শিশুদের মধ্যে মোটর উন্নয়ন

মোটর উন্নয়ন - একটি সূক্ষ্ম সুর করা সিস্টেম

আঁকড়ে ধরা, দৌড়ানো, হাততালি দেওয়া: মোটর বিকাশের কোর্সে আপনি প্রথমে যা শিখেন তা শিশুর খেলা অনুভব করে। কিন্তু মোটর ক্রিয়াগুলির জন্য অনেকগুলি বিভিন্ন পেশীর একটি সুনির্দিষ্টভাবে সমন্বিত ইন্টারপ্লে প্রয়োজন। এগুলি অবশ্যই স্নায়ু দ্বারা সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করা উচিত। এর জন্য সেন্ট্রাল স্নায়ুতন্ত্রের (CNS) বিভিন্ন ক্ষেত্র এবং বিভিন্ন সংবেদনশীল অঙ্গ থেকে প্রতিক্রিয়া প্রয়োজন - সবই কয়েক মিলিসেকেন্ডের মধ্যে!

গর্ভে ইতিমধ্যেই প্রথম আন্দোলন

একটি শিশুর মোটর বিকাশ জন্মের অনেক আগে থেকেই শুরু হয়। গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহের প্রথম দিকে স্বতঃস্ফূর্ত আন্দোলন লক্ষ্য করা যায়। যাইহোক, প্রথম টুইচগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য অলক্ষিত থাকে, কারণ প্রাথমিকভাবে নড়াচড়া খুব দুর্বল এবং পেটে এখনও যথেষ্ট জায়গা রয়েছে।

মানসিক বিকাশের জন্য আন্দোলন গুরুত্বপূর্ণ

প্রশিক্ষণ তারপর জন্মের পরে পরিশ্রমের সাথে চলতে থাকে: আঁকড়ে ধরা, হামাগুড়ি দেওয়া, বসা, দাঁড়ানো এবং হাঁটা। কিন্তু মোটর উন্নয়ন আরো অনেক কিছু জড়িত। এটির জন্য মোটর দক্ষতার প্রয়োজন যাতে শিশুদের গুরুত্বপূর্ণ সংবেদনশীল এবং শারীরিক অভিজ্ঞতা থাকতে পারে: চোখ বা মুখের নড়াচড়া ছাড়া কোন দৃষ্টি, কথা বা হাসি নেই।

এর মানে হল যে মোটর উন্নয়ন সামাজিক মিথস্ক্রিয়া জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং এছাড়াও ঘনিষ্ঠভাবে মানসিক ক্ষমতার সাথে যুক্ত করা হয়. এবং প্রতিটি নতুন শারীরিক দক্ষতা শেখার সাথে, সামান্য ব্যক্তির স্বাধীনতা বৃদ্ধি পায়!

প্রতিচ্ছবি বেঁচে থাকা নিশ্চিত করে

রিফ্লেক্সগুলি একটি নির্দিষ্ট উদ্দীপনা দ্বারা উদ্ভূত সহজাত অনিচ্ছাকৃত প্রতিক্রিয়া। এগুলি প্রত্যেক মানুষের মধ্যে একইভাবে ঘটে। শিশুর সহজাত প্রতিচ্ছবি তার বেঁচে থাকা নিশ্চিত করে।

স্তন বা বোতলে মদ্যপান করতে সক্ষম অনুসন্ধান, স্তন্যপান এবং গিলে ফেলার প্রতিচ্ছবি ছাড়াও, প্রথম দুই বছরে মোটর বিকাশের সাথে অনেকগুলি প্রতিফলন রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে:

