রিউম্যাটয়েড প্রতিরোধের জন্য বাত, পৃথক হ্রাস করার জন্য মনোযোগ দিতে হবে ঝুঁকির কারণআচরণগত ঝুঁকি কারণ
- সাধারণ খাদ্য
- ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিড আরাচিডোনিক অ্যাসিডের উচ্চ মাত্রায় গ্রহণ (পশুর খাবার যেমন শুয়োরের মাংস এবং শূকরের পণ্য এবং টুনা)।
- দীর্ঘ-চেইন পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড (পিইউএফএ) এর কম গ্রহণ; সপ্তাহে কোনও মাছের তুলনায় প্রতি সপ্তাহে একটি মাছের খাবারের নিয়মিত ব্যবহারের ফলে রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসের জন্য 29% ঝুঁকি হ্রাস পায়
- মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের ঘাটতি (অত্যাবশ্যক পদার্থ) - মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলির সাথে প্রতিরোধ দেখুন।
- উত্তেজক গ্রহণ
- শারীরিক কার্যকলাপ
- শারীরিক অক্ষমতা
- প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন (বিএমআই 25 ডলার; স্থূলতা).
পরিবেশ দূষণ - নেশা (বিষ)।
- অজৈব ধূসর বা কম্পনের সাথে পেশাগত যোগাযোগের সাথে পুরুষরা - যেমন জ্যাকহ্যামার্স পরিচালনা করার সময় ঘটে এমনগুলি - রিউম্যাটয়েডের ঝুঁকি বেশি দেখায় বাত, একটি সুইডিশ গবেষণা অনুযায়ী। বিশেষত, সিলিকা ডাস্টগুলি কার্যকারী বলে সন্দেহ করা হয় W মহিলারা যারা গ্রাফিক শিল্পী বা রঙিন মুদ্রণে কাজ করেছিলেন তাদের ঝুঁকিও বেড়েছে
অন্যান্য ঝুঁকি কারণ
- রক্ত সঞ্চালন - যে ব্যক্তিরা রক্ত গ্রহণ করেছিল তারা গবেষণায় দেখা গেছে যে ঝুঁকি বাড়িয়েছে
প্রতিরোধের কারণগুলি (প্রতিরক্ষামূলক কারণ)
- বুকের দুধ খাওয়ানো - 12 মাস ধরে বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুর বিকাশের কম ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত ছিল রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস এক গবেষণায়
- হালকা থেকে মাঝারি এলকোহল ব্যবহার বিপরীতে এর বিকাশের সাথে জড়িত রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস.