সুস্থ শিশুদের শরীরের তাপমাত্রা 36.5 এবং 37.5 ডিগ্রি সেলসিয়াস (°C) এর মধ্যে থাকে। 37.6 এবং 38.5 ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে মানগুলিতে, তাপমাত্রা উন্নত হয়। ডাক্তাররা তখন 38.5 ডিগ্রি সেলসিয়াস থেকে শিশুদের জ্বরের কথা বলেন। 39 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রা থেকে, একটি শিশুর উচ্চ জ্বর হয়। 41.5 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে তাপমাত্রায়, এটি জীবনের জন্য হুমকি হয়ে ওঠে কারণ শরীরের নিজস্ব প্রোটিনগুলি ধ্বংস হয়ে যায়।
তবুও, জ্বর একটি রোগ নয়, কিন্তু একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া। তাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে সাথে, শরীর অবাঞ্ছিত রোগজীবাণুগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য তার প্রতিরক্ষাকে সচল করে। এর কারণ ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস শরীরের উচ্চ তাপমাত্রা পছন্দ করে না, যা তাদের জন্য সংখ্যাবৃদ্ধি করা কঠিন করে তোলে।
শিশুদের মধ্যে জ্বর চেনা যায় যে মুখ লাল এবং গরম, কিন্তু ত্বক ফ্যাকাশে এবং শীতল। কিছু শিশু অনুপস্থিত এবং ঘুমন্ত মনে হয়, আবার অন্যরা ঝাপসা হয়ে যায় বা খেতে চায় না।
আপনি কিভাবে জ্বর পরিমাপ করবেন?
কখন এবং কেন জ্বরের চিকিত্সা করা উচিত?
যেহেতু জ্বর শরীরের একটি প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা, তাই জ্বর-হ্রাসকারী ব্যবস্থা নিয়ে অবিলম্বে এর চিকিৎসা করা উচিত নয়।
যদি সম্ভব হয়, বাচ্চাদের জ্বর শুধুমাত্র তখনই অ্যান্টিপাইরেটিক দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত যখন তাপমাত্রা 39 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড (নিতম্বে পরিমাপ করা হয়) ছাড়িয়ে যায় এবং ব্যতিক্রমী ক্ষেত্রে (উদাহরণস্বরূপ, যখন শিশুটি জ্বরে অনেক ভুগছে এবং ক্রমশ ক্লান্ত হয়ে পড়েছে)।
উচ্চ জ্বরে আক্রান্ত শিশুরা সাধারণত ক্লান্ত, অবসাদগ্রস্ত এবং অসুস্থতার সাধারণ অনুভূতি দেখায়। তারা সাধারণত জ্বর-হ্রাসকারী ব্যবস্থার পরে অনেক ভালো বোধ করে। এছাড়াও, শিশুদের জ্বরজনিত খিঁচুনি হওয়ার ঝুঁকি থাকে, তাই প্রাথমিকভাবে জ্বর কমানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষ করে ঝুঁকিপূর্ণ শিশুদের জন্য। একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, তিন মাসের কম বয়সী শিশুদের বাবা-মায়ের তাপমাত্রা 38 ডিগ্রি সেলসিয়াসে পৌঁছানোর সাথে সাথে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং তার সাথে জ্বর কমানোর ব্যবস্থা নিয়ে আলোচনা করা উচিত।
কীভাবে জ্বর কমানো যায়?
জ্বর কমানোর দুটি উপায় রয়েছে: ওষুধ ছাড়ার ব্যবস্থা এবং জ্বর কমানোর ওষুধের মাধ্যমে।
অ-মাদক ব্যবস্থা:
উষ্ণ পায়ের জন্য, বাছুরের মোড়কগুলিও শীতলতা প্রদান করতে পারে: হালকা গরম জলে সুতির কাপড় ডুবিয়ে রাখুন (প্রায় 20 ডিগ্রি, যা শিশুর শরীরের তাপমাত্রার চেয়ে কয়েক ডিগ্রি ঠান্ডা), সেগুলিকে আলতো করে মুড়িয়ে দিন এবং তারপরে শিশুর বাছুরের চারপাশে মুড়ে দিন। তারপর প্রতিটি বাছুরের চারপাশে আরেকটি শুকনো কাপড় এবং তার উপর একটি পশমী কাপড় রাখুন। জলের বাষ্পীভবন শীতলতা এবং বৃদ্ধি তাপ মুক্তি প্রদান করবে। বাছুরের মোড়কগুলি শরীরে উষ্ণ বোধ না হওয়া পর্যন্ত রেখে দিন (এতে প্রায় 15 থেকে 20 মিনিট সময় লাগে), তারপর সেগুলি সরিয়ে ফেলুন। বাছুরগুলি আবার গরম হয়ে গেলে, আপনি আরেকটি মোড়ক তৈরি করতে পারেন।
শিশুর প্রচুর পরিমাণে পান করা উচিত (চা, জুস, জল), প্রতি আধ ঘণ্টায় কিছু না কিছু।
তাকে সহজে হজমযোগ্য খাবার যেমন স্টিউ করা ফল দিন। যাইহোক, যদি তিনি খেতে পছন্দ না করেন তবে তাকে তা করতে বাধ্য করবেন না।
জ্বর কমে গেলে এবং ছোট রোগী খেলতে চাইলেও শিশুটি বিশ্রাম (বেড রেস্ট) করছে কিনা তা নিশ্চিত করুন। নিশ্চিত করুন যে শিশুটি মাঝে মাঝে বিরতি নেয়।
নিয়মিত তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন, বিশেষ করে যদি শিশুটি এখনও ছোট থাকে বা উচ্চ জ্বর থাকে। যাইহোক, আপনি এটি করতে তাকে জাগানো উচিত নয়.
শিশুদের জন্য অ্যান্টিপাইরেটিক রস, সাপোজিটরি, ড্রপ এবং ট্যাবলেট আকারে পাওয়া যায়। তাদের সাধারণত ব্যথানাশক এবং প্রদাহ বিরোধী প্রভাবও থাকে (যেমন আইবুপ্রোফেন)। একজন ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে আপনার শিশুকে জ্বর কমানোর ওষুধগুলি পরিচালনা করুন।
সতর্কতা: ছোট বাচ্চাদের কখনই এসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিড (এএসএ) দেবেন না! এই ব্যথানাশক এবং জ্বর হ্রাসকারী সম্ভবত একটি বিরল লিভার-মস্তিষ্কের রোগ, রেয়ের সিন্ড্রোম হতে পারে, যা মারাত্মক হতে পারে।
