সংক্ষিপ্ত
- লক্ষণ: সাধারণত কোনো উপসর্গ থাকে না, অন্যথায় খিটখিটে অন্ত্রের মতো অভিযোগ
- রোগ নির্ণয়: সাধারণত কোলনোস্কোপি বা এক্স-রে ইমেজিংয়ের সময় একটি আনুষঙ্গিক অনুসন্ধান
- চিকিত্সা: খাদ্যতালিকাগত ব্যবস্থা যেমন একটি উচ্চ ফাইবার, কম আমিষ খাদ্য, পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ, শারীরিক কার্যকলাপ
- কারণ এবং ঝুঁকির কারণ: বহু বছর ধরে বারবার কোষ্ঠকাঠিন্য, ঝুঁকির কারণ: বয়স, স্থূলতা, অন্যান্য অসুস্থতা
- রোগের অগ্রগতি এবং পূর্বাভাস: কখনও কখনও উপসর্গ সহ ডাইভার্টিকুলার ডিজিজ বা ডাইভার্টিকুলাইটিসে অগ্রগতি হয়, উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাদ্য এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পূর্বাভাসের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
- প্রতিরোধ: চিকিত্সার ব্যবস্থা বিবেচনা করুন
ডাইভার্টিকুলোসিস কি?
ডাক্তাররা ডাইভার্টিকুলোসিসকে বৃহৎ অন্ত্রের এলাকায় বেশ কয়েকটি ডাইভার্টিকুলার উপস্থিতি হিসাবে উল্লেখ করেন যা কোন উপসর্গ সৃষ্টি করে না। পশ্চিমা দেশগুলিতে, ডাইভার্টিকুলোসিস এখন সভ্যতার তথাকথিত রোগগুলির মধ্যে একটি।
চিকিত্সকরা অনুমান করেন যে ক্রমবর্ধমান কম ফাইবারযুক্ত খাদ্য ডাইভার্টিকুলোসিসে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে: খুব কম ফাইবারের ফলে শক্ত এবং শক্ত মল হয়, যা প্রাথমিকভাবে বেশিরভাগ রোগীর ঘন ঘন কোষ্ঠকাঠিন্যে নিজেকে প্রকাশ করে।
ডাক্তাররা মূলত ডাইভার্টিকুলার দুটি রূপের মধ্যে পার্থক্য করে:
- সর্বাধিক সাধারণ তথাকথিত মিথ্যা ডাইভার্টিকুলা বা সিউডোডাইভার্টিকুলা। এখানে, অন্ত্রের মিউকোসা পেশীবহুল অন্ত্রের প্রাচীরের একটি ছোট ফাঁক দিয়ে বাইরের দিকে প্রসারিত হয়। অন্ত্রে রক্ত সরবরাহকারী রক্তনালীগুলি প্রায়শই এই পয়েন্টগুলিতে অন্ত্রের প্রাচীরের মধ্য দিয়ে যায়।
- সত্যিকারের ডাইভার্টিকুলা, যেখানে অন্ত্রের পেশীবহুল প্রাচীরও বাইরের দিকে ফুলে যায়, খুব বিরল। এই ডাইভার্টিকুলা প্রায়ই ডায়েট-সম্পর্কিত থেকে জন্মগত এবং এশিয়ান দেশগুলির লোকেদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
যদিও সত্যিকারের ডাইভার্টিকুলা সাধারণত কোলনের আরোহী এলাকায় (অ্যাসেন্ডিং কোলন), মিথ্যা ডাইভার্টিকুলা, যা ইউরোপে অনেক বেশি দেখা যায়, প্রধানত অবরোহী কোলনে (অবরোহী কোলন) এবং কোলনের শেষ অংশে (সিগমায়েড কোলন) তৈরি হয়। .
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ডাইভার্টিকুলা বৃহৎ অন্ত্রে উপস্থিত হয়। যাইহোক, ডাইভার্টিকুলা সম্পূর্ণ পরিপাকতন্ত্রে ঘটতে পারে, উদাহরণস্বরূপ খাদ্যনালী বা ছোট অন্ত্রে।
সিগময়েড ডাইভার্টিকুলোসিস কি?
