দাঁতে ঘুম কষতে থাকে

ভূমিকা

দাঁত নাকাল ঘুমের সময় অবচেতন থেকে সচেতন প্রভাব ছাড়াই ঘটে। দাঁত নাকাল ঘুমের সময় সাধারণত সংশ্লিষ্ট ব্যক্তি (গুলি) দ্বারা প্রথমে কারো নজরে পড়ে না এবং প্রায়শই শুধুমাত্র জীবন সঙ্গীদের দ্বারা ঘটে যাওয়া শব্দের মাধ্যমে এটি আবিষ্কার করা হয়। চিকিৎসা না করা, পেশী হিসাবে অভিযোগ ব্যথা, দন্তশূল বা ক্ষতি কলাই এবং এইভাবে সংবেদনশীল দাঁত সাধারণত রাতের পরবর্তী সময়ে ঘটে।

কারণসমূহ

দাঁত নাকাল বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। প্রধান কারণগুলির মধ্যে একটি হল মানসিক এবং শারীরিক চাপ, যা দাঁত পিষার আকারে নিজেকে প্রকাশ করে। রাতের বেলা শরীর সেরে উঠলে, এটি চাপকে প্রক্রিয়া করার চেষ্টা করে, প্রায়শই অজ্ঞানভাবে দাঁত পিষে।

মনস্তাত্ত্বিক চাপ কমে গেলে, অনিচ্ছাকৃতভাবে দাঁত চেপে যাওয়াও বন্ধ হয়ে যায়। কিন্তু দীর্ঘস্থায়ী চাপে, যারা আক্রান্ত তারা বছরের পর বছর ধরে তথাকথিত ব্রক্সিজমে ভুগতে পারে, যা শেষ পর্যন্ত দাঁতের স্থায়ী ক্ষতি এবং চোয়ালের জয়েন্টে সমস্যা সৃষ্টি করে। দাঁত পিষার আরেকটি কারণ দাঁতের শারীরস্থান বা দাঁতের ভুল সমন্বয় হতে পারে।

এই ক্ষেত্রে, উপরের এবং এর মধ্যে বিরক্তিকর প্রাথমিক যোগাযোগ রয়েছে নিচের চোয়াল, যা শরীর একটি সঠিক কামড় অর্জন করার জন্য গ্রাইন্ডিং এর সাহায্যে পিষে নিতে চায়। একই সমস্যা মাঝে মাঝে নতুনের সাথে ঘটে আলগা দাঁতগুলো অথবা মুকুট যা খুব উঁচু এবং এইভাবে তাড়াতাড়ি পরিচিতিগুলিকে বিরক্ত করে। এই ক্ষেত্রে, ডেন্টিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত, যারা অনুপস্থিত অংশগুলি অপসারণ করতে পারে।

লক্ষণগুলি

ঘুমের মধ্যে দাঁত পিষে যাওয়া সাধারণত সকালে লক্ষ্য করা যায়, কিন্তু খুব কমই এটি আপনাকে জাগিয়ে তোলে। সকালে, একসাথে কামড়ানোর কারণ প্রায়ই হয় দন্তশূল, এবং এটি একটি সামান্য অসাড়তা হতে পারে নিচের চোয়াল। পেশী প্রায়শই সকালে উত্তেজিত হয় এবং ব্যথা করে। যদি মাংসপেশিগুলো সুনির্দিষ্টভাবে টান দেওয়া হয়, তাহলে দীর্ঘ সময় ধরে দাঁত চেপে রাখলে ক্ষুদ্রতম গুটি অনুভূত হতে পারে। মাথাব্যাথা রাতের বেলায় দাঁত কষানো অস্বাভাবিক নয়।

ঘুমের সময় ক্রাঞ্চিংয়ের ফলাফল

দাঁত ঘষা কোন পরিণতি ছাড়া হয় না। মাথাব্যাথা স্বল্প মেয়াদে ফল দিতে পারে। এর কারণ হল চিবানোর পেশীর ক্রমাগত কার্যকলাপ, যা তাদের মধ্যে উত্তেজনার দিকে নিয়ে যায়।

এইগুলো উত্তেজনা তারপর সাধারণত কারণ মাথাব্যাথা, যা খুব অপ্রীতিকর হতে পারে। সঙ্গে সমস্যাও আছে টেম্পোরোমন্ডিবুলার জয়েন্ট, যা কারণ হতে পারে ব্যথা। বছরের পর বছর ধরে, পিষে দাঁত পরা এবং ছিঁড়ে যায়। যারা প্রভাবিত হয় তারা সাধারণত নান্দনিক সমস্যা নিয়ে অভিযোগ করে, কারণ দাঁতের আকৃতি পরিবর্তিত হয় এবং উন্মুক্ত হয় ডেন্টিন একটি আকর্ষণীয় হলুদ রঙ আছে