সাডেন ইনফ্যান্ট ডেথ সিনড্রোম: কারণ, প্রতিরোধ, সহায়তা

সংক্ষিপ্ত

কারণ এবং ঝুঁকির কারণগুলি: কারণ চূড়ান্তভাবে বোঝা যায় না; জেনেটিক ঝুঁকির কারণ, গর্ভাবস্থা এবং জন্মের সময় সমস্যা, বাহ্যিক ঝুঁকির কারণ যেমন ঘুমের পরিবেশ
লক্ষণ: SIDS শিশুরা সাধারণত মৃত অবস্থায় পাওয়া যায়। "আপাতদৃষ্টিতে জীবন-হুমকির ঘটনা" শ্বাসকষ্ট, ফ্ল্যাক্সিড পেশী এবং ফ্যাকাশে ত্বকের সাথে নিজেকে ঘোষণা করে।
রোগ নির্ণয়: মৃত্যুর পর লাশের ময়নাতদন্ত।
চিকিত্সা: পুনরুত্থান ব্যবস্থায় সম্ভাব্য প্রচেষ্টা
কোর্স এবং পূর্বাভাস: SIDS এর পরে ভাইবোনদের জন্য বর্ধিত ঝুঁকি
প্রতিরোধ: ঝুঁকির কারণগুলি দূর করা, স্লিপিং ব্যাগে ঘুমানো, ঘরের তাপমাত্রা ঠান্ডা করা, বিছানায় কোনো বস্তু না থাকা, ধোঁয়ামুক্ত পরিবেশ, বাবা-মায়ের কাছে নিজের বিছানায় ঘুমানো ইত্যাদি।

হঠাৎ শিশু মৃত্যুর সিনড্রোম কী?

সাডেন ইনফ্যান্ট ডেথ সিনড্রোম মানে হল একটি শিশু হঠাৎ এবং অপ্রত্যাশিতভাবে মারা যায়। একটি আপাতদৃষ্টিতে সুস্থ শিশু বা শিশুর এই মর্মান্তিক মৃত্যুতে, ডাক্তাররা এটিকে সাডেন ইনফ্যান্ট ডেথ সিনড্রোম বা SIDS হিসাবেও উল্লেখ করেন। SIDS বলা হয় "ক্রাইব ডেথ" বা "সাডেন ইনফ্যান্ট ডেথ সিনড্রোম" নামে। কারণগুলি নিশ্চিতভাবে নির্ধারণ করা যায় না।

সংজ্ঞা অনুসারে, হঠাৎ শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোম ঘটে যখন একটি শিশু জীবনের 365 দিন আগে অর্থাৎ জীবনের প্রথম বছরের মধ্যে অপ্রত্যাশিতভাবে মারা যায়। বেশিরভাগ মৃত্যু জীবনের প্রথম দুই দিন এবং জীবনের দ্বিতীয় থেকে পঞ্চম মাসের মধ্যে ঘটে। প্রায় 80 শতাংশ মৃত্যুর ছয় মাস আগে ঘটে। এর পরে, SIDS এর ঝুঁকি হ্রাস পায়। ছেলেরা মেয়েদের তুলনায় বেশি আক্রান্ত হয়।

আকস্মিক শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোম: কারণ এবং ঝুঁকির কারণ

আজ অবধি, আকস্মিক শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোমের কারণ চূড়ান্তভাবে নির্ধারিত হয়নি। বিশেষজ্ঞরা অনুমান করেন যে বিভিন্ন কারণের মিথস্ক্রিয়া রয়েছে। একদিকে, এগুলি গর্ভাবস্থা এবং শিশুর শারীরিক অবস্থা এবং স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত (অন্তঃসত্ত্বা ঝুঁকির কারণগুলি)।

দ্বিতীয়ত, পরিবেশগত কারণ, অর্থাৎ বাহ্যিক প্রভাব, আকস্মিক শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোমে (বহিরাগত ঝুঁকির কারণ) একটি নির্ধারক ভূমিকা পালন করে।