সিগময়েড ডাইভার্টিকুলোসিস বৃহৎ অন্ত্রের একটি নির্দিষ্ট অংশে ডাইভার্টিকুলাকে বোঝায়। অন্ত্রের এই অংশের নাম সিগময়েড কোলন বা সিগময়েড লুপ।
সিগময়েড ডাইভার্টিকুলোসিসের ঘন ঘন ঘটনার কারণগুলি হল:
- এখানেই বিশেষ করে বৃহৎ সংখ্যক রক্তনালী সঞ্চালিত হয়, যার ফলে অন্ত্রের প্রাচীরের একটি দুর্বল বিন্দু তৈরি হয়।
- সিগময়েড লুপে, অন্ত্রের দেয়ালের উপর চাপ বেশি থাকে।
- এছাড়াও, মলদ্বারের সামনে স্বাভাবিকভাবে অস্বস্তিকর অন্ত্রের নড়াচড়া হঠাৎ বন্ধ হয়ে যায় (ক্ষতের মতো)।
ডাইভার্টিকুলোসিস কি উপসর্গ সৃষ্টি করে?
ডাইভার্টিকুলোসিস সাধারণত কোন উপসর্গ দেখায় না (অ্যাসিম্পটমেটিক)। ব্যথা এবং হজমের অভিযোগ প্রাথমিকভাবে দীর্ঘ সময়ের জন্য অনুপস্থিত। ডাইভার্টিকুলা নিজেরাও বেদনাদায়ক নয়। যাইহোক, প্রোট্রুশনের সংখ্যা, আকার এবং অবস্থানের উপর নির্ভর করে, খিটখিটে অন্ত্রের মতো লক্ষণগুলি কখনও কখনও সময়ের সাথে দেখা দেয়, যেমন
- মলত্যাগের জন্য বেদনাদায়ক তাগিদ (টেনেসমাস) এবং/অথবা সামান্য ব্যথা, বিশেষ করে বাম তলপেটে
- মলের অনিয়ম, প্রায়ই কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়ার মধ্যে পর্যায়ক্রমে
- ফাঁপ
নীতিগতভাবে, ডাইভার্টিকুলা অসুস্থতার কারণ হয় না, তবে লক্ষণ দেখা দিলে এটি পরিবর্তিত হয়। ডাক্তাররা তখন ডাইভার্টিকুলোসিসকে ডাইভার্টিকুলার ডিজিজ বা ডাইভার্টিকুলাইটিস বলে। এটি লক্ষণগুলির দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যেমন তীব্র ব্যথা, মলের মধ্যে রক্ত বা ক্রমাগত কোষ্ঠকাঠিন্য। এটি সাধারণত ডাইভার্টিকুলার প্রদাহ বা ডাইভার্টিকুলাইটিসের অন্যান্য জটিলতার কারণে হয়।
কিভাবে ডাইভার্টিকুলোসিস নির্ণয় করা যেতে পারে?
ডাইভার্টিকুলোসিস প্রায়শই একটি আনুষঙ্গিক অনুসন্ধান, কারণ এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য উপসর্গ-মুক্ত থাকে এবং তাই প্রায়শই সনাক্ত করা যায় না। এটি সাধারণত কোলনোস্কোপির সময় ডাক্তারদের দ্বারা আবিষ্কৃত হয়। এছাড়াও, ডাইভার্টিকুলা সাধারণত অন্ত্রের কনট্রাস্ট মাধ্যম সহ এক্স-রেতে সহজেই সনাক্ত করা যায় এবং তাই ডাক্তাররা নির্ণয় করতে পারেন।
ডাইভার্টিকুলাইটিস নির্ণয় সম্পর্কে আপনি আরও জানতে পারেন: ডাইভার্টিকুলাইটিস।
কিভাবে ডাইভার্টিকুলোসিস চিকিত্সা করা যেতে পারে?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ডাইভার্টিকুলোসিস কম ফাইবারযুক্ত খাদ্য, খুব কম তরল এবং/অথবা ব্যায়ামের অভাবের কারণে হয়। এগুলি সমস্ত কারণ যা কোষ্ঠকাঠিন্যকে উত্সাহিত করে এবং দীর্ঘমেয়াদে ডাইভার্টিকুলা গঠনের প্রচার করে। এছাড়াও, ডাইভার্টিকুলোসিস ডায়ভার্টিকুলাইটিস বা নির্দিষ্ট খাদ্যতালিকাগত ত্রুটির কারণে ডাইভার্টিকুলা থেকে রক্তপাতের মতো জটিলতার কারণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
বিদ্যমান ডাইভার্টিকুলোসিস সাধারণত আপনার খাদ্য এবং অন্যান্য জীবনযাত্রার অভ্যাস পরিবর্তন করে সহজেই পরিচালনা করা যেতে পারে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল
- আরও ব্যায়াম: দৈনিক হাঁটা এবং নিয়মিত ধৈর্যের প্রশিক্ষণ (যেমন জগিং, সাঁতার) অন্ত্রের কার্যকলাপকে সমর্থন করে।
- প্রচুর পরিমাণে পান করুন: দিনে কমপক্ষে দুই লিটার জল বা চা পান করুন যে মলটি "মসৃণ" থাকে।
কিভাবে ডাইভার্টিকুলোসিস বিকশিত হয়?
