ভুলে যাওয়া বাবারা
একটি শিশু যখন পথে থাকে, তখন গর্ভবতী মায়েরা, তাদের ক্রমবর্ধমান পেট এবং বিভিন্ন গর্ভাবস্থার অসুস্থতা মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু। অন্যদিকে, পিতা-মাতারা প্রায়শই কিছুটা দূরে সরে যায়। জন্মের পর তাদের "শুধু সেখানে" থাকার কথা। কিভাবে তারা সম্ভাব্য সেরা বাবা হয়ে উঠল তা প্রথমে এত গুরুত্বপূর্ণ নয়। কিন্তু বিশেষ করে প্রথম সন্তানের সাথে, দৈনন্দিন জীবনের পরিবর্তনগুলি অত্যন্ত কঠোর। আপনি তাদের জন্য বিস্তারিতভাবে প্রস্তুত করতে পারবেন না। কিন্তু এমন কিছু উপায় আছে যার মাধ্যমে বাবারা তাদের সঙ্গীর গর্ভাবস্থা, জন্ম এবং সর্বোপরি পরবর্তী সময়ের সাথে ভালোভাবে মোকাবিলা করতে পারে।
মানুষ কি করতে পারে
প্রথমত, গর্ভবতী পিতাদের প্রথম স্থানে গর্ভাবস্থা কেমন তা খুঁজে বের করা উচিত। পুরুষদের জানা উচিত তাদের সঙ্গীর গর্ভে কী ঘটছে। তাদের, পরিবর্তে, তাদের সঙ্গীকে জড়িত করা উচিত যাতে শিশুটি যখন প্রথম লক্ষণীয় নড়াচড়া করে তখন সে অনুভূতিটি জানতে পারে। যদি গর্ভাবস্থা আরও উন্নত হয়, তবে সে ইতিমধ্যেই সঠিকভাবে শিশুর আন্দোলনকে উত্তেজিত করতে পারে। এটি পিতা-মাতাদের সন্তানের সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলতে দেয়।
গর্ভাবস্থায় যৌন সম্পর্কে কি?
লিঙ্গের পরিপ্রেক্ষিতে, একটি স্বাভাবিক গর্ভাবস্থায় কোন সীমাবদ্ধতা নেই। কিছু মহিলাদের জন্য, গর্ভাবস্থায় আনন্দের অনুভূতি এমনকি বৃদ্ধি পায়। যদি পেট মোটা হয়ে যায়, তবে, নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে ঘনিষ্ঠতা আরও কঠিন হতে পারে। অবস্থান পরিবর্তন করে, যৌন মিলন এখনও অনুশীলন করা যেতে পারে। যদি যৌন মিলনে ডাক্তারি আপত্তি থাকে, তবে উভয় অংশীদারের যৌন আকাঙ্ক্ষা মেটাতে পারে এমন অন্যান্য অভ্যাসগুলিতে স্যুইচ করা সম্ভব। যাইহোক, এই সময়ে মহিলার ইচ্ছাগুলি সর্বোপরি হওয়া উচিত। মতবিরোধ থাকলে, অংশীদারদের একে অপরের সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলা উচিত।
জন্ম প্রস্তুতিতে শেখার কী আছে?
প্রসবপূর্ব ক্লাসে বেশির ভাগ বাবাই হাসেন। তবে কীভাবে ডায়াপার পরানো যায় বা শিশুকে স্নান করা যায় তার চেয়ে তারা আরও বেশি কিছু শিখতে পারে। তারা সন্তানের জন্ম এবং প্রসবোত্তর সময় সম্পর্কে দরকারী জিনিস শিখে। যারা ভালভাবে অবহিত তারা পরিবর্তনের সাথে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে পারে।
তাই এমন কয়েকটি কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ উপায় রয়েছে যাতে একজন পুরুষ সন্তান প্রসবের সময় তার স্ত্রীকে সাহায্য করতে পারে - এবং নিজেকেও সাহায্য করতে পারে: প্রসবের সময় আপনার সঙ্গীর সাথে অসহায়ভাবে দাঁড়িয়ে থাকার অনুভূতি, ব্যথায় কান্নাকাটি করা এবং চিৎকার করা অনেক বাবার পক্ষে প্রায় অসহনীয়। - হতে হবে
জন্মের সময় কি সঙ্গে নেবেন?
প্রসবের দিনটি পিতা-মাতার জন্যও চাপের। এজন্য তাদের এটির জন্য প্রস্তুত হওয়া উচিত:
- আরামদায়ক পোশাক পরুন যা খুব গরম নয় (জন্মটি দীর্ঘ সময়ের জন্য টেনে আনতে পারে এবং এটি ডেলিভারি রুমে উষ্ণ থাকে)
- পানীয় এবং দ্রুত শক্তির উত্স (যেমন গ্রানোলা বার, চকলেট) বা কিছু কেনার জন্য অর্থ বহন করুন
- ক্যামেরা, ইচ্ছা হলে
- সেল ফোন বন্ধ করুন ("বাইরের কথোপকথন" ডেলিভারিতে হস্তক্ষেপ করে; আসলে, বেশিরভাগ হাসপাতাল ডেলিভারি রুমে সেল ফোন নিষিদ্ধ করে)
প্রসবের পর বাবাদের কিসের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত?
