হপস কি প্রভাব আছে?
হপসের অপরিহার্য সক্রিয় পদার্থগুলিকে হিমুলোন এবং লুপুলোন তিক্ত পদার্থ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এগুলি হপ শঙ্কুর গ্রন্থিযুক্ত স্কেলে উত্পাদিত হয় এবং ঘুম-প্ররোচিতকারী এবং প্রশমক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। হপ শঙ্কুর অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল ফ্ল্যাভোনয়েডস (গৌণ উদ্ভিদ যৌগ), ট্যানিন এবং অল্প পরিমাণে প্রয়োজনীয় তেল।
গবেষণায় দেখা গেছে হপসে ব্যাকটেরিয়ারোধী, ছত্রাকরোধী (ছত্রাকরোধী) ক্ষুধা উদ্দীপক, গ্যাস্ট্রিক রস উদ্দীপক, অ্যান্টিস্পাসমোডিক এবং ইস্ট্রোজেনের মতো বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
কি জন্য hops ব্যবহার করা হয়
অস্থিরতা, দুশ্চিন্তা এবং ঘুমের ব্যাধির মতো মানসিক রোগের জন্য ঐতিহ্যবাহী ভেষজ ওষুধ হিসাবে হপস (হপ শঙ্কু) এর স্ত্রী ফুলের সুপারিশ করা হয়। খুব প্রায়ই, হপস অন্যান্য ঔষধি গাছের সাথে সংমিশ্রণে ব্যবহৃত হয়, যেমন ভ্যালেরিয়ান বা লেবু বালাম।
এছাড়াও, অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য লোক ওষুধে হপস ব্যবহার করা হয়। এর মধ্যে রয়েছে:
- ক্ষুধামান্দ্য
- মূত্রাশয় এবং কিডনি রোগ
যাইহোক, কার্যকারিতা প্রমাণ করার জন্য এই ক্ষেত্রগুলিতে আরও গবেষণা প্রয়োজন।
যেহেতু হপসে তুলনামূলকভাবে বেশি পরিমাণে উদ্ভিদ ইস্ট্রোজেন (ফাইটোয়েস্ট্রোজেন) থাকে, তাই তারা হরমোনজনিত ব্যাধিতে সাহায্য করতে পারে কিনা সে বিষয়েও আলোচনা রয়েছে - উদাহরণস্বরূপ, মাসিক এবং মেনোপজের লক্ষণ।
উদাহরণস্বরূপ, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে হপ নির্যাসের দৈনিক ব্যবহার ছয় সপ্তাহের চিকিত্সার পরে মেনোপজের সময় গরম ফ্ল্যাশের তীব্রতাকে উন্নত করে। যাইহোক, এর জন্য হপসের কার্যকারিতা নিশ্চিত করার জন্য আরও প্রমাণের প্রয়োজন।
কিভাবে hops ব্যবহার করা হয়?
যারা স্নায়বিক অস্থিরতা বা ঘুমের সমস্যায় ভোগেন তারা হপস চা পান করতে পারেন। চা তৈরি করতে, এক থেকে দুই চা চামচ চূর্ণ, শুকনো হপ শঙ্কুতে প্রায় 150 মিলিলিটার ফুটন্ত জল ঢেলে দিন।
আরেকটি অ্যাপ্লিকেশন বিকল্প হপস এবং সাধারণত অন্যান্য ঔষধি গাছের সাথে ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত প্রস্তুতি দ্বারা অফার করা হয়। প্যাকেজ লিফলেটের নির্দেশাবলী বা আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সুপারিশ অনুযায়ী হপ ট্যাবলেট বা হপ লজেঞ্জ নিন।
স্নায়বিক অস্থিরতা বা ঘুমের ব্যাধিগুলিও সম্পূর্ণ হপ স্নানের সাথে উন্নতি করে। একটি পূর্ণ স্নানের জন্য উদ্ভিদের প্রায় 20 গ্রাম ব্যবহার করুন। এটি করার জন্য, গরম জল দিয়ে একটি নির্যাস প্রস্তুত করুন, এটি খাড়া, স্ট্রেন এবং তারপর স্নান যোগ করুন।
শিশু এবং বাচ্চাদের শান্ত করতে বা ঘুমের ব্যাধি, অস্থিরতা বা উদ্বেগজনিত রোগের ক্ষেত্রে, হপ বালিশ সাহায্য করে - অর্থাৎ, হপ শঙ্কুতে ভরা একটি তুলোর বালিশ যা আপনি বিছানায় রাখেন।
প্রায় এক সপ্তাহ পরে, আপনাকে ফিলিংটি পুনর্নবীকরণ করতে হবে যাতে বালিশটি তার প্রভাব প্রয়োগ করতে থাকে। হপ শঙ্কু ছাড়াও, আপনি বালিশে লেবু বাম, ল্যাভেন্ডার এবং ক্যামোমাইলের মতো অন্যান্য শুকনো ঔষধি গাছও যোগ করতে পারেন।
কি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হপস হতে পারে?
