মোড়ানো, কম্প্রেস এবং ওভারলে কি?
মোড়ানো এবং পোল্টিস এক এবং একই চিকিত্সা পদ্ধতির জন্য দুটি ভিন্ন পদ: শরীর বা এর একটি অংশ সম্পূর্ণ মোড়ানো, সাধারণত একটি নিরাময়কারী পদার্থ (দই, ঔষধি ভেষজ ইত্যাদি) দিয়ে। সাধারণত ব্যবহৃত মোড়ানো হয় উদাহরণস্বরূপ:
- ঘাড় মোড়ানো
- কাঁধ মোড়ানো
- বুকের মোড়ক
- ডাল মোড়ানো
- পা মোড়ানো
- হাঁটু মোড়ানো
- বাছুর মোড়ানো
একটি পোল্টিস (খাম) এর বিপরীতে, শরীরের শুধুমাত্র একটি অংশে একটি কম্প্রেস প্রয়োগ করা হয়। একটি ছোট ওভারলেকে কম্প্রেসও বলা হয়। উদাহরণস্বরূপ, উষ্ণ বুকে কম্প্রেস জনপ্রিয়। একটি ঠান্ডা কম্প্রেস বা ওভারলে ক্ষত এবং পোকামাকড়ের কামড়ের জন্য আনন্দদায়কভাবে শীতল হতে পারে। চোখের উপর একটি উষ্ণ কম্প্রেস একটি stye জন্য ভাল করতে পারেন.
বিভিন্ন সক্রিয় উপাদান সহ বালিশ এবং থলি, যেমন শস্যের বালিশ (চেরি পাথরের বালিশ), খড়ের ফুলের বালিশ বা ল্যাভেন্ডার স্যাচেটগুলিও ওভারলেগুলির মধ্যে গণনা করা হয়। আপনি এগুলি নিজেরাই তৈরি করতে পারেন বা এগুলি রেডিমেড কিনতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ একটি ফার্মাসিতে।
কিভাবে কম্প্রেস (পল্টিস) এবং ওভারলে কাজ করে?
অন্যদিকে, যোগ করা নিরাময়কারী পদার্থ (আদা, দই, থাইম, অপরিহার্য তেল ইত্যাদি) মোড়ানো এবং কম্প্রেসের প্রভাবকে প্রভাবিত করতে পারে।
আর্দ্র মোড়ানো এবং কম্প্রেসের সাহায্যে, ঔষধি ভেষজ, দই, ইত্যাদি থেকে সক্রিয় পদার্থগুলি শুকনো প্রয়োগের চেয়ে ত্বকের মাধ্যমে আরও দ্রুত এবং গভীরভাবে শরীরে প্রবেশ করতে পারে।
উষ্ণ মোড়ানো এবং কম্প্রেসের প্রভাব
উষ্ণ মোড়ানো এবং কম্প্রেস (আদ্র বা শুষ্ক) শরীরকে উষ্ণতা প্রদান করে। জাহাজগুলি প্রশস্ত করা হয় যাতে রক্ত ভালভাবে প্রবাহিত হয়। এর মানে হল যে উষ্ণ মোড়ানো এবং কম্প্রেসগুলি চিকিত্সা করা শরীরের অংশে রক্ত প্রবাহ বাড়ায়।
তবে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিও রক্তের সাথে আরও ভাল সরবরাহ করা যেতে পারে। এর কারণ হল ত্বকের প্রতিটি অংশ স্নায়ু প্লেক্সাস এবং মেরুদণ্ডের মাধ্যমে একটি নির্দিষ্ট অঙ্গের সাথে সংযুক্ত। যদি ত্বকের স্নায়ু ট্র্যাক্টগুলি একটি উদ্দীপনা নিবন্ধন করে, তবে এই সংকেতটি পেরিফেরাল স্নায়ু এবং মেরুদণ্ডের মাধ্যমে সংশ্লিষ্ট অঙ্গে প্রেরণ করা হয়।
এইভাবে, তাপের উপস্থিতিতে, অঙ্গবাহী জাহাজগুলিও প্রসারিত হয়। প্রশ্নযুক্ত অঙ্গটি অক্সিজেন এবং পুষ্টির সাথে আরও ভাল সরবরাহ করা হয় এবং বর্জ্য পণ্যগুলি আরও দ্রুত সরানো হয়। এইভাবে, অঙ্গের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
