রাতের সন্ত্রাস: কারণ এবং চিকিত্সা

সংক্ষিপ্ত ওভারভিউ: রাতের আতঙ্ক রাতের আতঙ্ক কী? সংক্ষিপ্ত অসম্পূর্ণ জাগরণ সহ ঘুমের ব্যাধি, কান্নাকাটি, চোখ প্রশস্ত করা, বিভ্রান্তি, প্রচুর ঘাম এবং দ্রুত শ্বাস নেওয়া। কারা প্রভাবিত হয়? বেশিরভাগ শিশু এবং প্রিস্কুল বয়স পর্যন্ত শিশু। কারণ: কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উন্নয়নমূলক ঘটনা। সাধারণত এই অবস্থার একটি পারিবারিক ইতিহাস থাকে। কি করতে হবে… রাতের সন্ত্রাস: কারণ এবং চিকিত্সা

ডান গদি দিয়ে স্বাস্থ্যকর ঘুম

বিজ্ঞাপন প্রতি রাতে প্রায় আট ঘন্টা প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ বিছানায় কাটায়। শরীর এই সময়টি পুনর্জন্ম এবং পুনরুদ্ধারের জন্য ব্যবহার করে। এই সত্ত্বেও, যাইহোক, অনেকেই ঘুম থেকে ওঠার অনুভূতির সাথে পরিচিত এবং আগের রাতের চেয়ে আরও বেশি টান অনুভব করছে। ঘুম আর তার কার্য সম্পাদন করে না, শরীর তার ব্যাটারি রিচার্জ করতে পারে না ... ডান গদি দিয়ে স্বাস্থ্যকর ঘুম

অ্যাগ্রোফোবিয়ার থেরাপি

এটি অ্যাগোরাফোবিয়া বিষয়ের ধারাবাহিকতা, এগ্রোফোবিয়া পরিচিতিতে এই বিষয়ে সাধারণ তথ্য পাওয়া যায় একটি উদ্বেগজনিত রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের তাদের অসুস্থতা, অর্থাৎ কারণ, লক্ষণ এবং পরিণতি মোকাবেলা করা উচিত। অন্যান্য সমস্ত উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির মতো, একটি সফল থেরাপির প্রথম ধাপ হল ভয়কে স্বীকার করা ... অ্যাগ্রোফোবিয়ার থেরাপি

কনফ্রন্টেশন থেরাপি | অ্যাগ্রোফোবিয়ার থেরাপি

মুখোমুখি থেরাপি আচরণগত থেরাপির মধ্যে, উদ্বেগ-প্ররোচিত পরিস্থিতিগুলির সাথে মুখোমুখি পরিস্থিতি বা বস্তুর ভয় হারানোর একটি সফল পদ্ধতি প্রমাণিত হয়েছে। আক্রান্ত ব্যক্তি সচেতনভাবে পরিস্থিতিগুলি (প্রায়শই থেরাপিস্টের সাথে থাকে) খোঁজেন যা তিনি অতীতে এড়িয়ে গেছেন বা কেবল খুব ভয় পেয়েছিলেন। উদ্দেশ্য … কনফ্রন্টেশন থেরাপি | অ্যাগ্রোফোবিয়ার থেরাপি

হিউম্যান ব্রেইন

অসংখ্য ইভেন্টে, লোকেরা বারবার শেখার এবং কাজের সাফল্যের পাশাপাশি আমাদের "ধূসর কোষ" এর অবিশ্বাস্য জটিলতার উল্লেখ করে। ঘটনাক্রমে, এই শব্দটি গ্যাংলিয়ন কোষ এবং মজ্জাহীন নার্ভ ফাইবারকে বোঝায় যা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে তৈরি করে, যা একটি সাদা অন্তরক স্তর দ্বারা আবৃত নয় - তাই তাদের ধূসর চেহারা। … হিউম্যান ব্রেইন

ঘুমের ব্যাধিগুলির জন্য হোমিওপ্যাথি

হোমিওপ্যাথিক Theষধ নিম্নলিখিত সম্ভাব্য হোমিওপ্যাথিক :ষধ: Avena sativa Coffea Passiflora incarnata Valeriana Chamomilla Cocculus Hyoscyamus Staphisagria Zincum valerianicum Avena sativa অনিদ্রা স্নায়বিক ক্লান্তির সাথে সম্পর্কিত স্নায়বিক ক্লান্তির জন্য: প্রতিদিন তিনবার 2-5 ড্রপ জন্য ... ঘুমের ব্যাধিগুলির জন্য হোমিওপ্যাথি

