সঠিক বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থান
প্রতিকূল স্তন্যপান করানোর অবস্থান বুকের দুধ খাওয়ানোর সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে এবং দ্রুত মা ও শিশুর মধ্যে সবচেয়ে ঘনিষ্ঠ সময়কে নির্যাতনে পরিণত করতে পারে। ফলে মায়েদের বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করা অস্বাভাবিক নয়। এই ক্ষেত্রে হতে হবে তা নয়। সঠিক বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থানও মায়ের জন্য শিথিলতা আনতে পারে।
স্তন্যপান করানোর অবস্থান কি আছে?
প্রতিটি পরিস্থিতি এবং প্রতিটি প্রয়োজনের জন্য সঠিক বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থান পাওয়া যেতে পারে:
- শুয়ে থাকা বুকের দুধ খাওয়ানো: পাশের অবস্থান, সুপাইন অবস্থান, হেলান দিয়ে বুকের দুধ খাওয়ানো
- বসা বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থান: ক্র্যাডল পজিশন, সুপাইন পজিশন (ফুটবল পজিশন)।
- বিশেষ বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থান: ক্রস-গ্রিপ, হপ-সিট, চার পায়ের অবস্থান
- সিজারিয়ান বিভাগের জন্য বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থান: ফুটবল অবস্থান, সুপাইন অবস্থান
- অকাল শিশুদের জন্য বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থান: সুপাইন অবস্থান, হোপ-রিটার অবস্থান
যমজ সন্তানের মায়েরা বিশেষ অবস্থানে থাকে যে কখনও কখনও একই সময়ে উভয় শিশুকে খাওয়াতে হয়। এর জন্য কোন স্তন্যপান করানোর অবস্থানগুলি সর্বোত্তম এবং স্তন্যপান করানো যমজ প্রবন্ধে আপনার আরও কী জানতে হবে সে সম্পর্কে আপনি আরও পড়তে পারেন।
বসা বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থান
দোলনা অবস্থান
ক্লাসিক ক্র্যাডল হোল্ডে, শিশুটি মায়ের বাহুতে বিশ্রাম নেয়, পেটের কাছে চাপ দেয়। হাতটি সন্তানের নিতম্ব এবং উরু ধরে রাখে, যখন ছোট্ট মাথাটি কনুইয়ের দিকে স্থির থাকে। মুক্ত হাত বুককে সমর্থন করে। বাড়িতে, আপনি আপনার সুরক্ষার জন্য একটি সোফা বা নার্সিং বালিশ ব্যবহার করতে পারেন। বাচ্চা যত ছোট হবে, তত বেশি আন্ডারলে করতে হবে।
ক্রস গ্রিপ
Hoppe-Reiter-Sitz
হপ-রাইড পজিশনে, শিশু মায়ের স্তনের সামনে সোজা হয়ে বসে থাকে। আপনি এক হাত দিয়ে শিশুর মাথা এবং পিঠ এবং অন্য হাত দিয়ে স্তন ধরে রাখুন। এই অবস্থানটি বিশেষ করে শিশুদের জন্য আরামদায়ক যারা দ্রুত গ্রাস করে এবং বয়স্ক শিশুদের জন্য। বুকের দুধ খাওয়ানোর এই অবস্থানটি অকাল শিশুদের জন্যও কাজ করতে পারে।
ফুটবল গ্রিপ বা ব্যাক গ্রিপ
এটি একই সময়ে দুটি শিশুকে খাওয়ানোর জন্য বুকের দুধ খাওয়ানোর সেরা অবস্থানগুলির মধ্যে একটি। এমনকি সিজারিয়ান সেকশনের পরেও, পিঠে খাওয়ানোর অবস্থানটি আরামদায়ক বলে মনে করা হয় কারণ শিশুর দাগের উপর কোন চাপ পড়ে না। যদি স্তনবৃন্তের নিচে দুধ জমে থাকে, তাহলে এই স্তন্যপান করানোর অবস্থান সাহায্য করে কারণ শিশুর নিচের চোয়াল এই অঞ্চলে ম্যাসেজ করে।
শুয়ে বুকের দুধ খাওয়ানো
পার্শ্বীয় অবস্থানে বুকের দুধ খাওয়ানো
সুপাইন অবস্থানে বুকের দুধ খাওয়ানো
আপনি যদি বিছানায় আপনার পিঠের উপর শুয়ে বুকের দুধ খাওয়াতে চান তবে আপনার শরীরের উপরের অংশটি কিছুটা বাড়াতে হবে। সোফায় ফিরে হেলান দিলেও এই অবস্থান কাজ করে। এই অর্ধ-অনুশীলিত স্তন্যপান করানোর অবস্থানে ("লেইড-ব্যাক-নার্সিং"), শিশুটি প্রবণ অবস্থানে থাকে, মায়ের পেটের সামান্য উপরে, স্তনের উপর মাথা রেখে।
সুপাইন পজিশনে স্তন্যপান করানো একটি শক্তিশালী দুধ-দাওয়ার প্রতিবর্তের ক্ষেত্রেও উপকারী, যখন শিশু প্রায়ই গিলে ফেলে। যেহেতু মাকে স্তনের দিক পরিবর্তন করতে খুব বেশি নড়াচড়া করতে হয় না, তাই সিজারিয়ান সেকশনের পরে এই বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থান তুলনামূলকভাবে ব্যথাহীন।
দুর্বল শিশুদের জন্য বুকের দুধ খাওয়ানোর ভালো অবস্থান
বিশেষ করে দুর্বল শিশুদের বুকের দুধ প্রয়োজন। তাদের জন্য, বাউন্সিং পজিশন এবং প্রবণ পজিশন হল বুকের দুধ খাওয়ানোর পজিশন অনেক কষ্ট ছাড়াই বুকের দুধ উপভোগ করার জন্য।
দুধ খাওয়ানোর জন্য বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থান
সঠিক সংযুক্তি কৌশলের সাহায্যে, আপনি দুধের প্রদাহ দূর করতে এবং ম্যাস্টাইটিস প্রতিরোধ করতে পারেন:
কখনও কখনও, তবে, স্বাভাবিক বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থানে আক্রান্ত স্থানে পৌঁছানো কঠিন। একটি স্তন্যপান করানোর অবস্থান যা কিছুটা অস্বাভাবিক বলে মনে হয়, কিন্তু এই ক্ষেত্রে সবচেয়ে ব্যবহারিক, সেটি হল চতুর্মুখী অবস্থানে বুকের দুধ খাওয়ানো। আপনি আপনার শিশুকে আপনার নীচে রাখতে পারেন যাতে তার চিবুকটি স্তনের ঠিক যে জায়গায় ব্যথা করে সেখানে পৌঁছায়।
সঠিক ল্যাচিং অন
নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশু শুধু স্তনের বোঁটা চুষে না, তার মুখ দিয়ে পুরো অ্যারিওলা ঘিরে ফেলে। এটি একটি পর্যাপ্ত ভ্যাকুয়াম গঠনের একমাত্র উপায়।
আপনার হাত দিয়ে একটি "C" গঠন করে (C-গ্রিপ), আপনি স্তনকে সমর্থন করতে পারেন এবং ল্যাচিং সহজ করতে পারেন। শিশুটি তার উপরের এবং নীচের চোয়াল দিয়ে স্তনবৃন্তটি ধরে রাখে এবং তার জিহ্বা দিয়ে তালুতে চাপ দেয়। নাক এবং চিবুক একই সময়ে স্তন স্পর্শ করে। শিশুর নাক মুক্ত রাখা জরুরী নয়।