শেষ কিন্তু অন্তত নয়, উষ্ণ কম্প্রেস এবং ওভারলে একটি নিষ্কাশন প্রভাব আছে। তারা ঘাম উত্পাদন উদ্দীপিত করে এবং এইভাবে ইউরিয়া এবং ইউরিক অ্যাসিডের মতো বিপাকীয় বর্জ্য পণ্যগুলিকে নির্মূল করার প্রচার করে। যাইহোক, একই জল এবং সাধারণ লবণ প্রযোজ্য. অতএব, আপনার উষ্ণ সংকোচনের পরে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা উচিত, বিশেষত জল, ফল স্প্রিটজার বা ভেষজ চা।
ঠান্ডা মোড়ানো এবং কম্প্রেস প্রভাব
ঠাণ্ডা শরীর থেকে তাপ টেনে নেয় এবং রক্তনালীগুলোকে সংকুচিত করে। এতে রক্ত সঞ্চালন কমে যায়। এইভাবে, কোল্ড কম্প্রেস এবং কম্প্রেস একটি ডিকনজেস্ট্যান্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যানালজেসিক এবং (বাছুরের সংকোচন হিসাবে) জ্বর-হ্রাসকারী প্রভাব থাকতে পারে।
বিভিন্ন নিরাময় পদার্থের প্রভাব
মোড়ানো এবং কম্প্রেসের প্রভাব স্বাভাবিকভাবেই ব্যবহৃত কোনো সক্রিয় উপাদানের উপর নির্ভর করে। এর মধ্যে ভেষজ উপাদান রয়েছে, যেমন আদা, থাইম, ঋষি, ল্যাভেন্ডার, খড়ের ফুল এবং হর্সরাডিশ। দই, সরিষা, মধু এবং লেবুর মতো খাবারগুলিও মোড়ানো এবং কম্প্রেসের জন্য ভাল। এখানে কিছু নিরাময়কারী পদার্থ এবং বিস্তারিতভাবে তাদের প্রভাব রয়েছে:
- ভিনেগার পোল্টিস/অ্যাপ্লিকেশন: ব্যবহৃত ঠান্ডা, ভিনেগার পোল্টিস এবং ওভারলে প্রদাহ এবং ক্র্যাম্পকে বাধা দেয়। কোল্ড ভিনেগার বাছুরের কম্প্রেস একটি antipyretic প্রভাব আছে।
- লার্ড পোল্টিস/কভার: উষ্ণ লার্ড পোল্টিসের একটি এন্টিস্পাসমোডিক এবং শিথিল প্রভাব রয়েছে। এগুলি বিশেষত কাশি এবং কর্কশতার জন্য বুক এবং গলা সংকোচন হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
- মোমের পোল্টিস/কভার: মোম পোল্টিসকে দীর্ঘ সময়ের জন্য উষ্ণ রাখে এবং এইভাবে তাপ সরবরাহ বাড়ায় (যেমন বুকের পোল্টিস বা কাশির জন্য আবরণ)।
- সরিষার পোল্টিস: সরিষার বীজ মাটিতে থেঁতলে যে সরিষার তেল উৎপন্ন হয় তার একটি শক্তিশালী ত্বক-জ্বালা, সঞ্চালন-বর্ধক, জীবাণু- এবং প্রদাহ-প্রতিরোধকারী প্রভাব রয়েছে।
- হর্সরাডিশ পোল্টিস: উপরে উল্লিখিত সরিষার তেলও তৈরি হয় যখন ঘোড়া মাটিতে থাকে।
- মধু সংকুচিত করে: মধুর সাথে গরম ঘাড় বা বুকের সংকোচন একটি প্রদাহ বিরোধী প্রভাব ফেলে (যেমন ব্রঙ্কাইটিসের ক্ষেত্রে)। মধুর একটি জীবাণুনাশক প্রভাবও রয়েছে (যেমন ত্বকের প্রদাহের জন্য মধু সংকোচন)।
- লেবু পোল্টিস/কভার: গলার চারপাশে উষ্ণ লেবু পোল্টিস গলা ব্যথা উপশম করতে পারে। কারণ লেবুতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এজেন্ট রয়েছে।
- আদা পোল্টিস/কভার: উষ্ণতা কমপ্রেস এবং আদা দিয়ে মোড়ানো একটি হালকা ত্বক-জ্বালাদায়ক প্রভাব ফেলে এবং তাপ সরবরাহ বাড়ায় (শুধুমাত্র অতিমাত্রায় নয়, শরীরের গভীরতা পর্যন্ত)।
- ফ্ল্যাক্সসিড কম্প্রেস/ওভারলে: একটি উষ্ণ ফ্ল্যাক্সসিড কম্প্রেস উত্তেজনা উপশম করে এবং ব্যথা কমায়।
কিভাবে কম্প্রেস (পল্টিস) এবং ওভারলে তৈরি করা হয়?
