উড়ন্ত গর্ভবতী: ঝুঁকি কি?
গর্ভাবস্থা এবং উড়ন্ত পারস্পরিক একচেটিয়া নয়। যাইহোক, কোনো জটিলতা না থাকলেও, গর্ভাবস্থায় উড়তে গেলে কিছু ঝুঁকি থাকে, যদিও এগুলোকে অনেকাংশে গৌণ বলে মনে করা হয়।
উচ্চ-উচ্চতা বিকিরণ
যারা উড়ে যায় তাদের প্রত্যেকেই বর্ধিত বিকিরণ (কসমিক রেডিয়েশন) এর সংস্পর্শে আসে। ফ্লাইট যত দীর্ঘ হবে, উচ্চতা তত বেশি হবে এবং রুটটি খুঁটি অতিক্রম করবে, এক্সপোজার তত বেশি হবে। একটি ট্রান্সআটলান্টিক ফ্লাইটে, এটি শরীরের উপরের অংশের এক্স-রে এক্সপোজারের সমান।
এই ionizing বিকিরণ বিশেষ করে গর্ভাবস্থার প্রারম্ভিক সময়ে, 5ম সপ্তাহ থেকে অঙ্গগুলি বিকশিত হতে শুরু করে, বিকৃতিকে উন্নীত করতে পারে। সতর্কতা হিসাবে, এই সংবেদনশীল ভ্রূণ বিকাশের সময়কালে যদি সম্ভব হয় তবে আপনার দূর-দূরত্বের ফ্লাইটগুলি এড়ানো উচিত এবং ছোট ট্রিপগুলিও কম করা উচিত। আপনি যদি কাজের জন্য অনেক উড়ে যান তাহলে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
দীর্ঘ দূরত্বের ফ্লাইটে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকলে থ্রম্বোসিসের ঝুঁকি বাড়ে। গর্ভাবস্থায় শিরায় রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকিও বেড়ে যায়। অতএব, ফ্লাইটের সময় যতটা সম্ভব পান করতে ভুলবেন না। ফ্লাইটের মধ্যে উঠে একটু ঘোরাঘুরি করাও বাঞ্ছনীয়। আপনি প্লেনে একটি উপযুক্ত আরামদায়ক সিট বুক করে আরও লেগরুম নিশ্চিত করতে পারেন। বসার সময় হালকা ব্যায়ামও থ্রম্বোসিস প্রতিরোধ করে। রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করার জন্য দীর্ঘ দূরত্বের ফ্লাইটে থ্রম্বোসিস স্টকিংস পরাও বোধগম্য।
আপনার যদি অতীতে থ্রম্বোসিস হয়ে থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করা উচিত। তিনি একটি জরুরী ফ্লাইটের জন্য একটি অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট লিখে দিতে পারেন।
অক্সিজেনের মাত্রা কোন সমস্যা নয়
উচ্চতা বাড়ার সাথে সাথে বাতাসের অক্সিজেনের পরিমাণ হ্রাস পায়। স্বাভাবিক ফ্লাইটের উচ্চতায়, তবে, অক্সিজেনের এই হ্রাস এখনও এতটা বড় নয় - অনাগত সন্তানের জন্য কোনও বিপদ নেই।
মেঘের উপরে গর্ভাবস্থার জটিলতাগুলি একটি সুন্দর চিন্তা নয়। আপনি যদি গর্ভাবস্থার শেষ দিকে উড়ে যান, তাহলে আপনি একটি অপরিকল্পিত জন্মের ঝুঁকিও চালান। এই ধরনের প্রতিকূল পরিস্থিতি এড়ানোর সবচেয়ে সহজ উপায় হল গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহগুলিতে বিমানে ওঠা এড়ানো।
যদি আপনার এখনও প্রয়োজন হয় এবং উন্নত গর্ভাবস্থায় উড়তে চান, তবে কয়েকটি বিষয় মনে রাখতে হবে:
তাই কোনো অভিন্ন নিয়ম নেই। আপনাকে সংশ্লিষ্ট এয়ারলাইন্সের সাথে তাদের গাড়ি চলাচলের অবস্থা সম্পর্কে চেক করতে হবে। ভুলে যাবেন না: এমনকি বিদেশেও, দেশের উপর নির্ভর করে গর্ভাবস্থায় বিমান চালানোর জন্য বিভিন্ন আইন এবং সময়সীমা রয়েছে।
