সংক্ষিপ্ত
- বর্ণনা: পায়ের ছত্রাকজনিত ত্বকের রোগ, সাধারণত ফিলামেন্টাস ছত্রাক দ্বারা সৃষ্ট।
- উপসর্গ: চুলকানি, ত্বকের স্কেলিং, কখনও কখনও ফোসকা ও ফোসকা পড়া।
- ট্রিগার: উষ্ণ এবং আর্দ্র পরিবেশ, দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা, ত্বকের অ্যাসিড ম্যান্টেল ক্ষতিগ্রস্ত
- চিকিত্সা: অ্যান্টিফাঙ্গাল এজেন্ট (অ্যান্টিমাইকোটিক) হয় বাহ্যিকভাবে (ক্রিম, মলম, ইত্যাদি) বা অভ্যন্তরীণভাবে (ট্যাবলেট) ব্যবহার করা হয়।
- যোগাযোগ: চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা পায়ের রোগ বিশেষজ্ঞ (পডিয়াট্রিস্ট)
ক্রীড়াবিদ পা: লক্ষণ
ত্বকের আঁশগুলি কেবল কুৎসিত নয়। ছত্রাকের স্পোর ক্ষয়প্রাপ্ত ত্বকে কয়েকদিন বেঁচে থাকতে পারে এবং অন্য লোকেদের মধ্যে সংক্রমণ হতে পারে।
যদি এই পর্যায়ে ক্রীড়াবিদদের পায়ের সংক্রমণের বিরুদ্ধে কিছু করা না হয়, তাহলে শৃঙ্গাকার ত্বকে ফাটল তৈরি হতে পারে যা হাঁটার সময় আঘাত করে। কখনও কখনও ক্ষতিগ্রস্ত এলাকাও কাঁদে। উপরন্তু, ছোট ফোস্কা গঠন করতে পারে, বিশেষ করে পায়ের একমাত্র অংশে।
ক্রীড়াবিদ এর পায়ের ফর্ম
অ্যাথলিটের পা বিশেষত পায়ের আঙ্গুলের মাঝখানের জায়গায় বসতি স্থাপন করতে পছন্দ করে, যেখানে এটি আর্দ্র এবং উষ্ণ (ইন্টারডিজিটাল মাইকোসিস)। যাইহোক, রোগের অন্যান্য ফর্ম আছে। সামগ্রিকভাবে, চিকিত্সকরা অ্যাথলিটের পায়ের নিম্নলিখিত রূপগুলিকে আলাদা করেন:
অ্যাথলিটের পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে পা (ইন্টারডিজিটাল ফর্ম)।
Verhornender Fußpilz (Squamös-hyperkeratotische form)।
রোগের এই ফর্মটি প্রধানত পায়ের তলগুলিকে প্রভাবিত করে: অ্যাথলিটের পায়ের লক্ষণগুলি প্রথমে বল এবং হিলগুলিতে প্রদর্শিত হয়। তারপর তারা পায়ের প্রান্তে এবং পায়ের পিছনে ছড়িয়ে পড়ে। আক্রান্ত ত্বকের অংশগুলি আঁশযুক্ত এবং অত্যধিক কেরাটিনাইজড - তবে অনেক রোগী কেবল বিশ্বাস করেন যে তাদের পায়ের ত্বক বিশেষত শুষ্ক।
vesicles সঙ্গে ক্রীড়াবিদ এর পা (vesicular-dyshidrotic ফর্ম)।
এটি ক্রীড়াবিদদের পায়ের বিরলতম রূপ। vesicles আকারে উপসর্গ প্রধানত পায়ের প্রান্ত এবং খিলান উপর ঘটতে. এখানে কর্নিয়া বেশ পুরু, তাই ফোসকা ফেটে যায় না, বরং শুকিয়ে যায়। এছাড়াও, আক্রান্ত ব্যক্তিরা পায়ে চুলকানি এবং উত্তেজনার অনুভূতির অভিযোগ করেন।
শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে
আপনি যদি আপনার খালি হাতে সংক্রামিত স্থানগুলি আঁচড়েন এবং তারপরে আপনার মুখ (যেমন ঠোঁট, কান) স্পর্শ করেন তবে আপনি সেখানে ছত্রাকের রোগজীবাণু স্থানান্তর করতে পারেন। আপনি যদি গোসল বা গোসলের পর একই তোয়ালে দিয়ে আপনার সংক্রমিত পা এবং আপনার শরীরের বাকি অংশ শুকিয়ে ফেলতে পারেন তাহলেও একই ঘটনা ঘটতে পারে।
