বিশ্রাম এবং শিথিলতা, উষ্ণতা (হিটিং প্যাড, চেরি পাথরের বালিশ, গরম জলের বোতল) এবং সহজে হজমযোগ্য খাবার পেটের ব্যথা উপশম করে। পেট ফাঁপা, মশলাদার এবং চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন এবং পর্যাপ্ত পান করা নিশ্চিত করুন। এছাড়াও, চাপ এড়াতে চেষ্টা করুন। যদি ব্যথা তীব্র, ক্রমাগত বা পুনরাবৃত্তি হয়, তাহলে একজন ডাক্তারকে দেখুন।
পেটে ব্যথা হলে কী খাওয়া উচিত?
পেটে ব্যথা হলে হালকা, সহজে হজম হয় এমন খাবার খেতে হবে। এর মধ্যে রয়েছে কলা, আপেল সস, গাজর, জুচিনি, ভাত, আলু এবং টোস্ট। সারাদিনে পাঁচ থেকে ছয়টি ছোট খাবার খান। উচ্চ চর্বিযুক্ত, মশলাদার এবং হজম করা শক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন। প্রচুর পানি বা মিষ্টি ছাড়া চা পান করুন। অন্যদিকে অ্যালকোহল, ক্যাফেইন বা প্রচুর কার্বন ডাই অক্সাইডযুক্ত পানীয় প্রতিকূল।
কি ঘরোয়া প্রতিকার পেট ব্যথা সাহায্য?
বাচ্চাদের পেটে ব্যথার বিরুদ্ধে কী সাহায্য করে?
একটি উষ্ণ দানা বালিশ বা গরম পানির বোতলও শিশুদের পেটে ব্যথার বিরুদ্ধে সাহায্য করে। নাভির চারপাশে ঘড়ির কাঁটার দিকে একটি মৃদু পেট ম্যাসাজও ব্যথা উপশম করতে পারে। আলিঙ্গন এবং একটি সুন্দর গল্প প্রায়ই সফলভাবে শিশুদের পেট ব্যথা থেকে বিভ্রান্ত করে। আপনার শিশু পর্যাপ্ত পান করে তা নিশ্চিত করুন। যদি এই ব্যবস্থাগুলি সাহায্য না করে, যদি ব্যথা আরও খারাপ হয়, বা যদি অন্যান্য উপসর্গগুলি বিকাশ লাভ করে, তাহলে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত।
তীব্র পেটে ব্যথার বিরুদ্ধে কী সাহায্য করে?
গুরুতর পেটে ব্যথার ক্ষেত্রে, কারণ খুঁজে বের করতে এবং একটি উপযুক্ত চিকিত্সা খুঁজে পেতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। স্বল্পমেয়াদে, প্যারাসিটামল, আইবুপ্রোফেন বা বিউটাইলস্কোপোলামিনের মতো ব্যথানাশক এবং তাপ উপশম দিতে পারে।
পেটে ব্যথার কারণ কী হতে পারে?
পেটে ব্যথা নিয়ে কি কাজে যেতে হবে?
পেটে ব্যথা নিয়ে আপনার কাজ করা উচিত কিনা তা নির্ভর করে ব্যথা কতটা তীব্র এবং আপনি সামগ্রিকভাবে কেমন অনুভব করেন তার উপর। ব্যথা তীব্র হলে, আপনার বাড়িতে থাকা উচিত, বিশ্রাম নেওয়া উচিত এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। আপনার যদি জ্বর, ডায়রিয়া বা বমি হওয়ার মতো অন্যান্য উপসর্গ থাকে তবে এটি সত্য। যদি তাদের শুধুমাত্র হালকা, সাময়িক অস্বস্তি হয় এবং আপনি অন্যথায় উপযুক্ত মনে করেন, আপনি কাজে যেতে পারেন। যাইহোক, আপনার শরীরের অন্যান্য সংকেতগুলিতে মনোযোগ দিন এবং আপনি যদি খারাপ বোধ করেন তবে কাজের দিন তাড়াতাড়ি শেষ করুন।
কি পেট ব্যথা বিরুদ্ধে দ্রুত সাহায্য করে?
