্ড্রোম। অস্ত্রোপচারের লক্ষ্য হ'ল এর ট্রিগার অপসারণ করা ব্যথা। এটি অঞ্চলে হাঁটু সরু হতে পারে ট্র্যাক্টাস ইলিয়োটিবিয়ালিস.
কেউ হ'ল এক ধরণের "ত্রাণ অপারেশন" সম্পর্কে কথা বলতে পারেন, যেহেতু হাড়ের প্রসারিত অংশটিকে আন্তঃসারণমূলক অপসারণের ফলে আরও বেশি জায়গা ছেড়ে যায় এবং সেখানে আর নেই ব্যথা- পেশী এবং টেন্ডার টিস্যু এবং হাড় মধ্যে ঘর্ষণ সূক্ষ্ম। তবে, যদি হাড়ের অংশটি প্রসারিত না হয় তবে ইলিয়োটিবিয়াল ট্র্যাক্টটি সংক্ষিপ্ত করা হয় তবে ট্র্যাক্টাস নিজেই জ্বালিয়ে এক অপারেশনে স্বস্তি পাওয়া যায়। ফলস্বরূপ, ট্র্যাক্টাস দীর্ঘায়িত করতে পারে এবং হাড়ের প্রোট্রোশনের উপর আর ঘষে না।
চিরাটি সাধারণত z- আকারের হয়। তদতিরিক্ত, স্ফীত এবং বেদনাদায়ক টিস্যু সময়কালে মুছে ফেলা যেতে পারে arthroscopy এর জানুসন্ধি, আমি arthroscopy যৌথ। আর একটি বৈকল্পিক হ'ল ধনুকের পাগুলির মতো ত্রুটির জন্য সংশোধনমূলক শল্যচিকিত্সার। সোজা করে পা অক্ষ, এর লক্ষণগুলি ট্র্যাকটাস সিন্ড্রোম সংশোধন করা যায়।
ঝুঁকির কারণ
ট্র্যাক্টসিডেনড্রম পাওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি হ'ল
- স্পোর্টসের সময় ওভারস্ট্রেন এবং
- একতরফা আন্দোলন,
- খেলাধুলার আগে উষ্ণায়নের অভাব এবং
- এর ভুল লোডিং এবং এর ভুল অবস্থান জয়েন্টগুলোতে.
হিপের ট্র্যাকটাস সিনড্রোম
ব্যথা ক ট্র্যাকটাস সিন্ড্রোম মূলত হাঁটু অঞ্চলে ঘটে, তাই প্রতিশব্দ “রানারের হাঁটু“। তবে এর মধ্যেও ব্যথা হতে পারে জাং এবং বিশেষত নিতম্বের মধ্যে এর কারণটি হচ্ছে কোর্সটি ট্র্যাক্টাস ইলিয়োটিবিয়ালিস.
এটি এর কাছাকাছি উত্পন্ন ঊরুসন্ধি শ্রোণী হাড়ের উপর এবং তারপরে বাহিরের বাইরে চলে জাং কাছাকাছি জানুসন্ধি নীচে পা। ট্র্যাকটাস সিনড্রোম অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যেও পেশীগুলির দুর্বলতা বা অস্থিরতার কারণে ঘটতে পারে যা শ্রোণীকে স্থির করে। মানসিক চাপের মধ্যে, যদি পেশীবহুল সিস্টেমটি খারাপভাবে বিকশিত হয় তবে চাপের মধ্যে নয়, নিতম্ব পাশের দিকে ডুবে যায়। এটি ইলিয়োটিবিয়াল ট্র্যাক্টের উপর চরম টান দেয়, যা শেষ পর্যন্ত ট্র্যাক্টাস সিনড্রোমের লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত করে। সুতরাং, হিপ একদিকে ট্র্যাক্টাস সিনড্রোমে ব্যথার প্রকাশের সাইট হতে পারে তবে অন্যদিকে এটি এমন অঞ্চলও হতে পারে যেখানে পেশী দুর্বলতার কারণে সিন্ড্রোম হয়।
