ম্যাসেজ

ভূমিকা বাছুরের ক্র্যাম্পগুলি হ'ল নীচের পায়ে বাছুরের পেশীগুলির অনিচ্ছাকৃত ঝাঁকুনি এবং ক্র্যাম্পিং। এগুলি যে কোনও পরিস্থিতিতে ঘটতে পারে, তবে বিশেষত রাতে এগুলি ঘন ঘন ঘটে। তারা প্রায়ই আক্রান্ত ব্যক্তির ঘুম কেড়ে নেয়, যদিও অনেক ক্ষেত্রে এমনকি একটি কারণও স্পষ্টভাবে পাওয়া যায় না। ক্রীড়াবিদ হোক বা না হোক, বাছুর ক্র্যাম্প… রাতে বাছুর বাধা

থেরাপি যেহেতু ক্র্যাম্প মূলত পেশীর উপর ভুল চাপ এবং একটি ভারসাম্যহীন খনিজ ভারসাম্যের সংমিশ্রণ দ্বারা সৃষ্ট হয়, তাই এই জ্ঞানটি চতুরতার সাথে একটি বাছুরের বাধা প্রতিরোধ করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। পায়ের আঙ্গুল শক্ত করা এবং এইভাবে বাছুরের পেশী প্রসারিত করা উভয়ই প্রতিরোধ এবং তীব্র চিকিত্সা। থেকে … থেরাপি | রাতে বাছুর বাধা

একটি বাছুর বাধা সংজ্ঞা পেশী একটি ত্রুটিপূর্ণ ফাংশন কারণে এই ধরনের একটি spasm হয়। খুব প্রায়ই বাছুরের পেশী প্রভাবিত হয়। একটি বাছুর ক্র্যাম্পের সময়, পেশী দ্রুত সংকুচিত হয় এবং একটি শক্ত অবস্থানে থাকে, যা সাধারণত খুব বেদনাদায়ক বলে মনে করা হয়। পুরো ব্যাপারটি অনিচ্ছাকৃতভাবে এবং অসচেতনভাবে ঘটে। মুহূর্ত থেকে … একটি বাছুরের বাড়া সংজ্ঞা | রাতে বাছুর বাধা