ক্যামোমিলা | ঘুমের ব্যাধিগুলির জন্য হোমিওপ্যাথি

Chamomilla নার্ভাস অনিদ্রা Chamomilla এর সাধারণ ডোজ: ড্রপ বা ট্যাবলেট D2, D3, D4 ক্যামোমিলা সম্পর্কে আরো তথ্যের জন্য, দয়া করে মানসিকভাবে অস্থির মহিলা এবং শিশুদের মধ্যে আমাদের ক্যামোমিলার অতি সংবেদনশীলতা দেখুন অধৈর্যতা খিটখিটে (বিরক্তিকর দুর্বলতা) ব্যথার প্রতি অতিসংবেদনশীলতা খারাপ মেজাজ শিশুরা অস্থির এবং চায় ফ্ল্যাটুলেন্স কলিক্স বহন করা হবে সন্ধ্যায় অভিযোগের তীব্রতা ... ক্যামোমিলা | ঘুমের ব্যাধিগুলির জন্য হোমিওপ্যাথি

জিংকাম ভ্যালিরিয়ানিকাম (দস্তা isovalerianate) | ঘুমের ব্যাধিগুলির জন্য হোমিওপ্যাথি

Zincum valerianicum (zinc isovalerianate) পায়ে প্রচন্ড অস্থিরতা সহ নার্ভাস অনিদ্রা, যা সবসময় নড়াচড়া করতে হবে। রাতে দাঁত কষা, পেশী খিঁচুনি, পেশী খিঁচুনি, পিঠে ব্যথা। সাধারণ দুর্বলতা এবং ক্লান্তি, দিনের বেলা ঘুম। রোগীরা স্মৃতিশক্তি হ্রাস, মাথা ঘোরা এবং মাথাব্যথা, বিশেষত মাথার পিছনে, মাথা ঘোরাতে ভোগে, কেউ চাপ অনুভব করে ... জিংকাম ভ্যালিরিয়ানিকাম (দস্তা isovalerianate) | ঘুমের ব্যাধিগুলির জন্য হোমিওপ্যাথি

ক্রমাগত সোমটোফর্ম ব্যথার ব্যাধি (এএসএস)

প্রতিশব্দ ব্যথার ব্যাধি, মনস্তাত্ত্বিক ইংরেজি শব্দ: ব্যথার ব্যাধি, সোমাটোফর্ম ব্যথার ব্যাধি একটি অবিরাম সোমাটোফর্ম ব্যথার ব্যাধি (এএসডি) একটি ব্যাধি যা সোমাটিক (শারীরিক) কারণ ছাড়াই ক্রমাগত তীব্র ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যাতে মানসিক কারণগুলি ট্রিগার হিসাবে বিবেচিত হয় (মানসিক দ্বন্দ্ব, মানসিক সমস্যা )। বিভিন্ন কারণ একটি স্থায়ী somatoform ব্যথা ব্যাধি হতে পারে। তদনুসারে, এটি কম… ক্রমাগত সোমটোফর্ম ব্যথার ব্যাধি (এএসএস)

হতাশায় বা জ্বলে?

বিষণ্নতা কি? বিষণ্নতা একটি মানসিক রোগ যা main টি প্রধান উপসর্গ দ্বারা চিহ্নিত: বিষণ্নতা নির্ণয়ের জন্য, এই উপসর্গগুলির মধ্যে কমপক্ষে ২ টি হতে হবে। হতাশা হালকা, মাঝারি এবং গুরুতর বিভক্ত। যখন একটি গুরুতর বিষণ্নতা নির্ণয় করা হয়, তখন সমস্ত 3 টি প্রধান উপসর্গ দেখা দেয়। গভীর দুnessখের সাথে একটি স্পষ্টভাবে বিষণ্ণ মেজাজ একটি উচ্চারিত ড্রাইভ ... হতাশায় বা জ্বলে?

ডিপ্রেশন কীভাবে বার্নআউট থেকে আলাদা? | হতাশায় বা জ্বলে?

বিষণ্নতা কীভাবে বার্নআউট থেকে আলাদা? বার্নআউট সিনড্রোমের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তুলনামূলকভাবে স্পষ্টভাবে চিহ্নিতযোগ্য কারণ রয়েছে। বার্নআউট সিনড্রোমের জন্য সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল এমন মানুষ যাদের নিজেদের প্রতি উচ্চ প্রত্যাশা রয়েছে, যারা তাদের চাকরিতে ভাল পারফরম্যান্স করে এবং যারা প্রথমে অতিরিক্ত চাপে থাকা স্বীকার করে না, কিন্তু সর্বদা তাদের কর্মক্ষমতার বাইরে যায় ... ডিপ্রেশন কীভাবে বার্নআউট থেকে আলাদা? | হতাশায় বা জ্বলে?

বাচ্চাদের মধ্যে হতাশা

ভূমিকা শিশুদের মধ্যে বিষণ্নতা একটি মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি যা শিশুর মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাসকৃত মেজাজ বের করে। এই অসুস্থতা মনস্তাত্ত্বিক, মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরিক উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে, যা শিশুর জন্য মারাত্মক পরিণতি হতে পারে। বিষণ্নতা একটি প্রধান লক্ষণ, অথবা একটি বৃহত্তর মানসিক রোগের অংশ হতে পারে। প্রাথমিক প্রকাশ শৈশব থেকেই সম্ভব। … বাচ্চাদের মধ্যে হতাশা