আপনি ফার্মেসিতে কম্প্রেস এবং রেডিমেড কম্প্রেস সেট পেতে পারেন। আপনি আপনার নিজস্ব উপাদানও ব্যবহার করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ রুমাল, লিনেন ন্যাপকিন, তোয়ালে, রান্নাঘরের তোয়ালে পাশাপাশি উলের স্কার্ফ বা হাঁটু মোজা। সেফটি পিন বা স্টিকিং প্লাস্টার ঠিক করার জন্য উপযুক্ত।
মোড়ানো এবং প্যাডের জন্য আপনি তুলা, লিনেন বা উলের মতো প্রাকৃতিক কাপড় ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। এর কারণ সিন্থেটিক কাপড় বাতাস বা আর্দ্রতা দিয়ে যেতে দেয় না। উষ্ণ মোড়ানোর ক্ষেত্রে, এটি দ্রুত তাপ সঞ্চয় করতে পারে, কারণ তাপ পালাতে পারে না।
মোড়ানো এবং সংকুচিত করা: এটি এইভাবে কাজ করে
পোল্টিসের জন্য সাধারণত তিন স্তরের কাপড়ের প্রয়োজন হয়:
- অভ্যন্তরীণ কাপড়: এটি সক্রিয় পদার্থ (যেমন দই) বহন করে এবং সরাসরি ত্বকে স্থাপন করা হয়। একটি পাতলা সুতি বা লিনেন কাপড় যা শরীরের অংশের চেয়ে কিছুটা বড় হয় মোড়ানোর জন্য উপযুক্ত।
- মধ্যবর্তী কাপড়: এটি আর্দ্রতা এবং মোড়ানো তাপমাত্রা রাখতে সাহায্য করে। এই উদ্দেশ্যে একটি সুতি কাপড় ব্যবহার করা ভাল।
অভ্যন্তরীণ কাপড়টি সংশ্লিষ্ট নিরাময় সার দিয়ে মেখে দেওয়া হয় বা আর্দ্র মোড়কের ক্ষেত্রে (যেমন বাছুরের মোড়ানো) উষ্ণ বা ঠাণ্ডা পানিতে ডুবিয়ে মুড়িয়ে দেওয়া হয়। তারপর ভিতরের কাপড়টি শরীরের আক্রান্ত অংশের চারপাশে মুড়িয়ে মধ্যবর্তী কাপড় এবং প্রয়োজনে বাইরের কাপড় দিয়ে স্থির করা হয়।
একটি ওভারলে (বা কম্প্রেস) জন্য, সক্রিয় পদার্থ প্রয়োগ করুন (যেমন, সূক্ষ্মভাবে কাটা পেঁয়াজ, উষ্ণ, ম্যাশ করা আলু) উপযুক্ত আকারের একটি তুলো বা লিনেন কাপড়ে। এটিকে কিছুটা মারুন (যাতে কিছুই পড়ে না যায়), এটি শরীরের প্রভাবিত অংশে রাখুন এবং এটি ঠিক করুন, উদাহরণস্বরূপ, একটি গজ ব্যান্ডেজ দিয়ে।
রেসিপি উদাহরণ
আপনি ফার্মেসি বা হেলথ ফুড স্টোরে তৈরি বিভিন্ন মোড়ক এবং কম্প্রেস কিনতে পারেন (যেমন মোমের কম্প্রেস বা মোড়ানো)। তবে, আপনি নিজেও সহজেই অনেকগুলি তৈরি করতে পারেন। কিছু উদাহরণ:
পেঁয়াজ কম্প্রেস
একটি উষ্ণ পেঁয়াজের কম্প্রেস গলা ব্যথা এবং কানের ব্যথার জন্য বিশেষভাবে উপকারী প্রমাণিত হয়েছে। আপনি পেঁয়াজের পোল্টিস নিবন্ধে এটি কীভাবে তৈরি এবং ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে আরও জানতে পারেন।
মধু মোড়ানো / ওভারলে
মধু কম্প্রেসের ক্ষেত্রে, মধুর মিশ্রণে ভেজানো কাপড়টি বুকে বা ঘাড়ে রাখুন এবং এটি একটি ব্যান্ডেজ বা স্কার্ফ দিয়ে ঠিক করুন।
মোড়ানো (পল্টিস) এবং ওভারলে উভয়ই রাতারাতি ভালভাবে রেখে দেওয়া যেতে পারে।
লেবু পোল্টিস/কভার