ক্রীড়াবিদ এর পা: চিকিত্সা
ক্রীড়াবিদ এর পাদদেশ পরিত্রাণ পেতে, ডাক্তার রোগীর ছত্রাকনাশক এজেন্ট, তথাকথিত antimycotics নির্ধারণ করে। তারা বিভিন্ন উপায়ে কাজ করে: কেউ কেউ উপস্থিত ছত্রাককে মেরে ফেলে (ছত্রাকনাশক প্রভাব), অন্যরা তাদের সংখ্যাবৃদ্ধি (ছত্রাকের প্রভাব) বাধা দেয়।
অ্যান্টিফাঙ্গাল এজেন্টের প্রয়োগ
অ্যান্টিফাঙ্গাল বাহ্যিক বা অভ্যন্তরীণভাবে ব্যবহার করা হয় কিনা তা নির্ভর করে অ্যাথলিটের পা কতটা উন্নত তার উপর।
ক্রীড়াবিদ এর পা: প্রচলিত ঔষধ ছাড়াও কি সাহায্য করে?
অনেক মানুষ ক্রীড়াবিদ পায়ের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার, যেমন আপেল সিডার ভিনেগার বা চা গাছের তেল দিয়ে শপথ করে। যাইহোক, এই জাতীয় প্রাকৃতিক প্রতিকারের কার্যকারিতা প্রায়শই বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয় না বা ভালভাবে অধ্যয়ন করা হয় না।
যাইহোক, আরও অনেক টিপস রয়েছে যা অবশ্যই ক্রীড়াবিদদের পায়ের চিকিত্সার সাফল্যকে সমর্থন করতে পারে।
- মোজা বা জুতা পরার আগে সুপারফিসিয়াল অ্যাথলিটের পায়ের পণ্য (ক্রিম, মলম, ইত্যাদি) ত্বকে সম্পূর্ণরূপে শোষিত হতে দিন (কয়েক মিনিট সময় লাগে)।
- ক্রীড়াবিদদের পায়ের চিকিত্সার সময় এবং পরে, নিশ্চিত করুন যে আপনার পা দীর্ঘ সময়ের জন্য ঘামে না বা স্যাঁতসেঁতে না হয়।
- ক্রীড়াবিদদের পায়ের চিকিত্সার সময় প্রতিদিন আপনার মোজা পরিবর্তন করুন।
- ক্রীড়াবিদদের পায়ের সংক্রমণের ক্ষেত্রে, আপনার পরা মোজাগুলি কমপক্ষে 60 ডিগ্রিতে ধুতে হবে, 90 ডিগ্রিতে ভাল।
- ক্রীড়াবিদদের পায়ের চিকিত্সার সময় স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘন ঘন তোয়ালে এবং বিছানার চাদর পরিবর্তন করুন এবং সেগুলি ফোঁড়াতে ধুয়ে ফেলুন।
- এছাড়াও রাতে বিছানায় মোজা পরুন। এটি বিছানায় স্থানান্তর করা থেকে ছত্রাককে প্রতিরোধ করবে।
- একটি জীবাণুনাশক স্প্রে দিয়ে জুতা নিয়মিত স্প্রে করা উচিত (অ্যাথলেটের পায়ের চিকিত্সার সময় বিশেষত প্রতিদিন)।
ঘরোয়া প্রতিকারের তাদের সীমা আছে। যদি লক্ষণগুলি দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকে, ভাল না হয় বা খারাপও হয়, তবে আপনার সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
অ্যাথলেটের পা: কারণ এবং ঝুঁকির কারণ
অ্যাথলেটের পা সাধারণত ফিলামেন্টাস ছত্রাক (ডার্মাটোফাইট) এবং বেশিরভাগ প্রজাতি ট্রাইকোফাইটাম রুব্রাম দ্বারা সৃষ্ট হয়। এই প্যাথোজেনটি নখের ছত্রাকের পাশাপাশি অন্যান্য ধরণের ছত্রাকজনিত চর্মরোগেরও কারণ হতে পারে।
