সংক্ষিপ্ত
- চিকিত্সা: অস্বস্তি উপস্থিত থাকলে উপযুক্ত জুতো, খালি পায়ে হাঁটা, অর্থোটিক্স এবং/অথবা অর্থোটিকস, শারীরিক থেরাপি, কিছু কম সাধারণ ক্ষেত্রে সার্জারি; কোন থেরাপি যদি কোন অস্বস্তি উপস্থিত না হয়
- লক্ষণ: সবসময় উপস্থিত হয় না; ব্যথা যা ওজন বহনের সাথে ঘটে, পায়ের ভিতরের প্রান্তে এবং পায়ের তলায় ব্যথা, পায়ে চাপের পয়েন্ট; কিছু পরিস্থিতিতে, হাঁটু বা নিতম্বে ব্যথা।
- কারণ এবং ঝুঁকির কারণ: শিশুদের মধ্যে নমনীয় ফ্ল্যাট পা (বাঁকানো পা) স্বাভাবিক (প্যাথলজিকাল নয়), অন্যথায় শিথিল লিগামেন্টের কারণে, বাছুরের পেশীতে পেশী দুর্বলতা, অতিরিক্ত ওজন, হাঁটুর জয়েন্টে ম্যালালাইনমেন্ট (হাঁটু বা নম পা), trisomy 21 (ডাউন সিনড্রোম), সংযোগকারী টিস্যুর জন্মগত রোগ।
- প্রতিরোধ: পায়ের পেশী শক্তিশালী করা, যেমন প্রাকৃতিক মেঝেতে খালি পায়ে হাঁটা।
একটি সমতল পা কি?
একটি সুস্থ পায়ের বিপরীতে, একটি সমতল পায়ের পায়ের কঙ্কাল (lat. pes planus) অনুদৈর্ঘ্য খিলানের অভাব বা খিলানটি খুব সমতল। এইভাবে, গোড়ালি থেকে সামনের পায়ের বল পর্যন্ত প্রাকৃতিক বাহ্যিক বক্রতা অনুপস্থিত। ফলস্বরূপ, পায়ের অভ্যন্তরীণ প্রান্তটি ডুবে যায়, যাতে দাঁড়ানোর সময় পায়ের পুরো তলটি মাটিতে "সমতল" থাকে।
ফ্ল্যাট ফুটের একটি প্রাথমিক পর্যায় হল ফ্ল্যাট পা। এই আকারে, পায়ের কঙ্কালটি তার অনুদৈর্ঘ্য খিলানও হারায়, তবে পায়ের একমাত্র অংশটি এখনও মাটিতে পুরোপুরি বিশ্রাম নেয় না।
ফ্ল্যাট ফুট বিভিন্ন ফর্ম কি কি?
একটি সমতল পা হয় জন্মগত (বিরল) বা অর্জিত, অর্থাৎ পরবর্তী জীবনে ঘটে। জন্মগত ফর্ম অর্জিত ধরনের থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা, বিশেষ করে ফ্রিকোয়েন্সি, বিকাশ এবং চিকিত্সার ক্ষেত্রে।
জন্মগত ফ্ল্যাটফুট (সাধারণত অনমনীয় ফ্ল্যাটফুট) বিরল এবং প্রায়শই অন্যান্য ত্রুটি বা রোগের সাথে একসাথে ঘটে। হয় এক পা একা বা উভয়ই আক্রান্ত হয়। আক্রান্ত শিশুরা পায়ের খুব স্পষ্ট বিকৃতি দেখায়। পা কেবল তার প্রাকৃতিক অনুদৈর্ঘ্য বক্রতা হারায় না, এমনকি নীচের দিকে বাঁকানো হয়।
অর্জিত ফ্ল্যাটফুট (পেস প্লানাস ভালগাস)
একটি অর্জিত (সাধারণত নমনীয়) ফ্ল্যাটফুটের রোগীরা প্রাথমিকভাবে একটি সুস্থ পায়ের কঙ্কাল নিয়ে জন্মগ্রহণ করে এবং শুধুমাত্র পরে বিকৃতির বিকাশ ঘটায়। এটি যে বয়সে ঘটে তার উপর নির্ভর করে, বিভিন্ন ধরণের অর্জিত ফ্ল্যাটফুটের মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করা হয়:
- অর্জিত ইনফ্যান্টাইল বাকলিং ফ্ল্যাটফুট: এটি হাঁটার বয়সের শুরুতে প্রদর্শিত হয়।
- কৈশোর ফ্ল্যাটফুট: বয়ঃসন্ধিকালে বিকাশ হয়।
অর্জিত, শিশুর ফ্ল্যাটফুটকে শৈশবকালে প্রাকৃতিক (শারীরিক) ফ্ল্যাটফুটের সাথে বিভ্রান্ত করা উচিত নয়: শিশুদের প্রায় ছয় বছর বয়স পর্যন্ত প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় পায়ের অবস্থান আলাদা। যেহেতু তাদের ফিমারগুলি ভিন্নভাবে সারিবদ্ধ, তারা সামান্য এক্স-পায়ে হাঁটে, যা পায়ের অবস্থানকেও প্রভাবিত করে। ফলাফল একটি অস্থায়ী বাঁক সমতল পা.