• গ্র্যাপ রিফ্লেক্স: হাতের তালুতে স্পর্শ করার সময়, শিশু একটি মুষ্টিতে হাত বন্ধ করে আঁকড়ে ধরে।
• ক্রাই রিফ্লেক্স: আপনি যদি শিশুকে বগলের নিচে ধরে রাখেন এবং পায়ের তলায় মেঝেতে রাখেন তাহলে শিশু স্বয়ংক্রিয়ভাবে কান্নার নড়াচড়া করে।
• ক্ল্যাপ রিফ্লেক্স (মোরো রিফ্লেক্স): এটি একটি সারভাইভাল রিফ্লেক্স যা ট্রিগার হয়, উদাহরণস্বরূপ, আকস্মিক ঝাঁকুনি, মাথার অবস্থানে আকস্মিক পরিবর্তন, উচ্চ শব্দ বা উজ্জ্বল আলো দ্বারা। শিশুটি তার বাহু ঝাঁকুনি দেয় এবং তার আঙ্গুলগুলি ছড়িয়ে দেয়। তারপর ধীরে ধীরে তার বুকের উপর তার বাহুগুলো একত্রিত করে।

চোষা প্রতিবর্তের মতো, এই প্রতিফলনগুলিও সময়ের সাথে সাথে অদৃশ্য হয়ে যায়। অন্যদিকে, অন্যান্য প্রতিফলন সারা জীবন থেকে যায়। এর মধ্যে রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, একটি উজ্জ্বল আলোর উত্স তাদের আঘাত করলে চোখের স্বয়ংক্রিয়ভাবে squinting।

U পরীক্ষার সময়, শিশু বিশেষজ্ঞ শিশুর প্রতিচ্ছবি এবং মোটর বিকাশের ধাপগুলি পরীক্ষা করেন। এটি তাকে বা তার কোনো অস্বাভাবিকতা বা বিলম্ব সনাক্ত করতে এবং সেগুলির নীচে যেতে দেয়।

স্থূল এবং সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা

মোটর দক্ষতা স্থূল এবং সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতায় বিভক্ত। মোট মোটর দক্ষতা শরীরের মোটর দক্ষতা এবং লোকোমোশন, অর্থাৎ পুরো শরীরের বড় আকারের নড়াচড়ার সাথে সম্পর্কিত। সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতার মধ্যে হাত এবং পায়ের ছোট নড়াচড়া অন্তর্ভুক্ত।

গুরুত্বপূর্ণ স্থূল এবং সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা যা একটি শিশু জীবনের প্রথম বছরে ক্রমাগত উন্নতি করে:

• শরীর নিয়ন্ত্রণ: মাথা ধরে রাখা, পেটের উপর গড়িয়ে পড়া, উঠে বসা, বসতে শেখা
• লোকোমোটর দক্ষতা: সিল করা, হামাগুড়ি দেওয়া, হাঁটতে শেখা
• হাত-মুখ সমন্বয়: আঁকড়ে ধরা, ধরে রাখা, ছেড়ে দেওয়া, মুখের কাছে বস্তু আনা, খাওয়া।
• হাত এবং আঙুলের দক্ষতা: চিমটি আঁকড়ে ধরা, সরঞ্জাম ব্যবহার করে, অঙ্কন এবং পেইন্টিং

মোটর উন্নয়ন - চার্ট: কখন কি হয়?

জন্মের ঠিক পরেই, হাত ও পা সচল থাকে। প্রতি মাসে, মোটর বিকাশ শিশুর মধ্যে অগ্রসর হয়, এবং সে নতুন দক্ষতা বিকাশ করে। মোটর উন্নয়ন পর্যায়গুলি স্পষ্টভাবে চিহ্নিত করা যেতে পারে। এটি নীচের টেবিলে দেখানো হয়েছে। তবে, অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে মাসিক পরিসংখ্যান শুধুমাত্র মোটামুটি নির্দেশিকা। শিশু যত বড় হয়, বিচ্যুতি তত বেশি হয়। তাই প্রতিবেশীর সমবয়সী সন্তান যদি ইতিমধ্যেই আপনার সন্তানদের বিপরীতে হাঁটতে থাকে তাহলে নিজেকে পাগল হতে দেবেন না। কয়েক সপ্তাহ বিলম্ব এখনও সম্পূর্ণ স্বাভাবিক।

