মূলত, একটি স্বল্প-স্থায়ী হেঁচকি খারাপ কিছু নয় এবং সাধারণত চিকিত্সাগতভাবে তুচ্ছ নয়, তবুও, উচ্চস্বরে শ্রবণযোগ্য "হিক্কার আক্রমণ" সাধারণত বিরক্তিকর হয়, তদুপরি, অবশ্যই, তারা প্রায় সবসময়ই সবচেয়ে অসম্ভব পরিস্থিতিতে ঘটে।
হেঁচকির সময় কি হয়?
হেঁচকি, যাকে মেডিসিনে বলা হয় সিঙ্গল্টাস (ল্যাটিন এর জন্য কান্নাকাটি, র্যাটলিং), যা অনিচ্ছাকৃত, দ্রুত সংকোচনের কারণে ঘটে। মধ্যচ্ছদা, গ্লটিস বন্ধ করা। শ্বাস নেওয়ার সময়, বদ্ধ গ্লোটিসের বিরুদ্ধে বাউন্সে বাতাস চুষে নেওয়ার কারণে সাধারণ হেঁচকির শব্দ তৈরি হয়।
হেঁচকির বিকাশের সাধারণ কারণ
কি কারণে হেঁচকি হয় তা পরিবর্তিত হয়, তবে বিভিন্ন কারণ রয়েছে যা হেঁচকি শুরু করতে পারে:
- খাবার বা পানীয় সেবন করা যে খুব ঠান্ডা বা খুব গরম।
- এলকোহল
- তাড়াহুড়ো করে খাওয়া বা পান করা
- গর্ভাবস্থা
- জোর
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগগুলি
হেঁচকির বিরুদ্ধে টিপস
আপনার পরিত্রাণ পেতে কিভাবে টিপস হেঁচকি অসংখ্য। বেশিরভাগই আপনার প্রভাবে বিতর্কিত। এখানে একটি ছোট নির্বাচন আছে:
- সঙ্গে সঙ্গে অঙ্গুষ্ঠ কান ঢেকে রাখতে এবং কচি আঙ্গুল দিয়ে ঢেকে রাখতে হবে নাক, যখন আপনার শ্বাস রাখা.
- জোরে গান গাও
- ভিনেগার পান করুন
- ভয় পেয়ে যান
- চিনি খান
এই সমস্ত ক্রিয়া প্যারাসিমপ্যাথেটিককে উদ্দীপিত করে স্নায়ুতন্ত্র, যা স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের অংশ। সম্ভবত এটি আপনার সমাধান করবে হেঁচকি.
যদি না হয়, অপেক্ষা করুন এবং দেখুন সাহায্য করবে. দ্য মধ্যচ্ছদা সাধারণত বেশ দ্রুত শান্ত হয়। এটি করার সর্বোত্তম উপায় হল নিজেকে বিভ্রান্ত করা। সম্ভবত এখানেই হেঁচকি আক্রান্তদের জিজ্ঞাসা করার পুরানো প্রথাটি এসেছে যে আপনি তিন বা তার বেশি দিন আগে কী খেয়েছিলেন।
হেঁচকি কোথা থেকে আসে?
প্রকৃতপক্ষে, হেঁচকি হল প্রসবপূর্ব সময়ের একটি স্মৃতিচিহ্ন। জন্য ভ্রূণ, হিক্কা একটি প্রয়োজনীয় প্রতিফলন। এটিতে থাকা অবস্থায় "বাইরে" জীবনে অভ্যস্ত হতে হবে অ্যামনিয়োটিক তরল, এবং এর সাথে এটি করে শ্বাস ব্যায়াম, অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে. বন্ধ গ্লটিস এর প্রবাহ বাধা দেয় অ্যামনিয়োটিক তরল.
জন্মের পরে, হেঁচকি, জৈবিকভাবে বলতে গেলে, সম্পূর্ণ বাজে কথা। কিন্তু তারপরেও যদি এর ঘটনাটি আমাদের সাথে চলতে থাকে, অন্তত ফ্রিকোয়েন্সি বিবর্ণ হয়ে যায়: শৈশবে আমরা প্রাপ্তবয়স্কের তুলনায় 3,000 গুণ বেশি "হেঁচকি" করি!