শিশুর পেটে ব্যথা হলে কী করবেন?
আপনি যদি আপনার শিশুর পেটে ব্যথার সন্দেহ করেন তবে তাকে শান্ত করুন এবং তার পেট ঘড়ির কাঁটার দিকে আলতো করে ম্যাসাজ করুন। এটি হজমকে উদ্দীপিত করবে। কখনও কখনও আপনার শিশু বোতল বা স্তনে চোষার সময় অত্যধিক বাতাস গিলে ফেলে তাও বিরক্তিকর। Burping এখানে সাহায্য করে. আপনার শিশুকে আপনার কাঁধের বিপরীতে সোজা করে রেখে এবং তার পিঠে আলতো করে চাপ দিয়ে তাকে সমর্থন করুন। একটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা শিশু বিশেষজ্ঞের অফিসে যোগাযোগ করুন
- যদি আপনার সন্তান শান্ত না হয়, ছিদ্র করে কাঁদে, এবং আছে
- অন্যান্য উপসর্গ যেমন জ্বর, বমি বা ডায়রিয়া,
- সে আর পান/খাতে চায় না
- তিনি/সে দৃশ্যত স্থূল বা ফ্যাকাশে দেখায়, বা
- পেট একটি বোর্ডের মতো শক্ত মনে হয় এবং স্পর্শ করলে শিশুটি আরও বেশি কাঁদে।
পেটে ব্যথা নিয়ে কীভাবে শুয়ে থাকা উচিত?
আমার পেটে ব্যথা হলে আমার কোন সম্ভাব্য রোগ হতে পারে?
বিভিন্ন রোগের সাথে পেটে ব্যথা হয়। এর মধ্যে রয়েছে:
- পাকাশয়ের প্রদাহপূর্ণ রোগ
- পেট বা ডুডেনামের আলসার
- জ্বালাময় পেট এবং অন্ত্র
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংক্রমণ ('পেট ফ্লু')
- পিত্তথলি বা কিডনিতে পাথর
- আন্ত্রিক রোগবিশেষ
- ডাইভার্টিকুলাইটিস (অন্ত্রের আউটপাউচিংয়ের প্রদাহ)
- দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ (ক্রোহনের রোগ এবং আলসারেটিভ কোলাইটিস)
- লিভারের প্রদাহ (হেপাটাইটিস) বা অগ্ন্যাশয় (অগ্ন্যাশয়)
- ক্যান্সার (যেমন, পেট বা কোলন ক্যান্সার)।
সঞ্চালনজনিত রোগ যেমন হার্ট অ্যাটাক বা মহাধমনীতে ফুসকুড়ি বা ছিঁড়ে যাওয়ার কারণেও পেটে ব্যথা হতে পারে, কখনও কখনও তীব্র।
পেটে ব্যথা বিভিন্ন ধরনের কি কি?
পেটে ব্যথার জন্য antispasmodic কি?
অ্যান্টিস্পাসমোডিক ওষুধগুলি পাচনতন্ত্রের পেশীর খিঁচুনি কমিয়ে পেটের ব্যথা উপশম করে। এজেন্টগুলিকে বলা হয় স্প্যাসমোলাইটিক্স এবং হজম অঙ্গগুলির পেশীগুলির শক্ততা হ্রাস করে (যেমন, অন্ত্রের প্রাচীর)। পরিচিত antispasmodic এজেন্ট হল butylscopolamine এবং metamizole। অ্যানিস বা ক্যারাওয়ের মতো ঔষধি গাছগুলি হালকা ক্র্যাম্পের মতো লক্ষণগুলির বিরুদ্ধেও সাহায্য করতে পারে এবং ভেষজ ওষুধ হিসাবে স্বীকৃত। উপরন্তু, শিথিলকরণ ব্যায়াম পেটের ক্র্যাম্প উপশম করে এবং এইভাবে ত্রাণে অবদান রাখে।