জীবন টেকসই ফাংশন ব্যাঘাত

এমনকি একটি শিশুর মধ্যে ইতিমধ্যে এই জীবন-টেকসই প্রতিচ্ছবি রয়েছে, তবে তাদের অবশ্যই আগে পরিপক্ক হতে হবে। আকস্মিক শিশু মৃত্যু সিন্ড্রোমে, বিশেষজ্ঞরা অনুমান করেন যে এই নিয়ন্ত্রণ ফাংশনগুলি ব্যর্থ হয়। ঘুমের সময় কমে যাওয়া O2 বা CO2-এর মাত্রা বেড়ে গেলে এর জন্য আর ক্ষতিপূরণ দেওয়া হয় না - শিশু মারা যায়।

ঝুঁকির কারণ হিসেবে জিন

গবেষকরা দেখেছেন যে SIDS শিশুদের যমজ এবং ভাইবোনদের আকস্মিক শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোম থেকে মারা যাওয়ার ঝুঁকি ছয়গুণ বেড়ে যায়। তাই তারা সন্দেহ করে যে জেনেটিক মেকআপের পরিবর্তন একটি ভূমিকা পালন করে। এগুলি মেসেঞ্জার পদার্থের বিপাক এবং অত্যাবশ্যক ফাংশন নিয়ন্ত্রণকে প্রভাবিত করে - আকস্মিক শিশু মৃত্যু সিন্ড্রোমের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।

একটি ঝুঁকি ফ্যাক্টর হিসাবে সমস্যা জন্ম

বিভিন্ন গবেষণায় জন্ম প্রক্রিয়া এবং আকস্মিক শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোমের মধ্যে সংযোগের তদন্ত করা হয়েছে। এই গবেষণা অনুসারে, অকাল শিশুদের SIDS-এর ঝুঁকি বেড়ে যায়। এটি একাধিক জন্মের শিশুদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। যে নবজাতকদের জন্মের সময় বা পরে শ্বাসকষ্ট হয় তাদেরও আকস্মিক শিশু মৃত্যু সিন্ড্রোমের ঝুঁকি থাকে।

ঝুঁকির কারণ প্রবণ অবস্থান এবং অতিরিক্ত উত্তাপ

বেশিরভাগ শিশু ভোরে ঘুমের মধ্যে মারা যায়। সংখ্যাগরিষ্ঠ প্রবণ অবস্থানে তাদের পিতামাতা দ্বারা পাওয়া যায়. SIDS শিশুরা প্রায়শই ঘামে ভিজে যায় এবং তাদের মাথার নিচে শুয়ে থাকে। যখন শিশুরা তাদের পেটে ঘুমায়, তখন SIDS এর ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়: প্রবণ অবস্থানকে আকস্মিক শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোমের জন্য সবচেয়ে বড় ঝুঁকির কারণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়।

বিছানা খুব নরম হলে বা বিছানায় অতিরিক্ত বালিশ, স্টাফড পশু, কাপড় এবং কম্বল থাকলে SIDS এর ঝুঁকি আরও বেশি। এই জিনিসগুলি শ্বাস নিতে বাধা হতে পারে। শিশুটি খুব বেশি কার্বন ডাই অক্সাইড পুনরায় শ্বাস নেয়, একই সময়ে শ্বাস-প্রশ্বাসের বাতাসে কম অক্সিজেন থাকে। শিশুটি এই ঘাটতি পূরণ করতে বা উদ্দেশ্যমূলক আন্দোলনের মাধ্যমে নিজেকে মুক্ত করতে সক্ষম নয়। আকস্মিক শিশুমৃত্যু আসন্ন।

একই সময়ে, শিশুর শরীরে তাপ জমে। এটা অনুমান করা হয় যে এই অতিরিক্ত গরম অতিরিক্ত শারীরিক ক্রিয়াকলাপকে ব্যাহত করে। যদি কার্ডিওভাসকুলার নিয়ন্ত্রণ ব্যর্থ হয় তবে এটি হঠাৎ শিশুর মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

ঝুঁকি ফ্যাক্টর সংক্রমণ

শিশুর শরীর জ্বরের সাথে তাদের বিষাক্ত পদার্থে প্রতিক্রিয়া দেখায়, যার ফলে রক্ত চলাচলে চাপ পড়ে এবং তরল ক্ষয় বৃদ্ধি পায়। এই সমস্ত জিনিস শিশুর কেন্দ্রীয় নিয়ন্ত্রক প্রক্রিয়াকে হুমকি দেয় এবং আকস্মিক শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোমের ঝুঁকি বাড়ায়।