বয়স	মোট মোট দক্ষতা	চমৎকার মোটর দক্ষতা
১ম মাস	রিফ্লেক্স প্রাণী, প্রবণ অবস্থানে মাথা সামান্য উত্তোলন করে	হাত বেশিরভাগ মুঠিতে আবদ্ধ
2. মাস	শিশুরা হাত ও পায়ে লাথি মারছে, প্রবণ অবস্থায় মাথা তুলে সংক্ষিপ্তভাবে
3. মাস	শিশুরা বাহুতে বা প্রবণ অবস্থানে মাথা 90 ডিগ্রি পর্যন্ত ধরে রাখতে পারে এবং প্রয়োজনে বাহুতে ঝুঁকে থাকতে পারে, ব্যস্ত লাথি মারার মাধ্যমে পেশী প্রশিক্ষণ	সুপাইন অবস্থায় মাথার উপরে হাত একত্রিত করা, আঙুল নড়াচড়া করা, পৃথক আঙ্গুলগুলি মুখের মধ্যে অবতরণ করা
4th মাস	শিশুটি প্রতিরোধের সাথে পা ঠেলে দেয়, প্রবণ অবস্থানে মাথা ধরে রাখা ভাল হয়ে যায়, প্রথমবার নিজেকে ঘুরানোর চেষ্টা করে	হ্যান্ড-মাউথ কোঅর্ডিনেশনের বিকাশ, লক্ষ্যযুক্ত আঁকড়ে ধরা, বস্তুকে মুখের দিকে নিয়ে যাওয়া, কাজগুলি ধরে রাখা, লক্ষ্যবস্তু লেট করা এখনও হয়নি
5th মাস	সাহায্যের সাথে বসা, প্রথমে পাশে ঘুরুন, প্রবণ অবস্থানে উপরের শরীরকে সমর্থন করুন	সম্ভবত প্রথম হাত পরিবর্তনের সাথে লক্ষ্যযুক্ত আঁকড়ে ধরা
6th মাস	প্রবণ অবস্থানে প্রথমে বাঁক, প্রথমে হামাগুড়ি দেওয়ার বা নিজের উপর বসার চেষ্টা করে	ফ্ল্যাট পিন্সার গ্রিপ, বোতল থেকে মুখে, প্রবণ অবস্থানে আঁকড়ে ধরা, হাত থেকে হাতে পরিবর্তন
7th মাস	স্বাধীনভাবে বসা, প্রবণ থেকে সুপাইন অবস্থানে পরিবর্তন, চতুর্মুখী স্ট্যান্ড এবং প্রথম হামাগুড়ি দেওয়ার প্রচেষ্টা, ধরে রেখে দাঁড়ানো
8. মাস	দ্রুত হামাগুড়ি দেওয়া, অবাধে দাঁড়ানো বা সাহায্য নিয়ে দাঁড়ানো, সমর্থন ছাড়াই স্বাধীনভাবে বসা, প্রথমে উপরে তোলার চেষ্টা করা	হাতের খেলা, দোলা দেওয়া এবং হাততালি দেওয়া, দুটি বস্তুকে (যেমন ব্লক) একত্রিত করে
9. মাস	দাঁড়ানোর প্রথম প্রচেষ্টা, প্রথম আসবাবপত্র বা বস্তু থেকে ঝুলে যাওয়ার চেষ্টা, প্রথমে আরোহণের চেষ্টা।	চিমটি আঁকড়ে ধরে, মোটা শিশুর বইয়ের পাতাগুলো ঘুরছে
10th মাস	সাহায্যের সাথে উঠানো এবং দাঁড়ানো, আসবাবপত্র বা বস্তুর সাথে ঝিলমিল করা, সম্ভবত সাহায্য ছাড়াই প্রথম পদক্ষেপ	আঙ্গুল দিয়ে খাওয়া, সিপি কাপ থেকে পান করা, জিনিস ছুড়ে দেওয়া বা ফেলে দেওয়া, নড়াচড়া করা, কাঁচি এবং পিন্সার আঁকড়ে ধরা আরও ভাল কাজ করছে
11. মাস	একা দাঁড়িয়ে, প্রথম বিনামূল্যে হাঁটার প্রচেষ্টা, হাতের দিকে পাশ্বর্ীয় পদক্ষেপ	প্রথম হাতিয়ার ব্যবহার, চামচ দিয়ে খাওয়া শুরু হয়
12th মাস	স্বাধীনভাবে দাঁড়ানো এবং হাঁটা, পাশ দিয়ে হাঁটা, ধরে রেখে সিঁড়ি বেয়ে ওঠা, প্রথমে বাঁকানো এবং সোজা হয়ে দাঁড়ানোর চেষ্টা	মুষ্টি মুঠোয় চামচ দিয়ে খাওয়া, বল ছুঁড়ে ফেলা বা ব্লক স্তুপ করা

