ক্রীড়া আসক্তি ফলাফল এবং থেরাপি

কিছু লোকের জন্য, কাজ করা আদর্শ দেহ অর্জনের জন্য একটি ধ্রুবক সংগ্রামে পরিণত হতে পারে। এর মধ্যে বডি বিল্ডার এবং খাওয়ার ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা এমনকি খেলাধুলার কথা বলেন bulimia (বুলিমিয়া অ্যাথলেটিকা) এবং ক্রীড়া ক্ষুধাহীনতা (অ্যানোরেক্সিয়া অ্যাথলেটিকা)। ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা বমি বমি বা ক্ষুধা পান না, বরং ঝামেলা থেকে বিরত থাকার প্রশিক্ষণ দেন ক্যালোরি। গুগুত্তেজার জানেন, "বিশেষত অল্প বয়সী মহিলারা নিজের উচ্চ প্রত্যাশাগুলি প্রশিক্ষণে স্থানান্তর করে এবং তাদের পারফরম্যান্সের মাধ্যমে স্বীকৃতি অর্জন করতে চান।"

যদিও আদর্শ ওজন এবং স্বপ্নের চিত্রের আকাঙ্ক্ষা প্রায়শই মহিলাদের জন্য চালিকা শক্তি, পুরুষরা সাধারণত পেশীগুলিতে প্যাকিংয়ের সাথে উদ্বিগ্ন। উভয়ের মধ্যে যা মিল রয়েছে তা হ'ল তাদের দেহের উপলব্ধি ব্যাহত হয়। অ্যানোরিক্সিক মহিলারা এখনও বিপজ্জনক হলেও খুব চর্বি বোধ করেন ত্তজনে কম। পুরুষরা ঘন বাইসপ সত্ত্বেও দীর্ঘায়িত এবং প্রশিক্ষণহীন বোধ করেন। বডি বিল্ডারদের মধ্যে, এই ঘটনাটি "পেশী ডিসমোর্ফিয়া" নামে পরিচিত। প্রশিক্ষণ ছাড়াই তারা ভয় পায়, শরীর অবিলম্বে পেশীগুলি ভেঙে দেয়।

ক্রীড়া আসক্তির ফলাফল

অতিরিক্ত ব্যায়াম শরীরের জন্য মারাত্মক পরিণতি হতে পারে। যারা লক্ষণগুলি উপেক্ষা করে অবসাদ শরীরে অকাল পরিধান গ্রহণ এবং টিয়ার হাড়, লিগামেন্টস এবং রগ। যে মহিলারাও ভোগেন ক্ষুধাহীনতা or bulimia শরীরের অত্যাবশ্যক মেদ হারাতে হবে। এর অনুপস্থিতিতে হরমোনজনিত ব্যাধি হ'ল সম্ভাব্য পরিণতি কুসুম or অস্টিওপরোসিস হ্রাস সঙ্গে হাড়ের ঘনত্ব.

একবার নির্দিষ্ট পরিমাণে ক্যালোরি পর্যাপ্ত পরিমাণ খাবার গ্রহণ ব্যতীত সেবন করা হয়, কাঙ্ক্ষিত প্রভাবটি আর সেট করে না, তবে বিপরীত: দেহ পেশীগুলি তৈরি করে না, পরিবর্তে সেগুলি হারাতে পারে - এবং এটি শারীরিক কর্মক্ষমতাতে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে নেমে আসে। সামাজিক যোগাযোগ, একাগ্রতা কর্মক্ষেত্রে এবং কর্মজীবনেও ক্ষতিগ্রস্থ হয়।

যারা মধ্য দিয়ে যায় জুত তাদের কাজ ছাড়াও বেশ কয়েক ঘন্টা স্থায়ী প্রোগ্রামটি আস্তে আস্তে একাকী হয়ে যায়। পেশী শক্তিশালী হয়ে ওঠার পরে, বন্ধুবান্ধব এবং আত্মীয়স্বজনদের সাথে যোগাযোগ অলস। এমনকি সঙ্গী যদি অবিচ্ছিন্ন খেলাধুলার জন্য বোঝাপড়া না হারায় তবে প্রেমের সম্পর্কগুলি ভেঙে যেতে পারে কারণ তিনি বা সে অপর্যাপ্ত সম্মান বোধ করে feels কিছু লোক আক্ষরিকভাবে একটি সম্পর্ক থেকে পালিয়ে যায়।

ক্রীড়া আসক্তি: সাইকোথেরাপিস্ট দ্বারা চিকিত্সা

স্পোর্টস আসক্তদের সাথে বিপদটি দুর্দান্ত যে তারা আসক্তির মতো আসক্তিগুলি বুঝতে পারে না, তবে কেবল আগ্রহের সাথে শখের শখ হিসাবে এটিকে খারিজ করে। যারা নিজের মধ্যে খেলাধুলার আসক্তির প্রথম লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন তারা সাধারণত বুঝতে পারবেন যে তারা নিজেরাই খেলাধুলার পরিমাণ হ্রাস করতে পারে না। গুগুতজার পরামর্শ দেয়, "তারপরে একজন সাইকোথেরাপিস্টের কাছে যাওয়া উচিত।

কারণ এবং প্রকাশ জুত নেশা ব্যক্তি থেকে পৃথক পৃথক পৃথকভাবে পরিবর্তিত হয়, "আপনি প্রতিটি সময় নতুন সিদ্ধান্ত নিতে হবে যা থেরাপি ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত। " ফোকাস জ্ঞানীয় উপর থেরাপি পন্থা। আলোচনার মাধ্যমে থেরাপিস্ট এবং আক্রান্ত ব্যক্তি আসক্তিমূলক আচরণের কারণগুলি ব্যাখ্যা করতে এবং শেষ পর্যন্ত আসক্তি সমাধানের চেষ্টা করেন।

রোগীরা একটি মনস্তাত্ত্বিক কাউন্সেলিং সেন্টার দেখতে বা অনুশীলনকারী ক্রীড়া মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ নিতে পারেন। যদি গুরুতর শারীরিক সিকোলেট ইতিমধ্যে বিদ্যমান থাকে তবে মাঝে মধ্যে সাইকোসোমেটিক ক্লিনিকে একটি রোগী থাকার প্রয়োজন হয়।