প্রোফিল্যাক্সিস
এড়ানোর জন্য ব্যথা বাম বাহুতে, একমাত্র প্রফিল্যাক্সিস হ'ল বাহনের পর্যাপ্ত গতিবিধি এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা। উপরের অস্ত্র স্থায়ী উত্তোলন মাথাউদাহরণস্বরূপ, ঘুমন্ত অবস্থায়, বার্সায় স্ট্রেন যাতে না ঘটে সে জন্য এড়ানো উচিত কাঁধ যুগ্ম। অপ্রাকৃত বা ক্র্যাম্পড ভঙ্গিমা, উদাহরণস্বরূপ কম্পিউটারের সামনে, সম্ভব হলে এড়ানোও উচিত।
হাত এবং কাঁধের পেশীগুলির নিয়মিত শক্তিশালীকরণ এড়াতে প্রফিল্যাক্সিস হিসাবেও সুপারিশ করা হয় ব্যথা বাম বা ডান বাহুতে। এড়ানোর জন্য ক হৃদয় আক্রমণ, যা বাড়ে ব্যথা বাম বাহুতে, একমাত্র প্রফিল্যাক্সিস হ'ল চাপ এড়ানো। কম চর্বিযুক্ত খাদ্য এবং প্রচুর অনুশীলনও উন্নত হতে পারে রক্ত সঞ্চালন, যার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে হৃদয় আক্রমণ।
পূর্বাভাস
বাম বাহুতে ব্যথার প্রাক্কোষটি সাধারণত খুব ভাল থাকে। ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে বেশিরভাগ ব্যথা নির্মূল করা বা কমপক্ষে খুব ভালভাবে হ্রাস করা যায়। এর মধ্যে বার্সা (বার্সা সুক্রোক্রোনালাইসিস) এর প্রদাহ কাঁধ যুগ্ম সফলভাবে ফিজিওথেরাপি এবং দ্বারা অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে glucocorticoids.
যদি বাম বাহুতে ব্যথা স্নায়ু প্রবেশের কারণে ঘটে থাকে তবে চিকিত্সা আরও বেশি কঠিন এবং একটি রোগ নির্ণয় তাই সর্বদা এত সহজ নয়। বিশেষত অল্প বয়স্ক রোগীদের ক্ষেত্রে, প্লেক্সাসের একটি সংকোচনের প্রায়শই বৃদ্ধি পায়। একটি জন্য রোগ নির্ণয় হৃদয় রোগীর বয়স কত এবং কত দ্রুত তার উপর আক্রমণ নির্ভর করে হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ সনাক্ত করা হয়
তবে, দ্রুত পদক্ষেপ নেওয়া হলে রোগ নির্ণয় সাধারণত ভাল হয়। বাম বাহুতে ব্যথার সময়কাল সম্পর্কে বিবৃতি দেওয়া সাধারণত মুশকিল। ব্যথার কারণের উপর নির্ভর করে সময়কাল পৃথকভাবে পরিবর্তিত হয়।
উদাহরণস্বরূপ, যদি ব্যথাটি স্নায়ু ফাইবারগুলির একটি জঞ্জালের উপর ভিত্তি করে হয়, যাতে ব্যথা সহস্র অলসতার সাথে ঘটে, এনট্র্যাপমেন্টটি সরানোর পরে ব্যথাটি দ্রুত হ্রাস পেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ বাহুর অবস্থান পরিবর্তন করে। যদি কোনও ব্যথার পেশী ব্যথার জন্য দায়ী হয় তবে পেশী ব্যথার তীব্রতার উপর নির্ভর করে সর্বশেষতম এক সপ্তাহ পরে ব্যথাও হ্রাস পাবে। উপরে উল্লিখিত উভয় ক্ষেত্রেই, জটিলতা ছাড়াই দ্রুত নিরাময়ের প্রক্রিয়া প্রতীয়মানযোগ্য।
তবে, বাম হাতের ব্যথা যদি হার্নিয়েটেড ডিস্কের ভিত্তিতে হয় তবে পরিস্থিতি আলাদা is হার্নিয়েটেড ডিস্ক একটি আরও মারাত্মক রোগ, যার মধ্যে এমনকি সর্বোত্তম চিকিত্সা যত্নের সাথেও একজনকে কমপক্ষে 4-6 সপ্তাহের নিরাময়ের সময় আশা করতে হবে। একটি নিয়ম হিসাবে, ক্ষতিগ্রস্থদের বেশ কয়েক মাস ধরে এটির সাথে লড়াই করতে হয়েছিল।
বাম বাহুতে ব্যথার সময়কাল কয়েক দিন থেকে কয়েক মাস পর্যন্ত পরিবর্তিত হতে পারে। বাম হাত এবং কাঁধে একযোগে ব্যথা হওয়ার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। তথাকথিত "কাঁধে-বাহু সিন্ড্রোম" বাম বাহু এবং কাঁধে ব্যথার অন্যতম সাধারণ কারণ।
