কম ওজন: কারণ, লক্ষণ, স্বাস্থ্য ঝুঁকি

ত্তজনে কমএকে ওজনও বলা হয়, (সমার্থক শব্দ: অস্বাভাবিক ওজন হ্রাস; অস্বাভাবিক ওজন হ্রাস; ডাইস্ট্রোফি অস্বাভাবিক ওজন হ্রাস; ওজন হ্রাস; অস্বাভাবিক ওজন হ্রাস; অস্পষ্ট ওজন হ্রাস; আইসিডি -10 আর 63.4: অস্বাভাবিক ওজন হ্রাস) শরীরের ওজন বোঝায় একটি BMI সহ (শরীরের ভর সূচক) <18.5 (ওয়ার্ল্ড অনুসারে) স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লুএইচও) শ্রেণিবিন্যাস)।

ত্তজনে কম প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে BMI <11 কেজি / এম 18.5 দিয়ে এবং শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে পঞ্চম বর্ষের পার্সেন্টাইলের নীচে পড়া আইসিডি -2 মাপদণ্ড অনুসারে সংজ্ঞায়িত করা হয়।

আপনি কিনা তা গণনা করতে পারেন ত্তজনে কম বিএমআই ব্যবহার করে। BMI গণনা করা হয় আপনার দৈর্ঘ্যের বর্গক্ষেত্র দ্বারা আপনার দেহের ওজনকে কেজি ওজনের মধ্যে ভাগ করে।

ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (ডাব্লুএইচও) বড়দের জন্য বিএমআই দ্বারা শরীরের ওজনকে শ্রেণিবদ্ধ করেছে:

পছন্দসই BMI এর বয়স-নির্ভর সংজ্ঞা:

বয়স গ্রুপ BMI নিম্ন সীমা * * BMI- উচ্চতর সীমা * * আদর্শ ওজন (মানুষ) আদর্শ ওজন (মহিলা)
19-24 বছর 19 24 22 20
25-34 বছর 20 25 22-22,5 20-21,5
35-44 বছর 21 26 23-23,5 22-22,5
45-54 বছর 22 27 24-24,5 23-23,5
55-64 বছর 23 28 24,5-24,9 24-24,5
≥ 65 বছর 24 29 24,9 24,9

* * জাতীয় গবেষণা কাউন্সিল (এনআরসি)

ফ্রিকোয়েন্সি শিখর: কিশোর-কিশোরীরা, যারা প্রায়শই বিক্ষিপ্তভাবে খাচ্ছেন, এবং বয়োজ্যেষ্ঠদের বিশেষত কম ওজন হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে এবং কিছু ক্ষেত্রে অপুষ্টির আশঙ্কা রয়েছে।

লিঙ্গ অনুপাত: পুরুষদের তুলনায় নারীরা উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি প্রভাবিত হয়।

BMI <18.5 এর লোকদের মধ্যে জনসংখ্যার (জার্মানি) জনসংখ্যার ২.৩%। এটি প্রায় 2.3 মিলিয়ন মানুষের সাথে মিলে যায়। পছন্দসই BMI এর উপরের বয়স-নির্ভর সংজ্ঞাটি যদি বিবেচনায় নেওয়া হয়, তবে এর বিস্তার কয়েক গুণ বেশি হবে!

কোর্স এবং প্রিগনোসিস: কম ওজনের লোকদের আয়ু কম থাকে, যেহেতু কম ওজনের অসংখ্য গৌণ রোগের বিকাশ ঘটে, যার মধ্যে অনেকগুলি বয়স বৃদ্ধির প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করে। প্রচুর পেটের চর্বিযুক্ত পাতলা লোকেরা বিশেষত কার্ডিওভাসকুলারের ঝুঁকিতে থাকে (এটি প্রভাবিত করে হৃদয় প্রণালী) রোগ। পাতলা মহিলাদের (BMI <22.5) বিশেষত উচ্চ পেটের ফ্যাট (WHR *> 0.85) এর সাথে একই বিএমআই তবে অল্প পেটের ফ্যাট (ডাব্লুএইচআর * <2.4) মহিলাদের তুলনায় ২.৪ গুণ বেশি মৃত্যুর হার থাকে। 0.77 থেকে 22.3 বিএমআই সহ, মৃত্যুর হারটি 25.1 গুণ বেশি এবং বিএমআই 1.6 এর উপরে ছিল, এটি 25.2 গুন বেশি ছিল।

কম বয়সী ব্যক্তি (বিএমআই: <21) 40 বছর বা তার বেশি বয়সের একই বয়সের সাধারণ ওজনের ব্যক্তিদের তুলনায় আয়ু প্রায় চার বছর কমিয়েছে (শরীরের ভর সূচক (বিএমআই): 21-25 কেজি / এম 2): 25 কেজি / এম 2 এর একটি বিএমআইয়ের নীচে, ঝুঁকি 9 কেজি / এম 5 প্রতি 2% বৃদ্ধি পেয়েছে (বিপদের অনুপাত: 0.81; 0.80 কেজি / এম 0.82 বৃদ্ধিের জন্য 5-2); 25 কেজি / এম 2 এর বিএমআই আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে সর্বনিম্ন মৃত্যুর ঝুঁকি (মৃত্যুর ঝুঁকি) ছিল।

* WHI - কোমর-হিপ অনুপাত = কোমর-হিপ সূচক। আপনি "কোমর-হিপ অনুপাত" পরীক্ষাটি ব্যবহার করে আপনি তথাকথিত আপেল বা নাশপাতি প্রকারের কিনা তা আপনি নিজের জন্য নির্ধারণ করতে পারেন।