খাদ্যতালিকাগত অভ্যাস

স্বাস্থ্যকর পুষ্টি হল শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার মৌলিক চাহিদা, সেইসাথে আমাদের জীবের কর্মক্ষমতার জন্য। অধিকাংশ মানুষই এ ব্যাপারে সচেতন। তা সত্ত্বেও, বাস্তবতা প্রায়শই ভিন্ন দেখায়: আজকের জীবনযাত্রা আমাদের শুধু বৈচিত্র্যময় খাদ্য ও পানীয়ই দেয়নি, বরং ত্রুটিপূর্ণ খাদ্যাভাসও দিয়েছে। এ ছাড়া গণমাধ্যম,… মহিলা জীব এবং পুষ্টি