অস্টিওমা: থেরাপি
সাধারণ ব্যবস্থা নিকোটিন সীমাবদ্ধতা (তামাক ব্যবহার থেকে বিরত থাকা)। সীমিত মদ্যপান (পুরুষ: সর্বোচ্চ 25 গ্রাম অ্যালকোহল; মহিলা: সর্বোচ্চ 12 গ্রাম অ্যালকোহল প্রতিদিন)। সীমিত ক্যাফেইন খরচ (প্রতিদিন সর্বোচ্চ 240 মিলিগ্রাম ক্যাফেইন; 2 থেকে 3 কাপ কফি বা 4 থেকে 6 কাপ সবুজ/কালো চা)। স্বাভাবিক ওজনের লক্ষ্য! … অস্টিওমা: থেরাপি