ঝুঁকি ফ্যাক্টর চাপ এবং সামাজিক অবস্থা

আরো এবং আরো মানুষ চাপ দ্বারা বোঝা বোধ. অসচেতনভাবে, তারা এর কিছু তাদের সন্তানদের কাছে স্থানান্তর করে। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে পিতামাতার চাপ হঠাৎ শিশুর মৃত্যু সিন্ড্রোমের ঝুঁকি বাড়ায়, বিশেষ করে শিশু এবং ছোট শিশুদের জন্য।

অল্পবয়সী মায়েদের বয়স (20 বছরের কম) এবং ঘনিষ্ঠ গর্ভধারণগুলিও SIDS-এর ঝুঁকি বাড়ায় বলে মনে হয়। অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে নিম্ন পারিবারিক আর্থিক এবং সামাজিক অবস্থান অন্তর্ভুক্ত।

ঝুঁকির কারণ ধূমপান, ড্রাগস, অ্যালকোহল।

গবেষণায় দেখা গেছে: গর্ভাবস্থায় মায়েরা যখন ধূমপান করেন বা ওষুধ ব্যবহার করেন, তখন তা শুধুমাত্র বিকাশগত ব্যাধি বা ভ্রূণ বা ভ্রূণের বিকৃতি ঘটায় না অনেক ক্ষেত্রে। এটি আকস্মিক শিশু মৃত্যু সিন্ড্রোমের ঝুঁকি বাড়ায়।

হঠাৎ শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোমের সূচনা করে এমন লক্ষণ আছে কি?

SIDS শিশুদের অধিকাংশ পিতামাতা তাদের বাচ্চাদের বিছানায় ইতিমধ্যে মৃত দেখতে পান। প্রায়শই, মাত্র কয়েক ঘন্টা আগে, সবকিছু স্বাভাবিক ছিল, শিশুটি ভাল করছিল, লাথি মারছিল এবং হাসছিল – যা এই ঘটনাটিকে অপ্রত্যাশিত করে তোলে যতটা বেদনাদায়ক।

আকস্মিক শিশুর মৃত্যু সিন্ড্রোম থেকে পৃথক করা হল তথাকথিত "আপাতদৃষ্টিতে জীবন-হুমকিপূর্ণ ঘটনা" (ALE)। এই ক্ষেত্রে, আক্রান্ত শিশুরা শুধুমাত্র খুব দুর্বলভাবে শ্বাস-প্রশ্বাস নেয় - এমনকি একেবারেই না - হঠাৎ করে এবং কোনো আপাত কারণ ছাড়াই। পেশীগুলি নিস্তেজ হয়ে যায়। ত্বক ফ্যাকাশে বা নীল হয়ে যায়। উপরন্তু, কখনও কখনও দম বন্ধ বা শ্বাসরোধের লক্ষণ আছে।

ALE শিশু যখন ঘুমিয়ে থাকে এবং জেগে থাকে উভয় ক্ষেত্রেই ঘটে। যে পিতামাতারা এটি লক্ষ্য করেন তাদের এখনও তাদের সন্তানকে পুনরুজ্জীবিত করার সুযোগ রয়েছে।

হঠাৎ শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোম কিভাবে নির্ণয় করা হয়?

সাডেন ইনফ্যান্ট ডেথ সিনড্রোমে মারা যাওয়া শিশুটির ময়নাতদন্ত করা হয়। মানে ফরেনসিক ডাক্তার বা প্যাথলজিস্টরা শিশুর শরীর পরীক্ষা করেন। তারা নির্ধারণ করে যে অভ্যন্তরীণ কারণ বা বাহ্যিক কারণ শিশুটির মৃত্যু ঘটিয়েছে।

"সাডেন ইনফ্যান্ট ডেথ সিনড্রোম" (বা "SIDS") নির্ণয় তাই বর্জনের একটি নির্ণয়, যখন মৃত্যুর অন্য কোনো কারণ চিহ্নিত করা যায় না।

জরুরি অবস্থায় কী করবেন?