বাড়িতে কি হয়?
বাড়িতে, অন্যান্য চ্যালেঞ্জগুলি তরুণ পরিবারের কাছে আসে। মা ক্লান্ত, ভাঙ্গা এবং "শুধু" শিশুর জন্য সেখানে। এটি এখনও কাজ করে যতক্ষণ না সবকিছু নতুন হয়। কয়েক সপ্তাহ পরে, যাইহোক, বেশিরভাগ পুরুষ তাদের চাকরির মাধ্যমে অন্তত সাময়িকভাবে পুরো পরিস্থিতি থেকে পালাতে বেশ খুশি। প্রায়শই এমন মুহূর্ত আসে যখন মহিলারা তাদের জন্য ঈর্ষাও করে।
পুরুষদের এই সময়ে মা-সন্তানের সম্পর্কে জড়িয়ে পড়া উচিত। তাদের কাজগুলি নেওয়া উচিত: শিশুকে স্নান করা, তার ডায়াপার পরিবর্তন করা বা হাঁটার জন্য নিয়ে যাওয়া যাতে অংশীদার "কান খোলা" ছাড়া এক ঘন্টা ঘুমাতে পারে। এটি অংশীদারিত্ব এবং সন্তানের সাথে সম্পর্কের জন্য ভাল। যদি তারা এইভাবে একসাথে থাকে তবে সন্তানের যত্ন নেওয়া মা এবং বাবার মধ্যে একটি উচ্চারিত ভারসাম্যহীনতার দিকে পরিচালিত করে না। অংশীদারিত্বের দ্বন্দ্ব সম্ভবত এইভাবে এড়ানো যেতে পারে।
এটিও গুরুত্বপূর্ণ যে পুরুষরা সন্তানের সাথে আচরণ করার জন্য তাদের নিজস্ব উপায় খুঁজে বের করে, যা তাদের সঙ্গীরও মেনে নেওয়া উচিত। প্রতিটি পিতামাতা তার নিজস্ব ব্যক্তিগত পদ্ধতি খুঁজে পায়। এটি সঠিক কিনা তা শিশুর সন্তুষ্টি দ্বারা অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে বিচার করা যেতে পারে।
যখন প্রসবোত্তর প্রবাহ প্রায় ছয় সপ্তাহ পরে বন্ধ হয়ে যায় এবং যে কোনও অশ্রু বা কাটা সেরে যায়, তাত্ত্বিকভাবে আবার যৌন মিলন সম্ভব। তবে, মহিলারা প্রায়শই এটির জন্য খুব বেশি আকাঙ্ক্ষা অনুভব করেন না। এটি একদিকে, মাতৃত্বের চাপের কারণে। নতুন মায়েরা কেবল ক্লান্ত, অবসন্ন এবং ভাঙ্গা। উপরন্তু, ব্যথা বা আবার গর্ভবতী হওয়ার ভয় থাকতে পারে।
কখনও কখনও মহিলারা কেবল কোমলতা, উষ্ণতা, নিরাপত্তা চায় - এবং কোনও যৌনতা চায় না। পুরুষদের জন্য, এটি সাধারণত বোঝা কঠিন। বিশেষ করে বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলারা প্রায়ই মানসিক স্তরে ক্লান্ত হয়ে পড়ে, কারণ তারা ক্রমাগত শিশুকে খাদ্য, উষ্ণতা এবং নিরাপত্তা দেয়। তাই "স্টোর" পুনরায় পূরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
মা এবং বাবার জন্য চ্যালেঞ্জ
একটি ছোট পরিবার হিসাবে একতা থেকে জীবনে পরিবর্তন এবং একটি নবজাতকের যত্ন নেওয়া বেশিরভাগ পিতামাতার জন্য একটি চ্যালেঞ্জ। যাইহোক, মা এবং বাবা উভয়েরই নিজেদের এবং নিজেদের অংশীদারিত্ব ভুলে যাওয়া উচিত নয়। প্রতিদিন নতুন করে, পিতামাতা এবং অংশীদারের ভূমিকার দাবি এবং নিজের প্রয়োজনের মধ্যে একটি সমঝোতা খুঁজে পাওয়া উচিত - এবং এটি পিতা এবং মাতার জন্য একইভাবে প্রযোজ্য।
লেখক এবং উৎস তথ্য
এই পাঠ্যটি চিকিৎসা সাহিত্য, চিকিৎসা নির্দেশিকা এবং বর্তমান গবেষণার প্রয়োজনীয়তার সাথে মিলে যায় এবং চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে।
