ঘন ঘন মিশ্রণগুলি: সীমাবদ্ধ স্থানগুলির ভয় (ক্লাস্ট্রোফোবিয়া) সংযোজন: প্রায়শই প্যানিক ডিসঅর্ডারের সাথে একসাথে ঘটে occurs অ্যাগ্রোফোবিয়া শব্দটি গ্রীক শব্দ অ্যাগোরা (মার্কেটপ্লেস) এবং ফোবস (ফোবিয়া) নিয়ে গঠিত এবং এর আসল অর্থ স্থানগুলির ভয়কে বর্ণনা করে। সাধারণভাবে, অ্যাগ্রোফোবিয়া এখনও "নির্দিষ্ট জায়গার ভয়" হিসাবে বোঝা যায়।
অ্যাগ্রোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা নিজেরাই হঠাৎ অপ্রত্যাশিত আতঙ্ক বা অপ্রীতিকর শারীরিক প্রতিক্রিয়ার ক্ষেত্রে এমন জায়গায় উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে তীব্র ভয় বা অপ্রীতিকর অনুভূতি অনুভব করে। তারা এও আশঙ্কা করছে যে একটি "জরুরি অবস্থা" পরিস্থিতিতে তাদের জন্য সহায়তা অনুপলব্ধ হবে বা তারা বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পড়বে। ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা ভয় এবং অপ্রীতিকর অনুভূতি এড়ানোর একমাত্র উপায় হিসাবে এই স্থানগুলি এড়ানো দেখছেন।
উদাহরণস্বরূপ, নিম্নলিখিত স্থানগুলি অ্যাগ্রোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের দ্বারা এড়ানো হয়: ভয় এবং অপ্রীতিকর অনুভূতিগুলি যখন ব্যক্তির জন্য অত্যধিক বোঝা হয়ে যায়, তখন তারা নিজেকে পুরোপুরি বিচ্ছিন্ন করে এবং ঘর ছেড়ে বেরোন না। যাইহোক, যখন ব্যক্তির দ্বারা আশঙ্কা করা পরিস্থিতিতে নিজেকে দাঁড় করানো প্রয়োজন হয়, তখন অন্যান্য লোককে প্রায়শই এসকর্ট হিসাবে নেওয়া হয়, যা সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির সুরক্ষা সরবরাহ করে। - উত্তোলন
- বড় বড় সমাবেশ
- বিমান
- ট্রেন
- বাস
- বড় যন্ত্রপাতির পাইকারী
অ্যাগ্রোফোবিয়ার প্রসঙ্গে যে লক্ষণগুলি দেখা দেয় বা যখন ভয়ে ভরা জায়গাগুলির সাথে মুখোমুখি হন, তখন সেগুলিকে চারটি ভাগে ভাগ করা যায়:
- থটস
- অনুভূতি
- শারীরিক লক্ষণ
- আচার
কোনও ভয়ঙ্কর ঘটনা ঘটতে পারে এই আশঙ্কায় চিন্তাগুলি প্রায়শই ঘুরে থাকে।
এই পরিস্থিতিতে সহায়তা পেতে না পারার বা একা থাকার ভয়টি অগ্রভাগে রয়েছে। এই চিন্তার ফলস্বরূপ, ব্যক্তি যে পরিস্থিতিগুলির সাথে ভয় পায় সেগুলি এড়ানো যায়, যেমন লোকজনের ভিড় এবং বাস, ট্রেন, বিমান ইত্যাদি ভ্রমণ করা ইত্যাদি ভীত পরিস্থিতিতে, আক্রান্ত ব্যক্তিদের তীব্র ভয় হয়, যার নিম্নলিখিত বিষয়বস্তু থাকতে পারে : প্রতিটি ভয়-প্ররোচিত পরিস্থিতিতে, সম্পর্কিত ব্যক্তি শারীরিক প্রতিক্রিয়া দেখায়।
