ট্যাটু করার পরে কি আমি ব্যায়াম করতে পারি?

ভূমিকা

নতুন উলকিটি স্পটটিতে থাকার পরে আপনি স্বাভাবিক ক্রীড়া প্রোগ্রাম দিয়ে আবার শুরু করতে চান। তবে আপনার কিছু বিষয়ে মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং প্রথমে উলকি আঁকা অঞ্চলটি সম্পর্কে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। এটি কী ধরণের ট্যাটু তা গুরুত্বহীন।

এটি ছোট, বড়, রঙিন বা সাদা উলকি হোক না কেন, ত্বকের ক্ষতিগ্রস্থ স্থানটি প্রথমে সাবধানতার সাথে চিকিত্সা করা উচিত। আন্দোলন এবং বিভিন্ন উপকরণের সাথে যোগাযোগের মাধ্যমেও, সংক্রমণ উলকি দেওয়া জায়গায় প্রদর্শিত হতে পারে, যা সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে পুরো উলকিটি নষ্ট করতে পারে। অতএব, উলকিযুক্ত অঞ্চলে প্রভাবিত খেলাগুলি আপাতত বিরতি দেওয়া উচিত। এগুলি অস্থায়ীভাবে অন্যান্য খেলাধুলার সাথে প্রতিস্থাপিত হতে পারে এমনকি ত্বকের অঞ্চল পুরোপুরি নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত সম্পূর্ণ প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে।

পিছনে / বাহুতে / পায়ে / পাঁজরে ট্যাটু করার পরে খেলাধুলা

উলকি দেওয়ার পরে আপনার এমন কোনও খেলা অনুশীলন করা উচিত নয় যা উলকিযুক্ত অঞ্চলকে প্রভাবিত করে। ট্যাটু দিয়ে এটি ক্ষোভের মতো আচরণ করে: ক্ষতের ক্ষরণগুলি বেরিয়ে আসে এবং ক্রাস্টস গঠন হতে পারে। নতুন উলকিটি যদি পিছনে, বাহুতে, পায়ে বা থাকে পাঁজর, বিধিনিষেধগুলি বেশ বড়।

শরীরের এই অঙ্গগুলি বা অঙ্গগুলি অনেকগুলি চলাচলের দ্বারা সংকুচিত হয়, তাই আপনার পিছনে, বাহুতে, পাতে বা উলকি থাকলে আপনার খেলাধুলা থেকে বিরত থাকা উচিত পাঁজর। প্রায় প্রতিটি খেলাধুলা পায়ে স্ট্রেন করে, যাতে এই অঞ্চলে ত্বক প্রায় সর্বদা চলমান থাকে। বিশেষ করে সকারের মতো খেলাধুলা, জগিং, হ্যান্ডবল এবং সমস্ত জলের খেলা ত্বক পুনরায় জন্মানোর আগ পর্যন্ত ট্যাটু পাওয়ার পরে বাধা দেওয়া উচিত।

If উলকি পিছনে বা এক বা উভয় বাহুতে রয়েছে, প্রচুর ক্রীড়া প্রস্তাবিত ক্রীড়াগুলির ক্ষেত্র থেকে বাদ পড়ে। অনেক বাহু আন্দোলনের সাথে কাঁধের ব্লেডগুলি বরাবর সরানো হয় উলকি, এইভাবে পিছনের একটি বড় অংশ সরানো। অনেক চলাচলে ত্বক স্ট্রেইস থাকে।

যেহেতু চামড়া ট্যাটু করার সময়গুলিতে অনেকগুলি ক্ষতবিক্ষত হয়ে পড়েছে, খেলাধুলার মাধ্যমে অতিরিক্ত চলাচল গুরুতর প্রদাহ হতে পারে এবং ব্যথা, যা নিরাময় প্রক্রিয়া উল্লেখযোগ্যভাবে বিলম্বিত করে উলকি। উল্কি নিরাময়ে বিলম্বের কারণে, ত্বকের সাথে দীর্ঘস্থায়ী সমস্যাগুলি যুক্ত হতে পারে, তাই উলকি শিল্পীর পরামর্শটি গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত এবং অনুসরণ করা উচিত। সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, উলকিটি পরিবর্তিত হতে পারে, যাতে কাঙ্ক্ষিত ফলাফলটি নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত হয়।

উপসংহারে, উল্কিগুলির জন্য একটি নিরাময়ের একটি নির্দিষ্ট সময় প্রয়োজন, যা আপনি যদি নিজের ক্ষতি করতে না চান তবে তা লক্ষ্য করা উচিত স্বাস্থ্য বা উলকি। অতএব, খেলাধুলা এবং চলাচলগুলি যা আক্রান্ত দেহের অংশগুলিতে প্রচুর পরিমাণে চাপ সৃষ্টি করে তা কিছু সময়ের জন্য স্থগিত করা উচিত। সাধারণত আকার এবং স্থানের উপর নির্ভর করে কেউ 5 - 14 দিনের বিরতিতে পরামর্শ দেয়। যদি আপনি আপনার ট্যাটুকে পর্যাপ্ত বিশ্রাম দেন তবে আপনি আবার খেলাধুলা শুরু করে এমন ব্যক্তির চেয়ে অনেক বেশি দীর্ঘ উল্কি উপভোগ করতে পারবেন। বিশেষত যোগাযোগের স্পোর্টসের সাথে একটি বিশেষভাবে সতর্ক হওয়া উচিত, কারণ এখানে আরও আঘাত এবং দূষণের ঝুঁকি রয়েছে the ব্যথা, খুব উচ্চ।