শীতকালীন বিষণ্নতা, মৌসুমী সংবেদনশীল ব্যাধি (এসএডি) এর সবচেয়ে সাধারণ প্রকাশ (সমার্থক শব্দ: মৌসুমী অনুভূতিজনিত ব্যাধি; মৌসুমী প্রভাবিত ব্যাধি; আইসিডি -10 এফ 32.9: হতাশাজনক পর্ব, অনির্দিষ্ট), হতাশাজনক অবস্থাগুলিকে বোঝায় যা প্রাথমিকভাবে শীতকালে ঘটে (জানুয়ারিতে সবচেয়ে বেশি উচ্চারিত হয়) ) এবং গ্রীষ্মের দিকে সমাধান করুন (সাধারণত ফেব্রুয়ারির প্রথম দিকে)।
শীতকালীন বিষণ্নতা আজকাল এটিকে শরৎ বলা হয়-শীতের হতাশা, যেহেতু এটি প্রকৃত সময়কে আরও ভালভাবে বর্ণনা করে।
শীতকালীন বিষণ্নতা প্রাচীন চিকিৎসকদের দ্বারা ইতিমধ্যেই বর্ণনা করা হয়েছে। যাইহোক, অনেক আক্রান্ত ব্যক্তি ডাক্তারের কাছে যান না, কারণ তাদের জন্য কষ্ট শীতের হতাশা যথেষ্ট খারাপ বলে মনে হচ্ছে না।
রোগের asonতুভিত্তিক সঞ্চয়: প্রধানত শীতকালে (জানুয়ারিতে সর্বাধিক উচ্চারিত হয়) এবং গ্রীষ্মের প্রতি প্রতিক্রিয়া (সাধারণত ইতিমধ্যে ফেব্রুয়ারি থেকে)।
লিঙ্গ অনুপাত: মহিলারা পুরুষদের তুলনায় প্রায়শই আক্রান্ত হয় (প্রায় 4: 1)।
ফ্রিকোয়েন্সি শিখর: এই রোগটি মূলত 30 বছর বয়সের পরে ঘটে।
এর বিস্তারের সঠিক পরিসংখ্যান শীতের হতাশা শুধুমাত্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের জন্য উপলব্ধ। সেখানে, 4-18% এর বিস্তার অনুমান করা হয়। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা বেড়েছে বলে মনে হচ্ছে। দক্ষিণের দেশগুলিতে এর প্রাদুর্ভাব কম এবং স্ক্যান্ডিনেভিয়াতে এটি জার্মানির তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি।
কোর্স এবং পূর্বাভাস: সামঞ্জস্যপূর্ণ সঙ্গে থেরাপি, শীতকালীন বিষণ্নতার পূর্বাভাস ভাল। বসন্তে, ভুক্তভোগীরা কর্মক্ষমতা এবং ক্রিয়াকলাপের বৃদ্ধি অনুভব করে এবং গ্রীষ্মকালে তারা লক্ষণমুক্ত থাকে।