অর্ধেক অর্গানিক লেবুর রস 50 মিলি হালকা গরম পানিতে মিশিয়ে নিন। লেবুর দ্রবণে একটি সুতি বা লিনেন কাপড় ভিজিয়ে রাখুন। ঘাড়ে কাপড় রাখুন বা গলায় জড়িয়ে রাখুন। মোড়ানো হলে, একটি সুতির কাপড় দিয়ে মুড়ে তারপর একটি পশমী স্কার্ফ দিয়ে। ওভারলে ক্ষেত্রে, একটি ব্যান্ডেজ, স্কার্ফ বা তোয়ালে দিয়ে ভিজিয়ে রাখা কাপড় ঠিক করুন, উদাহরণস্বরূপ।
আদা মোড়ানো
বুকের জন্য আদা মোড়ানোর জন্য, এক কাপ গরম জলের উপরে দুই টেবিল চামচ আদা গুঁড়ো ঢেলে দিন। মিশ্রণটি 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য খাড়া হতে দিন। তারপর আরও কিছু গরম জল যোগ করুন এবং ভালভাবে নাড়ুন। এবার ভেতরের কাপড়টি আদার পেস্টে ভালো করে ভিজিয়ে একটি বেকিং পেপারের ওপর রাখুন। রোগীর বুকের চারপাশে আদা দিয়ে দুদিকে মুড়ে দিন। তারপর যথারীতি মধ্যবর্তী এবং বাইরের কাপড় দিয়ে ঢেকে দিন এবং এটি ঠিক করুন।
Flaxseed কম্প্রেস
একটি ফ্ল্যাক্সসিড কম্প্রেস তৈরি করতে, মোটা পেস্ট তৈরি না হওয়া পর্যন্ত কম তাপমাত্রায় একটি সসপ্যানে 300 থেকে 500 মিলিলিটার জল দিয়ে প্রায় তিন টেবিল চামচ মোটা গ্রাউন্ড ফ্ল্যাক্সসিড ফুলিয়ে নিন।
গরম পোরিজটি একটি গজ কম্প্রেসের উপর রাখুন, এটি একটি প্যাকেটে ভাঁজ করুন এবং একটি চা তোয়ালে দিয়ে মুড়িয়ে দিন। শরীরের প্রভাবিত অংশে কম্প্রেস রাখুন, এটি একটি কাপড় দিয়ে ঢেকে দিন এবং এটি ঠিক করুন।
কিভাবে কম্প্রেস (পল্টিস) এবং ওভারলে প্রয়োগ করা হয়?
আক্রান্ত ব্যক্তিকে বিছানায় শিথিলভাবে শুতে হবে, নীচে একটি প্রতিরক্ষামূলক প্যাড দিয়ে বিছানাটি ভিজে যাওয়া রোধ করতে হবে (আদ্রা মোড়ানো / কম্প্রেসের ক্ষেত্রে)।
উষ্ণ মোড়ানোর ক্ষেত্রে, প্রয়োগ করার আগে তাপমাত্রা পরীক্ষা করা এবং প্রভাবিত ব্যক্তি উষ্ণতার প্রতি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তা পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ। অস্বস্তির ক্ষেত্রে, আপনি অবিলম্বে মোড়ক অপসারণ করা উচিত।
ঠান্ডা মোড়ানোর জন্য আপনার বরফ-ঠান্ডা জল ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এটি দ্রুত তুষারপাত হতে পারে। বরং ঈষদুষ্ণ জল ব্যবহার করুন এবং আক্রান্ত ব্যক্তি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তা পর্যবেক্ষণ করুন। একটি ব্যতিক্রম হল বরফের মোড়ক / বরফের প্যাড (বরফের ব্যাগ), যা চূর্ণ বরফ দিয়ে তৈরি এবং - একটি কাপড়ে মোড়ানো - প্রয়োগ করা হয়।
এক্সপোজার সময়
উষ্ণ মোড়ানো একটি অনেক দীর্ঘ প্রভাব থাকতে পারে, এক ঘন্টা এবং আরো সম্ভব।
সাধারণভাবে, যদি ব্যক্তি তাপ বা ঠাণ্ডাকে অপ্রীতিকর বলে মনে করেন, তাহলে অবিলম্বে মোড়ক বা ওভারলে সরিয়ে ফেলুন।
কার জন্য এবং কতবার?
