কীভাবে এটি নির্ণয় করা যায়?
যখন ডাক্তার দ্বারা কারণ অনুসন্ধান করা হয়, এর সময়কাল এবং তীব্রতা সম্পর্কে তথ্য পলক গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও, সংশ্লিষ্ট ব্যক্তি কোন ওষুধ খাচ্ছেন এবং অন্য কোনও অভিযোগ আছে কিনা তা চিকিত্সকের পক্ষে জানা গুরুত্বপূর্ণ। এর পরে নিউরোলজিকাল পরীক্ষার পরীক্ষা হয় প্রতিবর্তী ক্রিয়া, সমন্বয়, ভারসাম্য এবং পেশী শক্তি।
সাধারণত ক রক্ত নমুনাও নেওয়া হয়। ডাক্তারের সন্দেহের উপর নির্ভর করে আরও পরীক্ষা, যেমন একটি এমআরআই অনুসরণ করতে পারে। প্রয়োজনে সম্ভাব্য মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি সম্পর্কে একটি আলোচনা অনুসরণ করবে।
পেশী twitches সময়কাল
ক্ষতিকারক পেশী twitches সাধারণত শুধুমাত্র স্বল্প সময়ের হয় এবং উচ্চারণ হিসাবে না। এগুলি ঘন ঘন ঘটে না। মানসিক চাপের মধ্যে, টুইচগুলি আরও শক্তিশালী হতে পারে।
তদ্ব্যতীত, উত্তেজনাপূর্ণ চাপের পরিস্থিতি এবং এর পরিমাণের মধ্যে একটি সংযোগ পলক প্রায়শই চিহ্নিত করা যায়। এএলএসে, সামান্য পলক দেখা যায় যা ঘন ঘন ঘটে থাকে, বিভিন্ন সময়সীমার হয় এবং রোগের সময়কালে বেড়ে যায় increase যদি পেশী টান উত্তেজক দ্বারা সৃষ্ট, এটি পদার্থের প্রভাব স্তরের সাথে সংযুক্ত থাকে। কম্পন (স্থায়ী কম্পন) যেমন পার্কিনসন ডিজিজের মতো, ক্রমাগত অব্যাহত থাকে এবং খুব সম্ভবত প্রভাবিত হতে পারে।
হাতে মাংসপেশি পল্লীর থেরাপি
থেরাপি এবং চিকিত্সা পেশী twitches কারণের উপর নির্ভর করে। বিনোদন পদ্ধতি এবং শিক্ষা চাপ সাহায্যের সাথে কীভাবে সামলাতে হয়। যদি শক্তিশালী মানসিক চাপ থাকে, মনঃসমীক্ষণ পরামর্শ দেওয়া হয়।
এর ক্ষেত্রে ক ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ ঘাটতি, অতিরিক্ত ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণ এবং একটি ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্য লক্ষণগুলি হ্রাস করে। ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ ক্ষেত্রে নেওয়া যেতে পারে পেশী টান অন্যান্য রোগের কারণে তবে এটি ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত।
এছাড়াও, উদ্দীপক পদার্থ যেমন ক্যাফিন, কারণ নির্বিশেষে ড্রাগ এবং অ্যালকোহল এড়ানো উচিত should যদি অন্তর্নিহিত রোগ হয় তবে অন্তর্নিহিত রোগের একটি থেরাপি করা হয়। পার্কিসনন রোগে এল-ডোপা ওষুধটি লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে।Neuroleptics জন্য নির্ধারিত হয় Tourette এর সিন্ড্রোম.
দুর্ভাগ্যক্রমে, ALS এর চিকিত্সার বিকল্পগুলি খুব সীমিত। একমাত্র ড্রাগ যা রোগের ধাক্কায় ইতিবাচক প্রভাব ফেলে তা হ'ল রিলুজোল। এছাড়াও, শারীরিক এবং পেশাগত থেরাপি জীবনের মান উন্নত করে।
ক্ষেত্রে ক ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ ঘাটতি, অতিরিক্ত ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণ এবং একটি ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্য লক্ষণগুলি হ্রাস করে। ক্ষেত্রে ম্যাগনেসিয়ামও নেওয়া যেতে পারে পেশী টান অন্যান্য রোগের কারণে তবে এটি ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত।
এছাড়াও, উদ্দীপক পদার্থ যেমন ক্যাফিন, কারণ নির্বিশেষে ড্রাগ এবং অ্যালকোহল এড়ানো উচিত should যদি অন্তর্নিহিত রোগ হয় তবে অন্তর্নিহিত রোগের একটি থেরাপি করা হয়। পার্কিসনন রোগে এল-ডোপা ওষুধটি লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে।
Neuroleptics জন্য নির্ধারিত হয় Tourette এর সিন্ড্রোম। দুর্ভাগ্যক্রমে, ALS এর জন্য থেরাপির বিকল্পগুলি খুব সীমিত। একমাত্র ড্রাগ যা রোগের ধাক্কায় ইতিবাচক প্রভাব ফেলে তা হ'ল রিলুজোল।
এছাড়াও, শারীরিক এবং পেশাগত থেরাপি জীবনের মান উন্নত করে। একটি ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি পেশী সৃষ্টি করে পলক। ধ্রুপদীভাবে, এগুলি বাছুরগুলিতে ঘটে।
রোগের লক্ষণগুলি থেকে শুরু করে বাস্তবের লক্ষণগুলি বাধা, এতে পেশীগুলি আর নিজেরাই শিথিল হয় না। পেশী বাধা রাতে বা খেলাধুলার সময় পেশীগুলি অতিরিক্ত চাপের মধ্যে থাকে তবে ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতির কারণে মাংসপেশীর পলকগুলিও হাতে আসতে পারে।
ট্যাবলেট বা গুঁড়া আকারে অতিরিক্ত ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণ করে লক্ষণগুলি হ্রাস করা যায়। যেহেতু পেশী টুইচিং সংজ্ঞা অনুসারে স্বেচ্ছাসেবী হয়, আমরা পেশীগুলির সুতাগুলি যখন ঘটে তখন তা প্রভাবিত করতে পারি না। অতএব, পেশী কুঁচক প্রতিরোধে একজনকে মনোনিবেশ করা উচিত।
বিনোদন যেমন কৌশল যোগশাস্ত্র or অটোজেনিক প্রশিক্ষণ এখানে সাহায্য করতে পারেন। তদতিরিক্ত, উদ্দীপক পদার্থ এড়ানো উচিত। কোনও গুরুতর অন্তর্নিহিত রোগের ক্ষেত্রে উপযুক্ত ওষুধ এবং থেরাপি নেওয়া উচিত।
যদিও এটি সাধারণত পেশী কুঁচকে পুরোপুরি প্রতিরোধ করে না, লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে। এটি আপনার পক্ষে সহায়ক হতে পারে: শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলনগুলি শিথিল করুন - যা সত্যই সহায়তা করে!