চ্যাপ্টা পা থাকলে কি করবেন?
ফ্ল্যাট ফুট চিকিত্সা করার বিভিন্ন উপায় আছে। যদিও অর্জিত ফর্মগুলিতে প্রায়শই অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হয় না, তবে জন্মগত ফ্ল্যাটফুটের জন্য অস্ত্রোপচার সাধারণত অনিবার্য।
জন্মগত ফ্ল্যাটফুটের জন্য থেরাপি
অর্জিত ফ্ল্যাটফুটের জন্য থেরাপি
যদি রক্ষণশীল ব্যবস্থার সাথে উপসর্গের উন্নতি না হয়, তাহলে অর্জিত ফ্ল্যাট ফুটের জন্য অস্ত্রোপচারও বিবেচনা করা যেতে পারে। বিশেষ করে, অস্টিওআর্থারাইটিস বা ছেঁড়া টিবিয়ালিস পোস্টেরিয়র টেন্ডন দ্বারা সৃষ্ট ফ্ল্যাট ফুট প্রায়শই অপারেশন করা হয়।
ফ্ল্যাট পায়ের লক্ষণগুলি কী কী?
জন্মগত ফ্ল্যাটফুটের লক্ষণ
জন্মগত ফ্ল্যাটফুট জন্মের পরপরই লক্ষণীয়। পায়ের বিকল অবস্থান - যেমন পায়ের বাহ্যিকভাবে বাঁকা তল, বাঁকানো গোড়ালি এবং পায়ের বাহ্যিকভাবে স্প্লে করা সামনের অংশ - এখানে খুব উচ্চারিত হয়।
অর্জিত ফ্ল্যাটফুটের লক্ষণ
অর্জিত শিশুর ফ্ল্যাটফুট সাধারণত লক্ষণ ছাড়াই অগ্রসর হয়। পায়ের দৃশ্যমান বিকৃতির কারণে শিশুরা কেবল লক্ষ্য করা যায়। কারণের উপর নির্ভর করে, আন্দোলন প্রতিবন্ধী হতে পারে।
বয়ঃসন্ধিকালে ঘটে যাওয়া চ্যাপ্টা ফুটগুলি সাধারণত পরিশ্রমের সময় তীব্র, আকস্মিক ব্যথার সাথে থাকে। কিশোর-কিশোরীরা আক্রান্ত পায়ে বিশ্রাম নিতে লিঙ্গ হয়। চিকিত্সা ছাড়া, কিশোর ফ্ল্যাটফুট আন্দোলনকে মারাত্মকভাবে সীমিত করে।
একটি সমতল পায়ের সাথে, ব্যথা সাধারণত পায়ের ভিতরের প্রান্তে এবং পায়ের তলায় হয়। যাইহোক, বিকৃতি কখনও কখনও হাঁটু এবং নিতম্বে ব্যথা সৃষ্টি করে। পায়ের কিছু অংশে ভারী বোঝার কারণে, কিছু ক্ষেত্রে চাপের বিন্দু তৈরি হয়, যা কখনও কখনও অতিরিক্ত ব্যথার কারণ হয় এবং হাঁটা কঠিন করে তোলে। অনেক ক্ষেত্রে অবশ্য চ্যাপ্টা পায়ে হাঁটার সময় সমস্যা হয় না।
আপনি কিভাবে একটি সমতল পা চিনতে পারেন?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ডাক্তার পাদদেশ পালপেট করেন এবং গতিশীলতার জন্য জয়েন্টগুলি পরীক্ষা করেন।