ডাক্তারের সার্টিফিকেট নিয়ে উড়ন্ত গর্ভবতী
আপনি আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে একটি শংসাপত্র পেতে পারেন। কিছু এয়ারলাইন্স তাদের ওয়েবসাইটে ফর্ম অফার করে যা আপনি আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে উপস্থাপন করতে পারেন। আপনি বিমানবন্দরে চেক ইন করার সময় শংসাপত্রটি অবশ্যই দুই সপ্তাহের বেশি হওয়া উচিত নয়। এছাড়াও, আপনি চেক-ইন করার সময় আপনার মাতৃত্বকালীন পাসপোর্ট উপস্থাপন করতে সক্ষম হবেন।
গর্ভাবস্থায় বিমানের জন্য একটি শংসাপত্রে থাকতে হবে:
- গর্ভাবস্থার বর্তমান সপ্তাহ
- প্রত্যাশিত জন্ম তারিখ
- জটিল গর্ভাবস্থার নিশ্চিতকরণ
- গর্ভবতী মহিলার উড়তে ফিটনেস নিশ্চিতকরণ
গর্ভাবস্থায় জটিলতা: উড়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না
- কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা
- রক্তাল্পতা
- অকাল শ্রম
- অকাল জন্ম বা গর্ভপাতের প্রবণতা
- প্লাসেন্টা প্রেভিয়া
গর্ভাবস্থায় উড়ন্ত: টিপস
আপনি যদি একজন গর্ভবতী মহিলা হিসাবে উড়তে চান, তবে আপনার অবশ্যই ভ্রমণ বাতিলকরণ বীমা সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত, যদিও বুকিংয়ের সময় পর্যন্ত গর্ভাবস্থা জটিলতা ছাড়াই ছিল। উদাহরণস্বরূপ, অকাল প্রসব হলে, বুক করা ট্রিপটি অবশ্যই বাতিল করতে হবে, কিন্তু একটি সম্পূর্ণ বাতিলকরণ বীমা সহ, বীমা কোম্পানি বাতিলকরণ ফি চার্জ করতে পারে না।
আপনি যদি গর্ভাবস্থায় উড়তে চান তবে দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে এটি করা ভাল। এটি এই কারণে যে বেশিরভাগ মহিলারা চতুর্থ এবং ষষ্ঠ মাসের মধ্যে ভাল বোধ করেন: সকালের অসুস্থতা এবং ক্লান্তি কমে গেছে, অঙ্গ বিকাশের জটিল পর্যায়টিও শেষ হয়েছে এবং পেট এখনও কোনও উপদ্রব নয়। দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক তাই গর্ভাবস্থায় উড়ে যাওয়ার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত।
গর্ভবতী: উড়ে যাওয়া আপনার কাজ
গর্ভবতী ফ্লাইট অ্যাটেনডেন্ট এবং পাইলটদের জন্য বিশেষ নিয়ম প্রযোজ্য। একবার তারা তাদের গর্ভাবস্থা ঘোষণা করলে, গর্ভবতী স্টুয়ার্ডেস এবং পাইলটদের বাতাসে কাজ করা থেকে মাফ করা হয়। গর্ভাবস্থা সাধারণত আপনাকে উড়তে অযোগ্য করে তোলে। যাইহোক, গর্ভবতী পাইলটদের গর্ভাবস্থার 26 তম সপ্তাহ পর্যন্ত ছাড় দেওয়া যেতে পারে যদি কোনও জটিলতা না থাকে এবং চিকিত্সার ব্যাখ্যার পরে। আপনি যদি একজন গর্ভবতী পাইলট বা স্টুয়ার্ডেস হিসেবে উড়তে চান তাহলে আপনার নিয়োগকর্তাকে সঠিক অবস্থা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
