ginseng কাটা রুট টুকরা আকারে দেওয়া হয়, শুকনো এক্সট্রাক্ট এবং একটি চা হিসাবে। মূলটিও প্রক্রিয়াভুক্ত হয় ক্যাপসুল, ট্যাবলেট, ড্রাগস বা পেস্টিলগুলি। চায়ের লাল থেকে Ginseng সাধারণত জিনসোসাইডগুলির উল্লেখযোগ্য পরিমাণে উচ্চতর সামগ্রী থাকে।
চূর্ণ ড্রাগ এছাড়াও যেমন গ্রহণ করা যায় এবং চিবানো যেতে পারে এছাড়াও, Ginseng মদও বাণিজ্যিকভাবে পাওয়া যায়।
জিনসেং: কি ডোজ?
গড় দৈনিক ডোজ ওষুধের 1-2 গ্রাম, অন্যথায় নির্ধারিত না হলে। থেরাপিউটিক প্রভাব অর্জনের জন্য, দৈনিক পরিমাণ জিঞ্জেনোসাইড কমপক্ষে 10 মিলিগ্রাম হওয়া উচিত। ভিতরে চীনউদাহরণস্বরূপ, অনেক বেশি ডোজগুলি সাধারণ।
জিনসেং চায়ের প্রস্তুতি
জিনসেং চা তৈরির জন্য, কাটা মূলের 3 গ্রাম (1 চা চামচ প্রায় 3.5 গ্রাম সমান) ফুটন্ত উপরে pouredেলে দেওয়া হয় পানি কাভার স্ট্যান্ডিংয়ের 5-10 মিনিটের পরে একটি চা স্ট্রেনারের মধ্য দিয়ে গেলেন। তবে মানসম্পন্ন চা প্রস্তুতি গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
চাটি 1-3 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন 3-4 বার পান করা উচিত।
জিনসেং ব্যবহার সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ নোট
- জিনসেং রুট গ্রহণের জন্য বর্তমানে কোনও পরিচিত contraindication নেই।
- সস্তার তৈরি জিনসেং প্রস্তুতিগুলিতে সাধারণত জিনসোসাইডগুলির পরিমাণ খুব কম থাকে, বিশেষত যদি তাদের খাদ্যতালিকা হিসাবে দেওয়া হয় কাজী নজরুল ইসলাম.
- জিনসেং ব্যবহারটি 3 মাস পর্যন্ত চালানো যায়। কিছু সময়ের পরে পুনরায় আবেদন করা সম্ভব।
- জিনসেং রুট শুকনো রাখতে হবে এবং আলো থেকে সুরক্ষিত রাখতে হবে।