যাইহোক, এটি সবসময় সমস্ত লক্ষণগুলির জন্য প্রয়োজন হয় না, যার কয়েকটি নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়, একসাথে হওয়া: ভয়টি আক্রান্ত ব্যক্তির আচরণেও প্রতিফলিত হয়। ব্যক্তিরা ভয়-প্ররোচিত পরিস্থিতি এড়াতে শুরু করে। উদ্বেগজনিত পরিস্থিতি এড়ানো সম্ভব না হলে এগুলি কেবল দুর্দান্ত উদ্বেগ এবং অস্বস্তি বোধের সাথে পরিদর্শন করা হয় এবং কাটিয়ে ওঠা হয়।
যদি ভয় বা অস্বস্তি খুব তীব্র হয়ে ওঠে, তবে সংশ্লিষ্ট ব্যক্তিরা পরিস্থিতি থেকে পালিয়ে যায় বা কেবল অন্য লোকের সাথে দেখা করে। - অসহায় ও একা থাকার ভয়
- মায়োফোবিয়া
- শ্বাসকষ্ট উদ্বেগ
- পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলার ভয়
- পরিস্থিতিতে পাগল হওয়ার ভয়
- অজ্ঞান হওয়ার ভয়
- ঘাম, অতিরিক্ত ঘাম
- ত্বরিত হৃদস্পন্দন
- শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা
- পরিস্থিতি বাস্তব হিসাবে অনুধাবন করা হয়
- ঝাঁকুনিদার
- বমি বমি ভাব
- পেট - অন্ত্র - অভিযোগ
- ঘূর্ণিরোগ
- মূর্ছা সংবেদন
- গরম ফ্লাশ, শীতল ঝরনা
যেমন নির্দিষ্ট ফোবিয়ার ক্ষেত্রে অ্যাগ্রোফোবিয়ার বিকাশের কারণ হতে পারে এটি একটি আঘাতজনিত ঘটনার অভিজ্ঞতা হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ ঘনিষ্ঠ ব্যক্তির মৃত্যু, জীবনসঙ্গীর কাছ থেকে পৃথকীকরণ / বিবাহ বিচ্ছেদ, অংশীদারিত্বের সমস্যা, সমস্যা কর্ম বা বেকারত্ব এ। অ্যাগ্রোফোবিয়া নির্দিষ্ট ফোবিয়ার সাথে সংমিশ্রণেও ঘটতে পারে।
একাকী ট্রমাজনিত ইভেন্টের অভিজ্ঞতা নেওয়া কোনও অ্যাগ্রোফোবিয়া ট্রিগার করার জন্য যথেষ্ট নয়। প্রায়শই দুর্বল, সংবেদনশীল ব্যক্তিত্ব একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে, যা অ্যাগ্রোফোবিয়ার বিকাশে অবদান রাখতে পারে। ব্যক্তির উদ্বেগ একদিকে নির্দিষ্ট ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যের উত্তরাধিকার দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে।
এছাড়াও পিতামাতার (লালন-পালন) এবং অন্যান্য ঘনিষ্ঠ ব্যক্তিদের (বন্ধুদের বৃত্ত) প্রভাবের মাধ্যমে নির্দিষ্ট চরিত্রের বৈশিষ্ট্যের বিকাশ শৈশব। ছোট বাচ্চারা পিতামাতার আচরণ পর্যবেক্ষণ করে নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে কীভাবে আচরণ করতে হয় তা শিখেছে। যদি সন্তানের বাবা-মায়েদের উদ্বেগজনক ব্যক্তিত্ব থাকে তবে স্পষ্টতই বোঝা যায় যে পরে শিশুটিও উদ্বেগের জন্ম দিতে পারে। শিশু এমনকি কিছু পরিস্থিতিতে তার নিজের আচরণের চেষ্টা নাও করতে পারে, তবে পিতামাতার পালনকৃত আচরণ অবলম্বন করবে। ভিতরে মনঃসমীক্ষণ অ্যাগ্রোফোবিয়ার বিকাশের জন্য এবং থেরাপিউটিক পদ্ধতির মাধ্যমে অ্যাগ্রোফোবিয়ার চিকিত্সার জন্য যে কারণগুলি দায়ী হতে পারে তার নীচে পৌঁছানো সম্ভব।
