সাধারণ ব্যবস্থা
- যেকোন সহজাত চিকিৎসা শর্তাদি যত্ন সহকারে পর্যবেক্ষণ এবং চিকিত্সা করা উচিত।
- রক্ত চাপ অনুকূলতম সমন্বয় করা উচিত।
- রক্ত লিপিড (রক্তের চর্বি) নিয়ন্ত্রণ করা উচিত এবং প্রয়োজনে কম স্তরে নিয়ে আসা উচিত।
- নিকোটীন্ সীমাবদ্ধতা (থেকে বিরত থাকুন) তামাক ব্যবহার)।
- সীমিত এলকোহল খরচ (পুরুষ: সর্বাধিক 25 গ্রাম) এলকোহল প্রতিদিন; মহিলা: সর্বাধিক 12 গ্রাম এলকোহল প্রতিদিন).
- সাধারণ ওজন সংরক্ষণের চেষ্টা! বিএমআই নির্ধারণ (শরীরের ভর সূচক, বডি মাস ইনডেক্স) বা বৈদ্যুতিক প্রতিবন্ধী বিশ্লেষণ ব্যবহার করে শরীরের গঠন।
- BMI নিম্ন সীমাটির নীচে পড়ে (১৯: ১৯ বছর বয়স থেকে; ২৫: ২০ বছর; 19: 19 বছর বয়স থেকে; 25: 20 বছর বয়স থেকে; 35: 21 বছর বয়স থেকে) 45: 22 এর) for এর জন্য একটি চিকিত্সা তত্ত্বাবধানে প্রোগ্রামে অংশ নেওয়া ত্তজনে কম.
প্রচলিত নন-সার্জিকাল থেরাপি পদ্ধতি
- ঔষধ ফসফেট স্থিরকরণ প্রায়শই প্রয়োজন হয়। টার্মিনাল রেনাল অপর্যাপ্ত রোগীদের মধ্যে: আংশিকভাবে ডায়ালিসিস (প্রায় 250 মিলিগ্রাম / দিন)।
টিকা
নিম্নলিখিত টিকা দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে:
- ফ্লু টিকা
- নিউমোকোকাল টিকা
নিয়মিত চেকআপ
- নিয়মিত মেডিকেল চেকআপ
পুষ্টিকর ওষুধ
- পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে পুষ্টির পরামর্শ se
- নিম্নলিখিত নির্দিষ্ট পুষ্টি সুপারিশ পালন:
- দৈনিক শক্তি গ্রহণ: প্রতি কেজি শরীরের ওজন প্রায় 35 কিলোক্যালরি।
- সাধারণভাবে, খাদ্য প্রোটিন কম হওয়া উচিত (কম প্রোটিন), তবে ঝুঁকির কারণে অপুষ্টিপ্রোটিন গ্রহণ খুব মারাত্মকভাবে হ্রাস করা উচিত নয়। তদতিরিক্ত, দৈনিক প্রোটিন গ্রহণ (প্রতি কেজি শরীরের ওজন) রেনাল বৈকল্যের পর্যায়ে (ডাক্তার দ্বারা প্রস্তাবিত) উপর নির্ভর করে!
- এড়ানো বা হ্রাস মনস্যাকচারাইডস (সাধারণ শর্করা) এবং ডিস্যাকারাইড (ডাবল সুগার) এবং জটিল উচ্চ মাত্রা গ্রহণ শর্করা.
- সপ্তাহে একবার বা দুবার তাজা সামুদ্রিক মাছ, অর্থাৎ ফ্যাটি মেরিন ফিশ (ওমেগা -3) ফ্যাটি এসিড) যেমন সালমন, হেরিং, ম্যাকেরেল।
- কম কোলেস্টেরল ডায়েট
- ফলমূল ও শাকসব্জী সমৃদ্ধ ডায়েট
- A খাদ্য কম সোডিয়াম ক্লরিনের যৌগিক (<6 গ্রাম / দিন) অনুসরণ করা উচিত।
- উন্নত রেনাল অপর্যাপ্তিতে (বৃক্ক দুর্বলতা), 1 গ্রাম এর বেশি নয় ফসফেট প্রতিদিন (ডায়েটারি ফসফেট হ্রাস * লক্ষ্য সহ: 800-1,000 মিলিগ্রাম / 24 ঘন্টা) এর বিরক্তির পরিণতি হ্রাস করার জন্য খাওয়া উচিত ভিটামিন ডি এবং হাড় বিপাক .ফুড সমৃদ্ধ ফসফেট প্রধানত দুগ্ধজাত পণ্য, ডিম, মাংস, মাছ, পনির, বাদাম, শুকনো শাকসবজি এবং গমের ব্রান। খাবারে ফসফেটের বিষয়বস্তু সম্পর্কে বিশদ তথ্য (খাবারের তালিকা দেখুন - ফোটোশ্যাট)।
- (প্রাক) টার্মিনালের পর্যায়ে রেচনজনিত ব্যর্থতা, পটাসিয়াম স্তরগুলি উন্নত হতে পারে। তারপরে পটাসিয়াম- শুকনো ফল, শুকনো শাকসবজি, শুকনো আলু জাতীয় খাবারগুলি জরুরীভাবে এড়ানো উচিত এবং গমের ভুষি, মজাদার ফিশ, শাক, টমেটো পেস্ট, কেচাপ, পেস্তা, ভাজা চিনাবাদাম, চকলেট, ওয়াইন, ফল এবং ফলের রসগুলি একটি সীমিত পদ্ধতিতে খাওয়া উচিত।
- প্রতিদিনের পান করার পরিমাণ: 3 লিটার মূত্রের পদার্থগুলি নির্মূল করতে এবং এড়াতে সক্ষম হতে নিরূদন (তরলের অভাব) (সতর্কতা: শোথের ক্ষেত্রে প্রয়োগ হয় না (পানি ধারণ), প্রকাশ nephrotic সিন্ড্রোম এবং হৃদয় ব্যর্থতা (কার্ডিয়াক অপ্রতুলতা))। এছাড়াও, যদি উন্নত রেনাল অপ্রতুলতা (কিডনি দুর্বলতা) উপস্থিত থাকে তবে নিম্নলিখিত প্রস্তাবগুলি প্রয়োগ হয়:
- প্রাকডায়ালিসিস (সিকেডি পর্যায় * ২-৩): 3 লিটার।
- জন্য শরীরে হেমোডায়ালিসিস (সিকেডি পর্যায় 5): মূত্র আয়তন + 500 মিলি।
- সঙ্গে হৃদপিণ্ড প্রতিস্থাপন (সিকেডি পর্যায় 5): প্রস্রাবের পরিমাণ + 800 মিলি।
- পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে উপযুক্ত খাবারের নির্বাচন
- "অধীনেও দেখুনথেরাপি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (অত্যাবশ্যক পদার্থ) সহ ”- প্রয়োজনে উপযুক্ত ডায়েটরি গ্রহণ করা ক্রোড়পত্র.
- বিস্তারিত তথ্য পুষ্টিকর ওষুধ আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।
* সিকেডি = দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ
খেলাধুলার ওষুধ
- সহনশীলতা প্রশিক্ষণ (কার্ডিও প্রশিক্ষণ) এবং শক্তি প্রশিক্ষণ (পেশী প্রশিক্ষণ)।
- প্রস্তুতি a জুত or প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা চিকিত্সা পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে যথাযথ ক্রীড়া অনুশাসন সহ (স্বাস্থ্য চেক বা ক্রীড়াবিদ চেক).
- ক্রীড়া ওষুধ সম্পর্কিত বিশদ তথ্য আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।