সংক্ষিপ্ত
- কোর্স এবং পূর্বাভাস: ম্যানিক পর্বে অতিরঞ্জিত উচ্ছ্বাস প্রায়ই অপরাধবোধের অনুভূতি দ্বারা অনুসরণ করা হয়। একটি ম্যানিক পর্বের পরে, পুনরুত্থানের সম্ভাবনা বেশি
- উপসর্গ: অতিরঞ্জিত আত্মসম্মান, অত্যধিক কার্যকলাপ, অভ্যন্তরীণ অস্থিরতা, নিজেকে অত্যধিক মূল্যায়ন, অস্থিরতা, ইত্যাদি, কখনও কখনও বিভ্রম
- কারণ এবং ঝুঁকির কারণ: মস্তিষ্কে বিঘ্নিত নিউরোট্রান্সমিটার বিপাক, জেনেটিক কারণ, বাহ্যিক প্রভাব যেমন বিচ্ছেদ, মৃত্যু বা স্থানান্তর।
- চিকিত্সা: ওষুধের পাশাপাশি আচরণগত এবং সাইকোথেরাপি
- প্রতিরোধ: ওষুধের পাশাপাশি আচরণগত এবং সাইকোথেরাপির মাধ্যমে চিকিত্সার মাধ্যমে রিল্যাপস প্রফিল্যাক্সিস।
ম্যানিয়া কী?
ম্যানিয়া সাধারণত পর্যায়ক্রমে ঘটে; চিকিত্সকরা লক্ষণীয় সময়কালকে ম্যানিক পর্ব হিসাবে উল্লেখ করেন। দুই পর্বের মধ্যে পর্যায়ক্রমে, আক্রান্ত ব্যক্তিদের ম্যানিয়ার কোনো লক্ষণ দেখা যায় না।
শৈশব এবং কৈশোরে ম্যানিয়াস বিরল। বেশিরভাগ রোগীর মধ্যে, প্রথম ম্যানিক পর্বটি 25 বছর বয়সে ঘটে।
ম্যানিয়া কখনও কখনও সিজোফ্রেনিয়ার লক্ষণগুলির সাথে সংমিশ্রণে ঘটে। চিকিত্সকরা তখন একটি সিজোঅ্যাফেক্টিভ সাইকোসিসের কথা বলেন।
Hypomania
ম্যানিয়ার একটি দুর্বল রূপ যেখানে মেজাজের পরিবর্তন এখনও স্বাভাবিকের চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি থাকে তাকে হাইপোম্যানিয়া বলা হয়। Hypomania সবসময় চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। যদি আক্রান্ত ব্যক্তিরা এবং তাদের তাৎক্ষণিক পরিবেশ হাইপোম্যানিয়ার উপসর্গ দ্বারা মৌলিকভাবে প্রভাবিত না হয়, তাহলে কোনো থেরাপির প্রয়োজন নেই।
একটি ম্যানিক ফেজ কোর্স কি?
একটি ম্যানিক পর্বের পরে, ভুক্তভোগীরা প্রায়শই অপরাধবোধ এবং লজ্জার অনুভূতিতে অভিভূত হয় এবং ম্যানিয়ার সময় তারা যা করেছে তা পূর্বাবস্থায় ফেরানোর চেষ্টা করে।
ম্যানিয়ার লক্ষণগুলি কী কী?
ম্যানিয়ার সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য লক্ষণ হল অতিরঞ্জিত এবং অস্বাভাবিকভাবে তীব্র, কিন্তু সাধারণত ভিত্তিহীন, উচ্ছ্বাসের অনুভূতি। এটি হঠাৎ ঘটে এবং বেশ কয়েক দিন স্থায়ী হয়। এই উচ্চ অনুভূতি প্রধানত নিম্নলিখিত উপসর্গ দ্বারা অনুষঙ্গী হয়:
- প্রবল অভ্যন্তরীণ উত্তেজনা
- অত্যধিক কার্যকলাপ
- দুর্দান্ত অস্থিরতা
- কর্মক্ষমতা এবং সৃজনশীলতা বৃদ্ধি
- অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাস
- বাস্তবের ক্ষতি
- ঘুমের প্রয়োজনীয়তা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে গেছে
- নিষিদ্ধকরণ
- বিবেচনার অভাব
- বিপদের উপলব্ধি হ্রাস
- অন্যের চাহিদা এবং অনুভূতির প্রতি সংবেদনশীলতা হ্রাস
- কখনও কখনও খাবার গ্রহণ এবং ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি অবহেলা
লাফালাফি
এছাড়াও, ম্যানিয়ার সাথে কথা বলার প্রবল তাগিদ (লোগোরিয়া) এবং ঝাপসা, ঝাপসা কথা বলার মতো লক্ষণ থাকে। কখনও কখনও ম্যানিক্স এত দ্রুত কথা বলে যে শ্রোতাদের পক্ষে সেগুলি বোঝা অসম্ভব।
এটাও ম্যানিয়ার বৈশিষ্ট্য যে অসংখ্য জিনিস একবারে শুরু হয়, কিন্তু কিছুই শেষ হয় না। আক্রান্ত ব্যক্তিরা এক সেকেন্ড থেকে পরের দিকে খুব উৎসাহের সাথে একটি নতুন কাজ শুরু করে - এবং কয়েক মিনিট পরে এটি আবার ভুলে যায়।
নিষিদ্ধকরণ
যৌন নিষ্ক্রিয়তা এবং বর্ধিত যৌন ইচ্ছা (কামনা) এছাড়াও প্রায়শই ম্যানিয়ায় উপস্থিত থাকে। যৌন নিষেধাজ্ঞা শুধুমাত্র নিজের সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক নয়, সম্পূর্ণ অপরিচিতদের সাথেও ঘটে। আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়ই একটি পর্বের সময় তাদের নিজস্ব আকর্ষণকে অতিরিক্ত মূল্যায়ন করে।
বিভ্রম
মনস্তাত্ত্বিক উপসর্গ সহ ম্যানিয়াতে, বিভ্রান্তিগুলিও নিজেকে উপস্থাপন করে, যা বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে বাস্তব হিসাবে রক্ষা করা হয় - এমনকি পর্যায়ক্রমে যে ম্যানিয়া কমে গেছে। খুব বিরল ক্ষেত্রে, হ্যালুসিনেশন বা জেগে ওঠা স্বপ্ন দেখা যায়।
আত্মঘাতী চিন্তা
কি ম্যানিয়া হয়?