কাঁধ-বাহু সিন্ড্রোমের সরাসরি কারণ হ'ল প্রায়শই জরায়ুর মেরুদণ্ডের রোগ। তুলনামূলকভাবে স্থিতিশীল অক্ষীয় অঙ্গ হিসাবে, জরায়ুর মেরুদণ্ডটি প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে ইতিমধ্যে প্রচণ্ড চাপের মুখোমুখি হয় এবং তাই বিশেষত বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে পরিধান এবং টিয়ার স্বাভাবিক লক্ষণ দেখাতে পারে। উচ্চারণ, নিয়মিত লোডগুলি যা সাধারণ স্তর অতিক্রম করে এই পরিধান প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করতে পারে।
তবে এই প্রসঙ্গে, এটি পরিষ্কার হওয়া উচিত যে জরায়ুর মেরুদণ্ডের স্বাভাবিক পরিধান এবং টিয়ারগুলি বাম বাহু এবং কাঁধে ব্যথা নিয়ে আসে না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, জরায়ুর মেরুদণ্ডের সাধারণ পরিধান এবং টিয়ার পরেও রোগী সম্পূর্ণ অভিযোগ থেকে মুক্ত থাকেন shoulder কাঁধ-আর্ম সিনড্রোমে আক্রান্ত রোগীরা অবশ্য ক্ষতি দেখায় যা সম্পর্কিত বয়সের তুলনায় অনেক বেশি goes কাঁধ-আর্ম সিনড্রোমের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে ব্যথা অন্তর্ভুক্ত যা শুরু হয় ঘাড় এবং সেখান থেকে ডান বা বাম কাঁধ এবং বাহু পর্যন্ত প্রসারিত।
এছাড়াও, আক্রান্ত রোগীরা স্নায়ুবিক লক্ষণ যেমন অসাড়তা, টিংগলিং এবং / বা পক্ষাঘাতের অভিজ্ঞতা পেতে পারেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এর পেশীগুলি ঘাড় উত্তেজনা এবং কঠোর হয়। এই কারণে, বাম কাঁধ এবং বাম বাহুতে ব্যথা ছাড়াও চলাচলে উল্লেখযোগ্য বাধাও রয়েছে।
কাঁধ-বাহু সিন্ড্রোমের চিকিত্সা, যা আক্রান্ত রোগীদের বাম হাত এবং কাঁধে ব্যথা হতে পারে, বেশ কয়েকটি পদক্ষেপে পরিচালিত হয়। সর্বোপরি, লক্ষণগুলির পর্যাপ্ত ত্রাণ চিকিত্সার ক্ষেত্রে একটি নির্ধারক ভূমিকা পালন করে। এই জাতীয় ক্ষেত্রে, প্রথম পছন্দটি তথাকথিত অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগগুলির গ্রুপের একটি ব্যথানাশক।
এই ওষুধগুলির সুবিধা হ'ল এগুলি উভয়ই বেদনানাশক এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এছাড়াও নিয়মিত চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ এবং / অথবা স্থানীয় ম্যাসেজ দীর্ঘমেয়াদে বাম হাত এবং কাঁধে ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করতে পারে। কাঁধ-আর্ম সিন্ড্রোমের ক্ষেত্রে, একজন প্রথমে চিকিত্সা ব্যবস্থার মাধ্যমে যতটা সম্ভব মৃদু হয় তার দ্বারা প্রভাব অর্জন করার চেষ্টা করে।
তবে, যদি প্রায় দুই থেকে তিন সপ্তাহের মধ্যে লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস না পায় তবে আরও আক্রমণাত্মক চিকিত্সার কৌশল শুরু করতে হতে পারে। বাম হাত এবং বাম কাঁধে ব্যথার আরও একটি কারণ উপস্থিতি হতে পারে হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ (মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন)। এ জাতীয় ব্যথার লক্ষণগুলি এ এর সূচনার প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ.
