যার বন্ধু, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন

যাদের বন্ধু আছে তাদের আরও শক্তিশালী থাকে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা, আরও স্থিতিশীল মানসিকতা এবং অসুস্থতার পরে আরও দ্রুত পুনরুদ্ধার করুন। যদি বর্তমান গবেষণার কথা বিশ্বাস করা যায় তবে পাঁচজন জার্মান নাগরিকের মধ্যে চারজনের ঘনিষ্ঠ বন্ধু রয়েছে, গড়ে প্রায় তিনজন। স্থিতিশীল, নিবিড় বন্ধুত্বের একটি নেটওয়ার্ক জীবনকে উল্লেখযোগ্যভাবে দীর্ঘায়িত করতে সহায়তা করে, কারণ কঠিন সময়ে সমস্যাটি মোকাবেলা করতে এবং আপনার আত্মমর্যাদা আবার বাড়াতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে এমন সমস্ত বন্ধুর চেয়ে বেশি। যাদের প্রয়োজনের সময় বন্ধুদের কাছে নিয়ে আসে তারা সাধারণত নরম হয়ে যায়। সর্বোপরি, আজকের দিনটি অবশ্যই অবশ্যই নির্ভরযোগ্য নয় যে কোনও জীবনসঙ্গী, বাবা-মা বা পরিবারের অন্যান্য সদস্যরা সর্বদা আশেপাশের অঞ্চলে থাকে।

দীর্ঘ বন্ধুত্বের জন্য উপকরণ

তবে দীর্ঘ, নিবিড় বন্ধুত্বের রহস্য কী? মনোরম ঘনিষ্ঠতা এবং স্বাস্থ্যকর দূরত্বের একটি ভাল মিশ্রণে। বন্ধুরা করতে পারেন যে আসলে আলাপ সবকিছু সম্পর্কে, একে অপরের একটি প্রাথমিক ধারণা আছে এবং একে অপরের বিশ্বাস। বন্ধুত্ব হ'ল দ্বিতীয় ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক - প্রেমের সম্পর্কের পরে।

আপনি কতক্ষণ একে অপরকে দেখেন তার উপর একটি তীব্র বন্ধুত্ব নির্ভর করে না। বরং, সংক্ষেপে: বন্ধুদের মধ্যে "আদর্শ কম্পন" বিরাজ করে। লোকেরা একসাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে, একে অপরের সাথে সৎ ও শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করে এবং একে অপরের উপর আস্থা স্থাপনের লঙ্ঘন করে না।

গবেষণায় দেখা যায় যে বন্ধুত্বের মধ্যে মিশ্রিত হওয়ার মতো এবং পছন্দ হয়: একই রকমের সামাজিক মর্যাদা, পেশা, বয়স এবং হাস্যরসের সবগুলিই একটি ভূমিকা পালন করে। তবে বন্ধুত্বেরও লালন করা দরকার, কারণ মানুষ একই রকম থাকে না, তারা পরিবর্তন করে। যারা কোনও এক সময় কেবল পুরানো কাল সম্পর্কে স্মরণ করিয়ে দেয় তারা বর্তমানকে দমন করতে পারে। তিনি বুঝতে পারছেন না যে তাঁর স্যান্ডবক্সের বন্ধুটি দীর্ঘদিন থেকেই নিজেকে ভিতরের দিক থেকে দূরে রেখেছিল - এবং যখন সে চুপ করে বিদায় জানায় তখন অবাক হয়।