ম্যানিয়ার সঠিক কারণগুলি সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায় না। বর্তমানে, ম্যানিয়ার কারণ প্রাথমিকভাবে মস্তিষ্কের নিউরোট্রান্সমিটারের ব্যাধি বলে মনে করা হয়। এই তথাকথিত নিউরোট্রান্সমিটারগুলি স্নায়ু আবেগের সংক্রমণের জন্য দায়ী। ম্যানিয়ার বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই ট্রান্সমিটারগুলির একটি ভারসাম্যহীনতা রয়েছে। নিউরোট্রান্সমিটার ডোপামিন এবং নোরপাইনফ্রাইন একটি সুস্থ ব্যক্তির তুলনায় উচ্চ ঘনত্বে উপস্থিত থাকে।
অনেক ক্ষেত্রে, একটি ম্যানিক পর্বের আগে আক্রান্ত ব্যক্তি বা নিকটাত্মীয়দের জীবনে পরিবর্তন বা উল্লেখযোগ্য ঘটনা ঘটে। এইগুলি, উদাহরণস্বরূপ, ইভেন্টগুলি যেমন:
- চাকরি পরিবর্তন
- বেকারি
- একটা সম্পর্কের শেষ
- আত্মীয়ের মৃতু্য
- স্থানান্তরের
যাইহোক, ট্রিগারিং ইভেন্ট ছাড়াই ম্যানিয়া বিকাশ করা সম্ভব।
কিভাবে ম্যানিয়া নির্ণয় করা হয়?
যদিও ম্যানিয়া একটি প্রকাশ্য এবং গুরুতর অসুস্থতা, এটি শারীরিক পরীক্ষা দ্বারা নির্ণয় করা হয় না। একজন প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সক বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে আলোচনার পাশাপাশি আক্রান্ত ব্যক্তি এবং তার আত্মীয়দের সাথে গভীরভাবে সাক্ষাৎকারের মাধ্যমে ম্যানিয়া রোগ নির্ণয় করা হয়। এটি রোগ নির্ণয় করতে সহায়ক যদি ম্যানিয়ার সন্দেহ হয় তারা একটি অনুভূতি ডায়েরি বা মেজাজ ক্যালেন্ডার রাখে।
কিভাবে ম্যানিয়া চিকিত্সা করা হয়?
ড্রাগ চিকিত্সা
ম্যানিয়ার তীব্র লক্ষণগুলি উপশম করতে এবং নতুন ম্যানিক পর্বগুলি প্রতিরোধ করার জন্য, লিথিয়াম প্রস্তুতি, অ্যান্টিপিলেপটিক ওষুধ বা অ্যাটিপিকাল নিউরোলেপ্টিকসের মতো ওষুধগুলি পরিচালনা করা হয়। তারা মস্তিষ্কে ট্রান্সমিটার কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে এবং উপসর্গগুলি কমিয়ে দেয়। ম্যানিয়ার তীব্র পর্যায়েও সেডেটিভ ব্যবহার করা হয়। তারা ক্ষতিগ্রস্তদের অস্থিরতা এবং উত্তেজনা বাড়ায়।
সাইকোথেরাপি
ম্যানিয়ার ক্ষেত্রে ওষুধের চিকিৎসার সাথে সাইকোথেরাপি বা আচরণগত থেরাপি। এটি রোগীদের একটি ম্যানিক পর্বের প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণগুলি চিনতে, ম্যানিয়ার সময় উদ্দীপক উদ্দীপনা এড়াতে এবং অসুস্থতার তীব্র পর্যায়ে সঠিকভাবে মোকাবেলা করতে শেখায়।
কিভাবে ম্যানিয়া প্রতিরোধ করা যেতে পারে?
ম্যানিয়ার বিকাশ রোধ করা সম্ভব নয়। তবুও, পুনরাবৃত্ত হওয়া এবং পুনরাবৃত্ত ম্যানিক এপিসোডগুলি ভালভাবে সামঞ্জস্য করা ড্রাগ থেরাপি এবং চলমান সাইকোথেরাপি এবং আচরণগত থেরাপির মাধ্যমে প্রতিরোধ বা তীব্রতা হ্রাস করা যেতে পারে।