Hops খাওয়ার কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া জানা নেই।
হপস বাছাই মাথাব্যথা, তন্দ্রা, ত্বকের প্রদাহ (ডার্মাটাইটিস) এবং জয়েন্টে ব্যথা হতে পারে। যাইহোক, হপস বিষাক্ত নয়।
হপস ব্যবহার করার সময় আপনার যা মনে রাখা উচিত
- এটা সম্ভব যে হপস আপনার গাড়ি চালানোর ক্ষমতাকে ব্যাহত করতে পারে। অতএব, সতর্কতা হিসাবে, এটি নেওয়ার পরে কোনও গাড়ির চাকার পিছনে যাবেন না।
- কোন পরিচিত ড্রাগ মিথস্ক্রিয়া আছে.
- হপস গ্লুটেন-মুক্ত।
- গর্ভাবস্থায় হপ চাও অনুমোদিত। উপযুক্ত ডোজ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা ভাল।
কিভাবে হপ পণ্য প্রাপ্ত
আপনি আপনার ফার্মেসি এবং ভাল মজুত ওষুধের দোকান থেকে কাটা, শুকনো হপ শঙ্কু এবং ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত প্রস্তুতি যেমন হপ ক্যাপসুল, ট্যাবলেট বা ড্রেজ পেতে পারেন। এগুলি সাধারণত অন্যান্য ঔষধি গাছের সাথে মিলিত হয়।
হপস কি?
সাধারণ বা সত্য হপস (Humulus lupulus) হেম্প পরিবারের (Cannabaceae) অন্তর্গত। এই প্রাচীন চাষকৃত উদ্ভিদের উৎপত্তি সঠিকভাবে জানা যায়নি। আজ, এটি ইউরোপ, পশ্চিম এশিয়া এবং উত্তর আমেরিকার নাতিশীতোষ্ণ অঞ্চলে চাষ করা হয় - বিয়ার তৈরির জন্য এবং ওষুধ তৈরির জন্য। এটি বন্যের মধ্যেও পাওয়া যায়, উদাহরণস্বরূপ, ঝোপ এবং হেজেস, তীর এবং বনের প্রান্তে।
প্রতি বছর, একটি রুটস্টক থেকে নতুন ডালপালা অঙ্কুরিত হয় - ডানদিকের কান্ড, আরোহণকারী চুলের সাথে রুক্ষ। প্রক্রিয়ায়, বন্য হপগুলি ছয় মিটার উচ্চতায় পৌঁছায় এবং হপস এমনকি বারো মিটার পর্যন্ত চাষ করা হয়। কান্ডে তিন থেকে পাঁচটি লোবড পাতা গজায়, যেগুলি জোড়ায় একে অপরের মুখোমুখি হয় (বিপরীত ফোলিয়েশন) এবং অনেকগুলি ছোট ব্রিস্টলের কারণে খুব রুক্ষ।
হপস ডায়োসিয়াস, তাই উদ্ভিদের পুরুষ এবং মহিলা নমুনা রয়েছে। ছোট, পুরুষ, সবুজ-সাদা ফুলগুলি আলগা, ঝুলে যাওয়া ফুলে সাজানো থাকে।
ডিম্বাকৃতি ব্র্যাক্ট, যা একটি ছাদের টাইলের মতো একটির উপরে থাকে, শঙ্কুর মতো চেহারাতে অবদান রাখে। তাদের অক্ষে দুটি ব্র্যাক্ট রয়েছে, যার গোড়ায় রয়েছে ছোট, অদৃশ্য স্ত্রী ফুল। ব্র্যাক্টের অভ্যন্তরে ছোট গ্রন্থিযুক্ত আঁশ (হপ গ্রন্থি, লুপুলি গ্রন্থি)। এর মধ্যে রয়েছে সত্যিকারের হপের ওষুধে ব্যবহৃত উপাদান।
একটি সম্পর্কিত হপ প্রজাতি হল জাপানি হপ (Humulus scandens), যা ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধে (TCM) ব্যবহৃত হয়।