প্রথম জন্মদিনের পরে, অনুশীলনটি অধ্যবসায় চালিয়ে যায়। আপনার শিশু এখন ক্রমশ তার সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা এবং টুথব্রাশ, চামচ বা কলমের মতো সরঞ্জামগুলির দৈনন্দিন ব্যবহারকে নিখুঁত করছে। টুইজার গ্রিপ, অর্থাৎ ছোট ছোট জিনিস তোলার জন্য বুড়ো আঙুল এবং তর্জনীর সমন্বয়, আরও ভাল হচ্ছে।

সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা এবং চোখের হাতের সমন্বয় উন্নত হয়, বিশেষ করে যখন অঙ্কন এবং পেইন্টিং। দুই বছরের বাচ্চাদের এক হাত থেকে অন্য হাতে পেন্সিল সরানো স্বাভাবিক। পাঁচ বছর বয়স পর্যন্ত হাতের (ডান-বা বাঁ-হাতি) বিকাশ হওয়া উচিত নয়।

শিশু যত বড় হবে, ততই আকর্ষণীয় খেলাধুলা ক্রিয়াকলাপ হয়ে উঠবে, যেমন সকার বা হ্যান্ডবল খেলা, আরোহণ এবং হপিং, এবং ট্রাইসাইকেল চালানো বা বাইক চালানো। এই সমস্ত খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপে, শিশুরা তাদের ভারসাম্য বোধকে প্রশিক্ষণ দেয় এবং তাদের শরীরের সমন্বয় সাধন করে।

কি মোটর উন্নয়ন প্রভাবিত করে?

সুতরাং, নিম্নলিখিত কারণগুলি শিশুদের মোটর বিকাশকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে:

• কম জন্ম ওজন
• সময়ের পূর্বে জন্ম
• সেরিব্রাল খিঁচুনি
• প্রারম্ভিক শৈশব মস্তিষ্কের ক্ষতি (সেরিব্রাল পালসি)
• পিতামাতার নিম্ন শিক্ষার স্তর
• পিতামাতার মানসিক সমস্যা
• অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থা
• অংশীদারিত্বে সমস্যা

একটি শিশু মোটর বিকাশে কত দ্রুত একটি মাইলফলক পৌঁছায় তার উপর কোন প্রভাব নেই এই কারণগুলি:

• লিঙ্গ
• ভাইবোন
• প্রসবের পদ্ধতি (সিজারিয়ান বিভাগ / স্বাভাবিক জন্ম)
• জন্মের সময় আকার এবং ওজন
• শিশু হিসাবে পরিবহন (স্লিং / স্ট্রলার)
• মায়ের বয়স
• বাড়ির আকার
• সামাজিক মর্যাদা
• বসবাসের স্থান

মোটর দক্ষতা প্রচার: পিতামাতা কি করতে পারেন?