এই বিষয়ে, বিভিন্ন মোড়ক এবং ওভারলে জন্য বিশেষজ্ঞদের থেকে বিভিন্ন সুপারিশ আছে। সাধারণভাবে, উদাহরণস্বরূপ:
- পেঁয়াজ মোড়ানো / ওভারলে: প্রাপ্তবয়স্ক এবং চার বছর থেকে শিশুদের জন্য উপযুক্ত। তীব্র ব্যথার জন্য, আপনি দিনে তিন থেকে চার বার প্রয়োগ করতে পারেন।
- মধু পোল্টিস / কম্প্রেস: এই পোল্টিসগুলি সারারাত রেখে দেওয়া ভাল। তারা বিশেষ করে ছোট শিশুদের জন্য ভাল।
- লেবু পোল্টিস / কম্প্রেস: প্রাপ্তবয়স্ক এবং চার বছর বা তার বেশি বয়সী শিশুদের জন্য উপযুক্ত। প্রায় এক ঘন্টা রেখে দিন। আপনি দিনে দুবার পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।
- আদা পোল্টিস / কম্প্রেস: প্রাপ্তবয়স্কদের এবং চার বছর বা তার বেশি বয়সী শিশুদের জন্য উপযুক্ত (তবে শিশুদের ক্ষেত্রে সতর্কতার সাথে ব্যবহার করুন কারণ আদা ত্বকে জ্বালা করে)। প্রায় 10 থেকে 30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। প্রতিদিন দুই থেকে তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।
- Flaxseed কম্প্রেস / প্যাড: প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের জন্য উপযুক্ত। প্রায় 30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। দিনে একবার ব্যবহার করুন।
কম্প্রেস এবং ওভারলে সরান
মোড়ানো বা কম্প্রেস সাবধানে সরান – কখনও কখনও সক্রিয় পদার্থ ত্বকে লেগে থাকে। অবশিষ্টাংশ ধুয়ে ফেলার জন্য হালকা গরম জল ব্যবহার করুন। এর পরে, আপনি জ্বালাপোড়া ত্বককে প্রশমিত করার জন্য চিকিত্সা করা ত্বকের অঞ্চলে একটি কেয়ার লোশন বা কেয়ার অয়েল প্রয়োগ করতে পারেন (উদাহরণস্বরূপ, পোল্টিসের পরে বা ত্বকে জ্বালাপোড়া আদা দিয়ে আচ্ছাদিত করা)।
বিশ্রামের পর
অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, মোড়ানো এবং কম্প্রেস শিথিল করার জন্য বোঝানো হয়। অতএব, আপনার এটির জন্য সময় নেওয়া উচিত - বিশ্রামের পরেও: মোড়ানো বা ওভারলে অপসারণের পরে, ঘরোয়া প্রতিকারের প্রভাবকে সমর্থন করার জন্য প্রায় এক ঘন্টা শুয়ে থাকুন।
কোন রোগের জন্য কম্প্রেস এবং ওভারলে সাহায্য করে?
