সীমানা সম্পর্ক: বৈশিষ্ট্য, টিপস

সীমান্তরেখা রোগীদের সাথে সম্পর্কের বৈশিষ্ট্যগুলি কী কী? সম্পর্ক অধিকাংশ মানুষের জন্য চ্যালেঞ্জিং. তারা বোঝায় আপস করা, কখনও কখনও পিছিয়ে পড়া এবং দ্বন্দ্ব সমাধান করা। সীমান্তরেখার রোগীদের জন্য, এই চ্যালেঞ্জগুলি অতিক্রম করা বিশেষত কঠিন। অপ্রত্যাশিত মেজাজের পরিবর্তন, বর্ডারলাইন সিন্ড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের দ্রুত খিটখিটে এবং কম হতাশা সহনশীলতা অন্যদের সাথে সম্পর্ক স্থাপন করে… সীমানা সম্পর্ক: বৈশিষ্ট্য, টিপস

বর্ডারলাইন থেরাপি: সাইকোথেরাপি, স্ব-সহায়তা

বর্ডারলাইন সিন্ড্রোম কিভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে? বর্ডারলাইন সিন্ড্রোমের চিকিৎসার জন্য বিভিন্ন ধরনের থেরাপি রয়েছে: ডায়ালেক্টিক্যাল বিহেভিওরাল থেরাপি (DBT)। বর্ডারলাইন ট্রিটমেন্টে যুগান্তকারী সাফল্য এনেছিলেন মার্কিন থেরাপিস্ট মার্শা এম লাইনহান। তিনি ডায়ালেক্টিক্যাল বিহেভিওরাল থেরাপি (ডিবিটি) তৈরি করেছেন, যা বিশেষভাবে বর্ডারলাইন রোগীদের জন্য তৈরি। এটি একটি বিশেষ রূপ… বর্ডারলাইন থেরাপি: সাইকোথেরাপি, স্ব-সহায়তা

বর্ডারলাইন উপসর্গ: সাধারণ লক্ষণ সনাক্তকরণ

বর্ডারলাইন লক্ষণ: অনিরাপদ এবং আবেগপ্রবণ আবেগ এবং অনুভূতি নিয়ন্ত্রণ করতে অসুবিধা হল বৈশিষ্ট্যযুক্ত সীমারেখা লক্ষণ। বর্ডারলাইন রোগীরা তুচ্ছ বিষয়গুলিতেও দ্রুত স্নাপ করে এবং ঝগড়াটে হয়, বিশেষ করে যখন তাদের প্ররোচনা থেকে বিরত থাকে। রাগের বিস্ফোরণ তাদের দৈনন্দিন জীবনের অংশ। এই বিস্ফোরক আচরণের পিছনে সাধারণত শক্তিশালী আত্ম-সন্দেহ থাকে। সীমান্তের রোগীরা দেয়… বর্ডারলাইন উপসর্গ: সাধারণ লক্ষণ সনাক্তকরণ