একটি শিশুর বাকি জীবনের জন্য শরীরের সচেতনতা একটি ভাল বোধ গুরুত্বপূর্ণ. এটি একটি শিশুর মোটর বিকাশের জন্য উপকারী যদি পিতামাতা বা শিক্ষাবিদরা শিশুকে বিভিন্ন উপায়ে চলাফেরা করতে অনুপ্রাণিত করেন।

মোট মোটর দক্ষতা প্রচার

স্থূল মোটর দক্ষতা প্রচারের মূল প্রয়োজনীয়তা হল পর্যাপ্ত স্থান এবং নিরাপদ পরিবেশে অবাধে চলাফেরার সুযোগ। আপনার শিশুকে খালি পায়ে বা নন-স্লিপ মোজা পরে হাঁটতে দিন। এটি শিশুদের মধ্যে ভারসাম্য এবং মোটর দক্ষতা প্রচার করে।

বিশেষ করে, আপনি নিম্নলিখিত গেম এবং কার্যকলাপের মাধ্যমে আপনার সন্তানের মোট মোটর দক্ষতাকে উৎসাহিত করতে পারেন:

• ধরা এবং বাউন্সিং গেম
• ট্রাম্পোলাইনিং
• হামাগুড়ি দেওয়া টানেল
• ভারসাম্য
• সিঁড়ি আরোহণ
• আরোহণ
• জাম্পিং জ্যাক
• সাঁতার
• বল, বেলুন, বাউন্সি দড়ি দিয়ে খেলা

সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা উন্নত করা

সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা প্রচার করা আরও ভালভাবে সফল হয় যখন চলাফেরার পরিবেশ বরং সীমিত হয় এবং শিশু হাতে থাকা বিষয়টিতে মনোনিবেশ করতে পারে। বয়সের উপর নির্ভর করে, নিম্নলিখিত ক্রিয়াকলাপগুলি সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতাকে উন্নীত করতে পারে:

• পেন্সিল, পেইন্টব্রাশ, মোমের ক্রেয়ন বা ফ্লোর ক্রেয়ন দিয়ে পেইন্টিং
• স্ট্রিং এবং জপমালা সঙ্গে থ্রেডিং গেম
• পিন গেম এবং পাজল
• বিল্ডিং ব্লক
• হাতুড়ি খেলা
• চটকানি
• ভাঁজ কাগজ
• মিকাডো বাজাচ্ছি
• বুনন (বয়ন ফ্রেম সহ)
• আঙুলের খেলা

মোটর উন্নয়ন বিলম্বিত?

এই পার্থক্যগুলিকে সাংস্কৃতিকভাবে নির্ধারণ করা যেতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, কারণ কিছু আচার-ব্যবহার শিশুদের মোটর দক্ষতাকে সীমাবদ্ধ করে) বা শিশুদের একটি ভিন্ন বিকাশের ফোকাস রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, ভালো মোটর দক্ষতা সম্পন্ন শিশুরা সাধারণত পরে কথা বলতে শেখে এবং ভালো ভাষা দক্ষতা সম্পন্ন শিশুরা পরে হাঁটতে শেখে।

যাইহোক, এছাড়াও শারীরিক বাধা রয়েছে (উদাহরণস্বরূপ, জন্মগত আঘাতের কারণে) যা একটি শিশুর মোটর বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে। একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ চিকিৎসা পরীক্ষা এবং গুরুতর রোগ বাদ দেওয়ার পরে, একটি অস্টিওপ্যাথের পরিদর্শন কখনও কখনও এখানে বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। যদি মোটর বিকাশ স্পষ্টভাবে প্রতিবন্ধী হয় বা গুরুতরভাবে বিলম্বিত হয়, তবে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ সাধারণত ইউ পরীক্ষায় সংশ্লিষ্ট পরীক্ষার ভিত্তিতে এটি বেশ দ্রুত সনাক্ত করেন।

শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের পরীক্ষার সময় কী ঘটে? আপনি এই বিষয়ে পাঠ্য U-পরীক্ষা পড়তে পারেন.