অভ্যন্তরীণ অন্ত্রের চাপ বৃদ্ধি এবং দুর্বল অন্ত্রের দেয়াল ডাইভার্টিকুলোসিসের বিকাশে ভূমিকা পালন করে। যদি অন্ত্রের অভ্যন্তরীণ চাপ বছরের পর বছর ধরে বারবার বৃদ্ধি পায়, উদাহরণস্বরূপ, কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে, অন্ত্রের মিউকোসা কখনও কখনও নির্দিষ্ট পয়েন্টে বাইরের দিকে ফুলে যায়। ডাইভার্টিকুলা প্রায়শই এইভাবে বিকাশ করে।
ডাইভার্টিকুলোসিসের বিকাশের জন্য অন্যান্য ঝুঁকির কারণও রয়েছে। ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে খাদ্য এবং ব্যায়াম:
- স্থূলতা
- লাল মাংসের উচ্চ মাত্রা গ্রহণ
- ধূমপান এবং অতিরিক্ত অ্যালকোহল গ্রহণ
এমন কিছু কারণও আছে যা প্রভাবিত করা যায় না। এই অন্তর্ভুক্ত
- বয়স
- রোগ যেমন উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস মেলিটাস (ডায়াবেটিস), পলিসিস্টিক কিডনি রোগ বা একটি কম সক্রিয় থাইরয়েড (হাইপোথাইরয়েডিজম)
- সংযোজক টিস্যুর জেনেটিক রোগ, উদাহরণস্বরূপ মারফান এবং এহলারস-ড্যানলোস সিন্ড্রোম
ডাইভার্টিকুলোসিস কিভাবে অগ্রসর হয়?
আপনার যদি ডাইভার্টিকুলোসিস থাকে, তবে আপনার খাদ্য এবং অন্যান্য জীবনযাত্রার অভ্যাসের প্রতি যত্নবান মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এইভাবে, শুধুমাত্র ঝুঁকির কারণগুলি কমানোই সম্ভব নয়, তবে পূর্বাভাসকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করাও সম্ভব।
ডাইভার্টিকুলোসিস প্রতিরোধ করা যেতে পারে?
ডাইভার্টিকুলোসিস প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হল ঝুঁকির কারণগুলি হ্রাস করা যা প্রভাবিত হতে পারে। এখানে প্রধান ফোকাস একটি উচ্চ ফাইবার, কম মাংসের খাদ্য, পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ এবং শারীরিক কার্যকলাপের উপর। এই সমস্ত ব্যবস্থা স্বাস্থ্যকর অন্ত্রের কার্যকারিতা নিশ্চিত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে - এবং তাই ডাইভার্টিকুলার বিকাশ।
আপনি এখানে ডাইভার্টিকুলোসিস এবং ডাইভার্টিকুলাইটিসের জন্য পুষ্টি সম্পর্কে আরও টিপস পেতে পারেন: ডাইভার্টিকুলাইটিস পুষ্টি।