চিকিত্সা প্রায়শই খুব দেরিতে আসে - SIDS শিশুরা তাদের ঘুমের মধ্যে অলক্ষ্যে মারা যায়। যদি বাবা-মা বা অন্য প্রাপ্তবয়স্করা শ্বাসকষ্ট এবং রক্ত সঞ্চালন সংক্রান্ত গ্রেপ্তার শনাক্ত করেন তবে জরুরি চিকিত্সককে অবিলম্বে ডাকতে হবে। জরুরী চিকিত্সক না আসা পর্যন্ত, আপনি পুনরুত্থান সঞ্চালন করে সন্তানের জীবন বাঁচাতে পারেন। একটি শিশুর মধ্যে পুনরুত্থানের মধ্যে বুকে চাপ দেওয়া এবং উদ্ধার শ্বাস নেওয়া অন্তর্ভুক্ত, ঠিক যেমন একজন প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে:

নিরপেক্ষ অবস্থানে (হাইপারএক্সটেন্ডেড নয়) মাথা রেখে শিশুকে তার পিঠে সমতল শুইয়ে দিন। শুরুতে একবার 5টি শ্বাস দিন, তারপরে 30টি বুকে চাপ দিন এবং তারপরে 2টি শ্বাস নিন। এর পরে, সর্বদা একটি 30:2 প্যাটার্নে বিকল্প করুন। এর অর্থ: 30 বার টিপুন, 2 বার শ্বাস নিন।

সাডেন ইনফ্যান্ট ডেথ সিনড্রোমের পর পূর্বাভাস কী?

আকস্মিক শিশু মৃত্যু সিন্ড্রোমে একটি শিশু হারানো পুরো পরিবারের জন্য একটি ভারী আঘাত। কিন্তু এটি সাধারণত শেষ মানে না: অনেকের ক্ষতির পরে আরেকটি সন্তান রয়েছে। যাইহোক, যদি বাবা-মা ইতিমধ্যেই একটি শিশুকে আকস্মিক শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোমে হারিয়ে ফেলেন, তাহলে পরবর্তী ভাইবোন হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। চিকিত্সকরা সুপারিশ করেন যে তারা পরিচিত ঝুঁকির কারণগুলি এড়ান এবং এর ফলে SIDS-এর ঝুঁকি হ্রাস করুন।

"আপাতদৃষ্টিতে জীবন-হুমকির ঘটনা" এর জন্য, একটি ঘটনার পরে, অন্যটির জন্য ঝুঁকির পাশাপাশি হঠাৎ শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোমের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

কিভাবে হঠাৎ শিশু মৃত্যু সিন্ড্রোম প্রতিরোধ করা যেতে পারে?

বিশেষজ্ঞরা SIDS এর ঝুঁকি কমাতে কিছু ব্যবস্থার পরামর্শ দেন। তারা বাহ্যিক ঝুঁকির কারণগুলি দূর করার দিকে ভিত্তিক যা প্রায়শই আক্রান্ত শিশুদের মধ্যে পাওয়া যায়।

পরিসংখ্যান থেকে দেখা যায় যে প্রতিরোধ ব্যবস্থাগুলি খুব কার্যকরভাবে কাজ করে বলে মনে হচ্ছে। শিশুদের জন্য নিরাপদ ঘুমের পরিবেশের বিভিন্ন প্রচারাভিযান সাম্প্রতিক দশকগুলিতে SIDS কেসের সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করেছে।

ঘুমানোর জন্য সুপাইন অবস্থান
উপযুক্ত বিছানা
ধূমপানমুক্ত পরিবেশ

আপনার শিশুকে তার পিঠে ঘুমাতে দিন

আকস্মিক শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোমের বিরুদ্ধে সবচেয়ে কার্যকরী ব্যবস্থা হল শিশুকে তার পেটে ঘুমাতে না দেওয়া। বিনামূল্যে শ্বাস নেওয়ার জন্য এটি তার পিছনে রাখুন।

বিছানা যত কম, তত ভাল

বিছানায় অতিরিক্ত চাদর, বালিশ, স্টাফড পশু বা পশুর চামড়া রাখবেন না। এটি শিশুর অতিরিক্ত গরম হওয়ার বা শ্বাসনালীর সামনে কিছু রাখার ঝুঁকি হ্রাস করে। নিশ্চিত করুন যে ঘুমের পৃষ্ঠটি শক্ত হয় যাতে শিশুটি ডুবে না যায়।