আরেকটি পদ্ধতি হল একটি বৈদ্যুতিন পরিমাপ প্লেটে পায়ের ছাপ (পেডোগ্রাফি) বা একটি উপযুক্ত মডেলিং কাদামাটি। এখানে, পায়ের সোলের ওজন বন্টন সহজেই সনাক্ত করা যায়। যদি বাহ্যিকভাবে ফ্ল্যাট পাদদেশ নিশ্চিতভাবে নির্ধারণ করা না যায় তবে একটি এক্স-রে নেওয়া হয়। জন্মগত ফ্ল্যাটফুটের ক্ষেত্রে, এটি সর্বদা রোগ নির্ণয়ের জন্য করা হয়।
ফ্ল্যাটফুট: কারণ এবং ঝুঁকির কারণ
জন্মগত ফ্ল্যাটফুট প্রাথমিকভাবে বংশগত বলে মনে হয়, কারণ এটি প্রায়শই একটি পরিবারের একাধিক সদস্যের মধ্যে থাকে। যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে একজন পিতামাতা আক্রান্ত হলে একটি শিশু অগত্যা ফ্ল্যাটফুট নিয়ে জন্মগ্রহণ করে। শুধু সম্ভাবনা বাড়ে। জন্মগত ফ্ল্যাটফুটের সঠিক কারণ এখনও জানা যায়নি।
অর্জিত ফ্ল্যাটফুটের অনেক কারণ রয়েছে। সবচেয়ে সাধারণ অন্তর্ভুক্ত:
- প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন
- সংযোজক টিস্যু এবং পেশী দুর্বলতা। পেশী দুর্বলতার কারণে প্রায়ই অর্জিত ইনফ্যান্টাইল বাকলিং ফ্ল্যাটফুট হয়।
- সংযোগকারী টিস্যুর রোগ (যেমন মারফান সিন্ড্রোম)
- জয়েন্টগুলির প্রদাহ (রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস) প্রায়শই বয়স্ক বয়সে দেখা দেয়, তবে অল্পবয়স্কদেরও প্রভাবিত করে।
- দুর্ঘটনার পরে আঘাত বা পরিধান (অস্টিওআর্থারাইটিস)
- স্নায়ু রোগ এবং পক্ষাঘাত
- বিভিন্ন পায়ের হাড়ের একসাথে প্যাথলজিকাল বৃদ্ধি
বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে, নীচের পায়ের একটি রোগগতভাবে পরিবর্তিত টেন্ডন (টিবিয়ালিস পোস্টেরিয়র টেন্ডন) কখনও কখনও কারণ হয়ে থাকে। যদি টেন্ডনটি সারা জীবন ভারী চাপের শিকার হয়, তবে এটি ফিরে যায় বা অশ্রুপাত করে, যার ফলে একতরফা ফ্ল্যাট পা হয়।
এছাড়াও, ট্রাইসোমি 21 (ডাউন সিনড্রোম) রোগীদের মধ্যে ফ্ল্যাট ফুটের ঝুঁকি বেশি।
পূর্বাভাস
খুব বিরল জন্মগত ফ্ল্যাটফুট শিশুর হাঁটার বিকাশ এবং গতিশীলতাকে ব্যাহত করে। যাইহোক, সাধারণত সময়মত অস্ত্রোপচারের সাহায্যে ম্যালপজিশন সংশোধন করা যেতে পারে।
প্রতিরোধ
ফ্ল্যাট ফুট সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করা যাবে না। বিশেষ করে জন্মগত পেস প্ল্যানাসের জন্য, প্রতিরোধের কোন সম্ভাবনা নেই।
