কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য পুষ্টি

কোষ্ঠকাঠিন্য, যা পশ্চিমা শিল্পোন্নত দেশগুলিতে খুব সাধারণ, শুধুমাত্র কিছু ক্ষেত্রে একটি জৈব রোগের ফলাফল। কারণটি বেশিরভাগ ব্যায়ামের অভাব এবং 1930 এর দশকের পর থেকে খাদ্যাভ্যাসে গভীর পরিবর্তন। পুরো শস্যজাত দ্রব্য (স্টার্চ, জটিল কার্বোহাইড্রেট) এবং খাদ্যতালিকাগত ফাইবারের ব্যবহার হ্রাস পাচ্ছে। বিপরীতে,… কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য পুষ্টি

দ্বিতীয় রক্তচাপ মান বৃদ্ধি

ভূমিকা রক্তচাপকে সবসময় দুটি মান দেওয়া হয়, সিস্টোলিক (1ম মান) এবং ডায়াস্টোলিক (2য় মান); যেমন 120/80 mmHg। mmHg হল সেই একক যেখানে রক্তচাপ দেওয়া হয় এবং মানে পারদের মিলিমিটার। হৃদযন্ত্রের সংকোচনের ফলে সিস্টোলিক চাপ সৃষ্টি হয়। ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ হল, এক অর্থে,… দ্বিতীয় রক্তচাপ মান বৃদ্ধি

সাধারণ মান কত? | দ্বিতীয় রক্তচাপ মান বৃদ্ধি

স্বাভাবিক মান কি? দ্বিতীয় রক্তচাপ মান তথাকথিত ডায়াস্টোলিক রক্তচাপের মান। এটি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে প্রায় 80 mmHg হওয়া উচিত। ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ বৃদ্ধিকে 100 mmHg চাপ থেকে সিস্টোলিক (প্রথম) রক্তচাপের মান 140 mmHg-এর বেশি মানের সাথে সংমিশ্রণে ঘটতে বলা হয়। থেকে… সাধারণ মান কত? | দ্বিতীয় রক্তচাপ মান বৃদ্ধি

থেরাপি | দ্বিতীয় রক্তচাপ মান বৃদ্ধি

থেরাপি দ্বিতীয় রক্তচাপের মান খুব বেশি হলে, চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন ব্যবস্থা পাওয়া যায়। প্রথমত, কেউ ওষুধ ছাড়াই রক্তচাপ কমানোর চেষ্টা করে। এখানে ফোকাস জীবনধারা অপ্টিমাইজ করা হয়. নিয়মিত ধৈর্যশীল খেলাধুলা করার এবং স্বাস্থ্যকর, কম চর্বিযুক্ত খাবারের দিকে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এভাবে অতিরিক্ত ওজন… থেরাপি | দ্বিতীয় রক্তচাপ মান বৃদ্ধি

প্রথম রক্তচাপের মানটিও উন্নত | দ্বিতীয় রক্তচাপ মান বৃদ্ধি

প্রথম রক্তচাপের মানও বেড়ে যায় হাইপারটেনশনের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রথম রক্তচাপের মান দ্বিতীয়টি ছাড়াও খুব বেশি। এটি তখন ক্লাসিক উচ্চ রক্তচাপ। প্রথম রক্তচাপের মান আদর্শভাবে 120 mmHg হওয়া উচিত। সংজ্ঞা অনুসারে, উচ্চ রক্তচাপকে আরও মান হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় ... প্রথম রক্তচাপের মানটিও উন্নত | দ্বিতীয় রক্তচাপ মান বৃদ্ধি

টিবিয়ালিস পোস্টেরিয়র টেন্ডারের প্রদাহ | টিবিয়ালিস পোস্টেরিয়র সিনড্রোম

টিবিয়ালিসের পিছনের টেন্ডনের প্রদাহ দীর্ঘস্থায়ী, প্যাথলজিক্যাল ভুল লোডিং বা পায়ের ত্রুটিগুলি ক্রমাগত ওভারলোডিং এবং পায়ের ভুল লোডিংয়ের দিকে পরিচালিত করে। জড়িত পেশীগুলি ব্যথা, শক্ত এবং সংক্ষিপ্ত হওয়ার সাথে প্রতিক্রিয়া জানায়। এম। যদি এগুলোর দ্রুত চিকিৎসা না করা হয় ... টিবিয়ালিস পোস্টেরিয়র টেন্ডারের প্রদাহ | টিবিয়ালিস পোস্টেরিয়র সিনড্রোম

টিবিয়ালিস পোস্টেরিয়র সিন্ড্রোমের সময়কাল | টিবিয়ালিস পোস্টেরিয়র সিনড্রোম

টিবিয়ালিস পোস্টেরিয়র সিনড্রোমের সময়কাল টিবিয়ালিস পোস্টেরিয়র সিনড্রোমের সময়কাল রোগের তীব্রতা এবং প্রাথমিক রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার উপর নির্ভর করে। যদি এটি নির্ণয় করা হয় এবং খুব দেরিতে চিকিত্সা করা হয়, তবে অনেকগুলি কাঠামো সাধারণত ইতিমধ্যে অপূরণীয়ভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এই ক্ষেত্রে, প্রায়ই শুধুমাত্র একটি অপারেটিভ, অস্ত্রোপচার হস্তক্ষেপ সাহায্য করতে পারে। পূর্বাভাস… টিবিয়ালিস পোস্টেরিয়র সিন্ড্রোমের সময়কাল | টিবিয়ালিস পোস্টেরিয়র সিনড্রোম

টিবিয়ালিস পোস্টেরিয়র সিনড্রোম

ভূমিকা - Tibialis postior syndrome কি? টিবিয়ালিস পোস্টেরিয়র সিন্ড্রোমটি একই নামের টিবিয়ালিসের পিছনের পেশী থেকে উদ্ভূত। এটি সরাসরি শিন হাড়ের পিছনে (টিবিয়া) অবস্থিত। পায়ের অভ্যন্তরীণ গোড়ালির পিছনের প্রান্ত বরাবর এর টেন্ডন চলে। একটি সুস্থ অবস্থায়, পেশী নিশ্চিত করে যে… টিবিয়ালিস পোস্টেরিয়র সিনড্রোম