মোড়ানো এবং কম্প্রেস বিভিন্ন ধরনের অসুস্থতা এবং রোগের সাথে সাহায্য করতে পারে।
কোল্ড কম্প্রেস এবং ওভারলে প্রধানত ক্ষত, পোকামাকড়ের কামড় এবং মাথাব্যথার মতো তীব্র অভিযোগের জন্য ব্যবহৃত হয়।
মোড়ক এবং প্যাডের সাধারণ ব্যবহারের কিছু উদাহরণ হল:
- ঠান্ডার উপসর্গ: উষ্ণ গলা কম্প্রেস/ওভারলে (যেমন, আলু দিয়ে) গলা ব্যথা উপশম করে। ঠান্ডা Prießnitz নেক কম্প্রেস তীব্র গলা ব্যথায় সাহায্য করে।
- ব্রঙ্কাইটিস এবং কাশি: কাশি এবং ব্রঙ্কাইটিসের জন্য কার্যকর কম্প্রেস/র্যাপ তৈরি করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, লার্ড, পেঁয়াজ, থাইম, ঋষি, মোম বা মধু দিয়ে।
- প্রদাহজনক, বেদনাদায়ক জয়েন্টের রোগ: উদাহরণস্বরূপ, বাত বা গাউটে খড়ের ফুল, পেঁয়াজ, সরিষা, আলু বা বাঁধাকপি দিয়ে উষ্ণ কম্প্রেস / কম্প্রেস দ্বারা সাহায্য করা যেতে পারে।
- হাঁপানি: একটি উষ্ণ সরিষা বা থাইমের বুকের সংকোচন হাঁপানির অভিযোগে শ্বাসনালীকে উপশম করে।
- মাইগ্রেন এবং মাথাব্যথা: এগুলি প্রায়ই ঠাণ্ডা কপালে কম্প্রেস দিয়ে উপশম করা যায়, উদাহরণস্বরূপ ইউক্যালিপটাস বা পেপারমিন্ট তেল দিয়ে।
- তীব্র জয়েন্টে ব্যথা, ক্ষত, পেশীর আঘাত: দই, লেবু, অ্যাসিটিক মাটি বা লেবুর সাথে কোল্ড কম্প্রেস / ওভারলে এবং সেইসাথে বরফের কম্প্রেস ফোলা এবং ব্যথা কমায়।
- পোকামাকড়ের কামড়: বরফের কম্প্রেসের পাশাপাশি ঠান্ডা কম্প্রেস বা ওভারলে (যেমন অ্যাসিটিক অ্যাসিড কাদামাটি, পেঁয়াজ, দই) এছাড়াও ফোলা, ব্যথা এবং প্রদাহের বিরুদ্ধে সাহায্য করে।
- মধ্য কানের সংক্রমণ: এখানেও, পেঁয়াজ বা হর্সরাডিশ পোল্টিসের মতো ঘরোয়া প্রতিকারগুলি চিকিত্সার পরিপূরক হতে পারে।
- জ্বরের জন্য মোড়ানো: ঠাণ্ডা (ভিনেগার) বাছুরের মোড়ক বা ডাল মোড়ানো জ্বর দুই ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত কমাতে পারে।
- পেটে ব্যথা, অন্ত্রের ক্র্যাম্প, কোষ্ঠকাঠিন্য: একটি উষ্ণ পেটের কম্প্রেস বা পেটের পোল্টিস (যেমন, আলু সহ) পরিপাকতন্ত্রের অস্বস্তি দূর করতে পারে।
কখন মোড়ানো (কম্প্রেস) এবং কম্প্রেস ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না?
কোল্ড কম্প্রেস শরীর থেকে তাপ বের করে এবং রক্ত সঞ্চালন কমায়। তাই এগুলি ব্যবহার করা উচিত নয়:
- ঠান্ডার জন্য গুরুতর সংবেদনশীলতা
- তীব্র মূত্রনালীর সংক্রমণ (যেমন সিস্টাইটিস)
- @ জ্বর বৃদ্ধি (ঠান্ডা)
উষ্ণ সংকোচনগুলি উপযুক্ত নয় যদি আক্রান্ত ব্যক্তি খুব খারাপভাবে তাপ সহ্য করে, বিশেষ করে হার্টের সমস্যার ফলে।
মোড়ক এবং কম্প্রেস গুরুতর রোগের চিকিৎসার জন্য একটি বিকল্প নয়। অতএব, সর্বদা প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যদি আপনি সন্দেহ করেন যে অস্বস্তির একটি গুরুতর কারণ থাকতে পারে। এটি শিশুদের জন্য বিশেষভাবে সত্য। ডাক্তার অভিযোগগুলি পরিষ্কার করতে পারেন এবং প্রয়োজনে উপযুক্ত থেরাপি শুরু করতে পারেন। মোড়ানো এবং কম্প্রেস তারপর এটি সমর্থন করতে পারেন.
ঘরোয়া প্রতিকারের তাদের সীমা আছে। যদি অভিযোগগুলি দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকে এবং চিকিত্সার পরেও উন্নতি না হয় বা আরও খারাপ হয় তবে আপনার সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