তবে, তারা সাধারণত তখনই সফল হয় যখন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয় বা ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়। অন্যথায়, ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়া (ত্বকের উদ্ভিদ এবং অ্যাসিড ম্যান্টেল) ছত্রাকের স্পোরগুলিকে সংক্রমণ শুরু করার আগেই ধ্বংস করে দেয়।
অ্যাথলিটের পা: ঝুঁকির কারণ
বেশ কয়েকটি ঝুঁকির কারণ রয়েছে যা ক্রীড়াবিদদের পাকে উন্নীত করে। এর মধ্যে রয়েছে:
উপরন্তু, ছত্রাক অবশ্যই সরাসরি শারীরিক যোগাযোগের মাধ্যমে প্রেরণ করা যেতে পারে। যারা জুডোর মতো মার্শাল আর্ট অনুশীলন করেন তারা বিশেষভাবে ঝুঁকির মধ্যে থাকে (জুতো নেই!) ত্বকের ছত্রাক (টিনিয়া কর্পোরিস) পশুদের (বিশেষ করে ইঁদুর) থেকেও মানুষের মধ্যে ছড়িয়ে পড়তে পারে। জার্মানিতে, তবে, এটি বেশ বিরল, বিশেষ করে ক্রীড়াবিদদের পায়ের জন্য।
ভুল পাদুকা: খুব আঁটসাঁট জুতা ক্রীড়াবিদদের পায়ের রোগজীবাণুগুলির জন্য একটি ইনকিউবেটর হয়ে উঠতে পারে। বন্ধ জুতা (যেমন কেডস) পরার সময় যদি আপনার প্রায়ই ঘাম হয় এবং তাই স্যাঁতসেঁতে পা থাকে তবে আপনি ছত্রাকের জন্য একটি আদর্শ বাসস্থানও তৈরি করেন। যাদের কর্মক্ষেত্রে আঁটসাঁট জুতা পরতে হয় (উদাহরণস্বরূপ, নির্মাণ শ্রমিক বা নর্দমা কর্মী) তাদেরও অ্যাথলেটের পায়ের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
অন্যান্য রোগ: কিছু কিছু রোগ মানুষকে ক্রীড়াবিদদের পায়ে বেশি সংবেদনশীল করে তোলে, যেমন পায়ে রক্ত চলাচলের সমস্যা, যেমন ডায়াবেটিসের ফলে দেখা দেয়। দুর্বল ইমিউন সিস্টেম বা পায়ের বিকৃতি রয়েছে এমন লোকেরাও অ্যাথলেটের পায়ে বেশি ভুগেন। একইভাবে, অ্যালার্জিজনিত রোগ এবং নিউরোডার্মাটাইটিস অ্যাথলেটের পায়ের ঝুঁকি বাড়ায়।
পারিবারিক প্রবণতা: কিছু পরিবারে, সদস্যরা আর একসাথে না থাকলেও অ্যাথলিটের পা আরও ঘন ঘন দেখা যায়।
অ্যাথলেটের পা: পরীক্ষা এবং রোগ নির্ণয়
অ্যাথলিটের পায়ের সম্ভাব্য লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে, সঠিক যোগাযোগের ব্যক্তি আপনার পারিবারিক ডাক্তার বা পায়ের রোগের বিশেষজ্ঞ (পডিয়াট্রিস্ট)।
ডাক্তার প্রথমে আপনার সাথে আপনার চিকিৎসা ইতিহাস নিয়ে আলোচনা করবেন। আপনি আপনার অভিযোগগুলি বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করার সুযোগ পাবেন। লক্ষ্যযুক্ত প্রশ্নগুলির সাথে, ডাক্তার আরও বেশি তথ্য সংগ্রহ করেন যা নির্ণয়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। সম্ভাব্য প্রশ্ন হল, উদাহরণস্বরূপ:
- আপনি কি আপনার শরীরের অন্যান্য অংশে ত্বকের পরিবর্তন লক্ষ্য করেছেন?