একটি স্লিপিং ব্যাগ ব্যবহার করুন

আপনার শিশুকে ঘুমানোর জন্য বয়স-উপযুক্ত আকারের একটি স্লিপিং ব্যাগে রাখুন। এটি একটি ধ্রুবক তাপমাত্রা নিশ্চিত করে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এটি প্রবণ অবস্থানে পরিণত হতে বাধা দেয়, যা আকস্মিক শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোমকে প্রচার করে। আপনার যদি স্লিপিং ব্যাগ না থাকে, তাহলে শিশুটিকে একটি ফ্ল্যাট কম্বল দিয়ে ঢেকে দিন এবং এটি শক্তভাবে আটকে দিন। এইভাবে, শিশুটি বিছানায় এত সহজে গড়িয়ে পড়বে না এবং কভারের নীচে তার মাথা পিছলে যাওয়ার ঝুঁকি নেবে।

অতিরিক্ত তাপ এড়িয়ে চলুন

আপনার শিশুকে তার বিছানায় ছেড়ে দিন, তবে একা নয়।

এই পয়েন্টটি অতীতে SIDS ঝুঁকির কারণ হিসাবে আলোচনা করা হয়েছে। কিছু বিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন যে ছোট শিশুকে পিতামাতার বিছানায় সহ-ঘুমানোর ফলে আকস্মিক শিশু মৃত্যু সিন্ড্রোমের ঝুঁকি হ্রাস পায়। যাইহোক, একটি সমীক্ষা বলছে যে নবজাতকরা সম্ভবত সহ-ঘুমানোর সময় আকস্মিক শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোমে আরও বেশি আক্রান্ত হয়।

অতএব, আপনার সন্তানকে তার নিজের একটি আলাদা বিছানায় রাখুন এবং আপনার পিতামাতার বিছানার পাশে রাখুন। এটি আপনাকে জরুরি অবস্থায় সময়মতো কাজ করতে এবং আকস্মিক শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোম প্রতিরোধ করতে সক্ষম করবে।

প্রতিরোধমূলক চেক-আপে যোগ দিন

প্রাথমিক পর্যায়ে শিশুর সম্ভাব্য রোগ বা বিকাশজনিত ব্যাধি সনাক্ত করতে নিয়মিত চেক-আপ করা গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও, হঠাৎ শিশু মৃত্যু সিন্ড্রোম কীভাবে প্রতিরোধ করা যায় সে সম্পর্কে শিশু বিশেষজ্ঞের দরকারী পরামর্শ রয়েছে। অসুস্থতার লক্ষণগুলিকে গুরুত্ব সহকারে নিন এবং শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখতে দ্বিধা করবেন না। কারণ সংক্রমণ SIDS এর ঝুঁকি বাড়ায়।

বুকের দুধ খাওয়ানো এবং প্রশমক রক্ষা করে

বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে প্যাসিফায়ারগুলি গড়ে আকস্মিক শিশু মৃত্যু সিন্ড্রোমের ঝুঁকি কমায়। চিকিত্সকরা উপকারটি ব্যাখ্যা করেন যে একটি প্রশমক ট্রেনে চুষা উপরের শ্বাসনালীকে প্রসারিত করে। এটি বাচ্চাদের গভীরভাবে ঘুমাতেও সাহায্য করে। তাই পিতামাতাদের পরামর্শ দেওয়া হয় যে তারা বাচ্চাদের একটি প্রশমক অফার করুন, কিন্তু তাদের উপর জোর করে না।

সাডেন ইনফ্যান্ট ডেথ সিনড্রোমের চিকিৎসা নির্দেশিকাও সুপারিশ করে যে মায়েরা সম্ভব হলে জীবনের প্রথম বছরে তাদের শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান। অতীতে, মনে করা হত যে একটি প্রশমক স্তন্যপান করানোর সাফল্য হ্রাস করে। আজ এটা স্পষ্ট যে উভয় ব্যবস্থা একসাথে, শান্তকরণ এবং বুকের দুধ খাওয়ানো, আকস্মিক শিশু মৃত্যু সিন্ড্রোমের ঝুঁকি কমায়।

ধোঁয়ামুক্ত পরিবেশ!

ধূমপান হঠাৎ শিশু মৃত্যু সিন্ড্রোমের ঝুঁকি বাড়ায়। তাই গর্ভাবস্থায় বা পরে ধূমপান করবেন না। এটি শিশু বা গর্ভবতী মহিলার কাছাকাছি থাকা পিতা, আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। একটি ধূমপান-মুক্ত পরিবেশ কার্যকরভাবে আপনার শিশুকে রক্ষা করে এবং আকস্মিক শিশু মৃত্যু সিন্ড্রোমের সম্ভাবনা কমায়।