- আপনি কি কখনও আপনার পরিবারে এই ধরনের উপসর্গ সহ কোন অসুস্থতা আছে?
- আপনি কি প্রায়ই পাবলিক প্লেসে সময় কাটান যেমন সুইমিং পুল বা চেঞ্জিং রুমে?
গর্ভাবস্থায় অ্যাথলেটের পায়ের চিকিত্সা
অ্যাথলিটের পা: কোর্স এবং পূর্বাভাস
ক্রীড়াবিদ এর পা সাধারণত ভাল চিকিত্সাযোগ্য. সময়মত এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ থেরাপির সাথে, এটি পরিণতি ছাড়াই নিরাময় করে। তাই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অ্যাথলেটের পায়ের লক্ষণগুলির প্রতিক্রিয়া করা গুরুত্বপূর্ণ। থেরাপি ব্যতীত, এটি সাধারণত আরও এবং আরও ছড়িয়ে পড়ে (উদাহরণস্বরূপ, নখগুলিতে) - পরবর্তী কোর্সে অ্যাথলিটের পা নিজেই অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা অত্যন্ত কম।
অ্যাথলিটের পা: কোর্স এবং পূর্বাভাস
ক্রীড়াবিদ এর পা সাধারণত ভাল চিকিত্সাযোগ্য. সময়মত এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ থেরাপির সাথে, এটি পরিণতি ছাড়াই নিরাময় করে। তাই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অ্যাথলেটের পায়ের লক্ষণগুলির প্রতিক্রিয়া করা গুরুত্বপূর্ণ। থেরাপি ব্যতীত, এটি সাধারণত আরও এবং আরও ছড়িয়ে পড়ে (উদাহরণস্বরূপ, নখগুলিতে) - পরবর্তী কোর্সে অ্যাথলিটের পা নিজেই অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা অত্যন্ত কম।
ক্রীড়াবিদ এর পা প্রতিরোধ করতে, আপনি প্রতিদিন আপনার মোজা পরিবর্তন করা উচিত. এটি বিশেষ করে সত্য যদি আপনার পায়ে ঘাম হয়।
গ্রীষ্মে, আপনার যতবার সম্ভব খোলা জুতা (যেমন স্যান্ডেল) পরা উচিত। খালি পায়ে হাঁটাও আপনার পায়ের জন্য ভালো - তবে সুইমিং পুল, সনা, পাবলিক ওয়াশরুম এবং চেঞ্জিং রুম, হোটেল রুম এবং ক্যাম্পসাইটগুলিতে নয়! এই ধরনের জায়গায়, ক্রীড়াবিদদের পায়ে সংক্রমণের ঝুঁকি বিশেষভাবে বেশি। তাই এখানে সবসময় স্লিপার বা স্নানের জুতা পরা উচিত।
ছত্রাক চিনি খায়। যতটা সম্ভব কম চিনিযুক্ত ডায়েট তাই অ্যাথলিটের পায়ের ত্বকে আক্রমণ করা আরও কঠিন করে তোলে, কারণ ঘামেও কম চিনি থাকে।
